Mastektoomiajärgsed rinnahoidjad sobivad suurepäraselt teie proteesi toetamiseks, kuid mõned saadaolevad stiilid ja sobivused ei pruugi teile muljet avaldada. Rääkimata sellest, et hunniku uhiuute rinnahoidjate ostmine pole just odav! Kui sul on kummutisahtlis mõni operatsioonieelne rinnahoidja, siis ära viska neid veel välja. Proovige muuta üks oma tavalistest rinnahoidjatest mastektoomia rinnahoidjaks, õmmeldes tassi sisse lihtne riidest tasku. Seejärel libistage oma protees või rinnavorm taskusse ja proovige oma muudetud rinnahoidjat!
1
Kasutage selle projekti jaoks mugavat, täielikult katvat rinnahoidjat. Täiskattega rinnahoidjad on tavaliselt juhtmevabad, valmistatud hingavast kangast ja neil on täistopsid, mis katavad kogu teie rinda. Proovige rinnahoidjat ja veenduge, et kaelus on tihedalt vastu nahka ja tassid suudavad toetada teie proteesi suurust ja kaalu. Vältige liibuvaid rinnahoidjaid ja spordirinnahoidjaid. Armkoe kokkusurumine on ebamugav ja võib takistada lümfivedelike õiget äravoolu.Parima istuvuse saavutamiseks valige rinnahoidja minimaalse polstriga.Kui teil on pärast mastektoomiat probleeme sobiva rinnahoidja leidmisega, siis teadke, et see on üsna tavaline ja te ei ole üksi. Proovige broneerida kohtumine kogenud rinnahoidjaga, kes teid aitab. Nad saavad võtta täpseid mõõte, anda nõu ja aidata teil valida teile parima operatsioonijärgse rinnahoidja.
2
Asetage paberileht tasasele pinnale ja asetage sellele vahust rinnavorm. Tavaline valge printeripaber sobib selleks hästi. Asetage see tasasele lauale või triikimislauale ja asetage keskele vahust rinnavorm. Kui teie protees on valmistatud vahtplastist või kiudtäidisest, on seda täiesti hea kasutada, kuna vaht on vastupidav. Ärge kasutage selle osa jaoks siiski silikoonproteesi! Nõelad võivad seda kahjustada. Kui teile tehti mastektoomia ilma viivitamatu taastava operatsioonita, saatis õde teid tõenäoliselt koju ajutise vahtplastist sisestusega. Saate seda kasutada. Kui teil pole vahust rinnavormi, täitke rinnahoidja tops järgmises etapis kiudtäidisega. Täida tass täielikult! Kiudtäidist saate osta käsitööpoodidest.
3
Asetage rinnahoidja vahtplastist rinnavormi kohale, nii et see täidaks rinnahoidja tassi korralikult. Eemaldage sulgur ja asetage üks rinnahoidja kuppel esikülg ülespoole otse vahtplastist rinnavormi kohale. Vormi ja reguleeri tassi kätega, kuni vaht täidab tassi korralikult. Siluge rinnahoidjat käega nii, et topsiõmblused toetuksid tasaselt vastu paberit. Kui kardate, et see võib rinnahoidja kinnitamisel ümber nihkuda, võite rinnahoidja paberi külge kleepida.
4
Kleepige sirged tihvtid ümber tassi servade, et see paberile kinnitada. Alustage nööpnõelaga ümber rinnahoidja alumise õmbluse, asetades nõelad üksteisest umbes 1 tolli (2,5 cm) kaugusele. Pista iga tihvt kindlasti läbi nii riide kui ka paberi. Kinnitage piki tassi keskmist esiosa rihma ja kaenla vahele ning lõpetage kaeluse servaga. Kui kaelakaarel on pits, kleepige nööpnõelad pitsi välisserva lähedale. Ärge kinnitage kaenlaaluste õmblust! Jätke see tassi osa avatuks ja lahti.
5
Võtke tihvtid välja ja tõmmake paberile aukude ühendamiseks joon. Tõmmake sirged tihvtid välja ja liigutage rinnahoidja eest ära. Haara pliiats või pliiats ja visanda kergelt joon tihvtide aukude ühendamiseks. Kontuur ei pea olema täiuslik, nii et ärge higistage! Lihtsalt ühendage punktid. Kuna te ei kinnitanud kaenlaaluste õmblust, peaks seal olema tühik.
6
Pane vahtvorm paberile ja visanda kaenlaaluse õmblus. Pange vorm oma kohale tagasi täpselt nii, nagu see oli. Kasutades viitena vormi serva, visandage sirgjoon kaenlaalusest alumise õmbluse jooneni. Joon peaks koorima vormi välisserva. See joon sulgeb mustri tühimiku. Kui olete lõpetanud, eemaldage vorm. Kui kasutasite vahtvormi asemel kiudtäidist, eemaldage täidis ja kasutage selleks oma silikoonproteesi, kuna tihvte pole kasutatud.
7
Joonista poolring, mis ühendab kaenlaaluse ja alumise õmbluse. Asetage pliiatsi ots just joonistatud sirgjoone keskele. Liigutage pliiatsit 3,2 cm (1,25 tolli) võrra paremale ja joonistage paberile punkt. Joonistage kaenlaaluse, keskmise punkti ja alumise õmbluse ühendamiseks poolring. Poolringi loomiseks saate jälgida purgi ümarat serva (nagu juukselakk). Kustutage sirgjoon, et te ei läheks segadusse. lõikan mustrit.
8
Lõika välja paberimuster mööda joonistatud jooni. Teie muster on peaaegu valmis! Lihtsalt kasutage teravaid kääre, et lõigata mööda ühendatud punkte ja vabaneda liigsest paberist. Ärge unustage välja lõigata kaenlaalust mööda joonistatud poolringi, mitte sirgjoont, mille algselt visandasite.
9
Lõika puuvillasest kangast ristkülik suurusega 8–16 tolli (20–41 cm). Mõõtke kangast ristkülik; Teie mõõdud ei pea siiski olema täiuslikud ega täpsed! Kaaluge selleks valge või lihatooniga kanga kasutamist. Kangas ei ole rinnahoidja kandmise ajal nähtav, kuid tumedad kangad võivad paista läbi valge rinnahoidja topsi. Selle projekti jaoks sobivad kõik pehmed, venivad materjalid, nagu puuvill/spandex või nailon/spandex.
10
Voldi kangas pooleks ja kinnita sellele paberimuster. Asetage volditud kangast ristkülik tasasele pinnale enda ette. Laota paberimuster kanga peale ja kinnita see sirgete nööpnõeltega kangale. Torka nööpnõelad kindlasti läbi mõlema kangakihi ja paberi. Kahekihiline tasku toetab teie proteesi palju.
11
Lõika kangas ümber mustri ja eemalda tihvtid. Kasutage kanga lõikamiseks teravaid kääre, lõigake hoolikalt läbi mõlemad kihid ja eemaldage tihvtid. Sellest piisab 1 rinnahoidja tasku jaoks. Kui teile tehti topeltmastektoomia, kasutage mustrit, et lõigata teine kangast teise rinnahoidja topsi jaoks. Kanga poolringikujuline serv läheb iga rinnahoidja topsi välisservale. Parema rinna puhul moodustab poolring “C” kuju. Vasaku rinna puhul on see ümberpööratud “C”. Vasaku ja parema tassi märgistamine praegu võib vältida segadust hiljem.
12
Kinnitage tasku rinnahoidjatopsi poolringiga välisserva poole. Asetage kahekihilisest riidest tasku rinnahoidja tassi sisse, joondades servad nii, et poolring oleks välisservas kaenla poole. Torka tihvtid ümber tassi serva, läbides nii kangakihi kui ka tassi. Asetage tihvtid üksteisest umbes 1 tolli (2,5 cm) kaugusele, jättes poolringi lahti. Pidage meeles, et poolring loob ava rinnavormi jaoks. Jätke kangas pooleks volditud, kui kinnitate selle rinnahoidja tassi.
13
Õmble keskmine sik-sak õmblus ümber topsi välisserva. Viige õmblusmasin kokku sobiva niidiga ja asetage nõel poolringi alumisse punkti. Kasutage tassi välisserva ettevaatlikuks õmblemiseks keskmist siksakist õmblust. Eemaldage minnes tihvtid ja peatuge, kui jõuate poolringi ülemisse punkti. Kasutage selleks venitusnõela või universaalset nõela.
14
Sobivuse testimiseks libistage rinnavorm taskusse. Lükake oma protees või vahtplastist rinnavorm läbi tasku avause ja reguleerige seda seni, kuni see täidab tassi korralikult ilma, et see kobaraks ega kortsuks. Rinnavormi välisserv jääb taskust veidi välja. See on normaalne ja muudab proteesi eemaldamise ja sisestamise igal ajal hõlpsaks.
15
Õmbluse sulgemiseks tagaõmblemine ja tasku viimistlemiseks lõigake lõng. Kui olete sobivusega rahul, võtke vahtplastist vorm välja ja pöörake õmbluse sulgemiseks õmblust tagurpidi. Katkesta lõng ja korrake toimingut teisel küljel, kui teete mõlemad rinnahoidjatopsid. Seejärel pange vormi(d) sisse ja proovige oma uut rinnahoidjat selga! Teie rinnahoidja peaks olema mugav ja teie rinnad peaksid välja nägema tasakaalus. Kui teie rinnad tunduvad ebaühtlased, reguleerige rinnahoidja rihmasid või muutke sisetüki asendit, kuni olete välimusega rahul. Kui te ei ole tasku asendiga rahul, kasutage õmbluste eemaldamiseks õmbluse rebiijat. , reguleerige tasku uuesti ja õmblege see tagasi rinnahoidja tassi. Kui istuvus on liiga tihe, eemaldage õmblused ja õmblege see uuesti rinnahoidjasse, kasutades lõdvemat pistet.