Õige hüpnoterapeudi valimine võib olla keeruline. Seal on palju akrediteerimata programme, kes lõpetavad inimesi, kellel pole õiget koolitust. Samas on ka palju abivalmis, professionaalseid ja hästi koolitatud hüpnoterapeute. Enne sobiva hüpnoterapeudi valimist on oluline läbi viia põhjalikud uuringud.
1
Hankige isiklik saatekiri. Küsige kelleltki, keda usaldate, näiteks sõbralt või pereliikmelt, kas ta on ise hüpnoterapeudi juures käinud või teab kedagi, kes on käinud.
2
Küsige professionaalset saatekirja sarnaselt ettevõttelt. Teie arst, kiropraktik, psühholoog, hambaarst või muu meditsiinitöötaja võib soovitada kvalifitseeritud hüpnoterapeudi. Samuti töötavad nad teatud teadmistega teie haigusloost, mis võib aidata neil soovitada teie seisundile spetsialiseerunud hüpnoterapeudi.
3
Otsige hüpnoterapeuti Internetist. Üldine hüpnoteraapia register ja American Society of Clinical Hypnosis on head kohad otsingu alustamiseks. Külastage pool tosinat veebisaiti. Hüpnoterapeutide isiklik veebisait võib anda teile hea ülevaate sellest, millised nad on, kas nad on millelegi konkreetsele spetsialiseerunud või mitte, ning annab ülevaate nende meetoditest ja taustast. Kontrollige, kas neil on varasemate patsientide tunnistusi. Veenduge, et saidil oleks hüpnoterapeudi volikirjad.
4
Kontrollige oma kindlustusega. Kui teil on kindlustus, mis katab vaimse tervise, võite neile otse helistada ja küsida hüpnoosiga tegelevate arstide või teiste meditsiinitöötajate abi. Teil võib olla juurdepääs sellele teabele ka oma kindlustusseltsi veebisaidil. Helistage oma riiklikule psühholoogilisele ühingule või osariigile. nõustamisühingust ja küsige nende litsentseeritud psühholoogide või kutseliste nõustajate nimesid, kes nimetavad hüpnoosi üheks oma erialaks.
5
Vajadusel kaaluge pikamaakohtumist. Mis puutub teie tervisesse, siis kvaliteet on alati eelistatav. Kui teil on raskusi kvalifitseeritud hüpnoterapeudi leidmisega oma vahetus läheduses, laiendage oma otsingu raadiust, et hõlmata teisi lähedalasuvaid linnu või linnaosasid.
6
Küsige akrediteerimise kohta. Hüpnoteraapiale spetsialiseerunud suuremates ülikoolides pole akrediteeritud programme. Selle asemel on paljudel hüpnoterapeudidel kraad muudes valdkondades, nagu meditsiin, hambaravi või nõustamine, ning nad on läbinud hüpnoteraapia täiendava koolituse. Kontrollige, kas neil on koolitus mõnes muus valdkonnas, nagu meditsiin, psühholoogia või sotsiaaltöö. Olge nn arstide suhtes ettevaatlik. hüpnoteraapiast. Kui neil ei ole kraadi mõnes muus meditsiinivaldkonnas, võivad nad olla saanud doktorikraadi akrediteerimata ülikoolist. Usaldusväärsel ja professionaalsel hüpnoterapeudil on professionaalne kontoriruum, põhjalik hüpnoosikogemus ja tõendid eelmiste klientide edu kohta.
7
Kontrollige, kas terapeut on professionaalsete organisatsioonide liige. Ameerika Kliinilise Hüpnoosi Ühing (ASCH) või Ameerika Hüpnotisööride Eksamineerijate Nõukogu (ACHE) on kaks organisatsiooni, mille liikmed peavad vastama kõrgetele koolitusstandarditele ja omama sobivat haridust.
8
Vaadake hinnanguid ja arvustusi. Saitidel, nagu Yelp, Better Business Bureau või healthgrades.com, on tärnide reitingud ja patsientide arvustused, mis aitavad teil saada parema ülevaate sellest, milline on terapeut ja milline on tema patsientide rahulolu.
9
Sobitage teenusepakkuja spetsialiseerumine oma vajadustega. Hüpnoteraapia võib olla tõhus stressi ja ärevuse ravi. See võib olla kasulik ka kroonilise valu, kuumahoogude ja sagedaste peavalude all kannatajatele. Enamik terapeute loetleb oma erialad oma veebisaitidel, kuid peaksite ka helistama ja küsima, kas neil on kogemusi teie konkreetsete sümptomite ravimisel. Näiteks kui teil on krooniline seljavalu, proovige leida hüpnoterapeut, kes on ka kiropraktik või üldarst. .
10
Esitage palju küsimusi. Nii annate terapeudile võimaluse teie kohta rohkem teada saada. Samuti saate aimu, kui hästi suudab hüpnoterapeut teie vajadusi kuulata. Kui kaua nad koolitust läbisid? Kui kaua nad on praktiseerinud? Terapeut peaks suutma teile selgitada, mis vahe on näiteks formaalsel ja mitteametlikul transil. ja millised on teadvuse tasemed.
11
Rääkige terapeudile soovitud tulemustest. Hüpnoterapeut peaks suutma selgelt edastada teile esialgse raviplaani, mis põhineb teie sümptomitel. Olge selge, mida te loodate saavutada. “Ma tahan suitsetamisest loobuda” või “Soovin kaotada kroonilise valu liigestes.” Samuti peaksid nad küsima teilt küsimusi teie haigusloo või eelneva hüpnoteraapia kogemuse kohta.
12
Kaubavaliku ja hindadega tutvuma. Konsultatsioonile minnes pidage meeles, et intervjueerite hüpnoterapeudi, et näha, kas ta on teie jaoks õige. Veenduge, et olete hüpnoterapeudi poolt teretulnud. Kas kontor oli puhas ja töötajad sõbralikud? Käige mõnel konsultatsioonil kindlasti leiad õige sobivuse.
13
Usalda oma sisetunnet. Kui tunnete end jätkates põnevil või tunnete end hästi, siis minge edasi ja leppige kokku kohtumine. Veenduge, et teate nende lähenemist ja tunnete end sellega mugavalt. Küsige hindade või hindade kohta ning seda, kui palju külastusi teie probleemi lahendamiseks tavaliselt kulub.
14
Kaaluge hinnakujundust. Hüpnoteraapia on mõnikord kindlustusega kaetud, kuid see varieerub. Kontrollige oma plaani enne kohtumise kokkuleppimist, et olla kindel. Kui teie kindlustus seda katab, võib külastuse tase olla 30–50 dollarit. Ilma kindlustuseta võib hüpnoterapeudi kohtumine maksta 50–275 dollarit.