Regulaarne näopesu on vajalik selleks, et nahk oleks värske ning rasu- ja mustusevaba. Kui teil on näopuhastusvahend otsa saanud või soovite lihtsalt oma nahale keemiatoodetest puhkust anda, saate hoida oma naha terve ja säravana ning säästa raha, kasutades looduslikke tooteid.
1
Piserdage oma nägu veega. Kuna vesi on enamiku puhastusvahendite alus, võib selle näole pritsimine aidata nahka puhastada ilma muude toodeteta. Kuid pidage meeles, et ainult vee kasutamine ei pruugi teie näolt kogu liigset mustust, prahti ega õli eemaldada. Kasutage näo pritsimiseks leiget või sooja vett. Kuum vesi ei pruugi mitte ainult eemaldada teie nahalt olulisi õlisid, vaid võib seda ka põletada. Hõõruge oma nägu soojas vees leotatud pesulapiga. See võib teie nahka puhastada, koorides samal ajal õrnalt surnud nahka ning eemaldades mustuse ja prahi. Ärge nühkige liiga tugevalt, sest võite nahka kahjustada.
2
Määri näole mett. Mesi on looduslik antibakteriaalne ja niisutav aine, mis tähendab, et see lukustab teie naha niiskust. Puhastamiseks ja niisutamiseks kandke näole õhuke kiht mett. Parimate tulemuste saavutamiseks kasutage toorest pastöriseerimata mett. Jätke mesi mõneks minutiks näole ja seejärel loputage see leige veega maha. Segage mesi teelusikaga söögisoodat, et nahka õrnalt koorida. Samuti võite naha puhastamiseks segada kaks teelusikatäit mett ühe teelusikatäie värske sidrunimahlaga.
3
Masseerige jogurtit või piima oma nahale. Piim sisaldab omadusi, mis võivad nahka koorida ja niisutada. Jogurti või piima õrn masseerimine nahale ei eemalda mitte ainult mustust ja prahti, vaid aitab kaasa särava ja terve jumele. Kasutage oma nahal toorpiima, täispiima või jogurtit. Masseerige jogurtit või piima oma näole sõrmeotstega, mis võib samuti aidata eemaldada prahti. Jätke piim või segu mõneks minutiks näole ja loputage see põhjalikult sooja veega.
4
Valmista kaerahelbepasta. Kaerahelbed võivad nahka õrnalt koorida, puhastada ja rahustada. Valmistage kaerahelbedest nahale spetsiifiline pasta ja kandke see õrnalt näole. Jahvatage ¼ tassi täiskaera. Jahvatage helbed kindlasti peeneks, et need nahka ei kriimustaks, mida saate saavutada kohviveski abil. Nahka puhastava maski saamiseks segage jahvatatud kaer 2 spl täispiima jogurti ja ühe teelusikatäie meega. Jätke nahale 15-20 minutiks ja loputage hoolikalt sooja veega.
5
Proovi kookosõli. Kandke näole õhuke kiht kookosõli ja loputage veidi vee või pesulapiga. See võib puhastada pinnalt jäägid või õlid ning aidata nahka niisutada. Pidage meeles, et kookosõli võib muuta teie naha rasvaseks, kuid mingil hetkel peaks see imenduma.
6
Kandke toores õunasiidri äädikas. Õunasiidri äädikas võib nahka koorida ja tasakaalustada, samuti rahustada ja ravida nahalööbeid kiiresti. Naha puhastamiseks kandke lahjendatud segu vatipadja või padjaga näole. Lahjendage üks osa õunasiidri äädikat kahe osa veega. Õunasiidri äädikas võib olla nahale karm, seega võib see olla eriti oluline tundliku naha puhul. Enne selle kogu pinnale kandmist tehke segu plaastritest, et see ei ärritaks nahka. Loputage nägu jaheda või sooja veega pärast pealekandmist, mis aitab eemaldada äädika lõhna. Niisutage oma nägu pärast äädika pealekandmist, kuna see võib nahka kuivatada.
7
Kasutage oliiviõli. Kandke näole õhuke kiht oliiviõli. See ei pruugi mitte ainult nahka puhastada ja niisutada, vaid ka vaigistada ärritust, kuna oliiviõli on põletikuvastane.Võite kasutada mis tahes tüüpi puhast oliiviõli, kuigi võiksite vältida lõhna- või muude maitseainetega tooteid.Jäta oliiviõli näol, kuna see toimib lisaks puhastusvahendile ka niisutajana. Kui kannate liiga palju peale, kaaluge ülejäägi lapiga ära pühkmist. Üleöö maski saamiseks segage ½ tassi oliiviõli ¼ tassi äädika ja ¼ tassi veega.
8
Puhastage regulaarselt. Eemaldage nahalt mustus, praht ja õli, puhastades seda regulaarselt. See võib aidata hoida teie nahka tervena, säravana ja aknevabana. Kasutage puhastamiseks ja loputamiseks jahedat kuni sooja vett, kuna kuum vesi võib teie nahalt eemaldada olulisi õlisid või põhjustada ärritust.
9
Vältige liigset puhastamist. Näo regulaarne pesemine on oluline, kuid ärge puhastage liiga sageli. See võib teie nahka ärritada ja eemaldada selle rasu. Aknele kalduvaid või rasvaseid piirkondi peske mitte rohkem kui kaks korda päevas, välja arvatud juhul, kui olete aktiivne.
10
Pärast intensiivset tegevust dušš. Kui treenite sageli või osalete jõulises tegevuses, minge pärast duši alla. Higi võib toota õli või soodustada bakterite kasvu, mis võib põhjustada lööke.
11
Kandke niisutajat. Pärast näo puhastamise lõpetamist kandke niisutajat. Naha niisutatuna hoidmine võib suurendada teie puhastusrežiimi eeliseid ning hoida teie naha terve ja aknevaba. Kasutage nahale spetsiifilist niisutajat. Paluge oma dermatoloogil või nahahooldusspetsialistil öelda, milline on teie nahatüüp. Rasune nahk vajab ka niisutajat. Valige õlivaba ja mittekomedogeenne toode. Kui soovite poest ostetud kemikaale sisaldavaid tooteid vahele jätta, kaaluge oliiviõli või kookosõli kasutamist, et nahk oleks hüdreeritud. Kui teil on rasune nahk, võiksite õlid vahele jätta ja proovida piima- või jogurtimaski.
12
Koorige nahka. Surnud nahk ja praht võivad soodustada bakterite kasvu ja hoida nahka säramast. Hõõruge oma nägu õrnalt koorijaga, et aidata mis tahes puhastusvahendil nahka tungida ja muuta jume säravaks. Pidage meeles, et koorijad koorivad ainult naha pealispinda ega saa tungida, et eemaldada mustust pooridest. Valige sünteetiliste või looduslike helmestega koorija. minimeerida ärritust. Kui soovite kemikaale vältida, kasutage looduslikke tooteid. Pehme pesulapp või -pasta suhkrust ja veest võib samuti nahka õrnalt koorida. Vältige soola, mis võib olla liiga kare ning kriimustada ja põletada nahka.
13
Absorbeeri liigne õli. Proovige erinevaid tooteid, et hoida oma nahal rasu eemal. See võib eemaldada rasu, mis soodustab aknet või aknet. Kasutage salitsüülhappe käsimüügiravimit. Kandke kord või kaks nädalas savimaski, mis võib õli imada. Kandke näo rasvastele kohtadele õlipuhastuspaber. absorbeerida liigset õli.
14
Vältige oma näo puudutamist. Näo puudutamine käte või sõrmedega võib mustust ja baktereid nahale levitada. Hoidke sõrmed ja käed näost eemal, et minimeerida ärritust või aknet põhjustavate elementide levikut nahale. Olge ettevaatlik, kui toetate oma käed näole või lõuale, kuna see võib samuti levitada mustust ja baktereid ning põhjustada nahalööbeid.