Juuksed ei ela kunagi tehniliselt. Õigel töötlemisel võivad juuksed aga välja näha läikivad, säravad ja elujõulised. Sellised asjad nagu toodete ja juuksevärvide liigne kasutamine võivad juuksed kahjustada. Kahjustatud juuste parandamiseks ja elava välimuse taastamiseks võite kasutada selliseid tooteid nagu palsamid ja konditsioneerimismaskid. Võite proovida ka looduslikke tooteid, mis on juustele head. Tulevikus võtke meetmeid edasise kahju minimeerimiseks. Sööge toite, mis soodustavad juuste tervist, ja hoiduge liiga sageli selliste asjade nagu triikraudade kasutamisest.
1
Peske juukseid šampooniga harvemini. Kui teie juuksed on kuivad ja kahjustatud, piirake šampooni kasutamist. Šampoon võib eemaldada õlid, mida teie juuksed vajavad kahjustuste parandamiseks, seega on hea mõte vähendada juuste šampooniga pesemise sagedust. Näiteks kui pesete juukseid tavaliselt iga päev šampooniga, proovige neid šampooniga pesta ülepäeviti või kaks korda päevas. nädala asemel. Kui olete teinud midagi, mis on teie juukseid kahjustanud, näiteks värvinud neid, on oluline vältida šampooni kasutamist 48 tundi pärast seda.
2
Kasutage teie juuksetüübile mõeldud palsamit. Iga päev palsami kandmine juustele võib muuta need pehmemaks ja tervemaks. Palsamit võid kanda isegi kaks korda päevas üks kord duši all ja siis üks kord peale duši alt väljumist peale jäetava palsamiga. Kui sul on karmid juuksed, kasuta niisutavat palsamit.Kui su juuksed on kuivad ja rabedad, otsi palsam, mis on mõeldud kuivade juuste toitmiseks.
3
Töötle oma juukseid kord nädalas sügavhooldusmaskiga. Sügav konditsioneeriv mask võib aidata kuivi või kahjustatud juukseid taastada. Kord nädalas eraldage tükk aega oma juuste sügavaks hooldamiseks. Jätkake seda seni, kuni teie juuksed on taas terved. Kandke duši all piisavas koguses valitud konditsioneerimismaski. Kui kauaks maski paigale jätate, sõltub tootest. Vaadake oma toote juhiseid, et näha täpselt, kui kauaks peaksite maski paigale jätma.
4
Vältige kemikaale ja juuksevärve. Kui teie juuksed on kahjustatud, vältige kemikaalirikkaid tooteid. Juuksetoodete valimisel on lühem koostisosade loend, mis koosneb enamasti looduslikest koostisosadest. Samuti peaksite vältima juuksevärvi. Kui vajate värvi parandamist, oodake, kuni juuksed on paranenud. Vältige tooteid, mis sisaldavad pindaktiivseid aineid nagu naatriumlaurüülsulfaat.
5
Kui kavatsete kasutada kuumtöötlustööriistu, kandke kuumakaitsesprei. Kuumakaitsepihustid aitavad kaitsta teie juukseid kahjustuste eest, mida kuumtöötlusvahendid põhjustavad. Pihustage oma juukseid enne soengusse seadmist sellega, et need ei muutuks särisema ega kahjustaks.
6
Ravi oma juukseid oliiviõli ja meega. Oliiviõli ja mesi on üks parimaid looduslikke ravivõimalusi kahjustatud juustele. Oliiviõli ja mee kasutamiseks sega pool tassi oliiviõli veerand tassi meega. Kandke segu juustesse. Seejärel peske segu õrna šampooniga välja. Ärge kasutage segu eemaldamiseks liiga palju šampooni, kuna šampoon võib kahjustatud juukseid kuivatada.
7
Lisage oma juurtele õlisid. Õlid, nagu oliivi-, kookos- ja mandliõli, võivad aidata juukseid juurtes taastada. Kui teie juuksed on kahjustatud, kandke valitud õli peanahasse. Masseerige väike kogus õli õrnalt juurtele ja laske sellel kaks tundi seista. Pärast kahe tunni möödumist loputage õli välja.
8
Proovige avokaado- ja kookosõli. Segage üks supilusikatäis purustatud avokaadot, kaks supilusikatäit kookosõli ja teelusikatäis mett. Kui olete lõpetanud, kandke segu juustesse. Pärast selle segu pealekandmist peaksite juuksed rätikusse mähkima, kuna see läheb väga sassi. Jätke mask 20 minutiks paigale, enne kui selle juustest välja pesete.
9
Kasutage banaani, mett ja jogurtit. Püreesta üks banaan ja sega see kokku veerand tassi mee ja poole tassi jogurtiga. Seejärel kandke segu juustesse. Peate oma juuksed rätikuga kinnitama, kuna see segu võib palju tilkuda. Jätke segu tund aega paigale ja seejärel peske juuksed välja.
10
Söö tervislikult. Tervislik toitumine võib teie juukseid kahjustada vähem. Kui tundub, et teie juuksed kuivavad ja saavad kergesti kahju, proovige oma dieeti muuta. Valige toit, mis sisaldab rohkesti puu- ja köögivilju ning tervislikke valguallikaid, nagu pähklid. Omega-3 rasvhapped on head juustele, seega eelistage selliseid toiduaineid nagu kreeka pähklid ja lõhe. Munas ja avokaados leiduv vitamiin B12 on samuti kasulik juuste tervis.
11
Rääkige oma arstiga toidulisandite kohta. Kui teie juuksed saavad sageli kahjustatud, võivad aidata toidulisandid, nagu niatsiin, biotiin ja E-vitamiin. Siiski ei tohiks te kunagi võtta toidulisandeid ilma arstiga nõu pidamata. Soovite veenduda, et need on teie jaoks ohutud, arvestades teie praegust tervist ega sega olemasolevate ravimite kasutamist.
12
Piirake triikraudade ja lokitangide kasutamist. Kuumuse kujundamise tööriistad võivad liigse kasutamise tõttu juukseid kahjustada, seega ärge triikige ega keerake juukseid liiga sageli. Hoidke triikrauda ja lokitangid erilisteks puhkudeks, näiteks õhtuseks väljasõiduks, selle asemel, et kasutada neid oma igapäevase juuksehooldusrutiini osana.
13
Ärge kuivatage juukseid täielikult fööniga. Laske oma juustel vähemalt osaliselt õhu käes kuivada. Fööni liigne kasutamine võib põhjustada juuste kuivamist ja kahjustumist. Kuivatage oma juukseid kergelt fööniga, et lisada veidi volüümi. Seejärel laske juustel ülejäänud tee õhu käes kuivada.
14
Lõika ära lõhenenud otsad. Lõhenenud juukseotsi ei saa parandada. Kui märkate, et teie juustel on lõhenenud otsad, hoolitsege nende eest kohe. Leppige kokku kohtumine juuksuriga, et lõhenenud juukseotsad ära lõigata. See ei lase neil juukseid täiendavalt kahjustada. Sea endale eesmärgiks lõigata juukseid iga 6–8 nädala järel, et need püsiksid terved.