Olgu teil väikesed unistused või kõrged ootused, eesmärkide seadmine võimaldab teil planeerida, kuidas soovite elus edasi liikuda. Mõne saavutuse saavutamiseks võib kuluda terve elu, samas kui teiste saavutuste saavutamine võib toimuda päeva jooksul. Ükskõik, kas seate laiaulatuslikke üldeesmärke või kavandate konkreetseid juhitavaid eesmärke, tunnete end saavutatuna ja väärtustatuna. Alustamine võib tunduda hirmutav, kuid võite ehitada isegi kõige kõrgema unistuse.
1
Määrake oma elu eesmärgid. Küsi endalt mõned olulised küsimused selle kohta, mida sa oma ellu soovid. Mida sa tahad saavutada: täna, aasta pärast, oma elu jooksul? Vastused sellele küsimusele võivad olla nii üldised nagu “Ma tahan olla õnnelik” või “Ma tahan inimesi aidata”. Mõelge sellele, mida loodate 10, 15 või 20 aasta pärast saavutada. Karjäärielu eesmärk võib olla oma ettevõtte avamine. Treeningu eesmärk võib olla vormis olemine. Isiklik eesmärk võib olla kunagi pere loomine. Need eesmärgid võivad olla uskumatult laiaulatuslikud.
2
Jagage suur pilt väiksemateks ja konkreetsemateks eesmärkideks. Mõelge oma eluvaldkondadele, mida soovite muuta või mida tunnete, et soovite aja jooksul areneda. Valdkonnad võivad hõlmata: karjäär, rahandus, perekond, haridus või tervis. Hakake endale esitama küsimusi selle kohta, mida soovite igas valdkonnas saavutada ja kuidas soovite sellele viie aasta jooksul läheneda. Elueesmärgi “Ma tahan olla vormis” jaoks võite muuta väiksema eesmärgid “Ma tahan süüa tervislikumalt” ja “Ma tahan joosta maratoni.” Elu eesmärgi jaoks “Soovin avada oma ettevõtte”, võivad väiksemad eesmärgid olla “Ma tahan õppida juhtima.” äri tõhusalt ja “Ma tahan avada sõltumatu raamatupoe.”
3
Kirjutage lühiajalised eesmärgid. Nüüd, kui teate laias laastus, mida soovite mõne aasta jooksul saavutada, seadke endale konkreetsed eesmärgid, mille kallal kohe tööd alustada. Määrake endale tähtaeg mõistliku aja jooksul (lühiajaliste eesmärkide jaoks mitte rohkem kui aasta). Eesmärkide kirjutamisel on neid raskem eirata, mistõttu olete nende eest vastutav. Vormi saamiseks võib teie esimene eesmärk olla söömine. rohkem köögivilju ja juhtida 5 000. Oma ettevõtte avamiseks võib teie esimene eesmärk olla raamatupidamiskursus ja leida oma raamatupoele ideaalne asukoht.
4
Muutke oma eesmärgid väiksemateks sammudeks, mis viivad teid suuremate elueesmärkide poole. Põhimõtteliselt peate otsustama, miks seate endale selle eesmärgi ja mida see saavutab. Mõned head küsimused, mida endalt küsida, kui seda välja mõelda, on järgmised: kas see tundub olevat väärt? Kas praegu on selleks õige aeg? Kas see vastab minu vajadustele? Näiteks kui lühiajaline treeningueesmärk võib olla kuue kuu jooksul mõne uue spordialaga tegelemine, küsige endalt, kas see aitab teil saavutada oma suuremat eesmärki ehk maratoni joosta. Kui ei, siis kaaluge lühiajalise eesmärgi muutmist millekski, mis on samm elueesmärgi saavutamise poole.
5
Kohandage oma eesmärke perioodiliselt. Võite leida, et olete seatud oma teedele seoses laiaulatuslike elueesmärkidega, kuid võtke aega oma väiksemate eesmärkide ümberhindamiseks. Kas täidate need vastavalt oma ajakavale? Kas need on endiselt vajalikud, et hoida teid oma suuremate elueesmärkide suunas? Lubage endale paindlikkust oma eesmärke kohandada. Vormi saamiseks võite olla õppinud jooksma 5K võistlusi. Võib-olla peaksite pärast mõne jooksmist ja isiklike tippaegade parandamisega tegelemist kohandama oma eesmärki “joosta 5000” asemel “joosta 10000”. Lõpuks võite liikuda “poolmaratoni jooksmisele”. siis “jookske maratoni.” Oma ettevõtte avamiseks võite pärast esimeste eesmärkide täitmist – raamatupidamise klassi läbimist ja asukoha leidmist – seada uued eesmärgid, et saada ärilaen, et soetada pind ja taotleda nõuetekohane ärilitsents oma kohaliku omavalitsuse kaudu. Seejärel saate liikuda ruumi ostmise (või liisimise) poole, seejärel hankida vajalikud raamatud, palgata töötajaid ja avada oma uksed ärile. Lõpuks võite isegi töötada teise asukoha avamise nimel!
6
Määrake oma eesmärgid konkreetseks. Eesmärke seades peaksid nad vastama väga spetsiifilistele küsimustele, kes, mida, kus, millal ja miks. Iga seatud konkreetse eesmärgi puhul peaksite endalt küsima, miks see on eesmärk ja kuidas see aitab teie elueesmärke saavutada. Et saada vormi (mis on väga üldine), olete loonud konkreetsema eesmärgi “joosta maratoni”, mis algab lühiajalise eesmärgiga “joosta 5 000”. Kui seate iga lühiajalise eesmärgi, nagu näiteks 5 000 jooksmine, saate vastata küsimustele: kes? Mina. Mida? Käivitage 5K. Kuhu? Kohalikus pargis. Millal? 6 nädala pärast. Miks? Et töötada oma eesmärgi nimel läbida maraton. Oma ettevõtte avamiseks olete seadnud lühiajalise eesmärgi “käivitage raamatupidamisklass”. See võib vastata küsimustele: kes? Mina. Mis? Osalege raamatupidamiskursusel. Kus? Raamatukogus. Millal? Igal laupäeval 5 nädala jooksul. Miks? Et õppida, kuidas oma ettevõtte eelarvet hallata.
7
Looge mõõdetavaid eesmärke. Selleks, et saaksime oma edusamme jälgida, peaksid eesmärgid olema kvantifitseeritavad. “Ma lähen rohkem kõndima” on palju keerulisem jälgida ja mõõta kui “Iga päev kõnnin ümber raja 16 korda.” Põhimõtteliselt on teil vaja mõnda viisi, et teha kindlaks, kas saavutate oma eesmärgi.” 5K-joosta on mõõdetav eesmärk. Teate kindlasti, kui olete selle saavutanud. Võimalik, et peate määrama veelgi lühema perioodi Eesmärk on “joosta vähemalt 3 miili (4,8 km), 3 korda nädalas”, et jõuda esimese 5000 kilomeetrini. Pärast esimest 5 000 läbimist oleks mõõdetav eesmärk “joosta veel 5 000 ühe kuu jooksul, kuid võta minu ajast 4 minutit maha.” Samamoodi on “raamatupidamistunnis osalemine” mõõdetav, kuna see on konkreetne klass, mida soovite. registreeruge, et võtta ja minna igal nädalal. Vähem mõõdetav versioon oleks “õppige raamatupidamise kohta”, mis on ebamäärane, sest on raske teada, millal olete raamatupidamise õppimisega “lõpetanud”.
8
Olge oma eesmärkidega realistlik. Oluline on oma olukorda ausalt hinnata ja mõista, millised eesmärgid on realistlikud ja millised veidi kauged. Küsige endalt, kas teil on kõik asjad, mida oma eesmärgi saavutamiseks vajate (oskused, ressursid, aeg, teadmised). Et saada vormi ja joosta maratoni, peate kulutama palju aega jooksmisele. Kui teil pole aega ega huvi iga nädal palju tunde jooksmisele pühendada, ei pruugi see eesmärk teie jaoks sobida. Kui leiate, et see nii on, võite oma eesmärke kohandada; on ka teisi viise vormistamiseks, mis ei nõua tundide ja tundide jooksmist veetmist. Kui soovite avada oma iseseisva raamatupoe, kuid teil pole ettevõtte juhtimise kogemust, teil pole ettevõtte avamiseks kapitali (raha) ja te Kui teil pole raamatupoodide tööpõhimõtteid, või te ei ole lugemisest tegelikult huvitatud, ei pruugi te oma eesmärke saavutada.
9
Määrake prioriteedid. Igal ajahetkel on teil mitmeid eesmärke, mis kõik on erinevates valmimisjärgus. Oluline on otsustada, millised eesmärgid on teistest olulisemad või ajatundlikumad. Kui leiate, et teil on liiga palju eesmärke, tunnete end ülekoormatuna ja teil on vähem tõenäoline, et saavutate need. See võib aidata valida mõne peamise prioriteedi. See võimaldab teil keskenduda, kui kerkivad vastuolulised eesmärgid. Kui on valida ühe või kahe väiksema eesmärgi saavutamise ja ühe peamise prioriteedi saavutamise vahel, teate, et valida kõige olulisem prioriteet. Kui töötate vormisoleku nimel ja olete seadnud väiksemad eesmärgid “süüa tervislikumalt”, joosta 5K ja “ujuda 1 miil (1,6 km), 3 päeva nädalas”, võite avastada, et teil pole aega ega energiat kõigi nende asjade korraga tegemiseks. saab prioriteediks seada; kui soovite joosta maratoni, võib esmalt 5K jooksmine olla teie eesmärgi saavutamiseks olulisem kui iganädalane ujumine. Võib-olla soovite jätkata paremini söömist, sest see on lisaks jooksmisele kasulik ka teie üldisele tervisele. Kui töötate oma raamatupoe avamise nimel, peate võib-olla hankima ärilitsentsi ja veenduma, et kvalifitseerute ärilaenu saamiseks (kui seda vajate), enne kui hakkate oma poes kandmiseks konkreetseid raamatuid valima.
10
Jälgige oma edusamme. Päevikusse kirjutamine on suurepärane viis nii isikliku kui ka tööalase arengu jälgimiseks. Enda kontrollimine ja teatud eesmärgi suunas tehtud edusammude tunnustamine on motivatsiooni säilitamise võti. See võib isegi julgustada teid rohkem töötama. Kui palute sõbral teid õigel teel hoida, saate keskenduda. Näiteks kui treenite suureks võistluseks, võib sõber, kellega regulaarselt kohtuda ja treenida, hoida teid oma edusammudega kursis. Kui saate maratoni poole liikudes vormis, pidage jooksupäevikut. millega salvestate, kui kaugele jooksite, kui palju aega kulus ja kuidas te end tundsite. Üha enam täiustades võib olla suur enesekindluse tõuge, kui lähete tagasi ja näete, kui kaugele olete alustamisest saadik jõudnud. Oma ettevõtte avamise edusamme võib olla veidi keerulisem jälgida, kuid kõik kirja panemine oma eesmärkidest ja alaeesmärkidest, siis nende läbikriipsutamine või nende lõppemise märkimine aitab teil tehtud tööd jälgida.
11
Hinnake oma eesmärke. Tunnustage, kui olete eesmärkide saavutanud, ja lubage endale vastavalt tähistada. Võtke see aeg eesmärgi protsessi hindamiseks algusest kuni lõpuni. Mõelge, kas jäite ajaraami, oskuste komplekti või eesmärgiga mõistlikuks. Näiteks kui olete oma esimese 5K jooksnud, olge tänulikud, et olete eesmärgi täitnud, isegi kui see tundub sellega võrreldes väike. oma suurema eesmärgini joosta maraton. Muidugi, kui avate iseseisva raamatupoe uksed ja teete kliendile esimese müügi, siis tähistate seda, teades, et olete oma eesmärgi nimel edukalt töötanud!
12
Jätkake eesmärkide seadmist. Kui olete saavutanud seitse peamist elueesmärki, soovite jätkata kasvu ja seada endale uued eesmärgid. Kui olete oma maratoni läbinud, peaksite hindama, mida soovite järgmisena teha. Kas soovite joosta veel ühe maratoni, kuid parandada oma aega? Kas soovite mitmekesistada ja proovida triatloni või Ironmani võistlust? Või tahate naasta lühemate distantside 5K või 10K jooksmise juurde? Kui olete avanud iseseisva raamatupoe, kas soovite tegeleda kogukonnaürituste, näiteks raamatuklubide või kirjaoskuse juhendamisega? Või tahad rohkem raha teenida? Kas soovite avada täiendavaid asukohti või laieneda, lisades oma raamatupoe sees või kõrval kohviku?