Triball on võrkpalli standardvalemi lõbus variatsioon, mis hõlmab 3 meeskonda ja 3 võrku. Iga mäng kestab umbes 15 minutit, muutes selle kiireks pöördeks klassikalisele mängule, mida saab mängida liival või murul. Kui teil on mõni sõber, kes on nõus mängima, pole vaja teha muud, kui võrgud üles seada ja reegleid õppida!
1
Asetage eelnevalt kinnitatud kolmesuunaline võrk ja vardad lamedalt Y-kujuliseks. Leidke ala, mis jätab väljakute ja mis tahes muu objekti vahele vähemalt 20 jalga (6,1 m). Sirutage iga võrk keskmisest poolusest väljapoole otse alla ja ülejäänud võrgud oma asukoha ülemisse paremasse ja ülemisse vasakusse serva. Veenduge, et lõpptulemus oleks Y-kujuline. Enne võrkude pikendamist veenduge, et igaüks on kindlalt keskposti külge kinnitatud. Kui need kaotatakse, kukuvad võrgud kergemini alla ja rikuvad teie mängu.
2
Kinnitage kolmesuunalise võrgu keskvarras liiva või muru sisse. Asetage keskmine varras paigutuskettale, mis on teie hõimukomplektiga kaasas. Suruge see püstises asendis hoides kindlalt alla liiva või rohu sisse. Seejärel liigutage seda õrnalt vasakule ja paremale, et veenduda, et see on stabiilne. Reguleerige võrke vastavalt paigutuskettale, et tagada nende õige asend.
3
Kinnitage tihvtidel olevad pöörlevad klambrid välisposti aaspoltide külge. Igal välispostil on ülaosas suur aaspolt. Avage 1–4-tolliste (0,64 cm) keerdklambrite ülaosa ja kinnitage need iga välise varda aaspoltide külge. Iga välisposti külge peab olema toestamiseks kinnitatud rõngasnöör.
4
Maandage iga toruliin 8–10 jala (2,4–3,0 m) kaugusel välistest postidest, kasutades sepistatud terasest vaia. Paluge sõbral hoida välimist varrast püsti, kui avastate silmuse selle liini allservas. Asetage 10-tolline (25 × cm) sepistatud terasvaias läbi otsaaasa ja hoidke seda väljaku poole kaldu. Hoidke seda kindlalt ja lööge see haamriga vastu maad või suruge see oma kätega sisse. Veenduge, et iga nöör moodustaks välisposti suhtes ligikaudu 45-kraadise nurga. Ärge pingutage seda veel! Veenduge, et see on väljastpoolt. postid on selle protsessi ajal püsti.
5
Maksimaalse pinge tagamiseks pingutage võrguvarraste nöörid. Pärast iga juhtmeliini ühendamist väliste poolustega olete valmis tagama, et neil on võrdne pinge. Liigutage iga võrgulati alust 18 tolli (46 cm) väljaku keskosa poole. Nüüd paluge sõbral tõmmata trossi pingutusrõngas alla, kui liigutate varda õrnalt püsti tagasi asendisse. Veenduge, et iga tiivanöör on pingutatud võrdse pingega. Pingutage uuesti kõik, mis on teistest lõdvemad või tihedamad.
6
Jagage mängijad kolmeks meeskonnaks, igaühes 4–6 mängijat. Asetage meeskond igasse kolme võrkpallivõrkude loodud sektsiooni. Otsustage servimise rotatsiooni üle, nummerdades iga mängija kronoloogilises servimise järjekorras. Pidage meeles, et kõik mängijad peavad säilitama sama servimise rotatsiooni ja positsiooni. Proovige meeskonnad jagada võrkpallioskuste alusel, et kõigil oleks lõbus! Asendusmängijad saavad mängijaid pärast iga vooru asendada. Need mängijad peavad asuma samale positsioonile kui mängust lahkuv mängija. Kui mängite võistlevalt, jagage meeskonnad soo alusel võrdselt. 5 mängijaga võistkondades peavad vähemalt 2 olema naised. Igas 6 mängijaga meeskonnas peab olema vähemalt 3 naist.
7
Otsustage, milline meeskond esimesena serveerib, viskades münti kolm korda. Valikus on 3 võistkonda ja mündi viskamine kolm korda annab igaühele võrdse võimaluse võita. Kui tulemuseks on pead, sabad, sabad, serveerib esimene meeskond. Kui tulemuseks on sabad, pead, sabad, teenivad esimesena teised meeskonnad. Ja kui tulemuseks on sabad, sabad, pead, teenib kolmas meeskond esimesena. Kui 3 mündiviskamise tulemuseks on mõni muu peade ja sabade kombinatsioon, alustage otsast.
8
Serveeri pall servijoone tagant vastase piirkonda. Serveerimisliin asub iga meeskonna piirkonna keskpunkti taga. Hinnake joont ja märkige see liiva või rohu sisse, kasutades täpsuse huvides lippu. Hoidke palli nõrga käega silmade kõrgusel ja asetage löögikäsi ülaosale. Viska pall üles, tõmmake löögikätt nii kaugele tagasi kui võimalik ja lükake see palli sisse. Ärge järgige pallil õõtsudes lõpuni liikumist, kui teie käsi palli tabab. Viska pall täpselt nii kõrgele, et teie lööv käsi puutub kokku palliga selle allapoole tõusu trajektooril.
9
Tagastage pall, kui teie meeskond saab palli vastu. Kui pall on serveeritud, algab mäng. Mängijad saavad palli sööta, seada ja visata, kuni see jõuab meeskonna piirkonda. Pärast palli maandumist teise võistkonna piirkonda dokkige punktid nende skoorist ja tagastage pall vastavale meeskonnale. Mängijatel on lubatud palli tabamiseks piiridest välja joosta, et vältida selle maandumist.
10
Sööda pall mängijate vahel oma strateegia koordineerimiseks. Palli söötmiseks kasutage oma käsivarsi platvormina, et palliga umbes 2–6 tolli (5,1–15,2 cm) randmete kohal kokku puutuda. Hoidke jalad veidi rohkem kui õlgade laiuses ja põlved veidi kõverdatud. Suruge oma nõrk käsi rusikasse ja asetage pöial selle peale. Nüüd katke rusikas lööva käega, tagades, et pöidlad on kõrvuti ja käed sirged koos. Hoidke käed koos ja kehast eemal. Ärge lööge palli rusikatega.
11
Seadke pall nii, et see suunaks lööjate poole. Setterid vastutavad palli löömise eest lööjate suunas. Tõstke oma käed 4–6 tolli (10–15 cm) otsaesise kohale, kasutades nimetissõrmi ja pöidlaid, et luua kolmnurk. Võtke palliga otse oma pea kohal ja käivitage see sõrmeotstega. Veenduge, et teie käed liiguvad ainult ühes suunas, kui vajutate seda üles. Asetage parem jalg enne seeria tegemist ja veenduge, et teie õlad on suunatud sihtmärgi poole. Pärast seda hoidke oma käed külmutatud ja täielikult sirutatud sihtmärgi suunas. palli seadmine.Pärast palliga kontakti loomist hoidke oma käed üksteisest samal kaugusel.
12
Pärast harjutamist suunake pall allapoole vaenlase territooriumile. Astuge 3 sammu võrgu poole ja seejärel hüppage mõlemalt jalalt ja lööge pall alla võrgu. Kui olete paremakäeline, järgige edasiliikumisel seda mustrit: vasakule, paremale, vasakule. Vasakukäeliste mängijate muster on järgmine: parem, vasak, parem. Pärast viimast sammu hüpake ja sirutage löögi käega üles, hoides seda sirgelt ja küünarnukiga välja sirutatud. Võtke palliga ühendust, klõpsates randme palli vastu nii kõvasti kui võimalik. Võtke palliga kindlasti ühendust kas keha kohal või veidi ees. Ärge proovige seda tehnikat enne, kui olete kõigi teiste võrkpallitehnikatega rahul.
13
Harjutage meeskonnastrateegiat, mis tasakaalustab rünnaku ja kaitse. Triballi võti on hea kaitse, mis takistab meeskondadel teie skoori vähendamast, ja agressiivne rünnak, mis vähendab vastasmeeskondade skoori. Veel üks suurepärane näpunäide on püüda vähendada selle meeskonna punkte, kellel on rohkem punkte kui teil. Muutke mängude vahel positsioone ja vaadake, kes on parim kaitses ja ründes.
14
Edasi pääseb igast voorust 4 järjestikuse serviga igale meeskonnale. Esimeses voorus laske iga meeskonna 1. ja 2. mängijal, kes on väravalöögile kõige lähemal asuvad mängijad, sooritama 2 järjestikust servi. Teises voorus servivad 3. ja 4. mängija, kes on võrgulöögist kõige kaugemal asuvad mängijad, kumbki 2 järjestikust servi. Lõpuks, kolmandas voorus peavad 1. ja 2. mängija sooritama 2 järjestikust servi. Ainus erand sellest on see, kui on 5 või 6 mängijaga võistkonnad, sel juhul asuvad nad 3. ja 4. mängija taga ja serveerivad viimasena. Iga 4 servi järel liigutage võistkondade vahel alati päripäeva. Mängijad saavad teenida enda valitud meeskonnale. .Ainult 4 või 5 mängijaga võistkondade puhul otsustab võistkond, kes saab palli või servi, millisele meeskonnale pall visata.
15
Dokkige 1 punkt pärast iga servi meeskonnalt, kes ei suuda palli lüüa. Jälgige meeskonnana punkte, kui teil pole sõpra, kes oleks nõus kohtunikuks mängima. Iga meeskond peab hoidma võimalikult palju punkte. Kuigi võistkonnad ei saa kunagi punkte, kaotavad nad 1 punkti iga kord, kui nad: löövad palli piiridest välja või lasevad pallil mööda lasta lasta pallil oma piirkonda kukkuda; sooritada servi või võrgu rikkumine (servitamine, võrgu puudutamine, palli ebaseaduslik kandmine) )Ei õnnestunud palli vastasele ohutult tagastada Lööge pall võrku, mis eraldab vastaseid. Serveeri pöörlemisest välja
16
Võitja selgitamiseks arvutage pärast 3 vooru iga meeskonna punktid kokku. Pärast 3 vooru oleks iga meeskond pidanud sooritama kokku 12 servi. Lühendage iga meeskonna punktide arv, kellel on kõige rohkem võistkond.