Teepuu taim on pärit Austraaliast ja suurema osa ajaloost ei olnud ülejäänud maailmal selle võimsate lehtede leidmisel õnne. Täna on meil vedanud, et meil on juurdepääs selle õlile kodu puhastamiseks, vannis lõõgastumiseks ja isegi nahainfektsioonide raviks. Puuõli on üks ohutumaid eeterlikke õlisid, kuid suhtu sellesse lugupidavalt ja testi oma nahka allergilise reaktsiooni suhtes, kui sa pole seda varem kasutanud.
1
Teepuuõli toimib aeglaselt, kuid on vähem karm kui muud võimalused. Kaks korda päevas pärast näo leige veega pesemist kasta vatitups 5% teepuuõli geeli (või omatehtud kandeõli segusse). Tupsuta seda oma akne peale. Suure paranemise märkamiseks võib kuluda paar kuud. See ärritab teie nahka väiksema tõenäosusega kui tavaliselt apteegist saadav kraam (nt bensoüülperoksiid). (Ja need ravimid ei ole niikuinii palju kiiremad.) Tugevama segu kasutamine on hasartmäng, mis võib toimida kiiremini, kuid võite muutuda ka allergiliseks ja peate õli kasutamise lõpetama.
2
Kasutage õli nahale kaks korda päevas. Töötle iga piirkonda värske vatitikuga või 5% teepuuõli segusse kastetud lapiga. See ei ravi kõike, kuid on suur võimalus, et see aitab sümptomeid vähendada. Lisaks bakterite, seente ja viiruste otsesele võitlusele võib teepuuõli aidata ka valu ja põletiku vastu. See võib isegi aidata tüügaste korral. Enne nakatunud sügavate lõikehaavade või torkehaavade ravimist pidage nõu arstiga. Ärge kunagi kasutage teepuuõli põletuste raviks, olenemata sellest, kas need on nakatunud või mitte. Teepuuõli ei ole enamiku lööbe korral suurepärane, kuid võite seda kasutada nikliallergiast põhjustatud lööbe korral.
3
Kasutage tugevat teepuuõli segu jalale kaks korda päevas. Peske jalad vee ja seebiga, kuivatage varvaste vahel, seejärel pühkige teepuuõli segu nahale kõikjal, kus seeni näete. Kui teete seda kaks korda päevas vähemalt mõne nädala jooksul, võib see aidata leevendada sümptomeid või isegi ravida jalaseene, kui teil veab. Teil on paremad võimalused, kui kasutate tugevat, 25–50% teepuuõli ja ülejäänud kandjaõli. See aga tähendab, et teil on suurem risk allergiliseks muutuda, mis on kahju, kui teile meeldib teepuuõli kasutada muude asjade jaoks. Kui te ei soovi sellega riskida, proovige hoopis apteegist saadavat jalaseene ravi.
4
Pühkige puhast teepuuõli küünele kaks korda päevas. Tupsutage vatitupsuga teepuuõli küünele kõikjal, kus seeni näete. Kuna see ei mõjuta teie nahka, on hea kasutada 100% õli, et saavutada maksimaalne seenevastane toime. See on regulaarne hooldusvõimalus, mis muudab teie küüned paremaks. Täielik ravi ei ole kahjuks nii tavaline. Kui vajate rohkem õli, kasutage topeltkastmise asemel värsket vatitükki.
5
Segage paar tilka tavalise šampooni pudelisse. Raputage seda korralikult ja loksutage uuesti enne iga kord oma tavapärase ajakava kasutamist. Mõne nädala jooksul võib see muuta teie kõõmast kannatava peanaha vähem sügelevaks ja rasuseks. Kui tunnete, et soovite soomust ja tilgutitest välja ajada, võite mõõta tugevamat hooldust kuni 5% teepuuõli ja ülejäänud šampooniga. On võimalus, et teepuuõli eraldub ja hõljub tipuni. Ärge unustage seda iga kord raputada, et vältida peanaha kipitust. (Kui segate sisse ka teisi eeterlikke õlisid, mis on vähem ohutud kui teepuuõli, võib olla targem teha iga kord uus segu väikeses tassis.)
6
Lisage kaks või kolm tilka kuuma vette ja hingake auru sisse. Katke telgiga sarnane rätik üle pea ja kummarduge auru kohale. See on traditsiooniline ravimeetod Austraalia piirkonnast, kus kasvab teepuu. Rääkige esmalt oma arstiga, kui teil on astma või muud kroonilised kopsu- või põskkoopaprobleemid. Ärge jooge vett. Teepuuõli on joomiseks mürgine.
7
Raputage kokku 2 teelusikatäit (9,9 mL) teepuuõli ja 2 tassi (470 mL) vett. Lisage pihustuspudelisse ja pihustage otse kõvale pinnale, mis vajab puhastamist, seejärel pühkige käsna või paberrätikuga. Nähtavale hallitusele ja hallitusele, mis ei pühi maha, pihustage, kuni see on märjaks, laske vähemalt tund aega tõmmata, seejärel hõõruge veega. Kui pudel on läbipaistev, hoidke seda kottmustas kapis, et valgus ja kuumus õli ei laguneks. Vee asemel võite kasutada destilleeritud valget äädikat. See muudab teie pihusti üldise mustuse ja mustuse jaoks pisut paremaks. Teepuuõli on allaneelamisel mürgine. Kui teie läheduses on imikuid või lemmikloomi, blokeerige nende juurdepääs tuppa, kuni olete teepuuõli ära pühkinud. Loputage pind põhjalikult, kui olete valmis. Õli ja vesi ei segune, seega peate enne iga kasutamist uuesti korralikult loksutama.
8
Kasutage seda loputustsüklis hallituse või ebameeldiva lõhna vastu võitlemiseks. Lisage mõni tilk puhast teepuuõli oma pesumasina loputustsüklisse. See võib aidata, kui teie pesumasin lõhnab veidi veidralt või kui niisked riided seisavad liiga kaua ja vajavad kiiret värskendamist.
9
Rahustava vanni saamiseks segage kuni 20 tilka 1 supilusikatäie (15 Â mL) õli kohta. Segage segatud teepuu ja fraktsioneeritud kookosõli põhjalikult kokku. Valage 1 supilusikatäis (15 mL) vanni, et anda sellele kerge teepuuõli lõhn. (See on üsna tugev männilõhn, nii et ärge liialdage.) Ärge lisage teepuuõli otse vannivette. Kuna õli ja vesi ei segune, hõljub puhas õli ülaosale ja annab teie nahale lõõgastava vanni asemel karmi teepuuõli. Selle segamine mis tahes taimeõliga hoiab seda ära, kuid fraktsioneeritud kookosõli on hea valik, kuna see tundub siidine, mitte rasvane. Kui kasutate palju eeterlikke õlisid, saate fraktsioneeritud kookosõlile veebist tellida mõnda alternatiivi, mis on selleks loodud. .
10
Teepuuõli on allaneelamisel mürgine. Selle joomine või söömine võib põhjustada kontrolli kaotamist oma lihaste üle, segaduses või desorientatsioonis või isegi lööki.
11
Teepuuõli on ohtlik kassidele, koertele ja võib-olla ka teistele loomadele. Ärge kunagi kasutage midagi koos teepuuõliga otse oma lemmiklooma nahale ja karusnahale. Isegi lemmikloomadele turustatavad tooted võivad neid tappa. Teepuuõliga puhastades hoidke lemmikloomad eemal ja pühkige piirkonda pärast seda puhta veega.
12
Pange paar tilka lahjendatud õli sideme alla ja vaadake, kuidas te reageerite. Võtke toode, mida kavatsete kasutada (mitte puhast teepuuõli) ja tilgutage paar tilka sidemepadjale. Jätke side küünarvarrele 48 tunniks (või kuni reageerite). Kui teie nahk sügeleb või punetab, olete allergiline ja peaksite vältima teepuuõli nahale kandmist. Kui teil on pudel puhast 100% teepuuõli, lahjendage see esmalt kandeõlis. Avokaadoõli ja jojobaõli on paar populaarset võimalust, kuid iga tavaline köögivilja- või pähkliõli peaks toimima (kuid mitte mõni muu eeterlik õli). Parim on lahjendada see kontsentratsioonini 3–5%.
13
Teepuuõli on kõige ohutum lahjendatuna. Puhas teepuuõli nahal on üsna madala riskiga, kuid mõnel inimesel võib see põhjustada nahalööbeid. Ainult 5% või vähema teepuuõli sisaldusega toodete kasutamine on teie nahale hea rusikareegel.) Kui teil pole reaktsiooni, võite proovida kangeid segusid (10% ja rohkem), et võidelda selliste infektsioonidega nagu jalaseen. Lõpetage teepuuõli kasutamine nahal, kui see põhjustab ärritust või punetust. Võite muutuda selle suhtes allergiliseks isegi siis, kui teil on varem kõik korras olnud. Hoidke teepuuõli valguse, õhu ja kuumuse eest eemal, kuna see lagundab selle ja muudab selle nahka ärritavamaks. Hea valik on külmkapis olev läbipaistmatu õhukindel anum. Kui olete rase või toidate last rinnaga, kasutage seda omal vastutusel. Kõrvaltoimed võivad esineda ka pubekaealistel lastel. Kui teil on puhas teepuuõli, võite seda ise lahjendada kandeõlis, kaaludes kogused tundliku kaaluga. Tilkade loendamine on palju vähem täpne, kuid *väga umbkaudsel* hinnangul annab 1 tilk eeterlikku õli iga 1 teelusikatäie (4,9–mL) kandeõli kohta 1% kontsentratsiooni.
14
Hankige tundlike kohtade jaoks isikupärastatud meditsiinilist nõu. Märjad sisemised kohad (“limaskestad”), nagu suu, nina, tupp, silmad ja kõrvad, on eriti tundlikud. Enamik eeterlikke õlisid on nende jaoks liiga tugevad. Teepuuõli on erand, mida on nendes piirkondades kasutatud näiteks pärmseente vastu. See aga ei tähenda, et kodus katsetamine oleks ohutu. Rääkige esmalt oma arstiga ja kasutage oma ravimi valmistamise asemel kaubanduslikku toodet, mida on selleks kasutuseks testitud. Kuna teepuuõli on allaneelamisel mürgine, on selle suus kasutamine eriti riskantne. Kasutage ainult madala kontsentratsiooniga (näiteks 2,5%) tooteid, ärge neelake alla ja ärge laske lastel neid kasutada.