Skisofreeniadiagnoosi saamine on nii haige inimese kui ka teda ümbritsevate inimeste jaoks hirmutav. Kuid see diagnoos ja sellega seotud abi ei pruugi juhtuda, kui te ise ei aita. Inimesed, kellel on haigus, ei taha sageli abi saada erinevatel põhjustel, sealhulgas seetõttu, et inimesed arvavad, et nad on hullud, kui nad seda teevad. Ravi mittesaamine võib aga lõppeda katastroofiga. Saate suurendada saamise tõenäosust. oma kallimale abi, mida ta vajab, mõistes haigust, rääkides oma lähedasega ja aidates tal ravi saada.
1
Arutage oma muresid rühmana. Skisofreeniaga lähedase veenmine psühhiaatrilist abi otsima nõuab sageli tema poole pöördumist. Teil võib olla kasulik kutsuda kokku mõned lähedased sõbrad ja pereliikmed, et inimesega rääkida ja veenda neid abi saama. Valige sobivad inimesed teiega liitumiseks. Kohal peaksid olema ainult need, keda su kallim usaldab ja austab. Samuti võite valida kellegi, kes suudab arutelu organiseerituna hoida ja kõiki rahulikuna hoida. Igaüks võib kordamööda oma muresid jagada. Näiteks võib keegi öelda: “Alice, me armastame sind ja hoolime sinust. Sa tead seda. Sinu käitumine on viimasel ajal olnud ohtlik nii endale kui teistele. Ma tahan, et sa saaksid abi, et sa haiget ei saaks.
2
Vajadusel otsustage teistsuguse lähenemisviisi kasuks. Kui teie kallim on paranoiline, võib üks-ühele vestlus olla parem ja vähem hirmutav. Peate seda kohtumise korraldamise üle otsustades arvesse võtma. Sellisel juhul võite oma kallimale enne tähtaega öelda: “Ma tõesti tahaksin teiega rääkida.” Seejärel istute maha ja väljendate oma muret ning palute neil arsti juurde pöörduda.
3
Pakkuge arsti juurde mineku positiivseid külgi. Kui teie lähedane on oma haigusest teadlik, võib ta olla nõus ravi otsima, kui selgitate, et see peatab hirmuäratavad sümptomid. Pange tähele, et arsti poole pöördumine võib aidata leevendada häirivaid mõtteid ja hallutsinatsioone. Lisaks võib see, kui lubate oma lähedasel aidata arsti välja valida, tekitada talle tunde, et neil on olukorda mingisugune sisend, mis võib muuta ta valmis minema.
4
Kasutage oma kallimale lähenedes õiget tooni ja tehnikat. Vältige vestluse ajal ähvardavate või vastandlike toonide kasutamist. Isegi inimesed, kes ei põe skisofreeniat, ei hindaks, kui nendega sellisel viisil räägitaks, ja skisofreeniahaiged, kes juba kannatavad paranoiatundega ja kogevad pettekujutlusi, ei reageeri seda tüüpi suhtlusele hästi. Ärge unustage seda oma kallimale öelda. seda, kui väga sa neid armastad ja kuidas tahad toetada. See suurendab positiivse reaktsiooni tõenäosust. Öelge midagi sellist: “Ma tean, et see kõik on segane, kuid ma olen teie jaoks olemas. Ma osalen hea meelega arstivisiitidel ja pakun teile vajalikku abi.”
5
Pidage päevikut inimese sümptomite ja käitumise kohta. Kirjutage üles kõik põhjused, miks arvate, et teie kallimal on skisofreenia. Seejärel kirjutage iga päev üles inimese käitumine. Andke juhtunust üksikasjalik ülevaade ja viige päevik psühhiaatri juurde. See annab arstile kodus toimuvast selgema ja täpsema pildi. Püüdke hoida oma emotsioone ja isiklikke mõtteid päevikust eemal. Pidage lihtsalt juhtunu põhitõdedest kinni, sest seda tüüpi konto pakub psühhiaatrile ja teie lähedasele rohkem abi.
6
Vajadusel võta vastutus oma lähedase tervise eest. Liiga sageli lõpetavad selle haigusega inimesed enda eest hoolitsemise ja satuvad sageli tänavale või vanglasse. Nad muutuvad haigusest nii ära, et nad ei suuda oma põhivajadusi rahuldada ja satuvad sageli tõsistesse probleemidesse. Ideaalis soovite julgustada inimest elama võimalikult iseseisvalt, kuid võib-olla peate teda vastavalt tema vajadustele aitama. Kui tunnete, et see inimene vajab täiendavat abi tavaliste igapäevaelu oskuste või ülesannete täitmisel, ühendage ta juhtumikorraldusteenustega. See aitab inimesel saada sagedasi teraapiakülastusi pidevale nõustamisele, psühhiaatrilisele psühhoteraapiale ning õigete ravimite väljakirjutamisele ja jälgimisele. Samuti ühendatakse nad kvalifitseeritud sotsiaaltöötajaga, kes saaks teha iganädalasi kodukülastusi.
7
Õppige kriisile reageerima. Skisofreeniaga inimestel on kalduvus kogeda psühhootilisi episoode. Teades, kuidas sellises olukorras reageerida, võib teid ja neid kaitsta. Hoidke psühhiaatri numbrit alati käepärast ja õppige, kuidas inimesele ettevaatlikult reageerida. Näiteks jääge rahulikuks ning rääkige madala ja vaikse häälega. Istuge maha ja paluge inimesel samuti istuda. Ärge karjuge, ärge ärrituge ja vältige pidevat otsest silmsidet. Mõistke, et te ei saa psühhoosiga arutleda, ja püüdke vältida inimeses pettumust. Samuti pidage meeles, et inimene võib toimuva ees hirmu tunda. Kui on kriis ja inimene on psühhoosiseisundis ning tunnete, et ta võib endale või teistele kahju teha, helistage koheselt kiirabisse, näiteks helistades 911.
8
Mõistke, et teie kallim ei pruugi uskuda, et ta on haige. Peaaegu pooled skisofreenia all kannatavatest inimestest ei mõista, et neil on probleem. Seda seetõttu, et skisofreenia poolt kahjustatud ajuosa on sama osa, mida kasutatakse eneseanalüüsiks. Selle asemel, et mõelda, et inimene eitab, mõistke, et ta lihtsalt ei suuda mõista, et käitub teisiti.
9
Õppige sümptomeid. Skisofreenia on keeruline ja hirmutav haigus, millega kaasnevad sageli hirmutavad sümptomid. Selle haigusega inimestel võivad tekkida hallutsinatsioonid, süvenev paranoia ja unetus. Samuti võite märgata isikliku hügieeni halvenemist, kummalisi kadumisi ja muutusi kõnes. Selle asemel, et oma kallimale tema muutustest süüdistavalt vastamisi rääkida, mõistke, et tal võib olla skisofreenia või mõni muu haigusseisund, ja pakkuge abi. Pidage meeles, et need sümptomid ei pruugi alati viidata sellele, et inimesel on skisofreenia. Sarnaseid sümptomeid võivad põhjustada mitmesugused seisundid. Kui teie lähedane võtab juba ravimeid, võivad need sümptomid taastuda, kui tal esineb ägenemine. Sellisel juhul pöörduge viivitamatult arsti poole.
10
Tea, et skisofreenia ei pea neid defineerima. Teadmine, et teie kallimal on skisofreenia, on sageli südantlõhestav, kuid tõsi on see, et nad võivad paraneda. Ravimite ja teraapia abil võib neist saada see, kes nad olid enne, või vähemalt selle lähedane versioon. Ärge laske vaimuhaigustega seotud stigmadel takistada teid oma kallimat aitamast. Nad on endiselt nemad ise, nad on lihtsalt haiged ja vajavad teie abi, et kohe paremaks saada.