Inimesi saab aidata mitmel erineval viisil, lahendades igapäevases maailmas ettetulevaid väikesi probleeme või töötades selle nimel, et lahendada kogukonnas olulisi probleeme. Mõeldes teiste vajadustele ja muredele, saate aidata neil probleemidest üle saada. See, kuidas aitate tuttavaid, lähedasi sõpru ja perekonda, erineb sellest, kuidas aitate ülejäänud kogukonda või maailma, kuid kõik need on viisid, kuidas saate maailma paremaks muuta.
1
Kuulake oma sõpru. Need on inimesed, keda tunnete kõige paremini ja kes tunnevad teid kõige paremini. Kui teie ja teie sõbrad olete lähedased, peaksite saama üksteisega probleemidest või muredest rääkida, kartmata kohtuotsust. Lisaks, kui teie sõber vihjab, et midagi on valesti või kui ta vajab teie abi, pöörake tähelepanu kaudsetele märkidele. Teie sõber ei pruugi alati otse öelda, et midagi on valesti, nii et otsige märke, mis viitavad sellele, et midagi võib olla viltu, nagu näiteks sündmustest, millel ta tavaliselt osaleb, vahelejäämine või mure väljendamine asjade pärast, mille pärast ta varem ei muretsenud, näiteks raha.
2
Küsige, kuidas teie sõbral läheb. Kui teie sõbraga on midagi valesti või tundub, et see ei sobi, ei pruugi ta teile sellest alati otse rääkida. Ärge kartke selle kohta küsida. Ta võib oodata, et te vestlust alustaksite, ega taha teid oma probleemidega koormata. Üks võimalus seda teha või kellelgi teisel probleemi soovitada on alustada “mina”-lausega. Enne nähtu selgitamist alustage endast rääkimisega, näiteks “Ma märkasin” või “Ma olen selle pärast mures”. See võib olla hea viis panna oma sõber end avama või vähemalt anda talle teada, et olete mures ja mitte hinnata tema võimalikke probleeme. Kui pöördute sõbra poole tõsise murega, nagu alkoholism või depressioon, võite kogeda eitamist . Siin aitavad ka “mina” avaldused, mis räägivad sellest, kuidas tema probleem teile probleeme valmistab.
3
Võtke oma sõbra muresid tõsiselt. Isegi kui mure on millegi lihtsa või tühise asja pärast, häirib see selgelt su sõpra. Selle asemel, et välja naerda või käskida tal sellest üle saada, mõelge, kuidas see teda puudutab, ja otsige viise, kuidas aidata tal sellest üle saada.
4
Oodake nõu andmist. Kui teie sõber tuleb teie juurde probleemiga, on teie esimene instinkt tõenäoliselt hüpata ja öelda talle, mida edasi teha. Kuigi see on loomulik impulss, hoidke end tagasi. Selle asemel küsige “Mida saan aidata?” või “Kas ma saan midagi teha?” Nii pakute abi, mille teine inimene võib alati tagasi lükata, kui ta seda ei soovi.
5
Soovitage kasvu- või edenemisvõimalusi. Isegi kui tundub, et teie sõber ei vaja midagi konkreetset, ei tähenda see, et te ei võiks pakkuda soovitust oma asukoha või tegevuse parandamiseks. Kui näete midagi, mis võib teie sõbrale hea olla, võib-olla töövõimalust või uut raamatut, mida lugeda, andke talle sellest teada. Isegi kui ta seda ei võta, hindab ta tõenäoliselt seda, et sa tema peale mõtlesid. Teine viis seda teha on oma sõpra teistele inimestele tutvustada. Need võivad olla professionaalsed kohtumised, uued sõbrad või isegi romantilised partnerid. Võtke arvesse oma sõbra soove ja vajadusi ning otsige teisi inimesi, kes võiksid sobida.
6
Olge valmis mitte midagi tegema. See võib tunduda vastuoluline, kuid mõnikord on parim, mida saate kellegi abistamiseks teha, tema teelt eemale hoida. Ei ütlemine võib olla keeruline, eriti sõbrale, kuid kui tema abistamine läheb teie isiklike väärtustega vastuollu või ei lase tal iseseisvalt kasvada, peate leidma viisi, kuidas seda teha.
7
Naerata. Naeratamine on nakkav ja sa ei tea kunagi, kelle päeva sa neile naeratades säravaks teed. Lisaks muudab see teid sõbralikumaks ja enesekindlamaks – inimeseks, kellelt teised võivad abi paludes mugavamalt tunda, isegi kui olete võõras.
8
Võtke midagi ette, kui näete midagi valesti. Ära ole kõrvaltvaataja. Sa ei pea teist inimest tundma, aga kui näed, et kellelgi on valus või hädas, siruta käsi ja aita. Uuringud näitavad, et inimesed ei aita teisi, kui ümberringi on palju rahvast. Ärge laske end sattuda lõksu, mõeldes “keegi teine hoolitseb selle eest.” See ei pea olema midagi tõsist nagu kuritegevuse peatamine. Mõnikord vajavad inimesed lihtsalt avatud ust või abi millegi raske kandmisel. Isegi sellised väikesed tegevused võivad olla abiks. Kui inimene, keda näete, on kuriteo ohver, on parim, mida saate aidata, võtta ühendust politseiga. Kui saate telefoni kätte, valige 9-1-1 ja andke teavet selle kohta, mis ja kus toimub. Kui olukord võib olla ohtlik, näiteks röövimine või rünnak, on teie esmatähtis hoida end ohust eemal. Politseile helistamine ja neil asjaga tegelemine on parim, mida saate teha.
9
Annetage heategevuseks. Seal on tuhandeid heategevusorganisatsioone, mis tegelevad igasuguste sotsiaalsete, kultuuriliste ja meditsiiniliste põhjuste ning muude probleemidega. Teie annetamine võib kindlasti olla raha, kuid hea on ka riided, toit või muu, mida heategevusorganisatsioon ütleb, et ta oma missiooni täitmiseks vajab. Otsige heategevusorganisatsioone, mis tegelevad teile oluliste põhjustega. Näiteks kui pereliige põeb või on põdenud teatud haigust, otsige heategevusorganisatsiooni, mis uurib ravi või toetab ohvreid ja nende perekondi. Te ei pea lihtsalt vaatama heategevusorganisatsioone, mis tegelevad suurte probleemidega. riiklikke või rahvusvahelisi küsimusi. Väiksemad kohalikud heategevusorganisatsioonid vajavad tõenäoliselt rohkem teie abi ja võivad teie lähikonda otsesemalt mõjutada. Riiete annetamine, mida te enam ei kanna, on suurepärane viis vähem õnnelike abistamiseks. Heas korras riided võivad olla suurepärased inimestele, kes ei saa endale lubada uusi asju kanda. Lisaks saate oma kapi või sahtli välja koristada, et saada rohkem ruumi. Heategevuseks raha kinkides on üldiselt parem annetada suurematele ja väljakujunenud organisatsioonidele. Nendel rühmadel on tavaliselt hea teenuste osutamise rekord, mis tähendab, et teie raha jõuab sinna, kuhu vaja.
10
Vabatahtlik. Paljud organisatsioonid vajavad enamat kui lihtsalt raha või materjale. Nad vajavad inimesi, kes on valmis aitama. Otsige üles oma piirkonna organisatsioonid, mis otsivad vabatahtlikke, ja küsige, mida saate teha. Enamikul juhtudel on asjad, mida nad teilt paluvad, lihtsad asjad, mida igaüks saab teha, nii et te ei pea muretsema erioskuste pärast. Piisab ainult kohale ilmumisest. Kui teil on erioskusi või muid tehnilisi teadmisi, mis võivad rühmale kasulikud olla, pakkuge neid teenuseid. Näiteks kui olete veebisaidi kujundaja, võite pakkuda saidi loomist rühmale, kes peab inimestega Interneti kaudu ühendust võtma.
11
Avaldage oma ideid. Kui teil on suurepärane idee või teave, mis aitab muid probleeme lahendada, peate sellest inimestele teada andma. Oma ideede avaldamiseks on mitmesuguseid meediume ja erinevaid asju, millest saate kirjutada. Üks viis, kuidas saate seda teha, on kirjutada ajaveeb, mis käsitleb teie jaoks olulisi küsimusi ja pakub lahendusi. See on lihtne viis seda teha. Avaldage oma ajaveebi kindlasti sotsiaalmeedias ja muudes sarnaseid teemasid käsitlevates ajaveebides.Kui teie ideed on pikemad ja paremini vormistatud, saate need avaldada artiklitena ajakirjades või ajalehtedes või isegi raamatuna.Kui teil on idee ilukirjanduslikud teosed, nagu luule või romaan, võivad ka need olla head. Hea kirjandus aitab mõista inimkonna olemust või võib pakkuda meeldivat lugemist inimesele, kes soovib mõneks ajaks tavamaailmast eemalduda. Sa ei tea kunagi päris täpselt, kuidas sinu töö võib kedagi mõjutada.
12
Küsi ringi. Kui arvate, et soovite teistega suhelda, kuid ei tea, kuidas alustada, või kui teil on midagi konkreetset plaanis, küsige teistelt. Sõbrad, perekond, ettevõtted, kirikud ja muud sotsiaalsed rühmad otsivad juba viise, kuidas teisi aidata ja oma kogukondi parandada. Tõenäoliselt on neil mõned head soovitused, mida saate teha, et sellega liituda.
13
Looge vallalised sõbrad. Kuulake oma sõpru ja mõelge, milliseid asju nad uuest sõbrast või romantilisest partnerist tahaksid. Laiendage kindlasti ka oma tutvusringkonda, et teil oleks palju inimesi, kelle hulgast ammutada ja kokku tuua. Lõpuks veenduge, et teie kavatsused oleksid ka sõbraga selged. Te ei taha teda suhtesse petta ja peaksite olema kindel, et see on midagi, mida ta tahab.
14
Soovitage kedagi tööle. Kui tead kedagi, kes sobiks avatud töökohale, või sõber palub sul võrdluseks olla, veendu, et oled valmis tema positiivseid omadusi esile tooma. Vaata töö kirjeldust ja nõudeid, et saaksid oma märkused ettevõtte konkreetsetele soovidele kohandada, tõsta esile oma sõbra tugevaid külgi. Hoidke oma märkused professionaalsed, vältige isiklikke kommentaare ja kasutage aktiivseid tegusõnu, et kirjeldada, kuidas teie sõber sellele töökohale sobib. Kui kirjutate kirja, lugege enne kirja saatmist läbi ja muutke seda. Halb kiri tundub teile ja teie sõbrale halb. Võite julgustada kedagi tööle leidma, kui ta on mõnda aega olnud töötu või puudub motivatsioon.
15
Juhendaja kellelegi tuttavas aines. Kui olete hea õpilane või isegi kui teil on mõni sõber, kes mõnes aines hädas on, võite pakkuda talle abi. Veenduge, et teete kindlaks, mida ta hästi teab või kui on teatud valdkondi, mida ta vajab abi. Proovige seada eesmärke järkjärguliseks täiustamiseks, mida mõlemad saaksite hõlpsasti jälgida. Samuti andke iga seansi lõpus talle kindlasti midagi, millega järgmiseks korraks tööd teha, et saaksite jätkata sealt, kus pooleli jäite.
16
Aidake kellelgi liikuda. Kolimine võib olla väga stressirohke protsess. Kui sõber või keegi tuttav kolib, leidke abistamise viise. Täiendav paar käsi esemete kandmiseks või isegi suur sõiduk (kui teil selline on) on alati abiks. Kui te kolimise päeval kohale ei jõua, pakkuge abi enne pakkimisel või pärast lahtipakkimisel võ