Olenemata sellest, kas olete laps, teismeline või täiskasvanu, võib tulla aeg, mil leiate, et peate hankima breketid. Kuigi breketite lõpptulemuseks on ilus, terve naeratus ja korralikult joondatud hambad, ei pruugi selleni jõudmine olla liiga lõbus. Kuigi breketid on üsna tavaline nähtus, isegi täiskasvanute seas, ei tähenda see, et need, kes kannavad breketeid, tahaksid, et need oleksid ilmsed ja märgatavad.
1
Siit saate teada, kuidas standardsed breketid töötavad. “Standardsed breketid sisaldavad palju erinevaid osi, mis peale elastikute on kõik metallist valmistatud. Standardsete breketite erinevad osad on järgmised: Ribad – metallist rõngad, mis ulatuvad ümber molaari teie hammaste mõlemas otsas kokku neli.Kronsteinid – väikesed ruudukujulised metallitükid, mis kinnituvad iga hamba külge pärast tervet mõõtmiste seeriat, kus isegi pool millimeetrit võib oluliselt muuta.Traat (ümmargune ja kandiline) – õhuke painduv traat, mis kinnitatakse ribade ja klambrite külge ning neid saab reguleerida, mis on kõige olulisem osa, mis aitab teil sirgeid hambaid saada.Elastikud (nimetatakse ka ligatuurideks) – pisikesi elastikuid kasutatakse traadi kinnitamiseks ja hoidmiseks klambrite ja ribade külge. mõnel juhul võib teie ortodont kasutada metallist ligatuure. Paelad ja klambrid liimitakse teie hammastele ja püsivad breketite kasutamise ajal ühes asendis. Traati ja elastseid sidemeid vahetatakse tavaliselt iga kord, kui lähete ortodondi juurde korrigeerimiseks.
2
Küsige oma ortodondilt keraamiliste breketite kohta. Keraamilised breketid on üldiselt samad, mis “standardsed breketid, välja arvatud see, et klambrid on valmistatud keraamikast, mitte metallist. Keraamilised klambrid on tavaliselt valget või selget värvi ja segunevad teie hammaste värviga, nii et need ei ole nii märgatavad , mis muudaks traadist teie breketite ainsaks nähtavaks komponendiks. Üldiselt on klambrid konstrueeritud nii, et need ei määriks ega jääks nende kandmise ajaks sama värvi. Sarnaselt “standardsetele” klambritele on vaja ka elastsust kinnita traat sulgude külge, kuid võid kasutada valget või selget värvi kummikuid. Traat on aga endiselt samast metallist kui “standardsed traksid. On teatatud, et läbipaistvad või valged kummikud võivad aja jooksul määrduda, muutes need rohkem silma kui sulgud. Kuid pidage meeles, et neid muudetakse iga kord, kui teile tehakse korrigeerimine, mis toimub tavaliselt kord kuus, nii et isegi kui te suitsetate, pole need nii nähtavad. Keraamilised breketid on kallimad kui “standardsed breketid” ja mõned hambaraviplaanid ei pruugi neid hõlmata.
3
Küsige Invisalign breketite kohta. Invisalign breketid on teie hammaste läbipaistvast plastist vormid, mis sarnanevad suukaitsetega, kuid mitte nii mahukad. Kui need on teie hammastel, on need sisuliselt nähtamatud. Samuti ei pea nad hammastele esemeid liimima ning te ei pea kasutama juhtmeid ja elastseid materjale. Peate need lihtsalt söömise ajal eemaldama ja hambaid pesema ning seejärel uuesti peale kandma. Invisaligni breketeid valmistab ainult üks ettevõte, kuid enamik ortodonte pakub neid. (Saadaval on uus tüüp, mida mõned ortodondid pakuvad. Neid tuleb vahetada kord kuus või isegi sagedamini. Need laienevad ja langevad ära, kui efekt on lõppenud.) Invisalignit saavad kasutada ainult need inimesed, kellel on väiksemaid probleeme, kuna nad ei ole mõeldud tõsiste ortodontiliste probleemide jaoks. Teie ortodont oskab teile öelda, kas teie konkreetne olukord vastab Invisaligni breketitele. Invisaligni breketid on pisut kallimad kui “standardsed breketid” ja mõned hambaraviplaanid ei pruugi neid hõlmata.
4
Lisateavet keeleklambrite kohta. Keelebreketid koosnevad samadest komponentidest, mis “standardsed breketid, välja arvatud juhul, kui klambrid on liimitud hammaste tagaküljele, mitte esiosale. Seetõttu on peaaegu võimatu, et keegi näeks teie breketeid, kui te naeratate või räägite. Ainult mõned ortodondid on koolitatud keeleklambrite kasutamiseks, nii et kui olete sellest võimalusest huvitatud, peate leidma ortodondi, kes neid pakub. Keelebreketid on funktsiooni poolest sarnased Invisaligniga, kuna need ei ole enam kasutatavad keerulistel juhtudel ja ravi kestab tavaliselt kauem kui tavalised breketid.
5
Iseligeeruvate breketite kohta küsige oma ortodondilt. “Standardsed traksid nõuavad traadi kronsteini küljes hoidmiseks elastset või ligatuuri. Iseligeeruvad klambrid ei vaja elastset kinnitust. Need on konstrueeritud nii, et kronstein suudab traati ilma abita kindlalt hoida. Enamik iseligeeruvaid klambreid on väiksemad kui “standardsed” klambrid ja seetõttu ei paista need teie hammastel nii palju silma. Samuti on omamoodi iseligeeruv kronstein, mis on osaliselt keraamikast, et ka selle välimust paremini varjata. Peate pöörduma oma ortodondi poole, et teada saada, kas nad pakuvad iseligeeruvaid klambreid ja kui jah, siis milliseid.
6
Uurige Viazise või “FastBraces”. Viazise breketid on veidi erinevad kui “standardsed” breketid, kuid on valmistatud täielikult metallist. Viazise breketite klambrid on ruudu asemel kolmnurga kujulised ja kasutavad ainult ümarat traati. Selle kontseptsiooni töötas välja Texase ortodont ja see peaks põhjustama patsiendile vähem ebamugavusi ja kiirendama breketite kandmise protsessi. Klambri kolmnurkne kuju võib teie hammastel tunduda väiksem, aidates breketid vähem silma paista kui nurksulgud. Mitte kõik ortodondid ei kasuta seda meetodit, seega peaksite eelnevalt uurima potentsiaalseid ortodonte.
7
Muutke oma breketid moeavalduseks. Te ei pruugi olla rahul sellega, et peate breketid hankima, kuid selle asemel, et mõelda, kuidas oma breketeid peita, näidake neid! Nebraskas asuv ortodont valmistab sulgusid, mis on kujuga tähed, lilled, südamed, jalgpallid ja palju muud. Need töötavad samamoodi nagu tavaline kronstein, kuid näevad palju lahedamad välja. Võite isegi kombineerida huvitavaid kummikuid oma breketite kujuga, et avaldada muljet.
8
Loputage suud vähemalt kolm korda päevas. Sa ei pea kasutama suuvett, kui see pole käepärast, vaid lihtsalt vett. Hammaste loputamine aitab vähemalt eemaldada kõik toiduosakesed, mis võivad teie breketitesse kinni jääda. Et seda meeles pidada, loputage suud iga kord, kui sööte. See on oluline mitte ainult välimuse, vaid ka igemete veritsuse ärahoidmiseks, mida on ortodontilise ravi ajal raske kontrollida.
9
Pese hambaid vähemalt kaks korda päevas. Traksid pakuvad palju väikseid kohti, kuhu toiduosakesed võivad kinni jääda. Kui toit jääb nendesse piirkondadesse liiga kauaks kinni, võib see teie hambaid halvendada, suurendades lagunemise ja hambaaukude tekkimise võimalust. Ideaalis peaksite kooli, tööle või mujale kaasa võtma hambahari ja hambapasta ning proovige pärast iga sööki hambaid pesta. Kui teil on breketid, on soovitatav kasutada pehmete harjastega hambaharja, olgu see siis käsitsi või elektriline hambahari.Hankige uus hambahari iga kolme kuu tagant või vahetage seda, kui harjased hakkavad levima.
10
Kasutage hambaniiti iga päev. Hambaniit aitab eemaldada toiduosakesed ja hambakattu, mis võivad koguneda igemepiiri alla, kuhu hambahari ei pruugi ulatuda. Nende osakeste igapäevane eemaldamine aitab tagada, et teie igemed jäävad breketite kandmise ajal terveks. Võite kasutada kahte tüüpi hambaniiti: üks on tavaline ja teine on paksema otsaga hambasildade all kasutamiseks mõeldud niidi jaoks ja see sobib hästi. ideaalselt sulgude vahel. Soovi korral võite hankida ka niidi, mis on eelnevalt hoidikusse keermestatud. Lisaks hambaniidi kasutamisele võiksite kaaluda suu kastmissüsteemi kasutamist. (Võib-olla olete WaterPik kaubamärgiga rohkem tuttav.) Need süsteemid võivad pihustada teie suhu veejuga, et jõuda kohtadesse, kuhu hambaharja või niidiga ei pääse. Kuna hambaniidi kasutamine on ilma juhtmeteta lihtsam, küsige oma ortodondilt nõu. kui teie (või nemad) saate nende kontoris kohandamiseks hambaniiti kasutada.
11
Käige korrapäraselt iga kuue kuu järel hambaid puhastamas. Hammaste ja igemete ise tervena hoidmine on suurepärane esimene samm, kuid proovige iga kuue kuu tagant hambaarsti külastada, et neid puhastada. Teie hambaarst ei saa mitte ainult teie hambaid ja igemeid põhjalikumalt puhastada, vaid näitab teile piirkondi, millele peate võib-olla rohkem tähelepanu pöörama.
12
Vältige teatud tüüpi toitude söömist. Kui teil on breketid, peate pöörama rohkem tähelepanu toidule, mida sööte. Üks põhjus on see, et tõeliselt kõvad toidud võivad teie breketite klambrid murda. Peaksite püüdma vältida selliseid toite nagu karamell, lagrits, pulgakommid, kummi, popkorn, taffy, pähklid ja tarretised, kuna need muutuvad pidevaks bakterite ladestumiseks ja muudavad suhkru hapeteks. Muud tüüpi toiduained, nagu õunad ja porgandid, on siiski kõlbulikud süüa, kuid need tuleks kõigepealt tükeldada ja mitte tervelt süüa. Keraamilised klambrid on loodud mitte määrima, kuid läbipaistvad ja valged elastikud võivad seda teha. Kui kannate läbipaistvaid või valgeid kummikuid, võiksite hoiduda sellistest toiduainetest nagu kohv, punane vein, lillad ja punased karastusjoogid, karri (eriti vürtsid kurkum ja karripulber), sinep ja pastakaste. Pidage meeles. et teie ligatuurid jäävad teie breketite külge vaid lühikeseks ajaks ja seejärel need vahetatakse. Seega võiksite ortodontilisele vastuvõtule lähemale süüa toite, mis võivad neid määrida!
13
Spordiga tegeledes kandke suukaitset. Kui tegelete mõne aktiivse spordiga, sealhulgas rula- või lumelauasõiduga, peaksite kaaluma suukaitse kandmist. Suukaitsed aitavad kaitsta teie hambaid murdumise või isegi täieliku väljalöömise eest. See on veelgi olulisem, kui kannate breketeid, kuna lisaks hammastele soovite vältida breketite erinevate osade purunemist või vigastada suu limaskesta, mis on breketite metallosadega kokku puutudes väga tundlik.
14
Ära suitseta. Suitsetamine võib põhjustada palju suuprobleeme, olenemata sellest, kas teil on breketid või mitte. Lisaks halvale hingeõhule võib suitsetamine määrida hambaid ja keelt, tuhmistada maitse- ja lõhnataju, aeglustada paranemist pärast suuoperatsiooni, põhjustada igemehaigusi ja hammaste väljalangemist ning põhjustada suuvähki. Kui suitsetasite enne breketite saamist, oleks see suurepärane aeg keskenduda suitsetamisest loobumisele.
15
Vältige suu augustamist. Igasugune suu sees või ümber tehtud augustamine võib põhjustada pikaajalisi probleeme. Suu augustamine võib põhjustada infektsioone ja turset suus, põhjustada lämbumist, kui midagi peaks purunema, või liiga tugeva hammustuse korral võivad hambad puruneda. Suu augustamise ja breketite kombinatsioon on ausalt öeldes katastroofi retsept, mis teeb teie hammastele palju kahju ja võib magades põhjustada õnnetusi. Kui teil on enne breketite saamist suu kaudu augustamine, peate nendest rääkima oma ortodondiga. On tõenäoline, et nad paluvad teil need enne ortodontilise ravi alustamist eemaldada.
16
Kasutage loomingulist või julget silmameiki. Üks võimalik viis tähelepanu suust eemale ja mõnele teisele näojoonele juhtida on muuta see teine näojoon tõeliselt silmapaistvaks. Üks võimalus seda teha on tõeliselt loominguline silmameik või tõeliselt julgete värvidega silmameik.
17
Kandke imelisi kõrvarõngaid. Tõmmake kõigi tähelepanu oma suult eemale, kandes tõeliselt ägedaid kõrvarõngaid. Kandke kõrvarõngaid, mis on suured või värvilised või paistavad teie soenguga tõeliselt silma. Inimesed on liiga hõivatud teie kõrvarõngaste imetlemisega, et isegi märgata, et teil on traksid.
18
Tee endale soeng, mis tõmbab tähelepanu suult eemale. Teatud soengustiilid tõmbavad loomulikult pilgu eemale teatud näojoontest (nt suust) ja tähelepanu mujalt. Rääkige oma juuksestilistiga, millised stiilid teile kõige paremini sobivad. Kaaluge ka juuste värvimist tõeliselt vinge moevärviga. Need värvid pole mitte ainult tänapäeval väga populaarsed peaaegu igas vanuses, vaid kindlasti vaatab keegi teie juukseid, mitte suud.
19
Kaaluge habeme kasvatamist. Ilmselgelt ei tööta see kõigi jaoks, kuid mõne jaoks on see kindlasti võimalus. Habe üldiselt on praegu üsna populaarne ja palju rohkem mehi on oma välja kasvanud. Ja sõltuvalt teie kasvatatavast habemest võib see muuta teid silmapaistvamaks ja küpsemaks. Ja kui otsite metsaraie välimust, siis peaaegu kõik, mis jääb teie nina alla, on juustega varjatud, sealhulgas traksid!
20
Hoolitse oma huulte eest. Söömine, joomine, rääkimine, keskkonnatingimused ja muud asjad võivad põhjustada huulte kuivamist ja lõhenemist. Lõhenenud huuled kipuvad inimesel silma paistma. Kui teil on breketid, peate hoolitsema selle eest, et teie huuled oleksid terved ja niisutatud, et juhtida tähelepanu suust eemale. Proovige kanda taskus või kotis kvaliteetset huulepalsamit ja kanda seda regulaarselt peale. Võimalusel veendu, et huulepalsam sisaldaks päikesekaitsekreemi.
21
Harjutage breketitega naeratamist. Kui olete teadlik, et teie breketid naeratades silma paistavad, harjutage peegli ees. See võib olla veelgi olulisem, kui kavatsete lasta end pildistada näiteks pulmade, kooli lõpetamise jms jaoks. Samuti saate teha naeratusharjutusi, mis aitavad treenida ja kasvatada naeratamiseks kasutatavaid näolihaseid. Vaadake artiklit Suuremate näpunäidete saamiseks kuidas breketitega naeratada!
22
Töötage oma eneseteadvuse vähendamiseks breketite suhtes. Teie breketites pole midagi häbiväärset. Võite end nendega kohmetult tunda, kuid teil on need, sest soovite oma hambaid ja suu tervist parandada. Tegelikult on breketid muutunud populaarsemaks, sest täiuslik naeratus täiuslike hammastega on muutunud populaarsemaks ja inimesed on ka aru saanud, et peale aspekti või kõrge hinna on breketid teie tervise jaoks lõppkokkuvõttes väga olulised. Mõningaid teismelisi survestatakse breketeid hankima, selle asemel, et breketite omamise pärast narrida! Vanemad – kui arvate, et teie lapsel on aeg breketid hankida, rääkige sellest nendega. Tehke neist osa otsusest. Võtke kõiki nende küsimusi tõsiselt ja lubage neil küsida oma ortodondilt kõiki küsimusi, mis neil on. Mida mugavamalt nad teevad õige otsuse, seda tõenäolisemalt nõustuvad nad kogu protsessiga. Tuletage endale meelde, et tõenäoliselt ei pane paljud inimesed isegi tähele, et te kannate breketeid. Kuna olete mures oma breketite pärast, märkate tõenäoliselt teistel inimestel breketeid rohkem kui nemad teie peal. Kui teil on olnud halb päev, võib-olla sellepärast, et keegi kiusas teid teie breketite pärast või te ei olnud Kui te ei saa süüa oma lemmiktoitu, sest teie hambad valutavad liiga palju, rääkige sellest. Väljendage oma pettumusi oma headele sõpradele, õdedele-vendadele või isegi oma vanematele. Mõnikord muudab selle lihtsalt valjusti ütlemine ja kellegi kuulamine teie enesetunde palju paremaks.