Mineraalvesi on vesi, mis pärineb looduslikust allikast ja sisaldab mitmesuguseid mineraale, nagu soolad, magneesium ja kaltsium, millel võib olla tervisele kasu. Saate osta pudelis mineraalvett, mis on kogutud allikatest üle maailma. Kuid pudelivesi võib olla üsna kallis. Õnneks saate kodus ise mineraale valmistada filtreeritud kraaniveest ja tavalistest majapidamistarvetest, nagu söögisooda ja epsomi soolad. Aluseline magneesium-mineraalvesi võib aidata edendada tervet südametegevust ja normaalset vererõhku, kaltsiummagneesiumi mineraalvesi aga toetab luude tervist.
1
Valage filtreeritud vesi avatud anumasse. Lisage 34 untsi (1 liiter) filtreeritud kraanivett suurde kaussi või mõõtetopsi, mida saate hõlpsalt lusikaga sisse segada. Kraanivee filtreerimiseks võite kasutada tavalist veefiltri kannu, kuid oluline on eemaldada kõik rasked veed. sellest saadavad metallid, näiteks plii. Soovi korral võite filtreeritud kraanivee asemel kasutada pudelivett.
2
Sega söögisoodat vette. Lisage veele â…› teelusikatäis (0,6 g) söögisoodat ja segage korralikult, et see oleks täielikult segunenud. Söögisoodat vette segades lisatakse vette mineraalset naatriumi.
3
Lisage veele epsomi sool. Segage vette â…› teelusikatäis (0,6 g) epsomi sooli, segades, kuni see on täielikult segunenud. Epsomi soolad, tuntud ka kui magneesiumsulfaat, aitavad vett puhastada.Epsomi soolad leiate enamikust toidupoodidest ja apteekidest. Ameerika Ühendriikides kasutage kindlasti epsomi sooli, mis on märgistatud kui “USP-klass. Neil on FDA poolt testitud ja neid peetakse inimtoiduks ohutuks.
4
Segage kaaliumvesinikkarbonaat vette. Lisage veele â…› teelusikatäis (0,6 g) kaaliumvesinikkarbonaati ja segage hästi, et see oleks täielikult segunenud. See muudab vee aluseliseks, nii et see võib aidata hoida kehavedelikke liiga happelisena.Kaaliumvesinikkarbonaat kasutatakse sageli selleks, et vein ei oleks liiga happeline, et need ei oleks liiga hapukad. Tavaliselt saate seda osta kauplustest ja veebipoodidest, kes müüvad veinivalmistustarvikuid.
5
Tõsta segu seltzeri pudelisse ja naudi. Kui olete kõik mineraalid vette seganud, valage see aeglaselt seltzeri pudelisse. Kui pigistate pudeli käepidet, et vesi klaasi doseerida, karboniseerib pudel vett süsinikdioksiidi kassetiga, et värskendada kihisevat mineraalvett. Kõik mineraalveed pole gaseeritud. Kui eelistate lamedat mineraalvett, valage see mis tahes õhukindlasse anumasse, mis teile meeldib.
6
Lisage filtritud vesi mahutisse. Valage 34 untsi (1 liiter) filtreeritud kraanivett suurde kaussi või anumasse, mida saate hõlpsasti lusikaga segada. Raskmetallide, kemikaalide või muu eemaldamiseks tuleb vesi lasta läbi veefiltri kannu või mõne muu filtreerimissüsteemi. saasteained.
7
Sega juurde epsomi soolad. Lisage veele â…› teelusikatäis (0,6 g) epsomi sooli ja segage hoolikalt, et see oleks täielikult segunenud. Epsomi soolad lisavad veele naatriumi, mis on kaubanduslikult valmistatud mineraalvee tavaline koostisosa. Epsomi soolad on tuntud ka kui magneesiumsulfaat. Neid kasutatakse sageli meditsiinilistel eesmärkidel, näiteks valulike lihaste leotamiseks, nii et saate neid leida enamikust toidupoodidest ja apteekidest.
8
Segage sisse kaltsiumkloriid. Lisage â…› teelusikatäis (0,6 g) kaltsiumkloriidi ja segage hästi, et see täielikult seguneks. Kaltsiumkloriid lisab vette kaltsiumi, mis võib aidata tugevdada luid. Kaltsiumkloriidi kasutatakse sageli konservide säilitusainena. Tavaliselt saate seda osta kauplustest või veebipoodidest, kes müüvad konserveerimis- ja toiduainete säilitamise tarvikuid.
9
Kasutage vee karboniseerimiseks seltzeripudelit või nautige niisama. Mõned looduslikud mineraalveed on gaseeritud. Sama efekti saate, kui kannate oma mineraalvee süsihappegaasi kassetiga varustatud seltzeripudelisse. Siiski saate nautida ka mineraalvee korterit. Valage see suvalisse õhukindlasse anumasse ja nautige.