Kõrged arutlusoskused võivad aidata tööl, koolis ja inimestevahelistes suhetes. On mitmeid viise, kuidas oma arutlusoskusi paremaks muuta. Osalege tegevustes, mis julgustavad kriitilist mõtlemist, töötage oma mõttemustrite muutmise nimel ja õppige ära tundma irratsionaalseid mõtteid.
1
Jätkake uute asjade proovimist. Suurepärane viis arutlusoskuste parandamiseks on uute asjade katsetamine. Mõistus on nagu iga teine lihas. See nõuab treeningut ja stimuleerimist. Proovige regulaarselt uusi hobisid ja tegevusi. Valige tegevused, mis üksteisest oluliselt erinevad. Kui olete juba vabaõhuhuviline, kaaluge matkamise asemel heegeldamise õppimist. Kui teile meeldib käsitöö ja oma kätega töötamine, kaaluge vabal ajal ristsõnu või sudokut. Osalege võimalusel tundides. Kohalikus rahvamajas keraamika- või luuletunnis osalemine võib olla lõbus viis oma aju proovile panna ja julgustada uusi asju proovima.
2
Harjutus. Füüsiline treening mõjutab tegelikult mälu ja mõtlemist. Paljud uuringud näitavad, et ajuosad, mis vastutavad mõtlemise ja arutlemise eest, on suuremad neil, kes regulaarselt treenivad. Treening vähendab ka stressi ja ärevust ning tõstab tuju, mis võib hõlbustada keskendumist ja õppimist. Püüdke lisada regulaarne füüsiline aktiivsus oma igapäevasesse rutiini. See võib kaasa tuua kriitilise mõtlemise oskuste paranemise. Kuigi teadlased pole ikka veel kindlad, kas üks treeningvorm on parem kui teine, näitavad mõned uuringud, et aeroobne treening on vaimse stimulatsiooni jaoks kõige kasulikum.
3
Ajakiri. Igapäevane päeviku pidamine võib tegelikult aidata parandada kriitilise mõtlemise oskusi. Lisaks sellele, et päeviku pidamine aitab teil oma päeva uuesti läbi vaadata, julgustab see järelemõtlemist ja mõtlemist. Kirjutamine on aktiivne ettevõtmine. See sunnib teid oma mõtteid laiendama ja uurima. Päeviku pidamine, mis kirjeldab üksikasjalikult teie päeva, tundeid ja kõike, mille peale olete päeva jooksul mõelnud, võib muuta teid sisekaemuslikumaks ja teadlikumaks inimeseks. See võib kaasa tuua kõrgemaid arutlusoskusi. Võtke iga päev aega päeviku pidamiseks. Planeerige oma igapäevaellu regulaarne päeviku pidamise aeg, nagu peseksite hambaid, käiksite duši all ja sööksite õhtusööki. Võib olla kasulik planeerida päeviku aeg pärast tegevust, mida olete harjunud iga päev tegema, kuna nii on päevikuga kursis olemist lihtsam meeles pidada.
4
Lugege ilukirjandust. Lugemine üldiselt on suurepärane kriitilise mõtlemise parandamiseks. Kuid ilukirjandus võimaldab teil ebakindluse ja mitmetähenduslikkusega paremini tunda. See võib kaasa tuua keerukama mõtlemise ja suurema loovuse. Ilukirjandus võib sundida teid tegelaskujule keskendumise tõttu muudest vaatenurkadest rohkem aru saama. See võib viia teid ümbritsevate kultuuride, uskumussüsteemide ja oskuste kogumile paremini vastavusse. Võib-olla oskate paremini arutleda ümbritsevate inimestega, kuna teil on suurem empaatiavõime. Ilukirjanduse lugemine vähendab ka mustvalget mõtlemist. Inimestel, kes aja jooksul ilukirjandust loevad, võivad olla keerukamad mõttemustrid, kuna nad suudavad erinevates olukordades orienteeruda ja leppida ebaselgustega.
5
Mängige mänge, mis nõuavad mõtlemisoskust. On mitmeid mänge, mille puhul peate mõtlema. Strateegilised lauamängud, mängud nagu male ja sõnamängud aitavad kõik arutlusoskust. Otsige lauamänge, mis tuginevad enamale kui lihtsalt välimusele. Tutvuge põhjalikult strateegiamängudega, kus otsustamine on protsessi võtmeosa. Leppige kokku tavaline mänguõhtu sõpradega ja püüdke mängida mänge, mis nõuavad mõtlemist ja tähelepanu. Vihje ja risk nõuavad kriitilist mõ