Häbelikuga rääkimine võib vahel olla keeruline, eriti kui tunned, et räägid ainult sina. Nipp seisneb selles, et leida teemasid, mis köidavad ja et teine tunneks end mugavalt. Saate nendega isegi võrgus suhelda, kui isiklikud vestlused ei tööta. Olete piisavalt hooliv, et uurida, kuidas nendega rääkida, on suurepärane esimene samm, nii et ärge muretsege. Sa saad suurepäraselt hakkama!
1
Tehke neile soe sissejuhatus. Lähene häbelikule sõbraliku näo ja tooniga. Vältige neile liiga lähedale sattumist või neile kiirustamist; selle asemel olge suhtluses rahulik. Võite küsida neilt ka küsimuse enda kohta, et jää murda ja vestlus kulgema panna. Näiteks võite öelda: “Hei Terry! Mul on hea meel teid näha. Kas ma nägin sind eile õhtul kinos?†Kui te pole nendega kunagi varem ametlikult kohtunud, tutvustage end ja öelge neile, et teil on hea meel nendega kohtuda.
2
Jätkake vestlust alguses. Kui nad teid hästi ei tunne, ei hakka häbelik inimene tõenäoliselt vestlema, seega peate vestlust juhtima. Pidage seda suhtlemise ajal meeles ja ärge oodake neilt palju lobisemist. Võite alustada sõnadega “Kas teadsite, et puhkeruumis on tasuta sõõrikud?” Ärge laske end heidutada ega solvata. kui nad annavad alguses vaid lühikesed või lühikesed vastused.Soojenemiseks võib kuluda veidi aega.
3
Valige teemad, millele teate, et nad saavad kaasa aidata. Enne nendega rääkimist või selle ajal pange tähele, mida nad hästi teevad või mis neile meeldivad. Kui teate, kust nad pärit on või asjadest, millest nad on huvitatud, kasutage seda vestluse alustamiseks. See aitab tagada, et neil on millestki rääkida. Võite öelda näiteks “Nii, sa oled pärit Fayetteville’ist? Käisin seal palju koos oma emaga. Kas teile meeldis seal elada?” või “Ma märkasin, et sul oli eelmisel päeval printsess Leia särk seljas. Mulle väga meeldib Star Wars! Mis on sinu lemmikfilm sarjast?
4
Küsige nende hobide kohta. Teil ja häbelikul inimesel võib olla rohkem ühist, kui teate. Küsige neilt, milliseid asju neile meeldib vabal ajal teha. Jagage ka asju, mida teile meeldib teha. Öelge: “Viimasel ajal on mulle väga meeldinud lugeda düstoopseid ilukirjanduslikke raamatuid, nagu “Fahrenheit 451â€. Mida sulle meeldib lõbu pärast teha?â€
5
Küsi soovitusi. Häbelik inimene võib tunda end ebamugavalt endast rääkides, kuid ta võib nautida vestlusi muudel teemadel. Saate neid tundma õppida, küsides soovitusi raamatute, saadete, filmide ja lõbusate tegevuste kohta. Näiteks kui märkate, et nad loevad raamatut, küsige, kas see on hea. Võite küsida, kas nad on autorit varem lugenud või kas neil on lugemissoovitusi. Kui osalete sotsiaalsel üritusel, võite inimeselt küsida, mida talle selles piirkonnas teha meeldib. Kus on nende lemmikkohad, kuhu minna?
6
Valige teemad, mis on sügavamad kui väike jutt. Häbelikutele inimestele ei meeldi väike jutt, seega vältige arutelusid selliste asjade üle nagu ilm. Selle asemel keskenduge asjadele, mis neile meeldivad, mis ei meeldi, töö, lapsed või akadeemilised huvid. Võite öelda midagi sellist: “Mäletan, et olete varem II maailmasõjast väga huvitatud olnud. Kas olete käinud mõnes lahedas muuseumis või näinud hiljutisi selleteemalisi filme ?â€
7
Esitage avatud küsimusi. Selle asemel, et esitada küsimusi, mis nõuavad ainult ühe või kahe sõna vastust, kaevake veidi sügavamale. Kuna häbelikutele ei meeldi rääkimine, küsige neilt küsimusi, mis aitavad teil neid paremini tundma õppida ja endast rääkida. Küsige näiteks “Miks te otsustasite siia kolida?” või “Kuidas sa ärkad nii vara, et iga päev trenni teha?â€
8
Saate hallata ebamugavat vaikust, muutes teemat. Isegi kui te pole häbelik, võib piinlik vaikus olla valus. Vaikuses istumise asemel tutvustage neile oma läheduses olevaid sõpru või hoidke vestluse jätkamiseks vestlusteemasid käepärast. Võite isegi pakkuda, et lähete neile jooki või suupisteid tooma, kui olete lõunasöögil/mikseril. Näiteks võite arutada kooli, töö või viimaste poliitiliste või sotsiaalsete pealkirjade üle. Suurtel pidudel või ühiskondlikel üritustel võib see olla keeruline. pikka vestlust pidama. Kui vestlus takerdub, küsige inimeselt, kas ta soovib teinekord kohtuda, et vestlust ükshaaval jätkata.
9
Mõõtke, kui huvitatud nad vestlusest on. Isegi kui keegi on häbelik, saate ikkagi aru, kas ta on arutelusse kaasatud. Kui nad vastavad teie avatud küsimustele, vaatavad teile otsa või naeratavad, on nad tõenäoliselt huvitatud. Kui aga nende keha on teist eemale pööratud ja näoilme on tühi, ei pruugi nad end häirida. Andke neile ruumi, kui nad pole huvitatud. Pidage meeles, et see on okei – vähemalt proovisite. Võite öelda midagi sellist nagu “Noh, mul on hea meel, et saime rääkida, Josh. Loodan, et teil on hea päev.”
10
Andke neile aega soojeneda. Häbelikud inimesed vajavad teistest veidi rohkem aega, et end mugavalt tunda. Nad võivad tunda hirmu või närvilisust. Alustage ühel päeval, öeldes neile “tere”. Järgmisel päeval tervitage neid ja kommenteerige seda lahedat kella või särki, mida nad kannavad. Järgmisel päeval proovige nendega täielikku vestlust pidada. Samuti pidage meeles, et iga vestlus, mida te nendega peate, ei pea olema pikk. Saate neid aja jooksul tundma õppida.
11
Austage nende piire. Andke neile ruumi, mida nad vajavad, ja austage nende otsuseid. Häbelikud inimesed võivad vajada rohkem üksiolemise aega ja see on okei. Ehkki soovite võib-olla nendega suhelda, andke neile veidi hingamisruumi. Näiteks kui nad ütlevad, et ei taha teie ja teie teiste töökaaslastega lõunale minna, ärge püüdke neid sundida. Nad võivad tõesti väärtustada vaikset aega lõunasöögi ajal või neile ei pruugi meeldida suurtes rühmades viibimine.
12
Kasutage vestluse ajal nende nime juhuslikult. Inimesed reageerivad hästi, kui kuulevad nende nime kasutamist. See aitab luua mugavust ja lähedust. Nendega rääkides kasutage nende nime nii sageli. Öelge midagi sellist nagu “Nii, Vicky, mulle meeldivad väga kõik su riided. Kust sa need saad? – Ärge siiski üle pingutage. Proovige kasutada ainult nende nime üks kord iga kolme minuti järel või nii.
13
Kasutage sobivat kehakeelt. Häbelikutele tundub otsene silmside ebamugav, kuid silmside on oluline, et näidata, et sa kuulad. Selle haldamiseks vaadake neid ainult aeg-ajalt. Lisaks naeratage neid esmakordsel tervitamisel sõbralikult. Ärge sattuge nende isiklikule ruumile liiga lähedale. Säilitage rääkides sõbralikku distantsi. Kui nad tunduvad ebamugavad, proovige end veidi tagasi tõmmata ja vaadake, kas nad lõdvestuvad.
14
Ärge kommenteerige, kui häbelikud või vaiksed nad on. Isegi kui nad on ülivaiksed, ärge kommenteerige seda. Tõenäoliselt on nad oma häbelikkusest teadlikud ja võivad tõsiselt pingutada, et neile meeldida. Olge sellest vait ja jätkake vestlust.
15
Kasutage nendega suhtlemiseks tehnoloogiat. Võib-olla oled ka sina häbelik ja tahad enne seda isiklikult veebis jää murda. Saatke neile sotsiaalmeedias sõnum või saatke neile sõnum, kui teil on nende number. Võite saata midagi sellist: “Hei Maddox, mul on hea meel, et meil on sel aastal sama inglise keele tund. Kas saate aru, mis kodutöö meil tuleb? €
16
Aidake neid, kui näete, et neil on raskusi. Veel üks suurepärane viis vestluse alustamiseks on aidata neid, kui nad seda vajavad. Kui näete, et nad üritavad oma jalgratast lukust lahti saada või mahaloksunud kohvi ära koristada, andke neile käsi.
17
Tehke koos mõni tegevus. Teine suurepärane viis jää murdmiseks on teha koos midagi lõbusat või produktiivset. Võib-olla on teie õpetaja käskinud teil mõne ülesande jaoks paari panna; küsi neilt, kas nad tahavad sinuga koostööd teha. Selliste väikeste viiside leidmine nendega aja jooksul suhtlemiseks aitab teil kiiresti rääkida!