Esimese rinnahoidja hankimine võib teie ja teie tütre jaoks tekitada vastakaid emotsioone. Enamik tüdrukuid saavad oma esimesed rinnahoidjad seetõttu, et nende rinnad on tärganud või teised nendevanused tüdrukud kannavad neid. Rääkige oma tütrega esimese rinnahoidja hankimisest ja selle tegemise põhjustest, mis võib aidata alustada tema esimese rinnahoidja hankimist. Saate osta oma tütrele esimese rinnahoidja, kui paned tähele rindade arengut, hoiad silmas tütre emotsioone ning saavutad õige istuvuse ja vormi.
1
Tuletage oma tütrele meelde, et rinnad on erineva kujuga. Rääkige oma tütrega, millist rinnahoidjat ta sooviks. Kui ta on segaduses, andke talle teada, mis võiks tema suuruse ja kujuga kõige paremini sobida. Andke tütrele teada, et iga keha on erinev, mis võib samuti aidata tal oma muutuvat kuju paremini aktsepteerida. Selgitage tütrele, et iga inimese rinnad on erinevad ja et ta võib isegi vajada midagi teistsugust kui teie. Öelge talle, et kõik tema enda rinnad võivad erineda suuruse ja kuju poolest ning et see on normaalne.
2
Ostke rinnahoidja veebist, kui teie tütar on häbelik. Tunnistage, kas teie tütar on häbelik, tellides temaga veebist mõned erinevad rinnahoidjad. Laske tal neid kodus proovida, et ta saaks lõpliku otsuse teha. Kui annate tütrele kontrolli atmosfääri üle, kus ta rinnahoidja saab, võib seda põnevat ja hirmutavat aega kergendada.
3
Lõbusat tüdrukutepäeva rinnahoidjate ostmiseks. Muutke oma tütre esimese rinnahoidja hankimine lõbusaks päevaks ainult teie kahe jaoks. Tema privaatsuse säilitamiseks piirake osalejate arvu teie kahega ja andke talle teada, et ta on päeva staar. Rinnahoidja ostmise lõbusaks muutmine võib aidata teie tütrel end kehas toimuvate muutustega mugavamalt tunda.
4
Hankige professionaalne paigaldus. Leidke kohalik pood, kus on eraldi pesuosakond või kus müüakse ainult rinnahoidjaid. Paluge mõnel töötajal oma tütre mõõdud võtta. Kui tagate, et teie tütrel on korralikult liibuv rinnahoidja, saate oma esimest rinnahoidjat kanda mugavana ja isegi stiilsena. Küsige oma tütrelt enne ostlemist, kas ta on selle rinnahoidjaga rahul. Planeerige see ainult siis, kui tal on mugav. Näiteks: “Molly, daam nimega Mrs. Caldicott tegeleb professionaalsete rinnahoidjate kinnitustega. Ta on töötanud koos minu ja paljude teiste teievanuste tüdrukutega. Tavaliselt on tal ideid lõbusate ja ilusate rinnahoidjate kohta. Kas see on midagi, mida võiksite teha?”
5
Valige erinevad rinnahoidja valikud. Andke oma tütrele teada, et tal on palju rinnahoidja stiile. Noorematele tüdrukutele võivad rinnahoidjad olla spordirinnahoidjad, käehoidjad või voodrita rinnahoidjad, millel on kujulised tassid. Paluge oma tütrel valida välja mõned erinevad rinnahoidjad, mis talle tema suuruses meeldivad. Seejärel laske tal neid proovida, et näha, mis talle kõige rohkem meeldib. Proovige rinnahoidja valikuid kohe mitte tagasi lükata. Pidage meeles, et teie tütar kasvab ja uurib ennast ning punane pitsist bralette võib olla see, mida teised tüdrukud kannavad.
6
Otsustage koos rinnahoidja tüüp. Küsige oma tütrelt, millised rinnahoidjad talle kõige rohkem meeldivad ja miks. Ostke talle üks või kaks valikut, millega saate mõlemad nõustuda. Näiteks: “Nii et sulle meeldib see must pitsist rinnahoidja ja see erkroosa spordirinnahoidja, eks, Charlotte? Mis sulle nende juures meeldib? Kas arvate, et see võiks olla praktilisem et saada kreemjas või valge pitsiline bralette, mida saaks kanda kõigega?†või “Miks me ei saa paari kuu pärast polsterdusega rinnahoidjat? Siis saab harjuda kandma riiete all teist kihti.â€
7
Kontrollige rinnapungade olemasolu. Jälgige oma tütre rindkere piirkonda, kui ta on 9- või 10-aastane, mis on sageli siis, kui tüdrukutel hakkavad rinnad tõmbuma või arenema. Küsige oma tütrelt, kas ta on tundnud kummagi rinna all niklisuuruseid tükke, mida nimetatakse “rinnapungadeks” või kas ta on märganud valu või hellust rinnus. Tooge oma tütrega rinnapungad õrnalt ja konstruktiivselt üles. Näiteks: “Hei Kate, proua Allum mainis, et Devon hakkab rinda saama. Teate, et see on täiesti normaalne, kui olete seda teinud või mitte. Võite tunda rinnal väikseid tükke, mida nimetatakse rinnapungadeks. Need ei tee haiget ja tähendavad lihtsalt seda, et sa saad ka oma rinnad. Saate mulle küsimusi esitada igal ajal, kui teil neid on. Ma jätan selle meie vahele. Arvestage, et iga rinna pung võib areneda erineva kiirusega, mis on täiesti normaalne.
8
Otsige teisi puberteedi märke. Tüdrukutel algab puberteet tavaliselt 8–13-aastaselt. Kui märkate, et teie tütrel on puberteet, võib ta olla valmis ostma oma esimese rinnahoidja. Jälgige järgmisi märke, mis viitavad teie tütrele puberteedieas: kehakuju muutused. kehakarvade areng. käitumise ja emotsioonide muutumine.
9
Rääkige oma tütre arstiga. Kui te ei märka rinnanäärme arengu märke või teie tütar on häbelik, leppige kokku kohtumine tema arstiga. Laske oma tütrel ise arstiga rääkida. Seejärel saavad nad teile helistada või kohtuda, et tema arengut arutada. Küsige, kas nad arvavad, et teie tütar vajab rinnahoidjat ja kuidas seda temaga sirutada.
10
Küsige oma tütrelt, kas ta soovib rinnahoidjat. Vestelge oma tütrega, kui olete koos. Rääkige rinnahoidja hankimisest, esitades küsimusi, mis pole talle suunatud. Lihtne ja avatud vestlus annab teile teada, kas teie tütar on oma esimese rinnahoidja hankimisega rahul. Näiteks “Emmeline, märkasin, et Liiv kandis eile trennis spordirinnahoidjat. Kas see on midagi, mis teid huvitab. ?†Teie tütre vastus annab teile vihje, kas ta on rinnahoidja jaoks valmis.
11
Vasta oma tütre küsimustele ausalt. Andke tütrele teada, et ta võib oma muutuva keha kohta esitada mis tahes küsimusi. Olge aus rindade tervise küsimustes ja selles, kas tal on vaja rinnahoidjat kanda. Kui olete oma tütrega avatud rindade arendamise üle arutlemiseks, võib tema esimese rinnahoidja ostmine olla lihtsam. Vastake küsimustele nii lihtsalt kui võimalik. Vältige suurte sõnade nagu “thelarche”, “mammogramm” või “rinnakude” kasutamist. Selle asemel öelge: “Sa võid rindade tekkimist alustada kuni 14. eluaastani, Sam. Teie rinnad võivad kasvada ja kahaneda vanuse, kaalu ja lapse sünni korral. Olge aus, kui te ei tea küsimustele vastuseid. Näiteks: “Mul on väga kahju, Isabel, ma ei tea sellele küsimusele vastust. Miks me ei võiks helistada dr Martinale ja uurida? Kas teil on muid raskeid küsimusi oma rindade kohta?â€
12
Kaaluge kaaslaste survet. Pange tähele, kui teie tütre sõbrad kannavad rinnahoidjaid, mis võib olla tema jaoks kaaslaste surve allikas. Võtke arvesse oma tütre soovi rinnahoidja järele, lähtudes füüsilistest ja emotsionaalsetest teguritest. Noorele tüdrukule võib olla üsna traumeeriv, kui ta ei kanna rinnahoidjat, kui tema sõbrad on. Pidage meeles, et teie tütar võib treeningtunnis või uneaegadel välja näha nagu tema sõber.
13
Laske oma tütrel ise otsustada. Kui olete rinnahoidja hankimise plusse ja miinuseid arutanud, andke tütrele teada, et ta saab lõpliku otsuse teha. Toeta teda igas otsuses ja aita tal leida sobiv rinnahoidja, mis talle meeldib. Kui annate tütrele otsuse, võib ta põneval ja hirmutaval ajal oma keha üle teatud määral kontrollida. Näiteks: “Hei Josephine, otsus on teie teha. Me saame teha sellest lõbusa päeva ja hankida teile esimese rinnahoidja. . Aga kui soovite oodata, on see ka täiesti okei. Andke mulle alati teada, kui olete valmis.â€
14
Austage oma tütre privaatsust. Vältige perele ja sõpradele ütlemist, et teie tütar saab rinnahoidja. Ta võib tunda piinlikkust, kui teised teavad, et ta areneb. Samuti annab see talle teada, et ta võib sind usaldada, kui tal on oma keha kohta küsimusi.