Oeh! Kas see turse ja punetus teie küünte ümber on väga valus ja tundub, et see läheb hullemaks? Noh, teil võib olla paronühhia, mida tavaliselt tuntakse küünepõletikuna. Hea uudis on see, et see on üsna tavaline ja seda on tegelikult väga lihtne kodus ravida. Enamasti kaob äge paronühhia umbes 5 päeva pärast. Kuid kui teil on krooniline paronühhia, mis tähendab, et see ei parane või see lihtsalt taastub, võite vajada arstiabi, et see lõplikult välja lüüa.
1
Leotage nakatunud piirkonda soojas vees või Epsomi soolalahuses 2–4 korda päevas. Kuigi küünepõletikku võib põhjustada kokkupuude veega, võib nakkuse puhtas vees leotamine aidata paranemisprotsessi. Täitke kauss või anum sooja veega ja leotage nakatunud piirkonda paar korda päevas umbes 15 minutit, kuni infektsioon taandub. Soolavanni tegemiseks lisage väikesele kaussi veele pool teelusikatäit (3 g) Epsomi soola. . Kui kasutate eeterlikke õlisid, proovige lisada vette ka 2-3 tilka lavendli- või teepuuõli. Piirkonna leotamine võib aidata seda rahustada ja parandada ka enesetunnet. Veenduge, et vesi ja anum oleksid puhtad, et saaksite ärge sisestage haava rohkem mikroobe.
2
Kärbi küüs desinfitseeritud küünekääridega, kuni nahk on pehme. Oodake, kuni nahk teie küüne ümber on pehme, näiteks pärast kuuma dušši või pärast seda, kui olete selle soojas vees leotanud. Võtke küünekäärid või küünekäärid ja määrige sellele alkoholiga, et hävitada kõik mikroobid ja bakterid. Lõika küüs selle eemaldamiseks maha normaalse nahataseme lähedalt. Küünte lõikamine võib aidata infektsioonil kiiremini paraneda.
3
Kandke OTC antibiootikumi salvi, kui piirkond on valulik või paistes. Aidake oma küünehaaval kiiremini paraneda batsitratsiini või polümüksiin B-ga (Neosporin või Neosporin + Pain Relief). Bakterite hävitamiseks ja haava rahustamiseks määrige salv nakatunud alale. Kandke toodet uuesti 1–3 korda päevas või vastavalt sildil olevatele juhistele, kuni haav paraneb. Antibiootilisi kreeme leiate kohalikust apteegist või veebist. Lugege ja järgige valitud toote juhiseid.
4
Niisutage kahjustatud piirkonda, et see ei kuivaks. Kandke kahjustatud piirkonnale regulaarselt niisutavat kreemi või vaseliini, et nahk oleks hüdreeritud. Vältige kõrge alkoholi- või veesisaldusega losjoonide kasutamist, kuna see võib teie nahka rohkem kuivatada. Kuiv, lõhenenud nahk võib suurendada küünte tekkimise tõenäosust.
5
Hoidke nakatunud piirkond võimalikult kõrgel. Heitke pikali ja toetage nakatunud piirkonda nii sageli kui võimalik kogu päeva jooksul. Tõstke sõrm või varvas südame tasemest kõrgemale, mis võib aidata vähendada turset ja valu. Kasutage käe või jala tõstmiseks midagi padja või kokkurullitud rätikuga.
6
Valu vähendamiseks kasutage jääd ja OTC valuvaigisteid. Nakatunud piirkond on tõenäoliselt valulik ja tundlik, nii et kandke külma jääkotti, et piirkond tuimastada ja rahustada. Võtke käsimüügis olevaid valuvaigisteid vastavalt pakendil olevatele juhistele, et aidata vähendada valu infektsiooni paranemise ajal. Levinud börsiväliste valuvaigistite hulka kuuluvad ibuprofeen, atsetaminofeen ja naprokseen.
7
Võtke bakteriaalsete infektsioonide korral suukaudset antibiootikumi. Mõned küünepõletikud võivad olla põhjustatud bakteriaalsetest infektsioonidest. Kui see nii on, võib teie arst teile välja kirjutada suukaudsed antibiootikumid, mis aitavad infektsiooni vastu võidelda. Võtke küünepõletiku raviks antibiootikume vastavalt arsti juhistele. Ärge võtke antibiootikume, välja arvatud juhul, kui arst on määranud. Teie arst saab kindlaks teha, kas teie küünepõletikku põhjustavad bakterid.
8
Kandke seenhaiguste korral seenevastast kreemi. Paljud küünepõletikud on põhjustatud seeninfektsioonidest. Kandke nakatunud alale seenevastast kreemi vastavalt arsti juhistele, et aidata infektsioonist vabaneda ja haava paraneda. Teie arst võib välja kirjutada seenevastase kreemi, losjooni või mõne muu ravimi, et saaksite selle kohalikust apteegist kätte saada. Järgige pakendil olevad juhised kreemi pealekandmise kohta.
9
Kasutage kroonilise küünte infektsiooni korral paikset steroidkreemi. Kuigi seenevastased kreemid olid krooniliste küünte infektsioonide peamine ravimeetod, võivad paiksed steroidkreemid olla tõhusamad. Määrige kreemi nakatunud piirkonnale vastavalt pakendil olevatele juhistele, et see paraneks. Paikselt manustatavad steroidkreemid peab välja kirjutama arst. Tugevaid paikselt manustatavaid steroide ei tohi välja kirjutada rasedatele, imetavatele naistele ega väga väikestele lastele.
10
Helistage oma arstile, kui teil on küünepõletik ja teil on diabeet. Diabeet seab teile suurema riski krooniliste küüneinfektsioonide tekkeks, mis võivad muutuda tõsisteks infektsioonideks. Kui teil tekib küünepõletik ja teil on diabeet, võtke võimalikult kiiresti ühendust oma arstiga, et saada ravi. Lisaks, kui teid hinnatakse küünepõletiku suhtes, öelge kindlasti oma tervishoiuteenuse osutajale, et teil on diabeet.
11
Pöörduge oma arsti poole, et tühjendada mäda, kui see koguneb teie küüne ümber. On suhteliselt tavaline, et teie küünte ümber tekib mäda raskemate küünepõletike korral, kuid on väga oluline, et te ei prooviks seda ise tühjendada. Külastage oma tervishoiuteenuse osutajat, et see saaks korralikult tühjendada ja ravida, et vältida kahjustuste või infektsioonide ohtu. Teie arst võib eemaldada ka väikese osa küünest, et see korralikult paraneks.
12
Pöörduge arsti poole, kui teie küünepõletik kestab kauem kui nädal. Enamik küüneinfektsioone taandub umbes 5 päeva pärast. Kuid kui teie haigus ei tundu 7 päeva pärast paranevat, pöörduge ravi saamiseks oma arsti vastuvõtule. Võimalik, et teie arst peab teie küünepõletiku raviks tegema väikese operatsiooni.
13
Kui nakkus hakkab levima, pöörduge kiirabi poole. Kui teil tekib palavik või kui teie nahal on nakatunud piirkonnast punased triibud, minge kiirabiasutusse või kiirabisse. Kui nakkus levib, võib see olla ohtlik ja seda tuleb ravida niipea kui võimalik.
14
Hoidke oma küüned lõigatud, kuid mitte liiga lühikesed. Kasutage küünelõikureid, et hoida oma sõrmed ja varbaküüned korras ja korras. Kuid vältige liiga taha lõikamist, vastasel juhul võite nahka kahjustada ja põhjustada infektsiooni. Veenduge, et ka teie küünelõikurid oleksid puhtad. Käte ja küünte eest hoolitsemine vähendab oluliselt küünte tekkimise ohtu, seega muutke see harjumuseks.
15
Kandke kindaid, kui töötate vee või tugevate kemikaalidega. Kui teie käed puutuvad pikka aega kokku vee või ärritavate ainetega, pange nende kaitsmiseks kätte paar kummikindaid. Veenduge, et kindad istuvad hästi ja oleksid samuti puhtad. Näiteks kui töötate köögis ja peate pesema palju nõusid, võib teil tekkida küünepõletik. Kaitske oma käsi kummikinnastega. See võib aidata ka käsi regulaarselt kuivatada.
16
Lõpetage küünte närimine või korjamine. Küünte hammustamine ja korjamine võib kahjustada neid ümbritsevat nahka, mis võib põhjustada küünepõletikku. Lisaks võite piirkonda viia baktereid, mis võivad samuti põhjustada infektsiooni.
17
Vältige küünenaha tagasi kraapimist või kärpimist. Teie küünenahad on selge naha kiht teie sõrme või varbaküünte alumises servas. Küünte hooldamisel vältige küünenahkade lõikamist või kraapimist, kuna see võib nahka kahjustada ja põhjustada infektsiooni.
18
Vahetage sokke iga päev. Sokid võivad niiskust kinni püüda ja potentsiaalselt põhjustada ühe teie varbaküüne küünepõletikku. Pange iga päev jalga uus paar sokke ja vahetage sokid, kui need saavad märjaks. Vältige ka märgade kingade kandmist.