Regulaarne näohooldus aitab hoida teie nahka terve ja säravana. Kuid spaasse või kosmeetikusse professionaalse näohoolduse saamiseks võib olla kulukas. Õnneks saab sarnaseid tulemusi kodus koorides, aurutades ja näomaski kasutades. Võti on mõista iga sammu tegemise õiget järjekorda ja kasutada oma nahatüübile sobivaid tooteid, et saada selge ja särav nahk.
1
Puhastage oma nägu. Enne koorimist on oluline alustada puhta näoga. Niisutage oma nägu sooja veega ja masseerige puhastusvahendit, mis sobib teie nahatüübiga teie nahale. Loputage puhastusvahend leige veega maha. Võite oma nägu puhta rätikuga patsutada, et see ei tilguks, kuid pole vaja seda täielikult kuivatada. Soovite, et nahk oleks koorimisel kergelt niiske. Rasuse naha jaoks valige õlivaba geel või vahutav valem, mis eemaldab liigsed rasud ja puhastab sügavuti poorid. Kuiva naha puhul valige kreem või õlipõhine koostis, mis puhastage nahka niiskust eemaldamata. Tundliku naha jaoks valige lõhnavaba, mitteärritav kreemivalem. Aknele kalduva naha jaoks valige õlivaba valem, mis sisaldab aknega võitlevaid koostisosi, nagu salitsüülhape.
2
Kandke õrn koorija. Kui teie nägu on puhas, võtke väike kogus pehmet näokoorijat ja hõõruge sellega oma nägu. Masseerige seda ringjate liigutustega ülespoole 30 sekundi kuni 1 minuti jooksul, pöörates erilist tähelepanu piirkondadele, kus nahk on eriti kare, kuiv või kalduvus ummistunud pooridele. Valige näokoorija, mis sisaldab õrnaid mikrohelmeid, mitte purustatud puuvilju või pähklikoored. See ärritab nahka vähem. Kui teil on rasune või aknele kalduv nahk, võite koorida kaks kuni kolm korda nädalas. Kui teil on normaalne või kombineeritud nahk, võite koorida kuni kaks korda nädalas. Kui teil on kuiv või tundlik nahk, ei tohiks te koorida rohkem kui kord nädalas.
3
Loputage nägu veega ja kuivatage. Kui olete näokoorija nahka masseerinud, piserdage nägu sooja veega, et see maha pesta. Enne näo puhta rätikuga kuivatamist eemaldage kindlasti kõik jäägid. Kui soovite koorida ilma aurutamata ja maski kasutamata, kasutage koorimisel oma tavalist seerumit ja/või niisutajat.
4
Aja potis veidi vett keema. Täitke suur kastrul 1–2 tassi (237–473 ml) vett ja asetage see pliidile. Keera kuumus kõrgeks ja lase veel täielikult keeda, mis peaks kestma 5–10 minutit. Soovi korral võid vee keeta teekeetjas.
5
Valage vesi kaussi ja lisage eeterlikud õlid. Kui vesi keeb, eemaldage see pliidilt. Valage vesi ettevaatlikult suurde kaussi ja segage sisse oma valitud eeterlikud õlid. Laske veel minut aega õlidega imbuda. Kuiva või küpse naha korral lisage veele roosi ja/või jasmiini eeterlikke õlisid, et nahka pehmendada. Aknele kalduva naha korral lisage teepuu- ja/või rosmariiniõli. vett nende antibakteriaalsete omaduste tõttu. Kombineeritud naha korral lisage veele greibiõli, et aidata nahka tasakaalustada. Tundliku naha korral lisage veele geraaniumi- ja/või lavendliõli, mis aitab nahka rahustada. Samuti võite lisada eukalüptiõli vett, kui teil on probleeme allergia või külmetushaigusega. See võib aidata ummikuid.
6
Katke rätik üle pea ja hoidke oma nägu kausi kohal. Kui vesi ja õli on paar minutit leotatud, asetage suur rätik üle pea. Liigutage oma pea kausi kohal nii, et teie nägu oleks aurust umbes 5–10 tolli (13–25 cm) kaugusel. Veenduge, et rätik kataks teie pead ja kausi ümbrust, nii et aur jääks lõksu ja keskenduks teie kehale. nägu. Olge ettevaatlik, et te ei liigutaks oma nägu aurule liiga lähedale, vastasel juhul võite nahka põletada.
7
Aurutage oma nägu teatud ajavahemike järel. Hoidke oma nägu auru kohal 90 sekundit kuni 2 minutit. Tehke 1–2-minutiline paus ja seejärel laske oma nägu uuesti aurule. Korrake protsessi kokku 5 2-minutilist aurutamisseanssi. Kui leiate, et teie nahk läheb liiga kuumaks või hakkab tundma, et see hakkab põlema, lõpetage kohe näo aurutamine.
8
Loputage nägu ja kuivatage. Kui olete naha aurutamise lõpetanud, piserdage nägu selle loputamiseks sooja veega. Patsutage oma nägu puhta rätikuga kuivaks, et see oleks maski tegemiseks valmis. Kui kavatsete järgmisena kasutada savimaski, pole vaja nägu täielikult kuivatada.
9
Valige oma nahatüübile vastav mask. Nii nagu teie näopuhastusvahendi puhul, on oluline valida ka teie nahatüübile sobiv näomask. Saate valida savi-, geeli-, kreemi- ja lehtmaskide hulgast, mis eemaldavad liigse rasu, ravivad aknet, niisutavad, säravad ja rahustavad nahka. Savipõhised maskid sobivad kõige paremini rasusele ja aknele kalduvale nahale, kuna need imavad endasse liigse rasu ja puhastage poorid sügavuti. Samuti võivad need ahendada laienenud poore. Niisutavad kreemmaskid sobivad kõige paremini kuivale, dehüdreeritud või küpsele nahale. Tavaliselt sisaldavad need õlisid, mis lisavad nahale niiskust. Geelmaskid sobivad enamikule nahatüüpidele, sealhulgas tundlikule nahale. Tavaliselt on need õlivabad, kuid võivad siiski nahka niisutada ja rahustada. Lehtmaskid on õhukesed riidest või paberist maskid, mis on küllastunud vedelate koostisosadega, mis ravivad mitmesuguseid nahaprobleeme. Leiate niisutavaid, koorivaid ja sära andvaid valemeid.
10
Kandke mask näole ja laske kuivada. Kui olete maski valinud, kandke see hoolikalt puhaste sõrmedega näole. Soovi korral võite seda ka kaelale ja dekolteepiirkonnale hajutada. Laske sellel kuivada vastavalt pakendil olevatele juhistele. Enamikul juhtudel peate maski jätma 10–20 minutiks. Soovi korral võite maski pintsliga näole kanda. Lame sünteetiline aluspintsel toimib hästi. Järgige maski pakendil olevaid juhiseid, et määrata, kui paksu või õhukese kihi peaksite peale kandma. Kui kasutate lehtmaski, eemaldage see pakendist ja asetage näole. Vajutage seda õrnalt alla, et see kleepuks teie nahale. Et see maha ei kukuks, on kõige parem heita pikali, kui kannate lehtmaski.
11
Peske mask veega maha ja kuivatage. Kui mask on kuivanud, piserdage selle eemaldamiseks oma nägu sooja veega. Selle eemaldamiseks võib abiks olla pesulapi niisutamine, eriti kui kasutate savimaski. Kasutage oma näo kuivamiseks puhast rätikut. Tutvuge maski pakendiga, et olla kindel, et kasutate maski eemaldamiseks õiget protseduuri. Kui kasutate lehtmaski, pole vaja seda maha loputada. Eemaldage leht selle utiliseerimiseks ja hõõruge vedelikku nahka, kuni see on imendunud.
12
Kandke oma tavalist niisutajat. Pärast maski eemaldamist piserdage oma nägu jaheda veega ja kuivatage nägu veel kord. Masseerige oma nahale oma tavalist seerumit ja/või niisutajat, et nahk oleks terve ja särav. Soovi korral võite enne niisutaja pealekandmist kasutada toonikut.