Kas olete kunagi märganud, et hommikul kooli tõusmine tundub palju raskem kui nädalavahetusel ärkamine? Mida arvata sellest, et pärast kogu suve magamist tuleb vara tõusta? Noh, see ei pea nii olema. Väikese ettevalmistusega on iga päev õigel ajal uksest väljumine mitte ainult võimalik, vaid ka täiesti teostatav. See nõuab lihtsalt pingutust.
1
Astuge rutiini. Esimene samm hilinemise ohjeldamisel on otsustada, millal minna õhtul magama ja millal tõusta hommikul (hea rusikareegel on vähemalt 15 minutit varem) – ja seejärel iga päev sellest kinni pidada. Tavaliselt on kõige parem minna magama mõistlikul ajal, et saaksite olla hästi välja puhanud ja valmis hommikul äratuskellale reageerima. Kui olete harjunud suve- või talvepausi ajal liiga palju magama jääma, proovige end tagasi kiigelda. järkjärgulise lähenemisega. Selle asemel, et üritada esimesel koolipäeval koidikul ärgata, proovige vähemalt paar päeva varem äratuskella seada iga päev veidi varem, kuni suudate paremini õigel ajal üles tõusta.Iga kord ärkate õigel ajal või varakult üles, andke endale tasu, olgu selleks siis teleri vaatamine enne majast lahkumist või jalutuskäik kvartalis.
2
Vali riided eelmisel õhtul. Sahtlites ja kappides tuhnimine on ajaraiskamine, kui teete seda vahetult enne, kui peaksite uksest välja tulema. Seetõttu on parem valida oma särk, püksid, sokid ja kingad öösel, asetades need hommikul hõlpsalt kätte.
3
Öösel suplema. Igaks juhuks, kui ärkate hommikul hilja üles, veenduge, et olete eelmisel õhtul duši all käinud. Nii ei jäägi muud üle, kui enne riietumist juukseid ja hambaid pesta ning nägu ja käed puhtaks pesta.
4
Valmista lõunasöök eelnevalt. Parandage koolieelsel õhtul kõik, mida kavatsete järgmisel päeval lõunaks süüa, ja pakkige see külmikusse. Kui teie pere sööb koos hommikusööki, katke laud öösel ja veenduge, et kõik toidud või koostisosad oleksid kergesti kättesaadavad. See säästab aega.
5
Ennustage järgmise päeva tegevusi. Vaadake kindlasti õhtul oma asjad läbi ja tuletage endale meelde, kui on vaja allkirjastada loaleht või kui teil on plaanis järgmisel päeval midagi erilist ette võtta, näiteks minna väljasõidule või kooliüritusele. Seda tüüpi asjad võivad nõuda spetsiaalset riietust või lisaraha kaasavõtmist.
6
Täida kodutöö õigeaegselt. Veenduge, et kõik teie kodutööd oleksid öösel valmis, et te ei peaks kiirustama neid hommikul tegema – või, mis veelgi hullem, jääte hätta, kuna te neid üldse ei esitanud. See tähendab, et peaksite tegema kõik enne, kui lähete õue, et pärastlõunal sõpru leida või telerit vaatama või videomänge mängima istuma. Vajadusel sööge esmalt suupisteid, kuid mida kauem te oma tööga viivitate, seda tõenäolisemalt te seda ei lõpeta. Sama kehtib ka grupiprojektide, spordi või koolivälise tegevuse kohta, nagu bänd või draamaklubi. Välja arvatud teie õpetajate määratud projektid, on neis muudes tegevustes osalemine vabatahtlik, nii et kodutööd tuleb siiski teha.
7
Veenduge, et kõik, mida vajate, on teiega kaasas. Üks asi on lõpetada kõik kodutööd ja koguda eelmisel õhtul vajaminevad loalehed või vanemate allkirjad, kuid sellel pole tähtsust, kui unustate selle kooli kaasa võtta. Üks osa teie öisest rutiinist peaks olema selle tagamine, et kõik, mida vajate, on teie kotti pakitud ja kohe kasutamiseks valmis.
8
Pane kõigepealt riidesse. Enne hommikusöögi söömist veenduge, et olete täielikult riides ja pestud. See säästab aega, kui valmistute uksest välja minema, sest te ei pea oma tuppa või vannituppa tagasi minema. Olete valmis lahkuma kohe, kui olete söömise lõpetanud.
9
Delegeerige ülesandeid. Paluge oma vanematel aidata teil koostada ülesannete jagamise süsteem, et hommikul aega säästa. Kui teil on vendi ja õdesid, saab teie ema või isa veenduda, et teil on enne lahkumist konkreetsed ülesanded, mis tuleb täita, nii et üksik inimene ei vastuta kõige eest, mida peate enne päeva algust tegema. See võtaks liiga kaua aega. Näiteks pesete nõusid, õde saab kõigi seljakotid kokku korjata ja teine õde-vend saab koera välja jalutama viia – kõike samal ajal. Kui teete koostööd, saate nende töödega mõne minutiga valmis.
10
Pange koolitarbed ühte kohta. Omage keskne koht – või stardiplatvorm –, kus hoitakse kõiki kooliga seotud esemeid (kotid, paberid, pliiatsikarbid). Nii saavad kõik vajaliku kiiresti kaasa haarata ja keegi ei hakka otsima kadunud esemeid, kui buss väljas ootab.
11
Hoidke hommikusöök lihtsana. Kui te pole seda eelmisel õhtul valmistanud, võib keeruka eine valmistamine ja hommikune koristamine võtta liiga palju aega. Sööge kindlasti selliseid asju nagu teraviljahelbed ja röstsai, mille saab mõne minutiga valmis teha.