Keegi ei taha juustesse põhku, kuid paljud siidistele juustele turustatavad juuksehooldustooted on suunatud naistele. Siidiste juuste saamiseks, kui olete mees, peate juuksehoolduse vahekäiku õrna šampooni, loodusliku palsami ja loodusliku juukseõli saamiseks kammima. loputage juukseid iga päev, kuid peske neid säästlikult ja jätke kuivatavate koostisosadega soengutooted üldse vahele. Juuste õrn töötlemine üldiselt peaks teie jõupingutusi oluliselt aitama. Kuigi täpsed rutiinid võivad olenevalt juuste tüübist ja kvaliteedist erineda, võib siidiste juuste saamine olla üsna lihtne, kui seda õigesti teha.
1
Valige õrn šampoon. Et juuksed oleksid siidised, tuleb need hoida puhtana, kuid mitte liiga puhtana. Teie juustes olevad looduslikud õlid aitavad neid tugevana ja tervena hoida, kuid need õlid võivad ka mustuse kinni püüda ja rasvaseks muutuda, muutes juuksed määrdunud. Peate leidma tasakaalu liigse puhastamise ja ebapiisava siidiste juuste vahel, mis tähendab, et õrn šampoon on teie puhastusrutiini oluline osa. Proovige kasutada looduslikest koostisosadest valmistatud šampooni ja vältige tugevate kunstlike lõhnaainetega šampooni. Need kuivatavad juukseid aja jooksul ja mõjutavad juuste võimet moodustada oma loomulikke õlisid. Lugege koostisosi ja vältige parabeenide ja sulfaatidega šampoone. Sulfaatide vältimine on eriti oluline, kui teil on lokkis või lainelised juuksed. Isegi kui te pole laps, võivad laste- või beebišampoonid olla üsna tõhusad siidisuse säilitamisel ja minimaalse koostisainete kasutamisel. Need on tavaliselt õrnad juustele ja silmadele, samuti üsna odavad ja saadaval, mistõttu on see tõhus ost, olenemata teie vanusest.
2
Kasutage ka looduslikku palsamit. Üks parimaid viise juuste siidiseks saamiseks on korrapärane konditsioneerimine, isegi kui te juukseid ei pese. Palsam aitab tugevdada juukseotsi, hoides üksikud salgud tugevana ja tervena, vältides juukseotste lõhenemist ja muid juukseprobleeme, mis võivad mõjutada juuste tekstuuri. Otsige palsamit, mis ei sisalda kunstlikke lõhnaaineid ja värvaineid, nagu šampooni puhul. Kui teil on lühike soeng, ei saa te vältida palsami sattumist peanahale. Kasutage pehmet või volüümi andvat palsamit, et hoida oma juukseid raskuse eest. Kuigi neid müüakse tavaliselt meestele, proovige vältida kahe-ühes šampooni ja palsami kombinatsioone, samuti kehapesu ja šampooni kombinatsioone, mis t võimaldab teil juukseid eraldi konditsioneerida ja sellel võib olla pikaajaline kuivatav toime, mis on vastuolus palsami otstarbega. Osta eraldi tooteid.
3
Kaaluge looduslike juukseõlide kasutamist. Olenevalt teie juuste loomulikust rasususest võib olla kasulik oma puhastusrutiini täiendada, kammides juustesse väikese koguse õli, mis võib aidata neid rikastada ja tugevdada ning luua soovitud siidise tekstuuri. Karedaid juukseid ravitakse tavaliselt nii, et nendesse kammitakse iga päev või paar korda nädalas erinevaid õlisid. Selle asemel, et midagi oma juukserutiinis asendada, on juukseõlid suurepärane kasutada lisaks tavalistele juuksehooldustoodetele, nagu šampoon ja palsam. Heade looduslike õlide hulka kuuluvad: Kookosõli Oliiviõli Argaaniaõli Gingelly õli Maroko õli Sinepiõli
4
Vältige stiilitoodete kasutamist. Juuksegeel, -vaht ja -sprei on kiireim viis juukseid kokku tõmmata ja jätta need kõrrena tunduvaks. Kasutage vajadusel juuste kujundamiseks looduslikke õlisid ja mütsid ning vältige stiilitoodete kasutamist. Kui peate kasutama kunstlikke stiilitooteid, loputage need päeva lõpus hoolikalt juustest välja ja hooldage juukseid looduslike õlidega, et neid taastada. Enamiku stiilitoodete koostises on alkohol, mis eemaldab teie juustest niiskuse ja rikub nende võimet. et püsiks loomulikult niisutatud. Ärge segage oma keha stiilitoodete kasutamisega, laske kehal enda heaks töötada. Kui soovite tõesti kasutada stiilitooteid, proovige looduslike õlide ja mesilasvahaga valmistatud vahasid ja pomaade. Need tooted võimaldavad teil juukseid samal ajal stiilida ja niisutada.
5
Loputage juukseid iga päev. Kõige siidisemate juuste puhul on hea mustus ja mustus iga päeva lõpus välja loputada, et juuksed oleksid puhtad ja siledad. Puhta värske vee kasutamine juuste loputamiseks aitab säilitada looduslike õlide tervislikku mõju ja hõlbustab nende taastumist. Juukseid pole vaja iga päev šampooniga pesta ja see kuivatab juukseid õigel ajal. Kui te ei saa kogu dušši all käia, võib märja kammiga juustest läbi kammimine või isegi juuste kraanikausis loputamine olla suurepärane lahendus. tõhus viis selle puhtana hoidmiseks. Kui käite iga päev duši all, ei pea te iga kord šampooni pesema.
6
Ärge peske juukseid liiga sageli. Üldiselt on parem mitte pesta juukseid rohkem kui üks kord kolme päeva jooksul. Olenevalt sellest, kui rasused teie juuksed on loomulikult, peate võib-olla pesema šampooni sagedamini või harvemini. Mõne inimese jaoks piisab kord nädalas, et juuksed oleksid puhtad, läikivad ja terved, samas kui teised võivad soovida šampooniga pesta sama sageli kui ülepäeviti. Kasutage šampooni säästlikult, mitte rohkem kui väikeses hernesuuruses koguses. Tehke käed märjaks ja tekitage kätele vaht, enne kui masseerite seda juustesse, keskendudes juukseotstele ja liikudes peanaha poole. Masseerige õrnalt ja loputage hoolikalt sooja veega. Kui te ei kasuta kuumtöötlusi (nt sirgendamist või föönitamist) ja teie juuksed ei ole kuivad, võite juukseid pesta iga päev.
7
Konditsioneerige oma juuste otsad. Mõned inimesed otsustavad oma juukseid regulaarselt hooldada kui šampooniga pesemist, võib-olla pesevad juukseid kord nädalas ja hooldavad kolm korda nädalas, et hoida juuksed siidisena, olenevalt juuste tervislikust seisundist ja rasususest. Kasutage sama tehnikat nagu šampooniga pestes, seejärel loputage hoolikalt sooja veega. On väga oluline, et šampoon ja palsam tuleks iga kord juustest välja. Kui teil on pikemad juuksed, on neid mõnevõrra raske välja loputada, mis võib muuta teie juuksed kuivades tõmbuvaks ja kleepuvaks ning moodustada jääke.
8
Kuivatage juuksed rätikuga. Pärast juuste loputamist, šampooniga pesemist või konditsioneerimist kuivatage need rätikuga nii palju kui võimalik ja laske neil seejärel õhu käes kuivada. Juuste õrn ja aeglane kuivatamine aitab neil püsida tugevatena ja tervetena, luues siidise läike. Vältige fööni kasutamist, mis on seotud juuste otsese kuumutamisega, kuna see kipub juukseid kuivama ja muuta need harjasteks. Ärge kuivatage juukseid kuumusega.
9
Masseerige naturaalset juukseõli peanahasse pärast šampooni kasutamist. Paar korda nädalas on pärast šampooni kasutamist hea kasutada mõnda ülalkirjeldatud looduslikku juuksepalsamit, et kammida õrnalt juustesse. Kookosõli ja muud tüüpi naturaalseid õlisid võib kühveldada peenhambalisele plastkammile ja kammida otse juustesse või masseerida kätega folliikulitesse ja seejärel sama efekti saavutamiseks välja kammida. Vältige juukseõli lisamist rohkem kui üks või kaks korda nädalas, vastasel juhul võite oma juukseid ebaloomulikult langetada ja meelitada rohkem mustust, muutes nende puhtana hoidmise keeruliseks. Kasutage juukseõli või toonikut säästlikult.
10
Kammige juukseid igal hommikul. Juuste kammimine on hädavajalik, et need oleksid siidised ja puhtad. Sassis voodipead on alati raske hallata ja see kahjustab teie juukseid ning jätab need karedana ja karedana. Kasutage peene hambaga plastkammi ja tõmmake see paar korda igal hommikul juustest läbi, et puntrad välja töötada ning juuksed terveks ja siidiseks jätta. Kui teie juuksed on eriti sassis, kasutage töö hõlbustamiseks kammile väikest tilku õli. see läbi ja ravige oma juukseid. Võite kasutada ka veidi vett. Sõltuvalt teie juuste paksusest võib olla sobivam neid harjata, eriti karedate juuste korral.
11
Kasutage triikrauda. Kui teil on jämedad või lokkis juuksed, võib triikraud aidata teil saavutada siidise tekstuuri. Pidage siiski meeles, et triikimine ja muud kuumutusmeetodid võivad teie juukseid kahjustada, seega kasutage mõnda kaitsemeedet: triikige juukseid, kuni need on täiesti kuivad. Märjad juuksed on kuumakahjustustele palju vastuvõtlikumad kui kuivad juuksed. Enne sirgendamist kasutage juustele kuumakaitsespreid, kreemi või seerumit. Vältige sama juukseosa ületamist mitu korda.
12
Kuivatage juukseid fööniga. Juuste föönitamine võib samuti aidata juukseid siidisena hoida. Võite võtta kasutusele mõned ettevaatusabinõud, et vältida juuste kuivamist või liigse föönitamise tõttu kuumakahjustusi: kuivatage juuksed enne föönitamist rätikuga. See võib lühendada kuivamisaega ja vähendada kuumakahjustuste ohtu. Kammige enne föönitamist läbi juuste kaitseseerumi. Kui soovite saavutada sileda ja siidise efekti, kasutage juuste õrnalt tõmbamiseks metssea harjastega harja föönitamise ajal pingul. Kuivatage juuksejuurtest kuni otsteni.
13
Lõika oma juukseid regulaarselt. Selleks, et hoida lõhenenud juukseotsi kontrolli all ja hoida oma juukseid siidiselt, on hea mõte lasta neid regulaarselt lõigata. Isegi väikesed lõiked aitavad hoida teie juukseid tugevana ja aitavad neil ühtlasemalt kasvada. Samuti on hea mõte konsulteerida juuksehooldusspetsialistiga, kes saab teie probleeme diagnoosida, soovitada tooteid ja muid tehnikaid, kui soovite hoida oma juukseid aastaringselt siidisena.
14
Kaaluge oma juuste pisut välja kasvatamist. Äärmiselt lühikesi juukseid on raske mingil viisil siidiseks muuta, samas kui pikemate juustega kaasneb hulk hooldus- ja puhtusprobleeme. Kui soovite omada siidiseid juukseid, annab need 1–3 tolli pikkuseks kasvatades teile piisavalt pikkust, et saaksite sõrmedega läbi ajada ja mitmel viisil soengusse seada, kuid see ei ole nii pikk, et olla kohmakas.
15
Ärge värvige juukseid. Hallide juuste värvimine on üks kiiremaid viise nende väljapraadimiseks ja põletamiseks. Värvimisprotseduuride kasutamine hävitab juustes olevad looduslikud õlid ning muudab juuste tugeva ja terve püsimise väga raskeks. Juuksepea tervis on niikuinii ümbritseva välimuse jaoks palju olulisem kui värv, nii et võtke omaks nende hallide juuste peen rafineeritus ja rullige nendega ringi.
16
Minimeerige kokkupuudet päikesevalgusega. Päikesevalgus pleegitab teie juukseid, kuivatab neid ja jätab need karedaks. Kui soovite siidiseid juukseid, soovite juukseid, mis on hästi hooldatud ja mida ei jäeta päikese käes praadima. Vältige liigset kokkupuudet ja ravige oma juukseid pärast liiga pikka väljas olemist hästi looduslike õlidega. Kandke laia äärega mütsi, kui teate, et kavatsete olla väga kaua päikese käes. Kaitske end kahjulike UV-kiirte eest, hoides oma juukseid mütsis ja päikese eest eemal.
17
Võtke vitamiinipreparaate. On oluline, et teil oleks tervisliku toitumise osana olulised toitained ja vitamiinid, et kõik kehaosad, sealhulgas juuksed, oleksid terved. E-vitamiin, C-vitamiin, biotiin, raud ja tsink on kõik otseselt seotud teie juuste tekstuuri ja tervisega. Sööge vitamiinide ja mineraalide rikkaid toite ning vajadusel lisage vitamiine. Toiduained, nagu mandlid, porgandid, banaanid, tume šokolaad, kõrvitsaseemned ja oavõrsed, on kõik suurepärased toidud, mida saab lisada juuste tervise toitumisse ja mis on rikkad õigetes kombinatsioonides. vitamiine ja olulisi toitaineid. Umbes 100 grammi punase liha söömine võib aidata suurendada keratiini tootmist – proteiini, mis hoiab teie juuksed ja küüned terved ja läikivad. Kala on rikas oomega 3 rasvhapete poolest, mis aitavad hoida juukseid läikivana.