Vettesünnituse ajal valib ema sünnitamise sooja vett täis sünnitusbasseinis. See võib ema sünnitusvalu leevendada. Siiski on ka mõningaid tõendeid selle kohta, et vees sünnitamine võib suurendada lapse vees sissehingamise ohtu. Kui kaalute veesünnitust, veenduge, et teate võimalikult palju teavet, enne kui otsustate, kas see sünnitusstrateegia on teie jaoks õige.
1
Tea, miks mõned naised valivad veesünnituse. Veesünnituse ajal sünnib laps leige veega täidetud sünnitusbasseinis. Sünnitusplaani üle otsustamine on väga isiklik valik. On mitmeid põhjuseid, miks naised eelistavad vesisünnitust tavapäraste meetodite asemel. Enne kui otsustate ise protseduuri läbi viia, teadke vees sünnitamise põhjuseid. Laps veedab üheksa kuud vedelikuga täidetud lootekotis hõljudes. Mõned naised ja arstid usuvad, et üleminek emakast maailma on lapse jaoks lihtsam, kui ta on vee all. vees enne vabas õhus viibimist.Siiski puuduvad uuringud, mis seda toetaksid ja see on ainult arvamus.Mõne naise jaoks võib veesünnitus olla vähem valus.Mõnele naisele võib soe vesi mõjuda rahustavalt ja vähendada stressi sünnituse ajal . Samuti on teada, et soe vesi stimuleerib kehas endorfiinide, hea enesetunde hormooni, vabanemist. Vesi toetab teie kehakaalu, muutes sünnituse ajal püsti istumise lihtsamaks. See võimaldab teie vaagnal avaneda, et lapsest sünnituse ajal mööduda.
2
Otsustage, kas sünnitate haiglas või kodus. Veesünnitust saab läbi viia haiglatingimustes või kodus. Olenevalt teie eelistustest on iga meetodi puhul erikaalutlused.Paljudel haiglatel on kas vesisünnitamise keelavad eeskirjad või puuduvad veesünnituseks piisavad vahendid.Kui soovite minna haiglateele, peaksite veenduma, et veesünnitus on lubatud teie valitud haiglas ja oma OB/GÜN või ämmaemanda juures.Enamik vesisünnitusi sünnib kodus või sünnituskeskustes, kuna paljud haiglad ei suuda veesünnitusi vastu võtta.Kui te ei viibi haiglas, siis peate ise rentima või laenutama varustust, näiteks sünnitusbasseini. Samuti peate palgama doula või ämmaemanda, kes teid sünnitusprotsessis aitab.
3
Olge teadlik riskiteguritest. Teatud riskitegurid tähendavad, et teil esineb sünnituse ajal suurema tõenäosusega tüsistusi. Veesünnitus, eriti väljaspool haiglat, ei pruugi olla elujõuline, kui teil on mõni järgmistest seisunditest: kroonilised pikaajalised haigusseisundid, nagu diabeet, kõrge vererõhk, herpes ja epilepsia. Väga ülekaalulised emad. raske verejooks raseduse või sünnituse ajal. Enneaegne sünnitus. Raseduse tüsistused, nagu preeklampsia ja rasedusdiabeet. Enneaegne sünnitus, defineeritakse kui sünnitustegevus kaks nädalat enne tähtaega.
4
Leidke haigla, kus on võimalik vees sünnitada. Nagu öeldud, ei võimalda kõik haiglad vesisünnitust. Enne veesünnituse kavandamist veenduge, et teie haigla, arst, ämmaemand ja õed mõistavad teie soove ja on valmis teid vastu võtma. Rääkige oma arsti või ämmaemandaga, et soovite veesünnitust. Waterbirth International, organisatsioon, mis propageerib Õigus veesünnitamiseks kogu maailmas, võib olla võimalik teie haiglaga läbi rääkida. Waterbirth International pakub ka veebis kataloogi haiglate ja sünnituskeskuste kohta, mis lubavad veesünnitust. Saate otsida nende nimekirjadest, et leida oma piirkonnas teenusepakkujaid. Küsige oma arstilt, ämmaemandalt ja õdedelt kõike vesisünnituste ning nende professionaalsete arvamuste ja protsessiga seotud kogemuste kohta. Kõik mured, mis teil protsessiga seoses tekivad, tuleks rääkida arstiga. enne sünnitusplaani koostamist.
5
Kindlustage sünnitusbassein. Mitte kõik haiglad ei paku sünnitusbasseine. Enne sünnitust veenduge, et teil on juurdepääs basseinile.Umbes pooltel haiglatest on sünnitusbasseinid.Kuid isegi kui teie haiglas on bassein, ei tähenda see tingimata, et saate seda kasutada.Seda võib kasutada mõni teine Patsient või vajab puhastamist. Samuti on võimalik, et sünnituse ajal ei pruugi haiglas olla vesisünnitusega kogenud arste või ämmaemandaid.Sellisel juhul võite minna üle teise oma piirkonna haiglasse või valida lapse sünnitamiseks kodu.Sünnitusbasseine saab rentida või osta. Kui tood haiglasse oma varustuse, vajate eelnevalt heakskiitu. Ideaalis tuleks bassein välja rentida 4–6 nädalaks, jättes 2–3-nädalase ajavahemiku enne ja pärast teie tähtpäeva.
6
Tehke varuplaan. Sünnituse edenedes võivad ilmneda teatud tegurid, mis tähendavad, et veesünnitus pole enam võimalik. Teil peaks olema alternatiivne sünnitusplaan juhuks, kui vesisünnitus sünnituse ajal läbi kukub. Kui teil on vaja sünnitust esile kutsuda, ei pruugi te veesünnitust läbi viia. See sõltub teie individuaalsetest asjaoludest ja sünnituse esilekutsumise põhjustest. Indutseerimiseks kasutatavad ravimid võivad mõnikord põhjustada lapsele stressi. Imikut tuleb jälgida, mis ei ole veesünnituse ajal võimalik. Kui teie laps on tuharseisus, on ohutu sünnituse tagamiseks vajalik keisrilõige. Veesünnitus ei ole võimalik. Kui teie vererõhk tõuseb, võidakse teil paluda basseinist lahkuda. Kui teie lapse esimene väljaheide (nn mekoonium) avastatakse vees, peate võib-olla basseinist lahkuma, et vältida mekooniumi aspiratsiooni. .Kui teil algab enneaegne sünnitus, mis tähendab sünnitust rohkem kui kolm nädalat enne tähtaega, ei lubata teil tõenäoliselt veesünnitust, kuna teil ja teie lapsel on suurenenud risk tüsistuste tekkeks. alternatiivne sünnitusplaan on saadaval, nii et ülaltoodud tüsistuste korral saate siiski säilitada teatud valiku ja kontrolli oma sünnituse üle.
7
Vali ämmaemand. Kui kavatsete kodus sünnitada, peaks teil sünnituse ajal olema koolitatud ämmaemand. Erinevad veebikataloogid aitavad teil oma piirkonnas ämmaemandaid otsida. Kui teate teisi emasid, kes on sünnitanud kodus või vees, võite neilt küsida, kust nad oma ämmaemandad leidsid. Olge valmis oma valitud ämmaemandale esitama mitmesuguseid küsimusi. Küsige neilt, milline on nende vesisünnitamise kogemus, milline on nende konkreetne väljaõpe. ja milliseid teenuseid nad teile ja teie lapsele pakuvad. Veenduge, et teate oma ämmaemanda kättesaadavust. Kas nad suudavad tagada kättesaadavuse teie sünnituse ajal ja kui ei, siis mis juhtuks?Teage, milliseid seadmeid tarnitakse ja milliseid seadmeid peaksite olema valmis endasse investeerima. Veenduge, et teie ämmaemand teaks teie isiklikust ja haigusloost võimalikult palju Rääkige neile kõigist varasematest rasedustest, vaimsetest või religioossetest tavadest, mis on teile olulised, ja kõigist teie muredest.
8
Valige sünnitusbassein. Kui sünnitate kodus, peab teie kodus olema sünnitusvann. Teie ämmaemand aitab teid valikuprotsessis ja suunab teid ettevõtete juurde, kes rendivad või müüvad sünnitusbasseine. Arvesse tuleks võtta mitmeid tegureid. kui ostate sünnitusbasseini. Kui palju ruumi teil basseini jaoks on? Millises ruumis te sünnitate ja kui see asub ülemisel korrusel, kas põrand on piisavalt tugev, et basseini raskust vastu pidada?Mõnel basseinil on filter ja küttesüsteemid, mis võimaldavad teil basseini enne sünnitust üles seada.
9
Täitke bassein ja helistage oma ämmaemandale niipea, kui sünnitus algab. Kui märkate sünnituse varajasi märke, peate teavitama oma ämmaemandat ja täitma oma sünnitusbasseini, et valmistuda sünnituseks. Vee temperatuuri jälgimiseks peaks teil olema termomeeter. See peaks olema vahemikus 99–100 kraadi, kuid mitte. rohkem kui 101. Teie sünnikaaslane või -kaaslased peaksid olema valmis jälgima vee temperatuuri kogu sünnituse ajal. Hoidke käepärast niisked lapid ja joogivesi, et end jahutada, kui teil sünnituse ajal ebamugavalt palav on. kodus on piisav kogu basseini täitmiseks ja plaan, kuhu pärast sündi vesi ära visata.
10
Olge valmis hädaolukordadeks. Kuna sünnitate kodus, mitte haiglas, peate olema täiendavalt valmis võimalikeks tüsistusteks sünnituse ajal. Veenduge, et teil oleks hädaolukordade jaoks kehtiv plaan. Tea, kuidas basseinist ohutult välja tulla. Sünnitusbasseinist väljumine võib sünnituse ajal veidi aega võtta. Pange hädaabinumbrid valmis ja ärge kartke helistada hädaabinumbril 911 ja kutsuda kiirabi, kui tekivad suured tüsistused. Teie ämmaemandal peaks olema varustus lapse südamelöökide ja muude elutähtsate näitajate jälgimiseks. sünnituse ajal.Kui nad märkavad midagi murettekitavat, peaks neil olema plaan, mille nad on teiega enne tähtaega läbi vaadanud, kuidas sünnitusega edasi minna.Nagu haiglasünnituse puhul, võivad tekkida teatud tüsistused, mis panevad vett jooksma. Sünnitus on võimatu. Teil peaks olema alternatiivne plaan tuharseisus sünnituse, enneaegse sünnituse, vererõhu tõusu ja muude võimalike sünnitusprobleemide puhuks.
11
Astuge püstiasendisse. Üks veesünnituse oletatavaid eeliseid on see, et see toetab keha ja võimaldab end hõlpsalt püstiasendisse seada. See võib olla paljudele naistele mugavam sünnitusasend, mitte selili sünnitamisega. Sünnituse ajal ja sünnituse hilises tõukefaasis istud sirgelt. Vesi toetab teie kaalu ja võimaldab teil oma kehaga kergemini manööverdada. mugavas asendis.Mõned tõendid viitavad sellele, et lapse väljatõukamine on vees lihtsam kui õhus ja püstiasend suurendab vaagna avanemist sünnituse ajal.Paljud naised on mures, et püstine asend põhjustab nende soolte kogemata vabastamise. Kuigi see võib juhtuda, ei märka paljud naised.
12
Tea, kuidas see kogemus teie last mõjutab. Kuigi me ei saa kindlalt teada, kuidas imikud end sünnituse ajal tunnevad, usuvad mõned veesünnituse pooldajad, et kogemus on vähem traumaatiline. Soe vesi jäljendab ideaaljuhul atmosfääri või teie emakat, hõlbustades lapse maailmale ülemineku intensiivsust. Kuigi paljud muretsevad imikud hingavad vett sisse, enamik lapsi ei hinga enne, kui nad on ohutult veest välja tõstetud. Imikutel on tavaliselt vee all hingamine ohus ainult siis, kui nende pea tõstetakse pinnale enne ülejäänud keha sündi või kui sünnituse ajal oli probleeme platsenta hapnikusisaldusega.
13
Planeerige oma lapse esimene hingetõmme. Lapse esimene hingetõmme on veesünnituse üks stressirohkemaid sündmusi, kuna emad ja arstid muretsevad vee all hingava lapse pärast. Nõuetekohaste ettevaatusabinõude ja protokolliga peaks teie laps siiski esimest korda hingama ohutult pinna kohal. Laps tuleks pinnale tuua varsti pärast viimast tõuget. Laps ei tohi olla vee all rohkem kui paar minutit. Olenevalt teie plaanist toob lapse veepinnale kas teie sünnikaaslane või teie ämmaemand/arst. Kui nabanöör või platsenta rebeneb, ei kauem hapnikuga varustatud. Enne seda veenduge, et teie laps oleks veepinnast kõrgemal.