Kas teid häirib teie kingadest ja jalgadest tulev peen, kuid kasvav lõhn? Jalalõhna võivad põhjustada mitmed asjad: ühe jalatsipaari liigne kasutamine, bakteriaalne või seeninfektsioon või õhupuudus. Kui soovite vabaneda mõnusatest löökidest lähtuvast teravast, muskuse ja ebameeldivast lõhnast, siis ärge enam otsige. Lugege edasi, et arutleda selle kohta, kuidas hoida oma kingi haisemast.
1
Kandke kingi, mis sobivad teile. Kui teie kingad teile ei istu, võivad teie jalad tavalisest rohkem higistada (peale selle, et teie jalad on uskumatult ebamugavad). Enne kingade ostmist pange end riidesse ja ärge kartke pöörduda jalaarsti poole, kui teie jalad hakkavad teile haiget tegema.
2
Kandke hingavast kangast kingi. See pole jube revolutsiooniline idee, kuid hingavama kangast kingade kandmine vähendab jalgade higistamist ja lõhna. Sünteetilised kangad ei hinga tavaliselt hästi. Kõige hingavamate kangaste hulka kuuluvad: CottonLinenLeatherHemp.
3
Alternatiivsed kingad. Vältige sama kingapaari kandmist kaks päeva järjest. See annab neile võimaluse enne uuesti kandmist välja tuulutada.
4
Andke oma kingadele mõnus õhku. Su jalad vajavad õhku, aga ka jalanõud. Kui väljas on mõnus ja päikesepaisteline ilm, lase oma kingadel ilma sinuta väljas mängida. See on kõik – andke neile mõnus puhkus!
5
Andke kingadele saabas. Saatke talvel haisvad kingad autosse. Jätke need paariks päevaks ja ööks välja. Enne kandmist laske neil aeglaselt toatemperatuurini soojeneda.
6
Peske jalgu iga päev või ülepäeviti seebiga. Kui teie jalgade ja jalanõude lõhna põhjustab seen või bakterid, on hea lõhna allikas rünnata. Iga päev duši all käies pühkige mõlemad jalad seebiga korralikult vahuseks. Igapäevane seebiga pesemine võib jalgu kuivatada ja mõraneda. Kui need kuivavad, niisutage neid pärast pesemist ja kaaluge ülepäeva pesemist.
7
Kandke jalgadele deodorant. See võib tunduda imelik, kuid pidage meeles, et ka teie jalad higistavad. Osta deodorandipulk, mis on mõeldud ainult jalgadele (st ära kasuta seda mujal) ja kanna seda igal hommikul.
8
Pange oma jalgadele beebipuuder või Gold Bond. Seejärel katke sokkidega.
9
Pange kingadesse veel üks kiht beebipuudrit. Seejärel kandke kingi.
10
Deodoreerige söögisoodaga. Piserdage igal õhtul kingadesse, kui need jalast võtate. Enne hommikul kingade jalga panemist viige kingad õue ja plaksutage tallad kokku, et liigsest puudrist vabaneda.
11
Külmutage lõhn välja. Pange kingad sügavkülmikusuurustesse suletavatesse kilekottidesse (vajadusel üks kinga kohta) ja pange need ööseks sügavkülma. Külm peaks hävitama kõik lõhna põhjustavad seened või bakterid.
12
Võimalusel kandke sokke. Hingavad puuvillased sokid aitavad imeda osa teie jalgadest niiskusest, hoides jalatsid veidi puhtamana. Kui kannate tasaseid või kõrgeid kontsi, võite kanda sokke, mis ei paista välja. Need tuleks lõigata nii, et need kataks ainult kanna tagaosa, jalgade külgi ja alaosa ning varvaste esiosa. Kasutage jooksusokke. Nad kasutavad “niiskust imavat” tehnoloogiat, mis aitab hoida jalad kuivana.
13
Kasutage seedripuust sisetaldu või laaste. Seedril on seenevastased omadused ja seda kasutatakse sageli riiete desodoreerimiseks. Sisetallad jääksid teie kingadesse, samal ajal kui laastud tuleks öösel sisestada ja hommikul eemaldada.
14
Pange sisse lõhnakontrolli sisetallad. Lõhna kontrollivaid sisetaldu saab lõigata nii, et need sobiksid teie talla kujuga ja neid on mitut erinevat värvi. Need sobivad hästi sandaalide, kõrgete kontsade või avatud ninaga kingade jaoks. Kinnitage sisetald väikeste kahepoolse teibi ribade või kummitsemenditükkidega. Need aitavad sisetallal paigal püsida, hoides selle kergesti eemaldatavana.
15
Kasutage hõbedast kingade vooderdust. Hõbedat sisaldavad vooderdised on antimikroobsed ja võivad pärssida lõhna põhjustavate bakterite kasvu.
16
Kasutage kuivati lehti. Lihtsalt asetage paar kuivati lina oma kingadesse nende kasutamise ajaks. Need desodoreerivad lõhna koheselt.
17
Kui teie kingad on pestavad, laske neid vannitada. Viska need pesumasinasse või kasta pesuainevanni õrnemaks puhastamiseks. Puhastage kindlasti sisemus, eriti (ka sisetald) ja laske kinga kõigil osadel enne uuesti kasutamist kuivada. Õrnade kingade puhul pühkige ära nii palju mustust kui võimalik vee ja pehme pesuvahendiga. Laske alati oma jalatsi osadel kingad õhu käes kuivavad.