Viimastel aastatel on nii paljud teadlased kui ka tavatarbijad muretsenud bisfenool-A-ga (BPA) kokkupuutumise võimalike tervisemõjude pärast. BPA on kemikaal, mida leidub paljudes plasttoodetes, kuigi nüüd on saadaval üha rohkem tooteid, mis on märgistatud “BPA-vaba” valikuid ja harjumusi. Siiski peaksite seda probleemi ka ise uurima ja otsustama, kui oluline on teie arvates BPA vältimine ja kui ohutud võivad teie arvates olla paljud BPA-vabad plastid.
1
Uurige plasttooteid märgistamiseks. Paljud plasttooted, eriti need, mida kasutatakse toidu, joogi või laste mänguasjade jaoks, sisaldavad numbrimärgistust, mis näitab, kas need sisaldavad BPA-d. Otsige toote alumisel küljel olevat numbrit ühest seitsmeni (1–7), mida ümbritseb kolmest noolest koosnev kolmnurk (tavaliselt tuntud kui “ringlussevõtu sümbol”). Numbritega 3, 6 ja eriti 7 on kaubad. sisaldavad kõige tõenäolisemalt BPA-d. Tooted, mille arv on 1, 2, 4 või 5, ei sisalda üldjuhul BPA-d. Tootel või pakendil on märgistus “BPA-vaba” koos ühega “ohutuma taaskasutusnumbritest” kõige turvalisem panus BPA vältimiseks.
2
Tuvastage polükarbonaadist tooted. BPA-d kasutatakse jäikade plastide andmiseks, et vähendada pragunemist ja purunemist, ning jäik plastid on tavaliselt valmistatud polükarbonaatidest. Kui plastesemel on ringlussevõtu number “7” ja/või märgistus “PC” ,†see on polükarbonaat ja sisaldab tõenäolisemalt BPA-d.Kui plasttoode on jäik ja läbipaistev, näiteks korduvkasutatav toiduainete säilituskonteiner, on tõenäoline, et tegemist on polükarbonaadiga, mis võib sisaldada BPA-d. Pehmem, paindlikum ja läbipaistmatud plastid ei ole tavaliselt polükarbonaadid ja sisaldavad vähem tõenäoliselt BPA-d, kuid otsige alati märgistust.
3
Visake ära vanemad plasttooted. BPA-d on kasutatud alates 1950. aastate lõpust, seega on suur võimalus, et teie lapsepõlves valmistatud “sippy tass” või vanaema vanaema plastikust toidu säilitusnõud sisaldavad BPA-d. Vanematel toodetel on samuti vähem tõenäoline, et neil on identifitseeriv märgistus. Paljud inimesed on eriti olulised. olen mures imikute BPA-ga kokkupuute pärast. FDA keelustas BPA lutipudelites ja laste joogitopsides USA-s 2012. aastal ja varem Euroopas. Kui teil on vanemad plastikust lutipudelid, siis eeldage, et neil on BPA ja visake need ära.Kriimud, Üldine kulumine ja korduv kokkupuude kuumaga põhjustavad plasttoodetest suuremas koguses BPA eraldumist. See on veel üks põhjus, miks kaaluda vanemate, hästi kasutatud toodete, mis võivad sisaldada BPA-d, ära viskamist.
4
Valige mitteplastist toidu- ja jooginõud. Enne plasti laialdast kasutuselevõttu valmistati kõik alates lutipudelitest kuni segamiskaussideni tavaliselt sellistest materjalidest nagu klaas, keraamika ja roostevaba teras. Kuna mure BPA ja muude plastis leiduvate kemikaalide pärast on kasvanud, on kasvanud ka nendest alternatiivsetest mahutitest valmistatud toidu- ja joogitoodete turg, mis ei leota potentsiaalselt kahjulikke materjale. Kui teid puudutavad näiteks isegi BPA-vabad lutipudelid, on uuemad klaasivalikud, mille välisküljel on silikoonhülss, et piirata purunemise võimalust. Pidage siiski meeles, et paljud toiduainete ja jookide (nt oad ja õlu) jaoks kasutatavad metallpurgid sisaldavad BPA-d sisaldavat vooderdusvaiku. Toidu regulaarne tarbimine sellistest anumatest näib vähemalt ajutiselt suurendavat vere BPA taset. Tavaliselt pole purkidel BPA vooderdiste kasutamist (või puudumist) näitavat märgistust, kuid võite leida tootjate loendeid, kes vähemalt väidavad, et nad ei kasuta BPA-d.
5
Piirake kõrge kuumuse või karmi plastiga puhastamise kasutamist. Isegi kui teie plasttooteid reklaamitakse kui mikrolaineahjus või nõudepesumasinas pestavaid tooteid, nõrgendavad kõrged temperatuurid plastikut ja hõlbustavad selliste kemikaalide nagu BPA eraldumist. Sama probleemi võivad põhjustada karmid kemikaalid või kriimustusi tekitav küürimine ja küürimine. Kui soovite piirata võimalikku kokkupuudet BPA-ga: kasutage toiduainete mikrolaineahjus soojendamiseks mikrolaineahjus sobivaid klaas- või keraamilisi nõusid. Ärge pange kuumi toite ega jooke otse plastmahutitesse. Peske plastesemeid käsitsi õrna seebi, sooja vee ja mitteabrasiivsete harjade või kaltsuga. Visake ära kriimustatud, värvi muutnud, pleekinud või valesti vormitud plastmaterjalid või plastikust toidunõud, mida on kasutatud pikka aega.
6
Otsige plastist alternatiive toodetele, mis puutuvad kokku suuga. Eriti kui teie läheduses on väikesed lapsed, teate, et toidu- ja jooginõud pole ainsad plastikud, mis suuga kokku puutuvad. Plastikust esemete, nagu hammaste ja mänguasjade imemine, närimine või jah, allaneelamine võib põhjustada BPA-ga kokkupuudet. Taas kord on avalikkuse suurenenud mure selle pärast, mis võib nende plastikut varjata, toonud kaasa imikute, mänguasjade ja muude traditsioonilistest toodetest valmistatud toodete taastumise. , mitteplastmaterjalid. Töötlemata, katmata puidust klotsid on sama lõbusad kui plastklotsid. Eriti väikeste laste jaoks otsige mänguasju, mis on valmistatud katmata puidust, puuvillast, villast jne. Proovige plastmassi asemel külmutatud pesulappi. Ärge laske oma väikesel lapsel teleripulte, mobiiltelefone jne närida.
7
Muretsege rohkem hambaaukude kui võimaliku BPA pärast oma hambahermeetikutes ja komposiitmaterjalides. BPA-d ei kasutata otse hambahermeetikutes ega komposiitmaterjalides, kuid see võib esineda tootmisprotsessist järele jäänud jäljematerjalina või tekkida väikestes kogustes muude tihendites sisalduvate materjalide lagunemisel. Kõik tõendid näitavad, et igasugune kokkupuude BPA-ga on ajutine (tavaliselt vähem kui kolm tundi) ja 50 000 korda alla ägeda kokkupuute läve. Lõpptulemus, vähemalt niipalju, kui praegune uuring näitab: võite kokku puutuda minutiga. BPA kogustes lühikese aja jooksul pärast hambaravi. Siiski peaksid hambaaukude või muude hambaprobleemide ravimata jätmise tõendatud terviseriskid ületama muret BPA jälgede pärast.
8
Lisateave BPA kohta. Ilma siin keemiatundi laskumata piisab võib-olla öelda, et bisfenool-A (BPA) on tööstuslik keemiline lisand. See lisab paindlikku tugevust paljudele polükarbonaatplastidele, aga ka epoksüvaikudele sellistes esemetes nagu purgikatted ja hambahermeetikud. Kahjuks on BPA piisavas koguses allaneelamisel osutunud ka “hormoonide lõhkujaks”, mis jäljendab östrogeeni. . Tegelikud küsimused on “Kui halb on BPA meie jaoks?” ja “Kui palju BPA-d on vaja potentsiaalsete negatiivsete mõjude tekitamiseks?
9
Kaaluge BPA ohutuse üle peetava arutelu mõlemat poolt. USA Toidu- ja Ravimiamet (FDA) on selles küsimuses selge: “BPA praegune heakskiidetud kasutamine toidukonteinerites ja -pakendites on ohutu.” Ja, et olla selge: “Kas BPA on ohutu? Jah. Põhimõtteliselt väidavad FDA (ja plastitootjad), et kuigi BPA võib põhjustada terviseprobleeme, jääb toodetest sissevõetav kogus palju alla murekünnise. BPA-vastased võitlejad ja mõned teadlased ei ole selles nii kindlad. et siiski. Kuna BPA jäljendab hormooni östrogeeni, väidavad nad, et isegi väiksemad kogused võivad mõjutada aju, käitumist ja reproduktiivset arengut, eriti lootetel, imikutel ja väikelastel. BPA-ga kokkupuude võib olla seotud ka rasvumise ja võib-olla isegi mõne vähivormiga. Põhimõtteliselt väidavad BPA-vastased pooldajad, et FDA ei ole BPA-d heaks kiitnud, kuna see on osutunud ohutuks; see lihtsalt ei ole osutunud ohtlikuks. kraadi, mis on piisav organisatsiooni veenmiseks.
10
Küsige, kas BPA-vaba plastik on tingimata ohutum. Vastuseks tarbijate survele on paljud plastitootjad kiirustanud BPA-d oma toodetest eemaldama. Sageli asendatakse BPA bisfenool-S (BPS) või sarnaste kemikaalidega. Kahjuks on üha rohkem tõendeid selle kohta, et BPS (ja muud sarnased kemikaalid) võivad samuti avaldada inimkehale sarnast mõju kui BPA. Ühes 455 plasttoote uuringus leiti, et peaaegu kõik neist, sealhulgas need, mis on märgistatud “BPA-vabad”, sees oli teatud kogus östrogeeni jäljendavaid kemikaale.Põhimõtteliselt, kui arvate, et peaksite BPA pärast õigustatult muretsema ja seda vältima, peaksite tõenäoliselt proovima piirata kokkupuudet kõigi plastidega (eriti polükarbonaatplastidega). Uurige probleemi uuesti ja tehke enda ja oma pere jaoks parim otsus.