Uskuge või mitte, aga vähemalt 80% naistest kannab vales suuruses rinnahoidjat! Enamik inimesi kannab seljas liiga suurt ja tassides liiga väikest rinnahoidjat. Kuigi suurus võib brändide lõikes veidi erineda, järgivad kõik põhilist mõõtmissüsteemi, mida saate kasutada rinnahoidja suuruse mõõtmiseks mugavalt oma kodus.
1
Tea, et tassi suurus ei ole absoluutne. See on suurim müüt rinnahoidja suuruste kohta: D-tass näeb iga riba puhul välja ühesugune või et väikeste rindade olemasolu tähendab automaatselt, et olete A-tass. Tegelikult on tassi suurus võrdeline riba suurusega, see tähendab, et see sõltub teie riba mõõtmetest. Näiteks täidab 32 D vähem mahtu kui 36 D, kuid need on mõlemad D tassid. Tassi suurus (täht) määratakse teie rinna- ja rinnakorvi mõõtude erinevuse järgi. 32D tähendaks, et teil on 32-tolline rinnaalune ja 36-tolline rinnatükk, 32A aga 32-tolline rinnaalune ja 33-tolline rindkere.
2
Saage aru, kuidas õigesti istuv rinnahoidja peaks välja nägema ja tundma. On mõned märguandvad märgid, mis näitavad, kas rinnahoidja sobib teile või mitte. Mõõtmisel ja erinevas suuruses proovimisel peaksite silma peal hoidma järgmiselt. Liibuv riba: rihm on see, mis peaks tegema suurema osa tööst, toetades teie rindu, mitte rihmasid. Peaksite saama ühe või kaks sõrme riba alla panna, kuid mitte rohkem. Rihmade kukkumine õlgadest või rihma ülestõusmine on märk sellest, et vajate väiksemat rihma; õlgadesse süvenevad rihmad võivad olla märk sellest, et see on liiga väike. Piisav külgkate: Tasside külgedelt, kaenlaaluste alt ei tohiks kudet välja tulla. Traadialusel rinnahoidjal saate hinnata külgmist katvust alustraadiga: kui selle ots on suunatud teie kaenla keskkoha poole, on kõik korras. Tasane löök: verevalu (rinnahoidja riba osa, mis jääb tassid) peaksid asuma tasaselt vastu rinda, ilma ebamugavalt nahka süvenemata. Kui seda ei juhtu, kannate valet rinnahoidjat. Sujuv kõver: vältige kardetud “neljarinnast”, mis tuleneb liiga väikese rinnahoidja ülaosast, mis lõikab rinnakoesse rinnahoidja kohal. Selle asemel otsige sobiv sobivus, mille tulemuseks on puhas siluett, kus pole kudesid.
3
Olge teadlik erinevatest rindade kujudest. Mis juhtub siis, kui leiate oma suuruses rinnahoidja, kuid see sobib ikkagi valesti? Tõenäoliselt ei vali sa oma rindade kuju jaoks õiget rinnahoidja lõiget. Proovige neid lahendusi levinud kujuprobleemidele. Madalad rinnad: kui teie rinnakude on ühtlaselt laiemal alal ja väiksema väljaulatusega, on teil tõenäoliselt madal kuju. (Teine märguanne: rinnakude on rangluude lähedal, hoolimata sellest, et rinnad on suhteliselt väikesed.) Madalad rinnad sobivad kõige paremini rõdu- või poolkuppidega rinnahoidjatega, mille tass on pealt avatud ja horisontaalselt lõigatud. Vältige sukeldumisstiile. Rippuvad või mugulakujulised rinnad: kui teie rinna põhi on suhteliselt kitsas, kuid tegelik kude ripub üsna vähe, ärge heitke meelt! Selle asemel otsige rinnahoidjaid, millel on alustraat, hästi eraldatud topsid ja täielikum rinnakate. Vältige demitopse ja rinnahoidjaid.
4
Tea õdede suurusi. Kui leiate rinnahoidja, mis sobib ideaalselt, kuid pole päris sobiv, proovige õe suurust. See võib pakkuda täpselt piisavat variatsiooni, et parandada tootjatevahelisi väikeseid erinevusi. Vähendage sõsar suurust: vähendage oma riba suurust kahe võrra, kuid suurendage tassi suurust ühe intervalli võrra. Näiteks võite minna 36 C-lt 34 D-le. Suurendage õe suurust: suurendage oma riba suurust kahe võrra, kuid vähendage ühe tassi suurust. Näiteks võite minna 36 C-lt 38 B-le. Kui olete oma tõelise rinnahoidja suuruse leidnud, võivad mõned naised teatud juhtudel ikkagi valida õe suuruse, näiteks kui rinnahoidja suurus on raskesti leitav. Kui otsustasite seda teha, siis teadke, et rohkem kui ühe suuruse võrra üles- või allapoole liikumine põhjustab tavaliselt liiga suure või väikese riba.
5
Liikuge erinevates sobitusstiilides. Praegu on kaks erinevat rinnahoidmisstiili (allpool kirjeldatud). Kaasaegseid mõõtmisi on kasutusele võtnud rohkem tootjaid, kuigi mõned kasutavad endiselt traditsioonilist stiili. Kahjuks on raske teada, millist süsteemi üksikud disainerid ja etiketid kasutavad. Oma panuste maandamiseks tehke järgmist. Kui proovite poes rinnahoidjaid, on hea mõte teada, milline on teie mõlema stiili suurus. Kui tellite veebist, proovige leida sait, millel on paindlik tagastuspoliitika. .
6
Olge professionaalsete tarvikute suhtes ettevaatlik. Kui alustate algusest, on hea mõte paluda kogenud professionaalil teid mõõta. Tõenäoliselt oskab ta soovitada lõikeid ja stiile, mis võiksid teie jaoks sobida. Paigaldamisega kaasnevad aga mõned hoiatused: vältige kauplusi, kus on piiratud valik. Ühe sellise kaupluse paigaldaja võib üritada teile müüa vale suurust, mis neil on, mitte teie tegeliku suuruse asemel. Enne paigaldamist veenduge, et poes oleks väiksema suurusega ribad (nt 28 ja 30) ja suuremad topsid (DDD ja rohkem). USA-s on heade valikute hulgas kaubamajad, nagu Nordstrom ja Dillard’s. Paluge mõlema mõõtesüsteemiga varustada. Nii on teil idee, millist suurust proovida, kui üks stiil sobib täiesti valesti. Ärge jätke oma praegust rinnahoidjat selga. Kui teie paigaldaja proovib mõõta teid, kui rinnahoidja on endiselt seljas, pole see tõenäoliselt õige mõõt. Kui tunnete muret tagasihoidlikkuse pärast, kandke õhukest, kuid liibuvat toppi ja eemaldage lihtsalt selle alt rinnahoidja.
7
Mõõtke oma riba suurus. See on protsessi kõige lihtsam osa  teie riba suurus peaks olema üsna stabiilne ja arusaadav. Lööge mõõdulint ümber keha, vahetult rindade all ja mõõtke tollides. Veenduge, et mõõdulint oleks horisontaalne ja parajalt liibuv. Teie käed peaksid olema all. Kirjutage see number üles. Kui see mõõt on paaritu arv, peaksite proovima rinnahoidjaid nii mõõdus allpool kui ka ülalolevas suuruses. Näiteks kui mõõtsite 31 tolli (78,7 cm), võib teie riba suurus olla 30 või 32. Kui teie mõõt on juba paarisarv, on see peaaegu alati teie riba suurus, kuid võite vajada väiksemat või suuremat suurust olenevalt teie kehatüüp. Näiteks kui teie riba suurus on väiksem kui 28, võiksite riba suurust suurendada, kuna need suurused on üsna kitsad. Kui teete seda, peaksite tassi suurust vähendama, et teie tassidel oleks sama maht (tuntud kui “õe suurus”). Nii et kui teil on 26C, võib 28B olla mugavam.
8
Määrake oma tassi suurus. Pidage meeles, et teie tassi suurus ei ole absoluutne mõõt, vaid võrdeline teie riba suurusega. Kummardage nii, et teie rind on maapinnaga paralleelne. See on selleks, et mõõta kogu oma rinnakude, mitte ainult seda, mis püsti tõustes välja ulatub. Mõõtke oma torso ümbert nii, et lint oleks üle rindade täieliku osa. Ärge tõmmake teipi liiga tihedalt – see peaks olema piisavalt pingul, et see ei liiguks ühtlaselt, kuid mitte nii pingul, et see suruks teie rinnakudedesse. Kirjutage number üles. Veenduge, et mõõdulint oleks maapinnaga tasane. See ei tohiks olla paar tolli teie seljast allpool, vastasel juhul on mõõtmine ebaühtlane. Selle vastu võitlemiseks proovige end peegli ees mõõta või paluge oma partneril või lähedasel sõbral teid aidata. Arvutage oma tassi suurus. Selleks lahutate äsja võetud tassi mõõtmisest oma riba mõõdu. Nende kahe numbri erinevus määrab teie tassi suuruse: vähem kui 1 toll (2,5 cm) = AA1 tolli (2,5 cm) = A2 tolli (5 cm) = B3 tolli (7,5 cm) = C4 tolli (10 cm) = D5 tolli (12,5 cm) = DD6 tolli (15 cm) = DDD (E Ühendkuningriigi suuruses) 7 tolli (18 cm) = DDDD/F (F Ühendkuningriigi suuruses) 8 tolli (20,5 cm) = G/H (FF Ühendkuningriigi suuruses) )9 tolli (23 cm) = I/J (G Ühendkuningriigi suuruses) 10 tolli (25,5 cm) = J (GG Ühendkuningriigi suuruses) Enamik juhtivaid kaubamärke kasutavad Ühendkuningriigi tasside suurust: AA, A, B, C, D , DD, E, F, FF, G, GG, H, HH, J, JJ, K, KK, L, LL. Kui ostate USA-s, võite näha tassi suurusi, nagu DDD või DDDD. Need on samaväärsed E ja F. Kui kahtlete, eriti suuremate tasside puhul, võite vaadata rahvusvahelist rinnahoidjate suuruse tabelit.
9
Proovige rinnahoidjat, mille rihma ja tassi suurus on nende sammudega saavutatud. Te ei tohiks seda oma lõplikuks suuruseks pidada enne, kui olete mõnda rinnahoidjat selga proovinud, ja isegi siis avastate sageli, et vajate erinevate kaubamärkide või stiilide rinnahoidjate jaoks erinevat suurust.
10
Pange rinnahoidja õigesti selga. Tuntud kui “kühvel ja löök”, on see õigem viis veendumaks, et kogu rinnakude on rinnahoidjas: pärast rinnahoidja riidepuust võtmist tuleb õlarihmad pikendada. Pange oma käed nendest läbi ja kummarduge veidi ettepoole, nii et teie rind kukub tassidesse. Kinnitage rinnahoidja kõige suuremate konksude ja silmade külge. Ärge muretsege, kui seda on keeruline kinnitada, kui proovite väiksemat seljaosa, märkate, et peate seda enda ümber sirutama, et konksud ja silmad kokku puutuksid. Kummardage ikka ettepoole, võtke kinni alustraadist ja andke neile. liigutage küljelt küljele, et veenduda, et olete tassides mugavalt sisse seadnud. Libistage oma käsi kordamööda kummagi külje jaoks tassi küljele ja tõstke kumbki rind keskkoha poole. Tõenäoliselt peate kohandama selle pikkust. õlarihmad. Libistage need õlgadelt ja reguleerige liugurid nii, et rihmad oleksid piisavalt lühikesed, et püsida paigal, kuid mitte sisse lõigata.
11
Kontrollige riba suurust. Õige riba suurus on väikseim, mida saate mugavalt kanda. (See võib olla väiksem kui teie rinnaalune mõõt – rinnahoidja rihmad on üsna venivad, eriti vanuses 42+.) See peab olema piisavalt tugev, et rinnahoidja oleks endiselt üsna toestav, ilma et see koormaks tugevalt õlarihmasid. Peaksite suutma joosta sõrmedega ümber riba sisemuse, kuid mitte palju rohkem. Hea rusikareegel on see, et rinnahoidja seljaosa alla, kus on teie selg, ei tohiks olla rohkem kui rusikas. See peaks sobima suurima kohandusega, kuid tõenäoliselt on see liiga pingul, kui proovite seda kinnitada. kõige väiksemal suurusel. Rinnahoidjad on konstrueeritud nii, et need sobiksid nii, et saaksite rihma pingutada, kui elastik hakkab kuluma. Kui rihm on piisavalt ruumikas, et saaksite seda kõige tihedamal reguleerimisel mugavalt kinnitada, proovige väiksemat riba, näiteks kui 32D on liiga lahti, proovi 30DD. Pidage meeles, et tassi suurust tuleb muuta, kui liigute erineva suurusega ribale – iga allapoole langeva riba puhul peate tassi suuruse võrra suurendama, et tassid jääksid samaks ja vastupidi. Kui leiate rihm on valusalt pingul, peaksite proovima tassi suurust suurendada, sest liiga väikesed tassid võivad muuta liiga suure või õige suurusega riba halvasti sobivaks. Kui suuruse tõstmine, võib-olla isegi mitu, ei tööta, siis proovige bänd üles ja tass alla, nt. 28G kuni 30FF. Proovige siiski esimest meetodit enne viimast.
12
Kontrollige tassi suurust. Õige suurusega tass peaks olema täielikult täidetud ilma kanga kortsudeta ega tassides ruumi, kuid mis tahes mahavalgumine või “topelt tiss” tähendab, et tassi suurus on liiga väike, isegi madalate või push-up rinnahoidjate puhul. Kontrollige tasside ümbrust mis tahes punnis, mitte ainult ees, vaid ka külgedel kaenlaaluste all.Veenduge, et alustraat ümbritseks kogu teie rinda ja asetseks tasaselt vastu rinnakorvi. Kontrollige kaenlaaluseid külgi ja veenduge, et alustraat istuksid teie ribidel. , mitte pehmel rinnakoel. Kui need lõikavad teie rindade külgedesse, vajate suuremat tassi. Samuti pidage meeles, et kui olete kandnud liiga suure riba ja liiga väikeste topsidega rinnahoidjat, võib teil olla väljarändatud kude, mis näib olevat kaenlarullid või seljarullid. Seda saab parandada pärast hästi istuva rinnahoidja saamist. Kui alustraadid suruvad valusalt vastu teie rinnaluu esiosa keskosas, võib vaja minna väiksemat tassi või võite proovida sukeldumisstiili madalama keskmise esiosaga (see on tõenäolisem probleem on tasside kui bändiga.) Või võite olla lihtsalt inimene ja see on teie rinnakorvi kuju. Sel juhul oodake, kuni rinnahoidja on “sisse murtud” ja vaadake, kuidas see siis istub, või valige alumise keskmise esiosaga. Kui arvate, et kupud võivad olla liiga väikesed, kuid te pole kindel, proovige suuremat rinnahoidjat. suurust ka topeltkontrollimiseks. Tavaliselt on ilmne, kas väiksem suurus sobib paremini.
13
Vaadake, kuidas see topiga välja näeb. Olete leidnud uue rinnahoidja, mis sobib hästi, võib-olla teistsuguse suuruse või stiiliga kui need, millega olete harjunud. Nüüd on aeg näha, mida see teie figuuri jaoks teeb! Kui proovite t-särgi rinnahoidjat, on samuti oluline veenduda, et see jätaks liibuvate riiete alla ühtlase joone. Kui vaatate külg peegli poole, peaksite nägema, et teie rind on umbes poolel teel küünarnuki vahel. ja teie õla. Hästi istuv rinnahoidja toetab teie rinnajoont õigel tasemel. Paljud inimesed leiavad, et nende riided istuvad palju paremini ja avastavad talje, mida pole kunagi varem näha olnud! Kui teie rinnapiir oli varem halvasti toetava rinnahoidja tõttu üsna madal, võite isegi avastada, et peate kandma väiksemat kleiti. Liibunud t-särgil on liiga väikestest tassidest nähtavad punnid ja ka vormitud särk. Täitmata rinnahoidja rinnal kuvatakse jooned, kus on näha tasside servad. Samuti on kasulik veenduda, et teie rinnahoidja värv ei paistaks läbi õhukese või heleda ülaosa – kui peate oma rinnahoidja nähtamatuks muutma, valige õmblusteta topsid, mis sobivad pigem teie nahavärviga kui topi värviga. Levinud on see, et väiksema riba kandmisel tekib selja ümber suur punn. Kuid need punnid on tegelikult põhjustatud sellest, et rinnahoidja tagumine osa tõuseb üles, kui see on liiga suur. Peaksite leidma, et kui lint asub taga madalamal, istub see kindlalt ja jääb horisontaalseks, mitte ei suruks ülespoole, tekitades kühmu.
14
Mõõtke oma riba suurus. Keerake mõõdulint oma rinnakorvi ümber, just selle koha all, kus teie rinnakude lõpeb. Seejärel: kui mõõt on paaris: lisage 4 tolli (10 sentimeetrit). Kui mõõt on paaritu: lisage 5 tolli (12,5 sentimeetrit). Pidage meeles, et enamik kaubamärke ei kasuta enam seda ribamõõtmissüsteemi. “Lisa neli” meetodit populariseeris Warners 1930. aastatel, kui rinnahoidja disain oli lapsekingades ja see lihtsalt ei tööta tänapäevaste rinnahoidjatega. Siiski on hea olla teadlik, et see on olemas.
15
Mõõtke oma tassi suurus. Püsige püsti ja keerake mõõdulint ümber rindade kõige suurema osa. (Hoidke lint võimalikult horisontaalselt  veenduge, et see ei vajuks ümber teie selja.) Tassi suuruse arvutamiseks lahutage sellest uuest numbrist riba suurus: vähem kui 1 toll = AA1 tolli (2,5 cm) = A2 tolli (5) cm) = B3 tolli (7,5 cm) = C4 tolli (10 cm) = D5 tolli (12,5 cm) = DD6 tolli (15 cm) = DDD (E Ühendkuningriigi suuruses) 7 tolli (18 cm) = DDDD/F (F) Ühendkuningriigi suuruses) 8 tolli (20,5) = G/H (FF UK suuruses) 9 tolli (23 cm) = I/J (G UK suuruses) 10 tolli (25,5 cm) = J (GG Ühendkuningriigi suuruses)