Koolis olles võib ebapopulaarne olemine tunduda maailma halvim asi. Kuigi see võib muuta teie igapäevaelu pisut katsumusterohkemaks, võib ebapopulaarne olemine olla tegelikult hea, sest see aitab teil õppida suhtlema erinevat tüüpi inimestega ja suunata oma energia muudele asjadele peale pidutsemise ja madalate sõprussuhete. Väikese aja ja vaevaga saate õppida oma ebapopulaarsust maksimaalselt ära kasutama.
1
Otsige viise üksinduse vaigistamiseks. Kui tunnete end oma ebapopulaarsuse tõttu sageli üksikuna, proovige leida muid tegevusi, millega oma aega sisustada ja oma eluga rahulolu tunda. Nii tunnete end paremini ja ka teised näevad, et teete rohkem kui lihtsalt kodus istudes ja tunnete end haletsedes. Proovige suunata rohkem energiat koolile või tööle. Hiljem edukas olemine on positiivne omadus, mida inimesed peavad atraktiivseks isegi siis, kui tunned, et inimesed ei hinda sind praegu. Sukelduge oma hobidesse. Õppige keelt, minge kunstitundi, harjutage pilli – tehke kõike, mis paneb teid oma eluga rohkem seotuks.
2
Ärge reageerige negatiivselt. Kui inimesed on teie vastu õelad, sest nad peavad teid ebapopulaarseks, ignoreerige neid. Neile suure negatiivse reaktsiooni andmine lisab neile ainult õli tulle. Selle asemel kõndige lihtsalt minema, kui keegi ütleb teile midagi kurja. Siis pole teil hiljem midagi kahetseda, aga nemad seda teevad. Kui tunnete, et teid koolis või tööl kiusatakse, peaksite sellest olukorrast kedagi teavitama (nt oma tööandjat või nõustajat). Kui keegi teid kiusab, proovige neid katkestada. Kiusajad loodavad, et reageerite viisakalt ja arglikult. Proovige öelda midagi sellist: “Vabandage. Ma pean vannituppa minema.”
3
Otsige juhiseid teiste valesti mõistetud tegelaste näol. Holden Caulfield (J. D. Salingeri rukkipüüdja peategelane) lükkas tagasi “võltsid” ja aktsepteeris neid sellisena, nagu nad tegelikult on: nõrga isiksuse väljamõeldud liialdus. Vaadake pinna alla ja mõistke, et miski ei ole täiuslik ja keegi pole täiuslik; populaarsus See on lihtsalt nartsissismiakt. Võiksite mõelda ka Harry Potterile ja lugeda J. K. Rowlingi raamatute seeriat temast. Harry Potter algab nohikuga heidikuna, keda ei armasta isegi tema enda pere/hooldajad. Kuid ta osutub väga oluliseks ja võimsaks võluriks, keda paljud armastavad – just tema ainulaadsuse pärast.Teine hea raamat, mida lugeda, on Charlotte BrontÃ’i Jane Eyre. Nimitegelast vaadeldakse korduvalt sotsiaalse heidikuna ja mitte kunagi Näib, et see sobib. Endale truuks jäädes saavutab ta aga lõpuks kõik, mida ta elus tahtis.
4
Vali sõbrad, kellele sa meeldid. Isegi kui tunnete, et olete ebapopulaarne, ei tähenda see, et teil ei võiks olla tähendusrikkaid sõprussuhteid inimestega, kes teist hoolivad. Veetke aega koos teiste inimestega, kes pole populaarseks olemise kinnisideeks, ja looge oma tihe suhtlusring. Inimesed tõmbavad teiste inimeste poole, kellel on positiivsed omadused. Kui mõistate tõsiasja, et olete sümpaatne inimene, tajuvad seda ka teised teie ümber olevad inimesed ja tunnevad teie suhtes sama.
5
Valige sarnaste huvidega sõbrad. Ka ebapopulaarsed lapsed vajavad sõpru. Ja teil on täiesti võimalik sõbruneda inimestega, kellele te meeldite, olenemata teie sotsiaalsest staatusest. Peate lihtsalt õigest kohast otsima. Proovige liituda huvipõhise koolivälise tegevusega, kus saate kohtuda inimestega, kes on teiega samadest asjadest huvitatud. Kui teid huvitab teater või etendus, proovige liituda kooli teatrirühmaga või osaleda kohalikus näitemängus oma kogukonnas. Proovige liituda oma kooli kõne- ja väitlusmeeskonnaga või spordimeeskonnaga. Need on suurepärased võimalused kohtuda teiste inimestega, kes jagavad teie huvisid.
6
Kasutage sotsiaalmeediat enda huvides. Tänapäeva tehnoloogiapõhises ühiskonnas on lihtsam kui kunagi varem leida inimesi, kellele meeldivad samad asjad, mis sulle meeldivad, olenemata sellest, kui ähmane või mitte-mainstream see asi võib olla. Proovige leida veebikogukondi, mis keskenduvad millelegi, mis on teile oluline. See võib olla videomäng või konkreetne muusik. Või võib see põhineda mingil elustiilivalikul või aktivisti veendumustel. Need võrgusuhted võivad lõpuks areneda isegi päriselu suheteks. Kuigi mõned võivad väita, et ainult võrgus sõprade leidmine on problemaatiline olukord, siis kui olete sellega rahul, peaksite seda tegema. ära mõtle sellele, mida teistel öelda on. Tähtis on see, et olete oma eluga rahul. Kui aga võrgus olemine või ainult võrgusõprade olemasolu teeb teid kurvaks, peaksite kaaluma selle muutmist enda jaoks. Võib-olla tõmbab teid võrgusõprus mõne sotsiaalse foobia tõttu? Kui jah, proovige pöörduda psühholoogi poole. Kui võrgus viibimine teeb teid kurvaks, proovige piirata iga päev võrgus veedetud aega ja leida viise, kuidas oma päriselus teiste inimestega suhelda.
7
Kallista ennast. Paljud ebapopulaarsed inimesed võivad tulla toime häbelikkuse ja pärssimisega. Mõned ütlevad, et see sotsiaalsete oskuste puudumine on puudus, kuid see võib olla ka varjatud eelis. See võib tähendada, et inimene on rafineerituma loomuse arendamisel tundlikum ja läbinägelikum. See on kindlasti parem kui olla uudishimulik ja invasiivne. Enda omaksvõtmiseks peaksite lubama endal jätkata nende asjadega, mis teile meeldivad. Ärge loobuge hobist lihtsalt sellepärast, et teised võivad seda “nohikuks” pidada.†Kui tahad iga päev koolis lipsu kanda või juukseid lillaks värvida, siis ära peata ennast, sest kardad, mida teised sulle ütlevad. sa sellest.
8
Keskendu sellele, mis sind õnnelikuks teeb. Unustage kõik moeröögatused, mis sel ajal toimuvad, ja keskenduge sellele, mis teile meeldib – isegi kui teie hobid on osa sellest, mis teid ebapopulaarseks teeb. Teid tõeliselt rahuldava asja leidmine on palju kasulikum kui pinnapealsete naudingute tagaajamine. Kui teile meeldib matemaatika, siis omage see! Minge suvel matemaatikalaagrisse, isegi kui see tähendab, et inimesed kutsuvad teid nohikuks. Ühel päeval võivad need matemaatikaoskused aidata teil saada suurepärase töökoha.
9
Näidake teiste vastu lahkust. Enesekindel inimene teab, et ta ei pea teisi maha tegema, et end hästi tunda. Kui olete teiste vastu kuri, siis proovite lihtsalt panna teisi inimesi tundma end sama ebapopulaarsena, kui sina tunned. Tõuske sellisest käitumisest kõrgemale ja olge kena inimeste vastu, kellega kokku puutute.
10
Tunnistage, et populaarsus on üürike. See kehtib eriti koolis, eriti keskkoolis, kui populaarsus võib tunduda nii oluline. Hinnake, miks need populaarsed lapsed nii sageli meeldivad. See on sageli tingitud füüsilisest või välisest välimusest, mis loob universaalse veetluse. Nõustuge selle inimese külgetõmbe pealiskaudsusega ja pidage meeles: ilu ei kesta igavesti. Väline ilu ei ole midagi, millele inimesed saavad igavesti loota. Oskused, mis teile elus tegelikult kasu toovad, on need, mille arendamisega peate töötama – nagu intelligentsus ja lahkus. Inimesed, kes loodavad elus hakkamasaamiseks oma välimusele, võivad tunduda pinnapealsed ja sageli vähem huvitavad kui inimesed, keda kunagi vaadati. kui ebapopulaarne.
11
Mõista, et populaarne olemine tähendab sageli vastavust. Need populaarsed inimesed, keda tunnete, saavutasid sageli oma staatuse, kuna nad otsustasid järgida olemasoleva populaarse meeskonna grupimentaliteeti. Need inimesed võtavad omaks teineteise arvamuse, et sobituda “sisema rahvahulgaga. See tähendab sageli, et nad ei ole iseendale truud.
12
Saage aru, et ka populaarsetel inimestel on ebakindlus. Paljudel populaarsetel inimestel on ka ebakindlust ja enesekahtlusi, nad oskavad lihtsalt paremini neid tundeid maskeerida. Nende välimus ja suhtumine võivad varjata ebatäiuslikkuse tundeid.
13
Tunnistage, et ebapopulaarsed inimesed on tulevikus sageli edukamad. Kuigi uuringud on näidanud, et lapsed, kellel on koolis head sotsiaalsed oskused, on tulevikus sageli sotsiaalselt edukad, on tõsi ka see, et paljud populaarsed inimesed võivad muutuda segaseks ning olla populaarsuse ja avaliku tunnustuse saavutamisega liialt hõivatud. Nad võivad oma elu tähtsuse järjekorda seada ja sattuda valesse rahvahulka või jääda koolis ja äris alatulemusi. Ebapopulaarsed inimesed suudavad suhelda laiema hulga inimestega ja arendada laiemat valikut oskusi, sest nad on olnud sunnitud oma keskkonnaga kohanemiseks rohkem tööd tegema. Isegi kui praegu on raske olla ebapopulaarne, on teil suurem tõenäosus olla tänu sellele mitmekülgne ja edukas erinevates olukordades hilisemas elus. Samuti pidage meeles, et see, mis on populaarne, ei ole alati hea ja see, mis on hea, ei ole alati populaarne.