Mõnikord võivad psühhootilise häire sümptomid tekkida ootamatult ja tuleneda stressirohkest sündmusest. Võib olla hirmutav näha ennast või kedagi, keda sa armastad, läbimas lühiajalist psühhootilist häiret, kuid õige abi saamine võib asja lihtsamaks muuta. Õige diagnoosi saamiseks pöörduge psühholoogi või terapeudi poole. Siiski saate kontrollida ka sümptomeid, kaaluda hiljutisi stressitegureid ja proovida välistada muid sümptomite võimalikke põhjuseid.
1
Pange tähele pettekujutelmade olemasolu. Pettekujutused viitavad kummalistele ideedele või uskumustele, mida inimene väljendab. Need on sageli ebarealistlikud ja ebaloogilised. Teiste inimeste arvates võivad need ideed või uskumused olla kummalised ja uskumatud. Luulepette tüübid võivad hõlmata arvamist, et midagi juhtub siis, kui seda tegelikult ei juhtu, näiteks see, et teie kaaslane petab teid, kui ta seda ei tee. Pettekujutused võivad olla ka veidramad, näiteks uskumine, et keegi on eemaldanud kõik teie siseorganid ja asendanud need robotiosadega, jätmata arme.
2
Tunnista hallutsinatsioone. Hallutsinatsioonid viitavad asjade kogemisele, mida teised inimesed ei koge. See võib hõlmata häälte kuulmist või asjade nägemist, mida teised ei näe. Mõned näited hallutsinatsioonidest hõlmavad tundeid kehas või kehal, näiteks midagi roomamist või liikumist siseorganites. Inimene võib kuulda ka helisid, nagu samme, hääli või muusikat. Kui kuulete hääli, võivad need olla kriitilised, positiivsed või neutraalsed. Mõnikord teatavad inimesed, et kuulevad hääli, mis käsivad neil inimestele haiget teha. Kui kuulete hääli, mis kästavad teil endale või kellelegi teisele haiget teha, otsige kohe abi.
3
Tunnistage ebakorrapärast käitumist. Organiseerimata käitumine võib hõlmata kummalisi või iseloomust väljas tegevusi. See võib hõlmata ärritunud või liigset liikumist, kummalist või veidrat poosi, korduvat käitumist või täielikku liikumise puudumist. Seda tüüpi käitumine erineb suuresti tavapärasest käitumisest.
4
Märka muutusi kõnemustrites. Muutused võivad ilmneda kõnes või keeles. Need muudatused võivad hõlmata ebajärjekindlust või rööbastelt mahajäämist. Sidususe puudumisel võib olla raske aru saada, millest inimene räägib. Rööbastelt mahasõidul võib inimene hüpata ühelt ideelt teisele, näiteks öelda: “Ma leidsin metsast mahajäetud maja… nägin oma õde kaubanduskeskuses.” Kõne sisu võib olla ka irratsionaalne või mõttetu. , ja sellega võib olla raske sammu pidada. Seda tüüpi kõne raskendab suhtlemist.
5
Märka äkilist algust. Lisaks lühiajalisusele võib see psühhootiline häire tekkida ootamatult. Äärmusliku stressi kogemine võib põhjustada sümptomite kiiret ilmnemist ja funktsiooni halvenemist. Mõned näited ekstreemse stressi tüüpidest, mis võivad põhjustada lühiajalist psühhootilist häiret, on järgmised: lähedase kaotamine.traumaatilise sündmuse, näiteks autoõnnetuse või füüsilise rünnaku all kannatamine.Töö kaotamine.Perekonflikt, nt. lahutus või pikaajalise suhte lõpetamine. Raske haigus.
6
Pange tähele suure stressori olemasolu. Lühikesed psühhootilised episoodid tulenevad traumaatilisest sündmusest või stressorist. See võib hõlmata lähedase surma või mõnda muud olulist elu muutvat sündmust. See võib ilmneda ka raseduse ajal või nelja nädala jooksul pärast sünnitust. Kui teil või lähedasel võib esineda lühike psühhootiline episood, küsige endalt, mis võis selle episoodi vallandada. Millised sündmused juhtusid varem, mis võisid stressi kaasa aidata?
7
Tunnistage, keda see kõige sagedamini mõjutab. Lühikesi psühhootilisi episoode diagnoositakse kõige sagedamini 20-, 30- ja 40-aastastel inimestel. Kui inimesel on diagnoositud isiksusehäire, võib see suurendada lühiajalise psühhoosi tekkimise võimalust.
8
Pange tähele sümptomite kestust. Tavaliselt kestavad sümptomid üks kuni 30 päeva. Tavaliselt taastuvad inimesed pärast episoodi täielikult. Kui sümptomid püsivad üle 30 päeva, võib osutuda vajalikuks täiendav ravi. Samuti võite kaaluda ravimeid või muid teenuseid.
9
Jälgige enesetapumõtteid. Üks riskitegur, millele lühiajaliste psühhootiliste häirete puhul tähelepanu pöörata, on enesetapumõtete või -käitumise sagenemine. Olge sellest ohust eriti teadlik, kui teil on minevikus esinenud enesetapumõtteid, perekonnas on esinenud enesetapumõtteid või varasemaid enesetapukatseid. Kui olete mures, hoidke surmavad relvad ja muud vahendid, nagu noad, pillid või relvad, eemal. Samuti vältige alkoholi ja muid aineid, mis võivad mõjutada inimese otsustusvõimet. Kui sümptomid on mingil moel vägivaldsed või ähvardavad, otsige viivitamatult abi. Minge kiirabi osakonda või helistage kiirabi.
10
Pange tähele narkootikumide, alkoholi või muude ainete olemasolu. Seda episoodi ei peeta lühiajaliseks psühhootiliseks häireks, kui isik on hiljuti tarvitanud mingeid uimasteid või aineid. Sümptomid ei saa olla otsene narkootikumide, alkoholi või mistahes ainete tagajärg. Kui inimene on aineid tarvitanud, on oluline arutada, millal ainet tarvitati, kui palju tarvitati ja millal sümptomid hakkasid ilmnema.
11
Küsige, kas sümptomid on seotud meeleoluhäirega. Nii depressioon kui ka bipolaarne häire võivad hõlmata psühhootilisi sümptomeid. Depressiooni või bipolaarse häire välistamisel on oluline uurida varasemaid depressiooniga kaasnevaid vaimse tervise probleeme ja saada teavet depressiooni või bipolaarse häire perekonna ajaloo kohta. Depressiooniga seotud luulud on samuti erinevad. Näiteks võib inimene väljendada meelepetteid, mis on kooskõlas meeleoluga, näiteks tunda end surnuna. Bipolaarsed pettekujutlused esinevad sageli üle võlli, näiteks uskumine, et olete võitmatu, teil on erilised võimed (nt lendamine) või uskumine, et olete väga vaimne tegelane või jumal.
12
Uurige püsivaid sümptomeid. Kui sümptomid püsivad kauem kui üks kuu, võib psühholoog või psühhiaater diagnoosida isikul skisofreenia või skisoafektiivse häire. Need häired hõlmavad psühhoosi kroonilisi sümptomeid. Jälgige sümptomeid ja vaadake, kas need paranevad. Kui ei, siis võib sümptomite põhjuseks olla skisofreenia vorm. Skisofreenia õigeks raviks on parim kombinatsioon ravist ja ravimitest. Pöörduge võimalikult kiiresti vaimse tervise ravi poole, et vähendada sümptomite süvenemise tõenäosust.