Kas teil on hambad või breketid? Teil pole vaja piinlikkust tunda. See pole mitte ainult tavaline, vaid ka breketite kandmisest on saanud moe avaldus! Kaasaegsed traksid võivad olla üsna stiilsed.
1
Kasutage värvilisi kummiribasid. Traksid koosnevad paljudest väikestest kummiribadest. Rihmad on saadaval erinevates värvides, alates rohelisest kuni lillani! Mõnikord nimetatakse neid elastsusteks. Üksikute trakside ümber on väikesed kummipaelad. Neid nimetatakse ligatuurideks. On kummiribasid, mida nimetatakse interarch kummiribadeks. Need on loodud tagamaks, et teie hammustus ja lõualuu on õigesti joondatud. Need on ühendatud sulgudega. Võite isegi valida värvid, mis sobivad teie riietusega, kuna neid tuleb iga päev vahetada ja need eemaldatakse ka söömise ajal. Hallid või hõbedased ribad määrivad söömise või joomise ajal vähem värvi. Mõned inimesed hoiavad eemale erksatest värvidest ja valivad selged kaubamärgid, et muuta oma breketid vähem nähtavaks. Ortodondid pakuvad sageli spordimeeskonna värvides, koolivärvides või hooajavärvides, nagu punane ja roheline, jõulude ajal. Must on ka populaarne värv. Saadaval on ka läbipaistvad või pimedas helendavad elastikud.
2
Hankige värvilised sulgud. Võimalik on saada ka tegelikke hambaklambreid – breketite osa, mis sõna otseses mõttes hammaste külge kinnituvad – erinevates värvides. Selle asemel, et püüda oma breketeid varjata, muutke need moekujuliseks! Vahetage mõlemal hambal kahte värvi breketite jaoks või ühte värvi ülemistel hammastel ja teist värvi alumistel hammastel. Mängige kontrastidega. Küsige pimedas helendavate breketite kohta! Tänapäeval on breketeid erinevates värvides ja mõnelt ortodondilt saate isegi traksidele väikeseid kujundusi taotleda. Pidage meeles, et te ei saa neid pärast valimist siiski muuta. Nii et kui teie sulgud on erkrohelised, olete sellega jänni jäänud.
3
Kaunista oma hoidik. Värviliseks võivad muutuda mitte ainult breketid ise. Mõned inimesed peavad kandma ka fiksaatorit, eriti öösel. Retainers on saadaval ka igasuguste värvide ja kujundustega. Kinnitusi saab kaunistada kõigega alates lilledest kuni laste enda loodud kujundusteni. Mõned hoidikud võivad olla kujundatud nii, et need sisaldavad lapse või lemmiklooma pilti. Muutke oma fiksaator omapäraseks, et see väljendaks teie individuaalsust ja seostuks asjadega, mis teile meeldivad. Nagu breketite puhul, võivad fiksaatorid olla erinevates värvides, sealhulgas pimedas helendavad. Disainerkinnitused võivad siiski olla kallimad. Kontrolli ringi.
4
Valige vähem ilmsed traksid. Kui soovite, et breketid oleksid vähem silmatorkavad, võite vältida stereotüüpseid roostevabast terasest breketeid, eelistades breketeid, mis sulanduvad teie hammastega nii palju, kui need on vaevumärgatavad. Mõnikord eelistavad breketitega täiskasvanud, et need oleksid vähem nähtavad. Traksid on hambavärvi keraamilisest või plastikust. Mõnikord kinnitatakse breketid hammaste tagaküljele, nii et need on vähem nähtavad. Selged breketid on keraamiliste breketite teine nimi. Need on poolläbipaistvad, kuid võivad kergemini puruneda. Keeleklambrid on traksid, mida eest ei näe. Need breketid lähevad hammaste taha. Need võivad aga raskendada teie keele õiget liigutamist ja põhjustada kõnehäireid. Need on tavaliselt kallimad kui muud tüüpi traksid. Samamoodi võivad klambrid kokku kinnitavad pisikesed kummirõngad või peened juhtmed olla läbipaistvad või värvilised, lisaks metallist. Küsige oma ortodondilt, kas olete minibreketite kandidaat. Nendel breketitel on igal hambal väiksemad klambrid ja seetõttu on need vähem nähtavad.
5
Hoidke oma hambad puhtad. Värske hingeõhk ja puhtad hambad võivad anda teile kauni naeratuse breketitega või ilma. Siiski peate oma hammaste eest breketitega eriti hoolt kandma. Peaksite hambaid pesema iga kord, kui sööte, isegi kui sööte vahepala. Jälgige, kuidas toit hammaste vahele jääb. See võib olla piinlik, kui teil on breketid. Jälgige, mida sööte, ja te ei pea selle pärast nii palju muretsema! Kandke rahakotis väikest peegliga kompakti, et saaksite peenelt kontrollida, kas suus on toitu. Täiendav harjamine on vajalik, et vabastada suust toiduosakesed, mis võivad breketitesse kinni jääda. Kasutage elektrilist hambaharja või pehmet ümarate harjastega harja. Loputage esmalt suud veega, et eemaldada breketitesse kinni jäänud toit. Harjake kõigepealt igemepiirkonda, hoides samal ajal hambaharja 45-kraadise nurga all. Seejärel puhastage breketite klambrid, harjades nende ülaosa lähedalt allapoole ja seejärel harjades alt ülespoole. Loputage uuesti.
6
Kasutage hambaniiti. Jah, uskuge või mitte, aga hambaniiti tohib kasutada ka breketeid kandes! See hoiab teie hambad terved. Proovige kasutada hambaniiti vähemalt kord päevas, lisaks breketite vahele ka juhtmete all. Apteekidest saate osta niidi niiditajat või ortodontilist niiti, mis hõlbustab hambaniiti breketitega.Vahatatud hambaniit hõlbustab ka hambaniiti, kuna see ei jää nii kergesti breketite külge.Teine viis breketitega hammasteni jõudmiseks on interproksimaalne ehk interdentaalne hari. See läheb hammaste vahele ja on isegi parem kui hambaniidi kasutamine.
7
Keskenduge pikaajalistele eelistele. Jah, breketite omamine võib praegu olla karm. Siiski ei pea te neid väga kaua kandma ja saate ilusast naeratusest kasu! Olge tänulik, et saate endale lubada oma hammaste sirgendamise. See on teatud mõttes luksus, mitte koorem! Breketid aitavad korrigeerida üle- ja alahammustusi, aga ka kõveraid hambaid. Pidage meeles, et ortodontilisel ravil on palju eeliseid. Ortodont saab kasutada breketeid, et juhtida teie lõualuu kasvu ja seda, kuidas jäävhammas sisse tuleb. Ortodont aitab muuta seda, kas teil on vaja hambaid eemaldada, samuti hammaste vahekaugust ja hambakaare laiust. Teil on väiksem võimalus selliste probleemide tekkeks nagu hammaste väljalangemine või kõneprobleemid. Traksid püsivad inimesel tavaliselt küljes vaid üks kuni kolm aastat, kuigi nende kandmise aeg võib sõltuda probleemist, mida ta püüab parandada.
8
Naerata enesekindlalt. Jah, naerata! Kui näitate, et olete enesekindel ja see pole suurem asi, ei pea inimesed seda suureks asjaks. Ajad, mil inimestel on breketite pärast piinlik, on möödas. Isegi Hollywoodi kuulsused nagu Tom Cruise ja Britney Spears on kandnud breketeid! Mõned moemudelid on isegi rajal kandnud trakse! Kui naeratad suurelt, keskenduvad inimesed sinu kaunile loomulikule naeratusele, mitte metallile või muule materjalile selle sees. Naeratused on nakatavad ja tõmbavad teie poole inimesi, kellele meeldib teie positiivne ja õnnelik suhtumine. See on positiivne tsükkel. Kui käitute enesekindlalt, reageerivad inimesed teile erinevalt ja siis tunnete end tõenäoliselt enesekindlamalt! Pidage meeles, et tõenäoliselt ei keskendu teised teie breketitele ega isegi märka neid nii palju, kui arvate.
9
Osalege tegevustes. Traksidega saate jätkata kõigi tavapäraste tegevustega, sealhulgas sportimisega. Ärge muutke oma elu!Kui mängite spordiala, kus on oht saada suhu, peate võib-olla kandma plastikust valmistatud suukaitset, mis sobib teie breketite peale. Mõnikord vajavad täiskasvanud breketeid. Selle üheks põhjuseks võib olla see, kui hambad hakkavad igemepiirist eemale nihkuma. Täiskasvanute breketid on muutumas üha tavalisemaks ja mõned täiskasvanud valivad ka neid eri värvide või kujundustega demonstreerida, kuigi tööprobleemid võivad siin olla tegur. Ärge muretsege kellegi suudlemise pärast, kui teil on breketid. Lihtsalt liigu väga aeglaselt, eriti alguses. Püüdke mitte hambaid kokku lüüa ja veenduge, et tema keel ei jääks teie breketite külge kinni!