Kuidas oma hambaharja säilitada

Selleks, et hoida oma hambahari puhtana ja vaba kahjulikest bakteritest, on oluline seda õigesti hoida. Ärge unustage hambaharja enne ja pärast kasutamist loputada ning täiendava värskuse tagamiseks kasutage kord nädalas desinfitseerivat leotist. Laske sellel õhu käes kuivada püstises asendis ja hoidke seda alati väljas, mitte pimedas suletud ruumis, näiteks sahtlis või kotis.

1
Loputage hambaharja pead, et eemaldada hambapasta ja praht. Enne ja pärast hammaste pesemist peaksite alati hambaharja harjased põhjalikult loputama. Mikroobide hävitamiseks hoidke seda kuuma kraanivee all ja hõõruge harjased pöidlaga. Õhus levivatest bakteritest või kogunenud tolmuosakestest vabanemiseks on oluline oma hambahari enne harjamist puhastada.

2
Liigse vee maha raputamiseks koputage pintslit. Kasutage harja käepideme koputamiseks kraanikausi serva. See aitab teie harjal kiiremini õhu käes kuivada ja takistab bakterite kasvu.

3
Hoidke pintslit püstises asendis tassis või hoidikus. Hoidke harja alati nii, et harjased on üleval ja käepide allapoole. Nii on pea õhule avatud ja liigne vesi voolab harjaste küljest ära, mitte ei kogune ja paljuneb baktereid.

4
Hoidke tassi või hoidikut avatuna. Pintsli täielikuks õhukuivamiseks jätke see pigem valgustatud, hästi ventileeritavasse kohta, näiteks letti või riiulisse, mitte sahtlisse või kappi. See aitab vältida bakterite kasvu ja aitab neil kiiremini kuivada.

5
Ärge laske teistel hambaharjadel teie oma puudutada. Hambaharjadel olevad bakterid võivad kokkupuutel ristsaastuda, seega hoidke hambaharjad eraldi – isegi pereliikmete vahel. Kasutage erinevate hambaharjade jaoks eraldi tasse või mitme ruumiga hoidikut.

6
Suurema puhtuse tagamiseks puhastage oma harja sügavuti kord nädalas. Kuigi desinfitseerivad leotised ei tapa kõiki baktereid, hoiab hambaharja desinfitseerimisvahendi kasutamine kord nädalas teie harja värskena. Laske hambaharja otsal 10 minutit antibakteriaalses lahuses leotada, seejärel loputage see puhtaks. Võite kasutada suuvett antibakteriaalse leotusvahendina, kui see sisaldab alkoholi, või võite ise valmistada 1 osa pleegitaja ja 2 osa veega. Tass vesinikperoksiidi või äädikat toimib ka desinfitseeriva lahusena.

7
Hoidke oma hambaharja kraanikausist ja tualettruumist eemal. Vältige määrdunud või kemikaalidega saastunud vee pritsmeid, hoides oma hambaharja ohutus kauguses. Et vältida väljaheite pritsimist loputamise ajal, peaksite oma hambaharja hoidma tualettruumist vähemalt 2–3 jala (0,61–0,91 m) kaugusel ja loputama alati nii, et tualettpott on allapoole.

8
Vahetage oma hambahari iga 3-4 kuu tagant. Mõne kuu pärast koguneb baktereid ning harjased kuluvad ja kahjustuvad. Ühekordsete hambaharjade puhul visake vana ära ja ostke uus. Elektriliste hambaharjade puhul vahetage pea iga 3 kuu tagant.

9
Ärge kasutage hambaharja katet. See võib takistada teie hambaharja kokkupuudet teiste hambaharjadega, kuid katted võivad põhjustada teistsuguse probleemi. Need loovad teie hambaharjapea ümber niiske ja pimeda keskkonna bakterite paljunemiseks. Parem on jätta oma hambahari katmata, et see puutuks kokku valguse ja õhuga.

10
Ärge hoidke oma hambaharja reisi ajal kotis liiga kaua. Kasutage ventileeritud reisikotti ja hoidke seda võimalikult kaua väljas. Kui peatute hotellis, asetage hambahari tassi, et see õhu käes kuivaks, mitte ei pista see kohe tagasi kotti.

11
Peske oma hambaharja reisikotti sageli. Bakterite kasvu ja vee kogunemise vältimiseks peske oma reisikotti kord nädalas korralikult. Kasutage ümbrise sisemuse puhastamiseks kuuma vett, seejärel laske sellel enne uuesti kasutamist täielikult kuivada.