Kahjuks on kuseteede infektsioonid ehk UTI-d raseduse ajal liiga levinud. Kui olete rase, võib teie emakas blokeerida kusiti, mis tähendab, et see ei saa ka äravoolu, mis võib põhjustada infektsiooni. Kui teil tekivad UTI tüüpilised sümptomid, nagu põletustunne, valulik urineerimine, sagedane vajadus vannituppa ja hägune, tugevalõhnaline uriin, pöörduge niipea kui võimalik oma arsti poole. UTI-d saate ravida rasedusele ohutute antibiootikumidega. Selliste meetmete võtmine nagu hea hüdratatsiooni säilitamine, toidulisandite võtmine ja jõhvikamahla joomine võib aidata vältida tulevasi UTI-sid.
1
Tunnistage, et põletustunne ja tungiv urineerimine on UTI sümptomid. UTI kõige sagedasemad sümptomid on valu või põletustunne urineerimisel, samuti sagedane tungiv vajadus urineerida, kui urineerimist ei ole palju. Teie uriin võib lõhnata ebameeldivalt või tavalisest tugevamalt ning näida hägune. Samuti võite märgata verd või lima uriinis, krampe või kõhuvalu või külmavärinaid, palavikku, higistamist või uriinipidamatust. Kui teil on alakõhuvalu, palavik, külmavärinad või oksendamine, võib see olla tõsise haiguse tunnuseks. infektsioon.
2
Ravige UTI-d niipea kui võimalik, kui olete rase. Helistage oma esmatasandi arstile, et kohtumine võimalikult kiiresti kokku leppida, kui arvate, et teil on UTI. Kui UTI-d ei ravita, võib see põhjustada rasedusega kaasnevaid tüsistusi. Nende hulka võivad kuuluda enneaegne sünnitus, madal sünnikaal ja sepsis. Mõned UTI sümptomid on sarnased raseduse sümptomitega. Usaldage oma keha, kui midagi on halvasti. See ei tee haiget, kui kontrollite, kas teil on UTI.
3
Andke oma arstile UTI kinnitamiseks uriiniproov. Arst palub teil UTI testimiseks anda uriiniproovi. Tõenäoliselt peate esmalt pühkima tupe välimist piirkonda, et veenduda, et proov on puhas, ja seejärel koguda uriin keset voolu. Teie arst peaks suutma teile testi tulemused kohe anda.
4
Võtke antibiootikume vastavalt arsti ettekirjutusele. Paluge oma arstil veenduda, et määratud antibiootikume on raseduse ajal ohutu võtta. Tavaliselt kestab ravikuur 3-7 päeva. Te peaksite võtma kõiki ravimeid täpselt nii, nagu arst on teile määranud. Kui te lõpetate antibiootikumide võtmise, kui tunnete end paremini, võib teie UTI taastuda. Tsefpodoksiim, amoksitsilliin-klavulanaat ja fosfomütsiin on rasedatele kõige ohutumad antibiootikumid. Vältige tsiprofloksatsiini ja Bactrimi võtmist, kuna need ei ole raseduse ajal ohutud.
5
Helistage oma arstile, kui teil on kõrvaltoimeid või kui sümptomid jätkuvad. Kui te lõpetate ravikuuri ja sümptomid püsivad või kui teie sümptomid süvenevad jätkuvalt ravimite võtmise ajal, pidage kohe nõu oma arstiga. Võimalik, et vajate teistsugust antibiootikumi.
6
Jätkake rutiinset UTI sõeluuringut kogu raseduse ajal. UTI-de skriinimiseks on oluline anda uriiniproov 12–16 nädala jooksul ja uuesti kolmandal trimestril, kuid arst võib soovitada sagedasemat sõeluuringut, kui teil on UTI juba olnud. Vajate teist ravikuuri, kui teie uriiniproov on bakteriuuria suhtes positiivne, isegi kui teil pole UTI sümptomeid. Selle põhjuseks on asjaolu, et infektsioon võib ravimata jätmisel areneda. Ravimata UTI-d kujutavad endast märkimisväärset ohtu kasvavale lootele, nagu enneaegne sünnitus, madal sünnikaal ja perinataalne suremus.
7
Püsige hüdreeritud, juues iga päev palju vett. Kui olete rase, on eriti oluline säilitada vedelikku, juues iga päev 8–10 8 fl untsi (240 ml) klaasi vett. See aitab teil ka sagedamini urineerida, mis loputab teie kusiti bakterid välja. Kui tunnete janu, on see teie keha märk, et teil on vedelikupuudus. Joo kohe klaas vett.
8
Vältige kofeiini ja tsitruselisi jooke. Kofeiin ja tsitruselised võivad põit ärritada. Kofeiini sisaldavad joogid võivad põhjustada ka liigset urineerimist ja süvendada teie sümptomeid, kui teil on juba UTI. Piirake end ühe kofeiinijoogiga päevas, kui olete rase. Kui teil on UTI, vältige kofeiini täielikult.
9
Pühkige pärast vannitoa kasutamist eestpoolt. UTIde peamised põhjused on tupest ja pärakust pärit bakterid, mis sisenevad kusiti. Eest taha pühkimine võib aidata vältida nende bakterite levikut.
10
Urineerige enne ja pärast seksi. Vagiina lähedal olevad bakterid võivad seksimise ajal ureetrasse suruda. Vannituppa minek enne ja pärast seksi võib aidata need bakterid välja uhtuda. Suguelundite ala loputamine pärast seksi võib aidata teil veelgi rohkem ära hoida.
11
Joo igal hommikul jõhvikamahla. Kuigi puuduvad uuringud jõhvikamahla mõju kohta UTI-de ennetamisele, kasutavad paljud naised seda infektsioonide eemalhoidmiseks. Tõhusama tulemuse saavutamiseks joo 100% puhast jõhvikamahla ilma lisatud suhkruta. Kui puhta jõhvikamahla maitse on liiga tugev, proovi seda veega lahjendada. Ärge jooge jõhvikamahla, kui võtate verd vedeldavaid ravimeid.
12
Võtke C-vitamiini, beetakaroteeni ja tsinki, et aidata teie kehal infektsioonidega võidelda. Need toidulisandid aitavad teie kehal loomulikult võidelda infektsioonidega, nagu UTI-d. Võtke iga päev 250–500 mg C-vitamiini, 25 000–50 000 RÜ beetakaroteeni ja 30–50 mg tsinki. Enne toidulisandite võtmist pidage nõu oma arstiga.