Selle asemel, et minna hambaarsti juurde kulukale valgendusprotseduurile, muutke oma naeratust kodus. Crest 3D valgeid ribasid on lihtne kasutada karastusjookide ja muude asjade kollasuse eemaldamiseks. Enne nende karbist väljavõtmist õppige, kuidas neist maksimumi võtta. Kandke ribasid iga päev lühikest aega, kuni märkate muutust. Korduval kasutamisel saate nautida säravaid ja puhtaid hambaid.
1
Oodake pärast hammaste harjamist 30 minutit, et kanda valgendusribasid. Hammaste hambakatt ja bakterid takistavad valgendusprotseduuri, seega puhastage kindlasti hambaid, kui need on määrdunud. Vastasel juhul ei pea te hambaid üldse pesema. Enamikus hambapastades sisalduv fluoriid on samuti probleem ja võib ärritada teie igemeid, kui seda kombineerida valgetes ribades oleva vesinikperoksiidiga. Kui peate kindlasti hambaid pesema, proovige kasutada fluorivaba hambapastat. On vähem tõenäoline, et see blokeerib vesinikperoksiidi jõudmist hammastesse. Kattu leviku vältimiseks kasutage ka uut hambaharja.
2
Eemaldage hambaniit, mis on hammastesse kinni jäänud. Kõik, mis teie hammastesse jääb, blokeerib lõpuks vesinikperoksiidi, olgu selle hambakatt või kadunud toidutükk. Kuna pettumust valmistava tulemuse saamine pole lõbus, võtke aega hambaniidi põhjalikuks kasutamiseks. See toimib kõige paremini, kui seda tehakse pärast iga harjamist. Saate seda teha vahetult enne valgete ribade lisamist, et teie hambad oleksid ilusad ja puhtad. Sirutage hammaste vahele nööriga või muul viisil. Tehke mitu korda, harjades hambaniiti vastu hambaid, et eemaldada toit ja hambakatt. Lõpetamiseks loputage suud klaasi veega.
3
Eemaldage ribad karbis olevast plastvooderdist. Valgendavad ribad on paarikaupa, üks riba teie ülemise ja alumise hambakomplekti jaoks. Iga paar on kinni plastiktüki külge. Pärast ribade karbist välja tõmbamist koorige need plastikust lahti. Parim on oodata ja panna need ükshaaval selga. Iga paar koosneb pikemast ja lühemast ribast. Pikem riba on teie ülemiste hammaste jaoks ja lühem on alumiste hammaste jaoks. Neid on lihtne üksteisest eristada, vaadates neid lihtsalt.
4
Asetage riba geelipoolne pool vastu oma hambaid. Ribad on nagu sidemed ja neil on kleepuv tagakülg. Kleepuv pool on see, mis on plastvoodri külge kinni jäänud, nii et ärge tõstke seda enne, kui olete valmis riba suhu panema. Veenduge, et see külg on see, mis teie esimesena suhu läheb. Alustage mõlemast ribast, pidades silmas, kumb kuhu läheb. Tavaliselt on lihtsam alustada väiksemaga, kuid see ei oma tähtsust seni, kuni paned need õigesse kohta.
5
Joondage riba oma igemepiiri servaga. Hoidke riba otstest kinni, kui liigutate seda üle hammaste. Asetage riba esihammaste vahele, neljast suurest koosnev komplekt otse suu keskel. Liigutage riba ka igeme poole. Kui see on õiges kohas, on riba serv täpselt vastu teie igemet. Kui teil on probleeme ribade paigutamisega, proovige need pooleks voltida, enne kui eemaldate need plastvooderdist. See tekitab kortsu, mille asetate esihammaste vahele. See on väike trikk, mis aitab teil riba keskpunkti jälgida.
6
Vajutage riba tasaseks ja keerake see ülejäänud hammaste vastu. Suruge ribale, et see paigale kleepuks, seejärel suruge see oma küüntega tasaseks. Alustage esihammastest ja töötage kuni taha. Valgendusriba jääb endiselt teie hammaste kohale välja, nii et hoolitsege selle eest, voltides see ettevaatlikult suhu tagasi. Keerake see oma hammaste peale ja vajutage uuesti, et see paigale kleepuks. Kui kasutate valgendusriba, suruge see nii tihedalt kui võimalik vastu hambaid. Nii jäävad kemikaalid teie hammastele, selle asemel, et suhu lekkida. Kui teil on raskusi ribade kinnijäämisega, tupsutage hambaid niiskuse eemaldamiseks puhta lapi või paberrätikuga. Ribadel olev geel on väga kleepuv, nii et kleepumisprobleemid ei ole liiga levinud, kuid on tõenäoline, et sülg võib teele sattuda.
7
Jätke valged ribad hammastele 30 minutiks. Kui teil õnnestub ribad suhu saada, ei pea te midagi muud tegema, kui ootama. Ootamise ajal ei tohi te midagi peale vee süüa ega juua. See rikuks valgendusprotsessi. Istuge, lõdvestuge või jätkake oma ülejäänud igapäevast rutiini, kuni on aeg ribad maha koorida. Pärast valgete ribade väljavõtmist ei ole söömisel ja joomisel mingeid piiranguid. Kuni te seda ribade kandmise ajal ei tee, ei takista see teie hammaste heledamaks muutumist. Pidage meeles, et Crest toodab ka mitut erinevat tüüpi 3D-valgeid ribasid. Näiteks 1 Hour Expressi ribad on mõeldud suus püsima terve tunni. Lisateabe saamiseks vaadake karbil olevaid juhiseid.
8
Kiiremaks valgendamiseks kasutage ribasid kuni kaks korda päevas. Valged ribad on mõeldud kasutamiseks iga päev. Üldiselt ei pea te päevas kasutama rohkem kui ühte paari, kuid soovi korral saate seda teha. Pärast esimese ribade komplekti eemaldamist pange teine paar. Enne nende eemaldamist oodake tervelt 30 minutit. Juhiste saamiseks selle kohta, kui sageli saate ribasid kasutada, vaadake karbil olevaid Cresti soovitusi. Kui te pole kindel, piisab kord päevast. Mitme riba kasutamine päevas võib suurendada hammaste tundlikkust. See tähendab, et te ei saa nautida seda külma soodat või kuuma kohvi ilma valu meeldetuletuseta. Ärge proovige kasutada rohkem kui 2 komplekti ribasid päevas.
9
Hammaste valgendamise lõpetamiseks kandke uusi ribasid kuni 20 päeva. Pärast suust eemaldamist visake vana paar riba ära. Neil pole hammaste valgendamiseks jäänud vesinikperoksiidi, nii et pange iga kord uued. Tõenäoliselt märkate, et teie hambad muutuvad valgemaks umbes 3 päeva jooksul. Jätkake kuni 20 päeva, et saada täielikku kasu valgemast naeratusest. Soovitatav kasutusaeg võib tooteti erineda, seega lugege kindlasti Cresti juhiseid. Näiteks 1 Hour Express tüüpi 3D ribad töötavad veidi kiiremini ja neid tuleb kanda vaid 7 päeva.
10
Koorige kasutatud ribad ära, tõstes neid sõrmega. Leidke iga riba serv igemepiiri ja hammaste vahel. Servad on kergesti leitavad, kui käitud nii, nagu kraabid küünega midagi hammastelt. Kui olete serva leidnud, valige see hammastelt eemaldamiseks. Ülejäänud riba järgneb. Ribad on tõesti nagu hammaste sidemed. Need ei lähe laiali, nii et te ei pea muretsema tükkide maha jätmise pärast. Parim osa on see, et erinevalt sidemetest ei tee need üldse haiget!
11
Loputage või harjake hambaid, et eemaldada eemaldatud ribade kleepuvus. Ribad jätavad maha kleepuva mustuse, kuid see on hea naeratuse eest väike hind. See on geel, mis hoiab ribad paigal. Kui eelistad end veidi värskendada, pese hambaid nagu tavaliselt. Vastasel juhul loputage ja sülitage vett välja, kuni hambad on puhtad. Teine võimalus on pühkida geel hammastelt lapi või salvrätiga maha. Võid lasta geelil ka loomulikult lahustuda. See on kahjutu, kuid võite tunda end veidi ebamugavalt, kui jätate selle sinna kauemaks kui vaja.
12
Kasutage ravi uuesti, kui see umbes aasta pärast kulub. Kahjuks ei ole valgendusprotseduurid püsivad. Kui soovite, et teie hambad jääksid valgeks, peate protsessi uuesti läbima. Kuigi nende ribade valgendamine kipub kestma umbes 1 aasta, sõltub see ka sellest, mida sööte ja jood. Teie hambad võivad kollaseks muutuda varem. Kohv, tee, punane vein ja tume karastusjoogid on hammaste värvimisel üsna tõhusad. Kui joote sellist kraami sageli, peate võib-olla enne aasta möödumist kasutama rohkem valgeid ribasid. Suitsetamine määrib ka hambaid enneaegselt.