Nutmiseks on kaks viisi, kole viis ja ilus viis. Kui olete keegi, kes on emotsionaalne ja nutab üsna sageli – mis on muide täiesti hea – miks mitte proovida nuttes ilus välja näha? Ärge muretsege, see on võimalik, teades mõningaid käepäraseid nippe ja näpunäiteid.
1
Kandke veekindlat meiki. Kui teate, et lähete emotsionaalsele sündmusele (pulm, matus jne), kus teate, et teil on suur nutuvõimalus, kandke kindlasti veekindlat meiki, et vältida neid pandasilmasid.
2
Hoidke salvrätikud käepärast. Kiire pühkimine võib vähemalt takistada teid veelgi rohkem nutmast rikutud meigi või tatise nina pärast.
3
Võtke endale riideese, mille alla saate peita. Kõige kasulikum on madala kulmuga müts, mida saab üle silmaümbruse kallutada. Kuid võite proovida ka salli, päikeseprille või loori. Kui teil pole abiks riideid, kaitske oma silmaümbrust ajakirja, raamatu või kotiga, kuni nutt on möödas.
4
Ärge hõõruge silmi. Kui hõõrute neid liiga tugevalt, muutuvad need suure tõenäosusega punaseks ja punniks ning see ei näe ahvatlev välja. Selle asemel lase pisaratel mööda põski alla voolata. Kui sa nutad väiksemal põhjusel (mitte matustel või muul, kus sa palju nutad, vaid pigem pettunud millegi pärast, millest tead, et saad kiiresti üle vaid mõne pisaraga), siis ära hoia. Kui te seda teete, võivad teie silmad punaseks muutuda ja lõpuks peate niikuinii pisarad välja laskma, nii et teie pingutused lähevad raisku. Kui te ei püüa seda üldse tagasi hoida (mis võib mõnikord olla väga raske), tulevad pisarad välja ilma punetuse või püsivate tagajärgedeta. Seejärel pühkige pisarad õrnalt ära, kui need on mööda põske alla sadanud. Vajadusel kasutage rätikut, et õrnalt eemaldada niiskus. Kui pühite pisaraid, pühkige need õrnalt näolt. Vastasel juhul tundub teie nägu kleepuv ja läikiv ning jah, see muudab teie naha halvemaks. Niisiis, pühkige õrnalt pisarad maha ja seejärel naeratage!
5
Püüdke mitte nägu teha. See on tavaline asi, mida paljud inimesed, eriti lapsed, teevad automaatselt. Näo kruvimine või krigistamine rikub selle loomulikku atraktiivsust, seega vältige seda nii palju kui võimalik. Ärge tehke tahtlikult inetut nägu, kuigi mõned inimesed teevad seda instinkti järgi. Mõelge positiivsetele, mitte negatiivsetele mõtetele. Naerata ja ole õnnelik.
6
Hinga sügavalt. See võib aidata teil lõõgastuda ja vaigistada tekkivat kõhtu. Hinga sisse ja välja, sisse ja välja. Keskenduge lõdvestumisele. Suruge huuled kokku, et end paremini hoida.
7
Püüa vait olla. Proovige mitte teha raskeid ja valju hingamisheli (kuigi seda on mõnel inimesel raske kontrollida). Selle asemel hingake aeglaselt ja ühtlaselt ning lihtsalt nuusutage või nuusutage aeg-ajalt.
8
Itsitage natuke, kui nutate. Kui käitute tõsiselt ja tumedalt, ei näe te armas välja. Kuigi itsitamine kutsub esile veel mõne pisara, muudab see sind ilusamaks ja rõõmsamaks, nii et itsita!
9
Matke oma nägu käte vahele. Kui sa oled kole nutja ja sa ei saa muud teha, kui teed inetut nägu ja nutad tõeliselt valjult, mis pole sugugi haruldane, siis kui sa nutma hakkad, matta oma nägu käte vahele. Kui olete oma nutmise aeglustanud ja lihtsalt nutte ja nuuskate, tõstke pea tagasi ja jätkake.