Kool on raske ja viimane asi, mida me vajame, on olla ebakindel. Kõikjal on asju, mis muudavad tüdrukud tänapäeval ebakindlaks: ajakirjad, televiisor, isegi naised. Seega, kui tunnete end kõrini, et te ei armasta ennast täielikult, järgige selle lugupidamise suurendamiseks neid samme!
1
Ümbritse end inimestega, kes meeldivad iseendale. On hämmastav, kui palju meid ümbritsevad inimesed meie enesetunnetust mõjutavad. Kui veedate aega teiste tüdrukutega, kes loevad pidevalt toidusilte ja kaebavad enda üle, on väga suur võimalus, et nende ebakindlus hakkab teid tabama! Sõprussuhteid on raske lõpetada, kuid kui need kahjustavad teie enesehinnangut, on aeg leida uusi sõpru. Leidke inimesi, kes armastavad ja austavad ennast. On tõenäoline, et nende enesekindlus hõõrub teie peale.
2
Peegli pep-jutt. Igal hommikul, kui vaatate end peeglisse, leidke oma kehaosa, mis teie arvates sel päeval eriti vinge välja näeb (nt: “vau, mu silmad näevad täna tõesti ilusad välja!” “Täna on fantastiline juuste päev!” jne) . Iga vea eest, mida endas näed, SUNNISTA end leidma kaks head omadust.
3
Leia midagi, milles oled hea… ja pidage sellest kinni! Kui oled hea laulja, liitu kooriga! Kui olete mõnel spordialal hea, liituge meeskonnaga. Sa ei saa mitte ainult uhkustada oma oskuste üle (ja võib-olla isegi oma saavutuste üle uhkeldada), vaid leiate sarnaste huvidega inimesi, kes austavad teid teie ande pärast.
4
Hoolitse oma isikliku hügieeni eest. Raske on ennast austada, kui te ei tunne end kõige paremini ja inimesed reageerivad teie suhtes negatiivselt, kui te oma keha eest ei hoolitse. Veenduge, et käite iga päev duši all (eelistatavalt enne kooli), proovige neid tüütuid vistrikke ravida, harjake hambaid iga päev ja veenduge, et lõhnaksite värske ja puhtana.
5
Olge teadlik oma välimusest. Inimesi on erineva kuju ja suurusega. Kui olete oma kaalu suhtes väga kohusetundlik, proovige mõne naela kaotamiseks jõusaali minna. Lisaks muudavad looduslikud endorfiinid teid õnnelikumaks! Otsige ka riideid, mis näitavad teie loomulikke külgi. Vältige kottis T-särke ja teksaseid – need EI meelita kedagi, isegi poisse.
6
Kasvatada suhteid. Ära tunne end halvasti, kui sul pole partnerit. Vaatamata sellele, mida Facebook ütleb, ei ole kõik “suhetes”. Kui aus olla, siis enamikule keskkoolipoistele (eriti 16-aastastele) meeldib rohkem suhetele kui tegelikele suhetele. Või eelistavad nad kohtamas käia nooremate tüdrukutega, sest arvavad, et nad ei saa omavanuseid tüdrukuid (jah, ka poisid on ebakindlad!). Nii et raputage need Single Blues’id maha ja keskenduge elu nautimisele sellisena, nagu see on.
7
Omada isikupära. Ära muuda seda, kes sa oled! Turvaline ja enesekindel olemine ei tähenda sotsiaalseks liblikaks olemist. Kui olete häbelik, on siiski võimalik seda enesekindlust välja anda. Lõppkokkuvõttes on teie isiksus kõik, mis teil on, ja see võidab inimesi pikas perspektiivis.
8
Vabatahtlik. Aidake kohalikus heategevusorganisatsioonis, raamatukogus või päevahoius. Kui olete hõivatud teiste aitamisega, ei mõtle te iseendale. Abistamine sellistes kohtades nagu Päästearmee või supiköök näitab teile, kui hea see teil on. Te saate kogemusest eemale, tundes end sisemiselt parema inimesena.
9
Ära ole kiusaja. Tüdrukud teevad sageli oma ebakindluse tõttu teiste üle nalja. Palun, ära tee seda. Kui sulle on kunagi keegi sinust selja taga rääkinud, siis tead, et see on nõme. On normaalne olla armukade nende täiuslike tüdrukute peale, kuid ära näita seda välja. Kui sul pole midagi ilusat öelda, ära ütle üldse midagi. Pealegi ei meeldi kellelegi alatu kuulujutt.
10
Pea meeles. Pidage meeles, et isegi kõige ilusamatel, targematel ja täiuslikumatel tüdrukutel on probleeme. Mõelge sellele nii: keegi annaks midagi, et teiega kohta vahetada. Aga, mu kallis, muru pole tõesti kunagi teisel pool rohelisem.