Kassid on kodusõbrad, metsikud ohud ja kunstilised muusad. Unenäos võib kassidel olla kontekstist olenevalt erinev tähendus. Üldiselt arvatakse, et nad esindavad meie hinge naiselikku ja intuitiivset külge.
1
Tuletage meelde tunnet, mida kogesite und nähes. Tunne, mida kogesid unes kassi suhtes, võib sulle rohkem rääkida sellest, mida kass mõtles, kui ükski unenägude sõnastik. Kas sul oli hea meel kassi nähes? Kas kass täitis sind hirmuga? Mõelge, miks see tunne võis teie jaoks tekkida. Et paremini mõista, mida tunnete unenäos kassi suhtes, mõelge teistele unenägude elementidele, mida võite mäletada. Näiteks kui mäletate uppumist ja kassi päästmist, võite olla täis üllatust ja tänulikkust. See võib tähendada, et abi tuleb ootamatutest kohtadest või inimestelt. Kas kass oli teile unes tuttav? Olenemata sellest, kas tunnete kassi oma ärkvelolekust ära või mitte, võite unes kogeda kassi tuttavlikkust. Võib-olla on kass ohutuse sümbol. Kui kass tekitas sinus hirmu, võib-olla on sinu elus midagi, mis tekitab sinus hirmu või muret. Näiteks kui kass ründas teid, võib see viidata sellele, et tunnete end rünnatuna mõne teie elu asjaolude tõttu.
2
Pidage meeles, et iga element unenäos on oluline. Mõelge oma unenäos kassi asukohale. Kas kass oli väljas nagu metsik kass või sees nagu koduloom? Millised muud elemendid ümbritsesid kassi? Näiteks kuuvalgel ööl õues olev kass võib sisaldada ka unenäosümboleid täiskuust, pimedast majast, kuivade lehtede kahinast jalge all, öökullist, külmast tuulest jne. Unenäod on emotsionaalsed, mitte ratsionaalsed. Võib-olla ujus teie kass vee all üsna õnnelikult (ja ebareaalselt!) Ärge muretsege, kui teie unistus on mõttetu. Igast elemendist kirjutades mõelge sellele, kuidas te sellesse suhtute. Unenägu tuli su alateadvusest ja sina oled parim unenägude tõlgendaja.
3
Saage aru, et unenäod on subjektiivsed. Kuna unenäod luuakse teie alateadvusest, on need teie olemuse ja kogemusega sügavalt isiklikud. Teie unenäos olev kass ei ole sama, mis kellegi teise unenäos. Paljud inimesed usuvad, et unenäos olev kass on teie jaoks ainulaadne isiklik sümbol. Mõelge, mida kassid teie jaoks konkreetselt tähendavad. Kas olete kasside suhtes allergiline? Kas teil oli lapsepõlves kass? Kui teil on kassidega seotud ainulaadne tähendus, on tõenäoline, et see on osa teie unenägude tõlgendamisest. Pidage meeles, et unenägude tõlgendamise eesmärk on ennast paremini mõista. Tõenäoliselt ei ole unenäod tuleviku funktsionaalsed ennustajad, õnnelikud loteriinumbrid või vastused algebraprobleemile.
4
Mõelge oma unistuste kassi omadustele. Mõned unenäotõlgid arvavad, et unenägu nägija aspekte leidub unenäo igas elemendis. Unenäos olev kass võib sümboliseerida sind või osa sinust. Mõelge, millised omadused teil ja kassil võiksid olla ühised. Kas teie unenäos olnud kass näis kuidagi ainulaadne? Kas asjaolud, milles kass ilmus, tundusid tuttavad? Või oli olukord uudne või ebatõenäoline? Unistamine loob seose unistaja teadliku ja alateadliku meele vahel. Unistaja alateadvuses leiduvad tunded, mõtted ja ideed võivad unenägude kujundite ja sümbolite kaudu pinnale kerkida.
5
Mõelge kasside traditsioonilisele tähendusele unenägudes. Kassid on iidsed unenäod, mis sümboliseerivad intuitsiooni, naiselikkust, pehmust, iseseisvat vaimu, loovust, jõudu, ebaõnne, haavatavust, ebaõnne ja pettust. Kõik, mida saate oma unenäost kassi kohta meenutada, aitab teil mõista ka selle tähendust. Kui teie unenäos olnud kass oli mänguhimuline, võite soovida olla oma elus pisut kergemeelne. Kui teie unistuste kass oli agressiivne, võib-olla on teil raskusi oma olemuse naiselikuma poolega.Kui olete unes oma kassi kaotanud, võib see olla märk sellest, et te pole nii iseseisev, kui tahaksite. kass sinu unenägudes on samuti vihje selle tähendusele. Näiteks kui teie unenägudes olev kass on haige, võib see tähendada, et te ei pööra piisavalt tähelepanu oma intuitsioonile. Olles liiga ratsionaalne, olete lasknud oma olemuse intuitiivsel osal nõrgeneda.
6
Lugege võimalike alternatiivsete tõlgenduste kohta. Metsiku või metsiku kassi unistamine võib tähendada, et naaber võib olla teile ohtlik (või et te kardate seda). Kass, kes sind unes hammustab, võib tähendada sinu jaoks millestki olulisest ilmajäämist. Kui kassid on üldiselt iseseisvuse sümbolid, siis kassipojast nähtu unenägu peegeldab sageli haavatavust ja vajadust hoolitseda. Unenäod võivad olla lihtsad, või võivad need olla keerulised. Kui tõlgendate, mida teie unenäos olev kass võib tähendada, olge avatud paljudele võimalikele tõlgendustele.
7
Ärge muretsege, et näete unes musta kassi. Hoolimata sellest, et must kass on tavaline halva õnne sümbol, ei tähenda unes musta kassi nägemine erilist halba õnne. Unenägude tõlgendamisel on olulisem see, kuidas te kassi tunnete, kuidas te teda kohtlete ja kuidas ta teid kohtleb. Varem peeti iga unenäos ilmunud kassi üldiselt halvaks õnneks. See on aga muutunud, kui kultuurid muutusid müstiliste teemade jaoks mugavamaks. Kassid esindavad sageli seksuaalsust ja naisi. Kui naine unistab kassist, võib ta unistada oma seksuaalsest jõust. Mees, kes unistab kassist, võib sümboliseerida seksuaalset täitumist või tema enda intuitiivset olemust.
8
Pidage meeles, et olete oma unistuse parim ekspert. Kui teie unenägudes olev kass kannab teie jaoks tähendust, pole vahet, mida ükski unenägude sõnastik ütleb. Nagu näete, on unenägude sõnaraamatutel palju erinevaid tõlgendusvõimalusi. Kui hakkate oma unenägusid meelde jätma ja iga unenäo iga elemendi üle sügavalt mõtlema, õpite tõlgendama, mida teie unenäod teie jaoks tähendavad. Pange tähele, kui näete unenägudes mustrit. Kas teatud elemendid korduvad regulaarselt? Kas märkate, et näete sageli unes teatud kassist või erinevatest kassidest? Teie unenägude tähelepanekud peaksid hõlmama seda, kes, mida, millal, kus ja miks. Küsige endalt alati: kuidas ma sellesse suhtusin?
9
Pane oma unistused kirja. Enamik unenägude eksperte soovitab pidada unenägude päevikut. Unistuste päevik on märkmik, mida hoitakse teie voodi kõrval ja pliiats või pliiats. Niipea kui ärkate, sirutage kohe pliiatsit ja paberit, et kirjutada üles kõik, mida oma viimasest unenäost mäletate. Proovige üles kirjutada kõik unenäod, mis teil on, hoolimata sellest, kui raske on seda selgelt meeles pidada. Kaasake nii palju üksikasju kui saate, ükskõik kui kummaline või juhuslik. Loetlege värvid, asukoht, tegelased, helid, emotsioonid ja objektid. Igal elemendil on võimalik tähendus. Ärge muretsege grammatika või õigekirja pärast. Tõenäoliselt ei loe seda keegi teine – see on ainult teie jaoks. Kui rakenduse kasutamine telefonis või tahvelarvutis on teie jaoks lihtsam, kaaluge siin oma unistuste päeviku pidamist. Peaasi, et see oleks teie voodile väga lähedal, et see oleks seal, kui ärkate.
10
Pange tähele oma tundeid iga unenäo kohta. Unenägudes kogetud tunded ei ole sümboolsed, vaid tõelised tunded. Enamik inimesi surub päeva jooksul negatiivseid emotsioone alla, kuid need emotsioonid ilmuvad unenägudes. Õppige märkama oma tundeid iga unenäo elemendi suhtes, et paremini tõlgendada selle tähendust. Unenägudes väljendatud tunded võivad aidata teil ärkveloleku ajal paremini toime tulla depressiooni, süütunde ja muude raskete emotsioonidega. Kõige tavalisemad unenägudes esinevad emotsioonid on hirm ja ärevus, millele järgneb viha ja kurbus.
11
Õppige ära tundma unenägudes korduvaid pilte. Aja jooksul võite hakata märkama sarnaseid teemasid ja mustreid, mis kerkivad esile muidu erinevatest unenägudest. Näiteks kui näete end pidevalt unes stressirohketest olukordadest, kuigi elemendid võivad olla väga erinevad, on oluline vaadata, kuidas see stressirohke olukord teie elus avalduda võib. On rakendusi, nagu Dream Professor, mis pakuvad teie unenägude elementide kiiret analüüsi. Need rakendused keskenduvad unenäos olevate piltide ja sõnade mustrile, selle asemel, et proovida süžeed lugeda või üksikuid sümboleid ära tunda.
12
Mõelge oma unistuse kõikidele elementidele. Kui oled oma unenäo kirja pannud, mine tagasi magama. Hiljem, kui olete täiesti ärkvel, vaadake uuesti oma unenägude päevikut ja lugege oma märkmeid tähenduse leidmiseks. Iga unenägu on metafoorilise tähenduse kaevandus, mida saate tõlgendada mitmel viisil. Paljud eksperdid soovitavad unistajal vältida unenäo sõnasõnalist mõtlemist. Näiteks unenägu langevarjuhüppest ei tähenda tavaliselt seda, et inimene hüppab tõenäoliselt lennukist välja. Mõnikord ei ole unenäo element metafoor, vaid lihtsalt viis, kuidas inimene teavet töötleb. Näiteks inimesed, kes veetsid suurema osa oma elust enne värvitelevisiooni, näevad unenägusid ka mustvalgelt.
13
Lisateavet unenägude tõlgendamise kohta. Mõned analüütilised terapeudid lisavad unenägude analüüsi oma teraapiapraktikasse. Kui see teile meeldib, kaaluge unenägude tõlgendamise kohta lisateavet või terapeudi leidmist, kes seda lähenemisviisi kasutab. Internetis või raamatupoodides on saadaval palju unenägude sõnastikke. Need on huvitavad ja meelelahutuslikud, kuid ehtne unenägude analüüs on peenem ja keerulisem, kui need raamatud arvata võivad. Unenägude tõlgendamine oli nii Sigmund Freudi kui ka Carl Jungi psühhoanalüütiliste mudelite standardosa. Jungi arusaam unenägudes leiduvatest arhetüüpidest kujundas põlvkondi õpetlasi ja psühholoogid.