Kõik tahavad hea ja särav välja näha, kuid traksid võivad olla piinlikud. Ära lase neil oma minapilti muuta! Traksid teevad oma töö ja siis ei kahetse te kunagi nende hankimist. Järgige järgmisi samme, kuidas breketite abil hea välja näha ja enesekindel olla.
1
Võtke oma traksid omaks. Trakside omamine on suurepärane – mitte nende välimuse või enesetunde pärast, vaid tulemuste pärast, mida need teile annavad. Kui teil on breketid, näitab see teistele inimestele, et hoolite oma välimusest ja proovite seda parandada. Pidage meeles, et kui teie ravi on tehtud, on teil sirge naeratus.
2
Valige värv, mis pole liiga toretsev. Kui teil on traditsioonilised breketid, mõelge valitud värviribadele. Vältige erksaid värve, nagu oranž, roheline, kollane punane, helesinine, lilla jne. Need ribad kipuvad rohkem hüppama. Vältige ka selgeid ribasid, kuna need kipuvad määrima. Kasutage halli ja hõbedat. Neid paistab kõige vähem ja nad ei määrdu nii kergesti. Vältige musta, sest see muudab teie hambad kollaseks. Proovige katsetada erinevaid värve. Mõne aja pärast saate teada, millised värvid teile kõige paremini välja näevad. Kui kavatsete kasutada kahte või enamat värvi, siis veenduge, et need oleksid samas värviperekonnas (soe/jahe) ja et need ei puutuks kokku. muud.
3
Kaaluge teise stiili breketite küsimist. Kui teile tõesti ei meeldi traditsioonilised breketid, mis teile on antud, küsige oma ortodondilt teist tüüpi breketite kohta. Mõned teie valikud on järgmised: keraamilised breketid: need on sama suurusega kui traditsioonilised, välja arvatud juhul, kui need on värvitud nii, et need näevad välja nagu teie hambad. Keelebreketid: need asuvad hammaste siseküljel, nii et need pole nähtavad. Pidage meeles, et need kipuvad alguses olema ebamugavamad ja võivad rohkem haiget teha. Invisalign: see ei ole breketite tüüp. Need on eritellimusel valmistatud suukaitsmed, mis joondavad teie hambaid kahe või enama aasta jooksul. Need ei tööta tõsiste hambaprobleemide korral.
4
Ära ole häbelik! Hoidke naeratust näol ja hoidke oma pead kõrgel. Sõbralik nägu ja positiivne suhtumine mõjutavad teie välimust palju rohkem, kui teie breketid kunagi suudaksid. Olge autentselt sina ise – see on tõesti oluline. Ärge pomisege tahtlikult ega püüdke oma suud kinni hoida. Inimesed võivad saada vale ettekujutuse ja arvata, et olete häbelik või ei taha nendega rääkida.
5
Tehke suuhoolduse rutiin. Traksid ei tähenda ainult seda, et suus on midagi, mis tugevdab hambaid. Breketite omamine tähendab hammaste eest hoolitsemise harjutamist. Kui hoiate oma suuhügieeni, on teie breketitel palju positiivsem mõju teie võimalikule välimusele. Ärge unustage regulaarselt oma hambaarsti külastada, kas iga kolme või kuue kuu tagant. Kui tunnete, et hammaste puhastamine on teile raske, on soovitatav hambaarsti juures käia sagedamini, et ta saaks need teie jaoks korralikult puhastada.
6
Pese hambaid vähemalt kaks korda päevas. Pese hambaid alati hommikul ja õhtul. Äärmiselt oluline on eemaldada kõik väikesed toidutükid, mis võivad breketite tõttu hammaste vahele jääda. Suu puhtamaks muutmiseks proovige kasutada elektriharja, millele on lisatud suuvett ja hambaniiti. Kui te ei saa hambaid pesta, kasutage suuvett. Kui te pole kodus, kuid soovite täiuslikku ja puhast naeratust: kasutage suuvett. See värskendab teid ja aitab teie hingamisel.
7
Kasutage hambaniiti iga päev. Ärge unustage hambaniiti kasutada. hambaniit ei muuda suus mitte ainult puhtamaks, vaid aitab ära hoida põletikke ja igemehaigusi nagu igemepõletik. Hammustusniidi kasutamine on oluline, kui teil on breketid. Niidi kasutamine võib olla raske, kuid vahatatud niidi või hambaorkide kasutamine võib nõuda palju vähem vaeva. Kui hambaniidi kasutamine on teile raske ja te ei viitsi raha maksta, kaaluge elektrilise veeniiti ostmist. Need on ühendatud vooluvõrku või taaslaetavad ja neid tuleks kasutada pärast söömist, et vabaneda hammastesse kinni jäänud toidust.
8
Järgige rangelt oma söödavat dieeti. Kui teete edusamme, võib teie ortodont breketid varakult eemaldada! Ärge sööge kleepuvat toitu. See võib teie breketitesse kinni jääda ja see ei näe hea välja.
9
Muutke oma välimust. Kui kannate aksessuaare või riietute julgelt, võite inimeste tähelepanu oma suult eemale juhtida. Mõelge asjadele, mida olete alati proovida tahtnud: uued soengud, uued riietumisstiilid, uued aksessuaarid. Jah, need asjad võivad inimestele silma jääda, aga kui oled eneseväljenduses autentne, ei ole tähelepanu negatiivne.
10
Kandke tarvikuid. Proovige kanda huvitavat mütsi, päikeseprille või salli. Kandke teistsuguse stiili riideid ja proovige uut trendi. Pange selga t-särk, mis erineb teie tavalisest riietusest. Kandke ajutisi tätoveeringuid ja kasutage ehteid, et breketitelt tähelepanu kõrvale juhtida.
11
Kasutage meiki ja soenguid, et oma tähelepanu breketitelt kõrvale juhtida. Pange oma juuksed uude ja põnevasse soengusse – või lõigake julgelt! Tehke oma silmameik värvilisel ja meeldejääval viisil. Kandke sädelev või dramaatiline lauvärv. Lauvärv viib tähelepanu suult eemale ja silmadele. Ärge kasutage liiga palju! Vältige ereda huulepulga kandmist. See juhib kogu tähelepanu teie suu poole