3D-ultraheli läbimine võib olla põnev, kuna näete oma last tõesti lähedalt enne tema sündi. Kuigi 3D-ultrahelipiltide parandamise kohta on vähe tõendeid, on ultraheliuuringuid tegevad arstid leidnud, et teatud elustiili muutused võivad pilte parandada.
1
Planeerige ultraheli õigeks ajaks raseduse ajal. Soovite veenduda, et saaksite oma ultraheli raseduse ajal, mil head pildid on tõenäolisemad. Soovitatav on oodata 26 nädala möödumiseni, sest sel ajal hakkab lapse näole rasv moodustuma. Ultraheli tuleks teha enne 30 nädala möödumist. 30 nädala pärast liigub teie laps sügavamale teie vaagnasse ja see võib muuta lapse näo leidmise raskemaks. Küsige oma arstilt lapse platsenta asukoha kohta. Kui see asub teie emaka eesmises osas, mida tuntakse eesmise platsentana, on kõige parem teha ultraheli umbes 28 nädala pärast. Isegi õige planeerimise korral võidakse teie laps ultraheli ajal kaamerast eemale pöörata. Isegi kui te ei saa pilti oma lapse näost, on teil siiski mõned 3D-pildid oma lapsest enne sündi.
2
Võimalusel planeerige oma lapse unegraafik. Kui teie laps on ärkvel, võite saada paremaid 3D-ultraheli. Võib olla raske hinnata, millal laps magab, kuid võite märgata, et teie laps kipub teatud kellaaegadel rohkem liikuma. Kui teie laps lööb tavaliselt näiteks kella 3 paiku päeval, proovige ultraheli selleks ajaks ajastada.
3
Jooge palju vett üks kuni kaks nädalat enne kohtumist. Paljud arstid, kes haldavad 3D-ultraheli, teatavad, et suurenenud vedeliku tarbimine võib aidata 3D-ultrahelipilte. See võib aidata puhastada last ümbritsevat lootevett, mille tulemuseks on selgemad fotod. Proovige ultrahelile eelnevatel nädalatel iga päev juua vähemalt 8 klaasi vett, mis sisaldab 8 untsi. Kohtumise lähenedes pingutage juua rohkem vett kui tavaliselt. Kandke veepudelit endaga tööle või kodus ringi. Hoidke alati lähedal klaas vett. Kui te ei ole suur veejooja, proovige proovida maitsestatud vett või lisada klaasi veele puuvilja- või köögiviljaviile, et see maitsvam oleks.
4
Vahetult enne kohtumist suupisteid looduslike suhkrutega. Kui see on võimalik, soovite veenduda, et teie laps on ultraheli jaoks ärkvel. Mõned arstid arvavad, et looduslike suhkrute söömine võib lapse üles äratada, mistõttu laps hakkab skaneerimise ajal rohkem ringi liikuma. Enne ultraheliuuringusse minekut proovige süüa paar portsjonit puuvilju. Banaanid, datlid, kirsid, viigimarjad ja granaatõunad on tavaliselt kõrge suhkrusisaldusega. Proovige mõnda neist puuviljadest süüa vahetult enne ultraheliuuringut. Puuviljad, nagu marjad, arbuus ja melon, on mõnevõrra madala suhkrusisaldusega. Kuigi nad ei tee haiget enne ultraheli söömist, ei pruugi need tulemusi nii palju mõjutada.
5
Kandke korralikke riideid. Rääkige oma arstiga enne kohtumist, kuidas riietuda. Kui teil on transvaginaalne sond, võiksite kanda rõivaid, mis istuvad vabalt ümber kõhu. See võib teie ja teie arsti jaoks läbivaatuse lihtsamaks muuta, suurendades tõenäosust, et arst leiab häid pilte.
6
Tehke paus ja venitage. Kohtumise ajal võite avastada, et te ei saa lapsest kõige paremaid pilte. Kui see nii on, küsige oma arstilt, kas saate pausi teha. Ringi kõndimine ja venitused võivad teie last segada, pannes ta asendeid nihutama. Kui olete mõnda aega ringi jalutanud, võite oma beebi näo paremini näha. Kui te ei saa oma last üles äratada, proovige mitte olla liiga pettunud. Kuigi see võib olla pettumus, et teie beebist ei saada fotosid naeratavast ja liigutavast, võivad unepildid anda teile ka hea ülevaate teie lapsest.
7
Lõdvestu ja ole mugav. Ultraheli ajal on oluline lõõgastuda. Mõned arstid usuvad, et imikud tajuvad, kui nende ema on pinges, mis võib põhjustada pildistamise ajal vähem liikumist. Võtke kaasa oma partner või usaldusväärne sõber. Valige keegi, kes suudab teid hästi rahulikuna hoida, eriti stressi ajal. Kui tunnete end pinges olevat, proovige sügavalt ja rahustavalt hingata. See võib aidata keskenduda oma hingamisrütmile, et püüda jääda rahulikuks. Kui tunnete end ebamugavalt, küsige tehnikult või arstilt, kas saate pisut nihutada. Oled rahulikum, kui oled asendis, kus tunned end vabalt.
8
Vii end tagasilöökidega kurssi. Ameerika sünnitusarstide ja günekoloogide ühendus soovitab 3D-ultraheli mitte teha. Sellised protseduurid ei ole meditsiiniliselt vajalikud. Praegu teadaolevaid riske ei ole, kuid tehnoloogia on üsna uus ja riske võib tulevikus avastada. 3D-ultraheli on mõeldud ainult lapsest pildi saamiseks. Seetõttu võivad eksamite läbiviijad kõrvalekaldeid vahele jätta. Vastupidi, väikest probleemi lapsega võidakse valesti diagnoosida kui suurt kõrvalekallet. See võib põhjustada tarbetut stressi raseduse ajal. Kui otsustate teha 3D-ultraheli, laske regulaarselt ultraheli läbi viia ka oma tavalisel OB/GÜN-l. Soovite olla kindel, et märkate oma lapsega mingeid kõrvalekaldeid. 3D-ultraheli ei asenda korralikku arstiabi.
9
Valmistuge suurteks tasudeks. Kuna need pole meditsiiniliselt vajalikud, ei pruugi teie kindlustus 3D-ultraheli eest tasuda. Ultraheli võib olla kallis. Kui otsustate ultraheli teha, veenduge, et olete valmis suureks arveks. Kaaluge arstiabi kulusid raseduse ajal, samuti eelseisvaid kulusid lapsehooldusele ja kodu ettevalmistamisele uue lapse jaoks. Veenduge, et 3D-ultraheli on teie eelarve piires.
10
Enne ultraheli planeerimist pidage nõu oma OB/GÜN-iga. 3D-ultraheli ei ole tavaliselt arenevale lootele kahjulik. Enne 3D-ultraheli planeerimist pidage siiski nõu oma tavalise OB/GÜN-iga. Soovite veenduda, et teie tavaarst arvab, et protseduur on teile ja teie lapsele ohutu. Samuti soovite veenduda, et saate kogu raseduse vältel meditsiinilist ultraheli, et teie laps oleks terve.