Kas teil on raske graafikust kinni pidada? See on paljude inimeste probleem, kuid õnneks saate korraldada ja koostada ajakava, mis töötab.
1
Tehke nimekiri kõigist asjadest, mida peate päeva jooksul kindlasti tegema. See hõlmab kooli, tööd jne. Need on asjad, mida tuleb teha iga päev kindlal kellaajal ja nende tegemise aegu ei saa ümber tõsta ega ajastada. Ideaalis peaks see nimekiri olema suhteliselt lühike.
2
Tehke nimekiri asjadest, mida teete ja mis tuleb ära teha. See hõlmab treenimist, õppimist, majapidamistöid, ostlemist, isiklikku hügieeni jne. Need on asjad, mida peate tegema, kuid mugavuse huvides saate neid oma ajakavas veidi liigutada.
3
Loetlege kõik asjad, mida tahaksite teha, kuid mida tavaliselt peetakse vaba aja tegevusteks. See hõlmab lugemist, suhtlemist, teleri vaatamist, videomänge jne.
4
Minge läbi ja sisestage kõigi oma igapäevaste tegevuste pisidetailid. Näiteks kui olete kirjutanud üles “18:00 – läbivaatamine”, muutke see sõnadeks “18:00 – Redaktsioon – 7. peatükk Teadus, tehke mälukaarte + arvustage sõnavara”.
5
Otsustage oma igapäevaste tegevuste järjekord. Loomulikult lisage kõigepealt kõik 1. etapi tegevused, seejärel 2. toimingud ja lõpuks 3. samm.
6
Otsustage, mis kellaaegadel te iga tegevust teete. Ideaalne on kulutada 1–2 tundi 2. etapi ja 3 tüüpi tegevuste kohta, kuid tehke seda, mis teile kõige parem on.
7
Osta planeerija/päevakava/korraldaja. Kui olete oma ideaalse ajakava silmas pidades, saate teada, milline päevakava on teie jaoks parim. Pidage meeles, et ärge muretsege planeerija kaane pärast nii palju, nagu oleks selle sees sees, mida vajate. Halvimal juhul võite muuta selle isetegemise projektiks, kui kate pole teie stiil. Uurige erinevaid paigutusi, kuna kõik planeerijad pole ühesugused. Erinevaks kasutuseks on erinevad planeerijad, seega tehke oma uurimistööd.
8
Ole realistlik. Nüüd, kui olete oma ajakava koostanud, peate sellest kinni pidama, mis saab olema kõige keerulisem osa. Te ei saa eeldada, et mahute 24 tunni sisse 100 tegevust. Kui teil on rohkem tegevusi, kui teil on aega, on teil kaks võimalust: kasutage 2 erinevat ajakava, mis vahelduvad päevade vahel (näiteks esmaspäev – graafik 1, teisipäev – graafik 2, kolmapäev – graafik 1 jne. ) või peate tõesti seadma prioriteedid ja/või tegema kompromisse, lähtudes oma isiklikust igapäevasest rutiinist. Ainult teie saate otsustada, milline on parim tegevus siin. Kuid selle sammu mõte on tagada, et teie ajakavast on võimalik kinni pidada, seega veenduge, et teete seda, valides ühe või mõlemad ülaltoodud valikutest ja jättes iga tegevuse jaoks piisavalt, kuid mitte liiga palju aega.
9
Motiveeri ennast. Olge teadlik sellest, miks te üldse tahtsite ajakavast kinni pidada, ja pidage seda meeles. Samuti olge teadlik tagajärgedest, kui te ei suuda ajakavast kinni pidada, ja preemiatest, kui olete edukas. Mõned ajakava pidamise plussid: olge paremini organiseeritud, põhjustades vähem stressi, võib aidata teil olla vastutustundlikum, tunda end oma elu üle kontrolli all, aidata teil olla edukas oma äris, tööl, koolis ja/või igapäevaelus , jne.
10
Ära anna alla. Me kõik kukume vahel vagunilt maha, nii et kui te seda kohe kätte ei saa, ärge muretsege. Tehke kindlaks, kus te valesti läksite, ja proovige uut strateegiat. Võib kuluda kuid, enne kui saate oma ajakava selliseks, et olete sellega rahul ja kus saate lõpuks sellest kinni pidada. See on kindlasti õppimise käigus-tüüpi kogemus, kuid lõpuks on see seda väärt, kui olete lõpuks kõik korda saatnud.