Kujutlusvõimelisus on enamikule meist loomulik, eriti kui olime lapsed. Täiskasvanuna kujutlusvõime säilitamine võib veidi harjutada, kuid see on võimalik. Fantaasiarikas inimene on kasulik kõigis eluvaldkondades. Isegi arvutipõhine ärimaailm vajab klientide huvi hoidmiseks fantaasiarikkaid inimesi. Oma kujutlusvõime on hea asi ja kujutlusvõime kasutamine on hea oskus, mida tuleb arendada.
1
Lõdvestage oma meelt mediteerimiseks. Et olla kujutlusvõimeline, vajate esmalt mõistust, mis on valmis uusi mõtteid looma. Meele puhkamine annab ruumi uute asjade õppimiseks ja loovamaks olemiseks. Regulaarselt oma meele rahustamiseks ja puhkamiseks kasutage meditatsioonipraktikat. Üks meditatsioonipraktika hõlmab sügavat hingamist. Ime õhku ja hingake kõhust välja. Hingake nina kaudu sisse ja suu kaudu välja. Teine meetod on keskenduda erinevatele kehaosadele, tõrjudes kõik muud mõtted välja. Lama paigal ja liigu ühest kehaosast teise. Veel ühte tehnikat nimetatakse tähelepanelikkuse meditatsiooniks. See hõlmab mugavasse asendisse võtmist ja keskendumispunkti leidmist. Jätkake oma mõtte pööramist selle fookuspunkti poole, kui istute vaikuses.
2
Veetke aega kujutlusvõimeliste inimestega. Enda kujutlusvõime turgutamiseks leidke kujutlusvõimelised inimesed. Pöörake tähelepanu nende igapäevastele harjumustele ja jäljendage neid. Rääkige nende inimestega oma ideedest, et saaksite oma loovuse liikuma panna. Näiteks lapsed kipuvad olema loomupäraselt fantaasiarikkad, nii et nad võivad olla hea seltskonnaga. Võite otsida ka kunstnikke või kirjanikke. Paluge mõnel kujutlusvõimelisel inimesel istuda ja teiega idee üle aru pidada. Jälgige nende loomingulist protsessi. Kust nad ideid ammutavad? Võib-olla istute koos loomingulise inimesega sööma ja küsite temalt: “Kas te lubaksite mul mõned ideed teilt väga kiiresti ära visata?” Mõelge mõnele projektile, mis teil praegu käimas on. koju ja küsige nende vaatenurka.Kui lisate oma majale ruumi, küsige fantaasiarikkalt inimeselt, kuidas ta seda kaunistada.Pakuge oma lapsed või õetütred viia loomingulisse kohta, näiteks loomaaeda või laste mängukohta et näha nende kujutlusvõimet tegevuses.
3
Rääkige lugusid oma elust. Loo jutustamine sunnib olema loominguline ja kujutama ette uusi asju. Võite alustada sündmusest, mis teiega tõesti juhtus, kuid selle huvitavamaks muutmiseks lisage selle käigus väljamõeldud elemente. Enne kui arugi saad, märkad, et oled kujutlusvõimeline. Võid proovida sõpradega lugudemängu mängida. Laske sõpruskonnal ringi istuda. Üks inimene alustab loo avamisega lausega. Iga inimene lisab ainult ühe lause, tehes kordamööda ringi. Lõpuks lõpetab keegi loo. Saate rääkida loo, kirjutades ise lühijutu. Kujutage ette, et räägite seda kirjutamise ajal publikule, et aidata teil tegelasi ja tegevusi visualiseerida.
4
Arendada uudishimu harjumusi. Parim viis oma kujutlusvõime käivitamiseks on olla uudishimulik. Igal pool, kuhu lähete, proovige mõelda nagu uudishimulik laps. Tegutsege oma uudishimulike impulsside järgi. Küsige palju küsimusi igal ajal, kui olete uues kohas või uue inimese läheduses. Puudutage asju, mis äratavad teie huvi, et näha, kuidas nad end tunnevad. Olge nagu koolieelik, kes satub uude olukorda ja otsib asju, millest nad aru ei saa. Minge üle ja vaadake esemeid, mida te pole kunagi varem näinud. Olge oma küsimustega julge. Kui on kõneleja, tõstke oma käsi ja esitage küsimusi selle kohta, mida nad ütlevad. Küsige endalt pidevalt: “Mis see seal on?” või öelge endale: “Huvitav, mis juhtub, kui ma…
5
Säilitage oma kujutlusvõime jaoks tervislikku eluviisi. Selleks, et teie meel püsiks selge ja aktiivne, jättes ruumi kujutlusvõimele, astuge samme, et olla terve. Kui sööte palju rämpstoitu ja lebate terve päeva diivanil, jääb teil tavaliselt energiast ja motivatsioonist puudu. Kui olete aktiivne ja sööte õigesti, tunnete end paremini. Oma kehaga aktiivne olemine võib aidata ka teie kujutlusvõimel olla aktiivne.Tehke tervislikke asju, nagu jooge palju vett, sööge koos teiste inimestega, planeerige tervislikku toitu, võtke taimseid toidulisandeid ja nii edasi. Püsige aktiivsena, liitudes klassiga jõusaalis või treeningpartneri leidmisel.
6
Tehke harjutusi kujutlusvõime käivitamiseks. Oma kujutlusvõime vallandamiseks võite mõelda ajurünnakule või muudele asjadele, mis loovad kujutlusvõimet. Ajurünnakuks koostage nimekiri ja kirjutage üles kõik metsikud loomingulised ideed, mis teile tulevad. Veel üks harjutus oma kujutlusvõime proovile panemiseks on võtta välja pintsel ja hakata paberile kriipse tegema. Muude ideede hulka loovuse edendamiseks on värvimise alustamiseks võtta välja värvipliiatsid ja värvimisraamat või isegi avada arvutis dokument, et alustada kirjutamist. loo.Võite olla ka kujutlusvõimeline, võttes välja haamri, naelad ja sae ning ehitades midagi puidust. Küsige kunstisõpradelt, kas saate nendega nende tegevustes kaasa lüüa.
7
Võtke ette uus hobi. Oma kujutlusvõime avardamiseks peate kogema asju, mis tekitavad uusi ideid. Asjade esmakordne tegemine muudab teie aju kuju, stimuleerides seega uusi ideid. Esmakordse hobiga tegelemine kaasab teie aju erinevatel viisidel, suurendades teie kujutlusvõimet. Võtke vastu uus ülesanne, mis nõuab sõrmede tööd, nagu kudumine või õmblemine. Proovige hobi, mis nõuab loovust, nagu kirjutamine või graafiline disain. Proovige hankida käärid, ehituspaber ja värvipliiatsid ning hakake paberist käsitööd tegema. Paberist saab teha palju asju.
8
Minge reisidele uutesse kohtadesse. Teil on vaja elukogemust, mis aitaks teie kujutlusvõimet vallandada. Üks võimalus seda teha on reisida. Reisimine annab ka võimaluse jälgida uusi inimesi ja kohti. Veetke aega igas uues külastatavas kohas ringi vaadates, et oma kujutlusvõimet tekitada. Näiteks võite istuda uues linnas pargipingil ja vaadata inimesi.
9
Sööge uusi toite. Toit on lai loovuse valdkond. Söögikordade osas võite olla väga fantaasiarikas. Hankige poest mõned põhitoidud ja minge koju katsetama. Harjutage oma kujutlusvõimet, pannes kokku toidud, millest te pole kunagi varem kuulnud. Näiteks võite järgmisel päeval kasutada ülejäänuseid puuvilju pannkookides või muffinites. Samuti võite proovida puuviljamahla külmutada jääkuubikualustel, et vett rikastada. Uurige välja koogi põhiretsept ja lisage oma maitsed ja lisandid.
10
Osalege üritusel, kus te pole kunagi käinud. Korduvad sündmused, nagu festivalid ja võistlused teie linnas, on alati lõbusad. Kasutage võimalust osaleda festivalil, mis tavaliselt ei pruugi olla teie ees, et aidata teil kujutlusvõimet luua. Proovige näiteks toidufestivali. Uute toitude maitsmine võib aidata teil olla üldiselt avatum. Avatud mõtlemine aitab teil olla kujutlusvõimeline.Osalege muusikafestivalil või “filmide pargiõhtul”, isegi kui see on film, mida te pole kunagi varem näinud. Kogemus näitab teile elu teist poolt.Minge konkreetsete hobide jaoks mõeldud üritus, näiteks mootorrattakonverents või autonäitus.
11
Uute ideede saamiseks lugege raamatuid. Et teil oleks kujutlusvõimet, on kasulik näha, mida fantaasiarikkad inimesed on loonud. Võib-olla saate luua sarnaseid asju. Üks koht, kust kujutlusvõimega inimeste loomingut otsida, on raamatutest. Ilukirjandusautorid peavad kulutama palju aega kujutlusvõimele. Kujutlusvõimet vallandab õppimine. Lugedes puutute kokku uute ideedega. Seetõttu võib lugemine arendada teie kujutlusvõimet. Lugege klassikalist kirjandust, mida te pole kunagi varem lugenud. Lugege ka aimekirjandust, et saaksite õppida, nt elulugusid või ajalugusid. Proovige lugeda Benjamin Franklini, Walt Disney või Steve Jobsi kohta.
12
Vaata filme. Paljud kineastid loovad narratiive oma mõtetest, täpselt nagu ilukirjanduslikud autorid. Saate õppida olema kujutlusvõimeline, vaadates filme, mida te pole kunagi varem näinud. Laenutage filme žanrites, mida te pole kunagi uurinud.Enne filmi valimist pidage meeles, et teie keha võib erinevatele žanritele erinevalt reageerida. Näiteks võite komöödia üle naerdes vererõhku alandada, kuid tõstate seda, kui olete filmi ajal hirmul. õudusfilm. Vaadake loomingulisi filme, nagu Toys, The NeverEnding Story, või filme sellistelt režissööridelt nagu Stephen Spielberg.
13
Skannige veebiartikleid. Lugege artikleid veebis, et õppida ja oma mõtteis areneda. Internetis on tarbimiseks saadaval palju sisu. See sisu hõlmab peaaegu kõiki teemasid, mida võite mõelda. Lihtsalt tippige idee otsingumootorisse ja klõpsake lingil. Teiste toodetud toodete vaatamine võib anda teile oma kujutlusvõimelisi ideid. Näiteks kui sisestate Interneti-otsingusse sõna “imagination”, võite leida artikleid, mis seda mõistet uurivad, või sõnaraamatuid, mis seda defineerivad.
14
Vaadake ajakirju ja maale. Võtke ajakiri kätte ja lehitsege seda. Võib-olla minge kohalikku kunstimuuseumi ja jalutage seal ringi. Teksti ja piltide kombinatsioon võib ajakirjas või kunstigaleriis olla väga inspireeriv. Võib-olla soovite isegi ajakirjast pilte välja lõigata, et need seinale riputada. Seinavaibad võivad olla nii kujutlusvõimelised kui ka inspireerivad teid olema fantaasiarikkamad. Võtke kuulsate maalide väljatrükke kohalikust kunstipoest. Pange need oma seinale inspiratsiooni saamiseks. Võite leida inspiratsiooni Van Goghi “Starry Night” või Monet’i “Poppies”.
15
Arendage metafoorilist mõtlemist. Õppige mõtlema metafoorides. Olge objekti või probleemi nähes väga sihikindel, et muuta see millekski muuks. Näiteks kui teil on vaja luua tootele nimi, mõelge pigem sellele, mida see toode teile meenutab, mitte tootele endale. Harjutage metafoorides mõtlemist, vaadates lille, näiteks karikakrat. Mõelge karikakra kultuurilisele kontekstile või sellele, kus olete seda varem näinud. Võib-olla olete näinud väikseid tüdrukuid kandmas karikakraid, nii et karikakrad võiksid kujutada väikest tüdrukut. Võib-olla olete kuulnud fraasi “tõukavad karikakraid üles” nii et karikakar võiks tähistada kellegi hauaplatsi. Võib-olla olete kuulnud ütlust: “värske nagu karikakra”, nii et karikakar võib kujutada kaunist naist.
16
Kasutage oma mõtetes pilte. Et olla kujutlusvõimeline, on kasulik kasutada oma mõtlemises pigem pilte kui keelt. Harjutage mõtlemist sõnade asemel kujunditega. Näiteks kui lahendate matemaatikaülesannet, kujutage ette teatud arvu objekte (marmorid, autod jne), mitte teie ees olevat numbrit. Kui lahendate ülesannet füüsikas, kujutage ette konkreetseid objekte oma sõnas probleem, näiteks kiiresti sõitev auto või langev puu. Keskenduge nende objektide kujutistele, mitte lehel olevatele numbritele.
17
Võrrelge mitteseotud ideid. Kirjanduse analüüsimisel palutakse sageli luua seoseid loo pealtnäha mitteseotud osades. Teistes eluvaldkondades seda tehes sunnib sind olema kujutlusvõime. Näiteks võite vaadata oma aias asuvat taime ja mõista, et see toimib sarnaselt teie arvuti tööviisiga. Võimalik, et saate probleeme lahendada, mõeldes probleemidele erinevates kontekstides. Kui teil on vaja lahendada probleem tööl, mõelge probleemile hoopis põllumajanduse või toiduga seonduvalt.