Teie ninakarvad on teile abiks. Paks karvatõke hoiab putukad, bakterid ja muud võõrsaasteained hingamisteedest eemal, võimaldades samal ajal õhul takistusteta voolata. Mõnikord on seda aga lihtsalt liiga palju. Ninakarvade kontrolli all hoidmises pole midagi halba, kui need idanevad teie ninasõõrmetest metsikult ja märgatavalt, kuid olge ettevaatlik, et te ei eemaldaks liiga palju karvu, et teie immuunsüsteem ei kahjustaks. Trimmimine on reeglina ohutum kui kitkumine ja eemaldada tuleks ainult need karvad, mis tegelikult ninast välja paistavad.
1
Leidke sanitaarkäärid. Kääride ots peab olema piisavalt väike, et mahtuda mugavalt teie ninasõõrmesse, ja terad peavad olema piisavalt teravad, et ühe nipiga karvad puhtaks lõigata. Vältige jagatud või ühiskääride kasutamist. Vältige laineliste “käsitöökääride” kasutamist ja vältige tuhmide ümarate lastekääride kasutamist. Sa ei taha oma ninakarvadega maadelda ega neid kogemata välja tirida; soovite, et lõikamisprotsess oleks võimalikult puhas ja sujuv. Kasutage spetsiaalseid trimmikääre, kui leiate need. Kärpimiskääridel on ümar ots, mis on loodud spetsiaalselt juuste ohutuks lõikamiseks tundlikes kohtades, nagu nina ja kõrvad. Näo juukseid trimmivad käärid leiate paljude apteekide, kaubamajade ja isikliku hügieeni kaupluste kosmeetikatoodete osadest. Puhastage kääride käepidemed ja labad vee ja antibakteriaalse seebiga ning kuivatage need enne kasutamist rätikuga. Kaaluge kääride steriliseerimiseks antiseptikumide kasutamist: kui neid on varem kasutanud, eriti teiste inimeste poolt, võivad need kanda mikroobe ja baktereid, mida te ei soovi sisse hingata.
2
Vältige kärpimist, kui olete haige. Veenduge, et teie nina on puhas ja kuiv. Vajadusel puhuge eelnevalt nina, et eemaldada rämps. Kui võitlete külmetuse, gripi või mõne muu põsekoopapõletikuga seotud infektsiooniga, oodake, kuni haigus taandub, enne kui proovite oma ninakarvad ära lõigata: kui eemaldate liiga palju juukseid, võite uutele saasteainetele hõlpsasti pääseda. teie juba kahjustatud immuunsüsteem.
3
Seisa hästi valgustatud peegli ees. Veenduge, et teil oleks koht, kuhu välja lõigatud karvad ära visata – selleks sobivad kraanikauss, prügikast või ühekordne rätik. Veenduge, et tuled oleksid piisavalt eredad, et näha selgelt teie ninasõõrmetesse: hea valgustus aitab teil näha heledamaid karvu, mis võivad ninast välja paistma. Piisavate detailide nägemiseks peate võib-olla minema peegli lähedale. Proovige õige nurga saamiseks kasutada suurenduspeeglit või käeshoitavat peeglit. Ninakarvad võivad lõikamise ajal kääride külge kleepuda ja te ei soovi neid otse ninasõõrmesse tagasi pühkida. Kääride pühkimiseks hoidke käepärast salvrätik, salvrätik või rätik. Kui teil on juurdepääs kraanikausile, saate pintsetid pärast iga tükeldamist kõigist kinnijäänud juustest puhtaks loputada.
4
Lõika karvad, mis sind hulluks ajavad, kuid ära lõika ära kõike. Püüdke ära lõigata ainult kõige nähtavamad karvad: ninasõõrme ääre lähedal olevad karvad ja kõik suured karvad, mis märgatavalt ninast välja ulatuvad. Naeratage endale peeglis – või lükake oma nina sõrmega otse üles –, et paljastada ninakarvad, mis muidu välja ei tule. Kärpige ainult seda, mida kindlasti vajate. Teie ninakarvad täidavad olulist funktsiooni, kaitstes teie keha nakkuste eest, ja ninakarvade täielikul eemaldamisel võivad olla negatiivsed kõrvalmõjud.
5
Lõika ettevaatlikult pikimad väljaulatuvad karvad. Joondage kääride ots paksude kimpude või eriti pikkade karvadega, veenduge, et teie nahk oleks teradest puhas, ja lõigake õrna, kuid otsustava liigutusega. Otsige üles kõige pikemate karvade juured ja lõigake need tihedalt nii, et nende tagasikasvamine võtaks kauem aega. Lõika ainult need karvad, mida inimesed märkavad: need, mis paistavad otse ninast välja. Vältige soovi oma ninasõõrmed täielikult tühjendada. Olge kääride ninakanalisse pistamisel õrn. Ärge kunagi lükake lõikekääre oma ninna: ninakanali avamisel võite teha palju kahju – ja seada end veelgi suuremasse nakkusohtu. Jälgige hoolikalt oma kätt ja kääre, isegi kui käärid on otsast ümarad. Kärbige, kuni olete oma välimusega rahul. Naeratage endale uuesti peegli ees ja lõigake kõik välja paistvad karvad. Kui vaatate end peeglist otse ja te ei näe ühtegi silmatorkavat ninakarva, siis olete ilmselt teinud piisavalt. Pidage meeles, et võite oma välimust karmilt hinnata kui teised. Visake ninakarvade kaunistused minema. Karvad võivad kääride teradele kinni jääda. Võite loputada juuksekarvad kanalisatsiooni veega või pühkida need kääride küljest salvrätiku, salvrätiku või rätikuga.
6
Korista ära. Visake oma ninakarvade kaunistused ära või peske need kanalisatsiooni. Puhuge nina, et eemaldada kõik kinnijäänud juukselõiked – ja kaaluge oma ninasõõrme puhastamist salvräti, hügieenilise salvrätiku või ninaspreiga. Puhastage ära kõik kraanikausile, letile või põrandale kukkunud kaunistused. Pühkige käärid enne ära panemist antiseptikumiga või peske neid vähemalt seebi ja veega. See on eriti oluline, kui kasutasite kommunaalkääre: kas soovite kasutada kääre, mis olid just kellegi ninas?
7
Osta nina juukselõikur. See on kallim variant, kuid see on kiireim ja ohutum. Otsustage, kas soovite elektrilist või käsitsi trimmerit. Elektrilised trimmerid on kiiremad ja tõhusamad, kuid käsitsi trimmerid ei vaja töötamiseks elektrit ja need ei pruugi nii palju nina kõditada kui vibreerivad elektrilised mudelid. Apteegist või kaubamajast peaks trimmeri leidma vähem kui 20 USD eest. Mõne trimmeriga on kaasas isegi lisad, mis aitavad teil raseerida kulme, habet ja muid näokarvu. Käsitsi trimmerid ei vaja patareisid ega pistikut ning kipuvad vältima vibreerivatest elektrimudelitest tulenevat kõditavat tunnet. Selle asemel kasutavad käsitsi trimmerid ninast karvade lõikamiseks lihtsat vedruga “punch” mehhanismi – näiteks ühe auguraua või paari traadilõikurit. Enamiku käsitsi trimmerite kasutamiseks peate kasutama kahte kätt. Elektritrimmerid lõikavad karvu kiiresti ja tõhusalt ning enamikku saab kasutada ühe käega. Mõned trimmerid on akutoitel (ja seega ka juhtmeta), teised tuleb ühendada pistikupessa. Mõnel elektritrimmeril on pöörlev tera, mis pöörleb ühes pidevas suunas, samas kui teised trimmerid töötavad võnkuva teraga, mis pöörleb vasakult paremale. Kumbki variant ei tööta oluliselt paremini ega halvemini kui teine.
8
Vältige kärpimist, kui olete haige. Veenduge, et teie nina on puhas ja kuiv. Vajadusel puhuge eelnevalt nina, et eemaldada rämps. Kui võitlete külmetuse, gripi või mõne muu põsekoopapõletikuga seotud infektsiooniga, oodake, kuni haigus taandub, enne kui proovite oma ninakarvad ära lõigata: kui eemaldate liiga palju juukseid, võite uutele saasteainetele hõlpsasti pääseda. teie juba kahjustatud immuunsüsteem.
9
Seisa hästi valgustatud peegli ees. Veenduge, et tuled oleksid piisavalt eredad, et näha selgelt teie ninasõõrmetesse: hea valgustus aitab teil näha heledamaid karvu, mis võivad ninast välja paistma. Piisava detaili nägemiseks peate võib-olla minema peegli lähedale. Proovige õige nurga saamiseks kasutada suurenduspeeglit või käeshoitavat peeglit. Hoidke käepärast rätik, et pühkida nägu, kui olete lõpetanud, ja hoidke käepärast salvrätikuid, et puhastada kaunistused ninasõõrmetest.
10
Sumisege juukseid, mis teie ninasõõrmest välja piiluvad. Kallutage pea taha ja sisestage nina trimmer ettevaatlikult, vaadates täpsust peeglisse. Ninakanali avamiseks proovige ülahuult õrnalt alla tõmmata. Trimmer peaks istuma mugavalt; ärge suruge seda lõpuni sisse. Segage trimmerit aeglaste ringjate liigutustega, liikudes ninasõõrmest üles ja alla. Teie trimmer ei tohiks teile haiget teha ega nahka lõigata – eriti mitte elektriline trimmer. Terad on kaetud nii, et nad löövad ninakarvad kinni, kuid ei puuduta kunagi nahka. Mõned trimmerid (eriti käsitsi kasutatavad trimmerid) võivad aga aeg-ajalt (ja valusalt) juuksekarva juurtest välja kiskuda. Olge ettevaatlik, et te ei pista trimmerit liiga sügavale ninasse. Soovite kärpida ainult nina alt välja piiluvaid karvu – neid, mida inimesed märkavad. Jätke ülejäänud juuksed rahule, et kaitsta teid bakterite eest. Sumisege, kuni olete oma välimusega rahul. Kärpimine ei tohiks teil kaua aega võtta – võib-olla vaid mõne sekundi küsimus. Kui te pole kindel, tõmmake trimmer ninasõõrmest välja ja vaadake olukorda peeglist.
11
Kärbi karvu, mis sind hulluks ajavad, kuid ära eemalda kõike. Püüdke lõigata ainult kõige nähtavamad karvad: ninasõõrme ääre lähedal olevad karvad ja kõik suured karvad, mis ninast märgatavalt välja ulatuvad. Naeratage endale peeglis – või lükake oma nina sõrmega otse üles –, et paljastada ninakarvad, mis muidu välja ei tule. Kärpige ainult seda, mida kindlasti vajate. Teie ninakarvad täidavad olulist funktsiooni, kaitstes teie keha nakkuste eest, ja ninakarvade täielikul eemaldamisel võivad olla negatiivsed kõrvalmõjud.
12
Koristage, kui olete lõpetanud. Puhastage ninakarvade trimmer, puhastage oma nägu ja pühkige ära kõik kraanikausile, letile või põrandale valgunud ninakarvad. Enamikke käsitsi kasutatavaid ninakarvade trimmereid saate puhastada, loputades lõiketerad jooksva veega, kuid paljud elektrilised trimmerid ei ole võimelised märjaks/kuivaks tegema. Pühkige elektriline trimmer niiske või kuiva rätikuga puhtaks ja ärge kastke seda vette. Ühendage elektrilised trimmerid vooluvõrgust lahti või lülitage need välja enne nende puhtaks pühkimist. Pühkige näole langenud karvad rätikuga. Puhuge nina kergelt salvrätikusse, et järelejäänud kaunistused kinni püüda – ja kaaluge oma ninasõõrme puhastamist salvräti, hügieenilise salvrätiku või ninaspreiga. Kasutage rätikut, salvrätikut või käsna, et puhastada hulkuvaid karvu mis tahes pindadelt. Visake puhastustööriist minema või peske see puhtaks.
13
Kaaluge kitkumise asemel kärpimist. Paljud arstid soovitavad mitte ninakarvad välja kitkuda: kitkumine võib olla palju valusam kui kärpimine, vaid see võib muuta teie ninakäigu haavatavaks ohtlike saasteainete ja bakteriaalsete infektsioonide suhtes. Kui otsustate kitkuda, olge pintsettidega mõistlik ja ärge kitkuge kõike. Pidage meeles, et ninakarvad täidavad olulist bioloogilist funktsiooni: nad kasvavad nii paksult, et takistada bakterite ja muude võõrkehade sattumist teie ninakäiku. Kui eemaldate suurema osa oma ninakarvadest, avate end infektsioonidele. Kui kitkute ninast juuksekarva, võib see õrn auk, mille kitkutud karv endast maha jätab, kergesti nakatuda mis tahes bakteriga, sealhulgas potentsiaalselt ohtlike Staph-bakteritega. — mis juhuslikult varitseb teie ninasõõrmes. Tõsised infektsioonid juurduvad kitkumise järel harva, kuid see on alati risk. Kui märkate ninas punetust, tilkumist või mitteparanevat haavandit, paluge oma arstil teid infektsiooni suhtes testida.
14
Leidke sanitaarpintsetid. Ideaalis peaksid need olema piisavalt väikesed, et mugavalt teie ninasõõrmesse mahtuda, kuid mitte nii väikesed, et nad oleksid õhukesed. Puhastage pintsetid vee ja antibakteriaalse seebiga ning kuivatage need enne kasutamist rätikuga. Kaaluge pintsettide steriliseerimiseks antiseptikumide kasutamist: kui neid on varem kasutatud, eriti teiste inimeste poolt, võivad need kanda mikroobe ja baktereid, mida te ei soovi. sisse hingata.Kaaluge oma ninakarvade kitkuja tegemist metallvedru abil. See disain võib võimaldada teil korraga palju karvu välja tõmmata, kuid see ei pruugi valu leevendada ega nakkuse eest kaitsta.
15
Ärge kitkuge, kui olete haige. Veenduge, et teie nina on puhas ja kuiv. Vajadusel puhuge eelnevalt nina, et eemaldada rämps. Kui võitlete külmetuse, gripi või mõne muu põsekoopapõletikuga, oodake, kuni haigus taandub, enne kui proovite ninakarvad välja kitkuda: protseduur mitte ainult ei ärrita teie ninakäiku veelgi, vaid võib põhjustada ka muid saasteaineid. valmis sissepääs teie juba kahjustatud immuunsüsteemi.
16
Seisa hästi valgustatud peegli ees. Veenduge, et teil oleks koht, kuhu kitkutud karvad ära visata – selleks sobivad kraanikauss, prügikast või ühekordne rätik. Veenduge, et tuled on piisavalt eredad, et näha selgelt teie ninasõõrmetesse: hea valgustus aitab teil näha heledamaid karvu, mis võivad ninast välja paistma. Piisavate detailide nägemiseks peate võib-olla minema peegli lähedale. Proovige õige nurga saamiseks kasutada suurenduspeeglit või käeshoitavat peeglit. Ninakarvad võivad kitkumisel pintsettide külge kleepuda. Pintsettide pühkimiseks hoidke käepärast salvrätik, salvrätik või rätik. Kui teil on juurdepääs kraanikausile, võite pärast iga kitkumist pintsetid kinnijäänud karvadest puhtaks loputada.
17
Kitkuge karvad, mis teid hulluks ajavad, kuid ärge eemaldage kõike. Proovige kitkuda ainult kõige nähtavamad karvad: ninasõõrme ääre lähedal olevad karvad ja kõik suured karvad, mis märgatavalt ninast välja ulatuvad. Naeratage endale peeglis, et paljastada ninakarvad, mis muidu välja ei paista. Seiske vastu kiusatusele kitkuda karvu ninasõõrme tagumises osas ja jätke suurem osa oma juukseid igal juhul puutumata. Jällegi, teie ninakarvad täidavad olulist funktsiooni, kaitstes teie keha infektsioonide eest, ja ninakarvade täielik eemaldamine võib avaldada negatiivseid kõrvalmõjusid.
18
Kitkuge kõik solvavad ninakarvad. Keskenduge esmalt ühele ninasõõrmele ja seejärel liikuge teisele. Torka pintsetid otse ninna, kuid mitte nii kaugele, et see valutaks. Haarake igast juuksekarvast tugevalt juurtest ja tõmmake neid kiiresti teravalt. Pühkige karvad puhtale salvrätikule või loputage need pintsettidest veega maha. Olge valmis teravaks, mööduvaks valuks – karva väljatõmbamine on valus, kuid nina sees olev nahk on eriti tundlik. Tehke kiireid ja sihipäraseid näppe ja andke endale mõni hetk, et valu taanduks iga tõmbamise vahel. Teie silmad lähevad vesiseks ja võite tunda äkilist tungi aevastada. Aevastamine on lihastõmblus, mis ajab teie ninasõõrmetest välja õhus levivad ärritajad. Kui kitkute ninakarva, võib see ärritada ninasõõrme nahka ja käivitada reaktsiooni “õhus leviva ärritaja väljutamiseks”. Aevastamistungi mahasurumiseks võite oma keele suruda vastu suu katet või lasta aevastamisel lihtsalt juhtuda. Kaaluge valu tuimestamist: võite kasutada kiiretoimelist paikset valuvaigistit, nagu IcyHot, või proovida kleepida valuvaigistit. väike jääkuubik tõsta ninasõõrmesse 20-60 sekundiks. Pidage meeles, et kui te ei tunne valu, võite nii palju kitkuda, et hiljem hakkab nina valutama.
19
Kitkuge seni, kuni olete oma välimusega rahul. Pidage meeles: võite oma nägu uurida palju põhjalikumalt ja kriitilisemalt, kui kõik teised teie nägu näevad. Kui olete lõpetanud, puhastage pintsetid: pühkige neid antiseptikumiga või peske seebi ja veega. Puhuge nina, et väljutada kõik karvad, mis teil vahele jäid – ja kaaluge ninasõõrme puhastamist salvräti, hügieenilise salvrätiku või ninaspreiga. Puhastage kõik kraanikausile, letile või põrandale langenud hulkuvad karvad.