Vanemaks saades pole emaga vastastikku lugupidava ja rahuldustpakkuva suhte loomine alati lihtne. Kui aga suudate oma emaga luua kindla suhte, leiate, et temaga rääkimine ja lähedasemaks saamine on kasulik. Kõige olulisem asi, mida peate tegema, on nõustuda mitte nõustuma. Mõttetutest ümmargustest argumentidest ei tule midagi välja.
1
Hoidke keelt. Ärge öelge ebaviisakaid asju, mis on ebavajalikud, olgu need tõesed või valed. Kui ütlete asju, mis olukorda veelgi erutavad, ei paranda teie suhteid emaga.
2
Nõus, et mitte nõustuda. Ükskõik mis, ema arvab alati, et teab, mis on tema lapsele parim, ja sina jääd alati tema beebiks. Öelge talle, et tal on õigus oma arvamusele, kuid teie tunnete teistmoodi. Kaasake avaldus nagu “Tänan teid nõuande eest, ema, aga ma olen otsustanud, et laste saamine ei mahu minu eluplaani.” Kui väljendate oma arvamust rahulikul viisil, siis tunneb ta, et te ei ründa teda.
3
Olge tänulik nende asjade üle, mida teie ema (või vanemad) teie heaks teevad. Nad võtsid aega teie kasvatamiseks ja teie ülalpidamiseks. Tänage neid kindlasti, kui nad teie heaks midagi toredat teevad. See annab teie emale teada, et hindate teda.
4
Ärge jagage kogu oma maailma emaga. Kui teate, et ta on väga vastu teie autole kulutatavale rahasummale, ärge võtke seda vestluses välja. Mõistke, et tõenäoliselt ei mõista ta kunagi teie seisukohta teatud teemadel ja väldige neid vestluses. See ei puuduta teemasid, mida tuleb arutada, nagu lapsed, abikaasad, väärkohtlemine või muud tõsised perekondlikud asjad.
5
Kui otsustate teatud asju oma ema eest privaatselt hoida, pidage sellest kinni. Isegi kui ta sunnib sind erateema üle arutlema, ütle talle viisakalt, et sa ei soovi sellest rääkida. Kui jääte oma relvadele kindlaks, võib ta alguses olla pettunud, kuid peagi saab ta teada, et tema sekkumisest pole kasu.
6
Võtke oma ruumi, kui seda vajate. Kui teate, et teie ema vajab tülist taastumiseks paar päeva, ärge sundige teda sellest liiga vara rääkima. See võib põhjustada pingete jätkuvat kasvu.
7
Tea, millal loobuda vestlusest, mis võib mürgiseks muutuda. Kui tunnete, et pinged kasvavad, öelge, et olete tema arvamusest teadlik ja kõndige lihtsalt minema. Eralda end kindlasti füüsiliselt pingetest; jalutage, sõitke rattaga või minge oma tuppa ja kuulake muusikat. Hingake sügavalt sisse, et ennast rahustada.
8
Ära lase oma emal end solvata, isegi vaidluses. See ei ole okei, kui keegi ütleb sulle julmi asju, isegi kui ta on sinu ema. Teatud piire ei tohiks kunagi läbida. Näidake oma emale sama lugupidamist ja hoiduge tema solvamisest või sõimamisest.
9
Kui tunnete, et nõustamisteenused, vestlused emaga või muud meetodid, kuidas paremini läbi saada, ei tööta enam, proovige võimalikult kiiresti leida alternatiivsed eluolukorrad. See võib olla kas ajutine või püsiv. Pidage meeles, et kui te kodust lahkute, ei pruugita teil hiljem lubada tagasi kolida.
10
Proovige vaikset ravi. Pärast vaidlust minge privaatsesse kohta. Jätkake oma igapäevaelu, kuid hoiduge oma emaga rääkimisest. Jätka samas vaimus. Ärge andke alla ega laske tal võita. Las ta tuleb sinu juurde. Ta teeb seda. Kui ta lõpuks järele annab, tervitage teda avasüli. Ta on õnnelik, kui sa temaga uuesti suhtled, ja valitseb rahu.