Rippküüned on tüütud väikesed naharebendid, mis tekivad siis, kui nahakild küünenahast või küünest eemale eraldub. Hangnaelad on väikese suurusega, kuid võivad põhjustada palju valu, kui need teie riiete või juuste külge jäävad. Peale selle on olemas ka rippuvate küünte nakatumise võimalus, mistõttu on oluline küünte eest hoolitseda ja õigel viisil eemaldada, et vältida sügavaid lõikeid, armistumist, turset ja infektsioone.
1
Leota sõrmi. Leota sõrmi soojas vees umbes 10 minutit. Soe vesi aitab pehmendada nahka ja küüsi, mis teeb küünte eemaldamise lihtsamaks. Niisutamiseks võite leotamise ajal lisada mõned tilgad E-vitamiini õli või oliiviõli.
2
Lõika oma küünel. Kasutage küünte ära lõikamiseks puhtaid ja teravaid küünenaha näppe. Proovige lõigata võimalikult hangnaela põhja lähedalt. Mida lähemale naela alusele lõikate, seda väiksem on tõenäosus, et teie nael jääb kinni näiteks riiete külge. Ärge tõmmake ja kitkuge oma küünest. See põhjustab naha ebaühtlase katkemise, ärritades küünepiirkonda veelgi. Rihma küünest tõmbamine võib samuti põhjustada verejooksu. Ärge lõigake ära rohkem nahka ega küüsi, kui on vaja. See võib tekitada sügava lõike, mis võib kergesti nakatuda.
3
Kandke antibakteriaalset salvi. Antibakteriaalne salv aitab tappa ja hoiab küünte piirkonnast eemal baktereid, toetades samal ajal paranemist. Teil on vaja ainult väikest kogust, et katta kogu kahjustatud piirkond. Kui teie küünel oli sügav, võite selle nakatumise vältimiseks panna sidemega küünele.
4
Niisutage küünte piirkonda. Väikeste küünte jaoks, mis ei ole nii sügavad, vahutage küünte piirkonda E-vitamiini õli. E-vitamiin imendub kergesti nahka ja on ülimalt niisutav. Lisaks E-vitamiini õlile hoiab kätele igasuguse niisutava kreemi kandmine ära teie küünenahkade kuivamise ja rabeduse – tingimused, mis soodustavad küünte tekkimise tõenäosust. Kandke õli või niisutajat mitu korda päevas, eriti pärast kuuma veega käitlemist ja pesemist. Küünte vastu võitlemiseks ning käte pehmete ja hüdreeritud hoidmiseks võite kasutada muid niisutajaid, nagu vaseliin, mesi, oliiviõli ja kookosõli.
5
Püüdke hoida oma küünealuseid niisutatud. Kuivus on küünte peamine allikas, nii et nende vältimiseks on väga oluline hoida oma käed niisutatud, kandes kätele sügavale tungivaid losjoneid ja õlisid. Kasutage küünenahaõli regulaarselt küünte ümbritseva naha niisutamiseks, kuna see on tõenäolisem, et see puruneb. kui see on kuiv. Kuivatage käed põhjalikult iga kord, kui need märjaks saate. Vesi toimib tegelikult ärritajana ja võib põhjustada rohkem valu. Jooge kogu päeva jooksul piisavalt vett, et püsida niisutatud ja hüdreeritud. Pesuvahendite või veega töötamisel kaaluge kummikindade kandmist. See täiendav ettevaatusabinõu kaitseb teie käsi seebi ja vee tõttu kuivamise eest.
6
Eemaldage rippuvad küüned, kui need on lühikesed. Selle asemel, et küünenahkade kallal nokitseda ja nahka ainult rohkem ärritada, lõigake rippuvad küüned maha kohe, kui neid tunnete. Terav paar või küünenaha näpitsad või küünekäärid võivad nahka tõhusalt trimmida. See hoiab ära rippuvate küünte kinnijäämise riiete külge ja sügavamale rebenemise. Kasutage näpitsat ja kinnitage nael sirgeks, seejärel tõmmake see üles. Ärge tõmmake allapoole, kuna see võib nahka rebida. Kui küünepiirkond muutub punaseks ja paistes, on teil tõenäoliselt tekkinud infektsioon. Nakkuse korral alustage selle ravimist, leotades oma küünt kuumas vees umbes 3 korda päevas. Kui te mõne päeva jooksul paranemist ei näe ega tunne, pöörduge oma arsti poole. Võimalik, et peate alustama antibiootikumide ringi.
7
Vältige küünte närimist ja närimist. Küünte närimine kahjustab teie küüsi ja küüsi ümbritsevat nahka, mis omakorda suurendab teie võimalust küüne tekkeks. Kui teie sõrmed on suus ja selle ümber, suureneb küünte nakatumise võimalus suus leiduvate erinevate bakterite tõttu. ära vali ka oma küünenahasid. Tõenäoliselt jätate oma küünenaha tooreks või veritsevaks, mis võib olla küüne- või nahainfektsiooni põhjuseks. Kui märkate, et näksite neid sageli, proovige oma küüned värvitud hoida. Maitse heidutab teid neid närimast.
8
Kärbi oma küüsi sageli. Kasutage küünekääride paari küünte lõikamiseks ja vältige nende liiga pikaks kasvamist. See võib aidata vältida küünte arengut. Võite kasutada ka oranži pulka, et lükata küünenahad pehmelt tagasi ja hoida neid küüntele kasvamast. Korrake toimingut üks või kaks korda kuus. Oranž pulk on õhuke maniküüripulk, mille ühe nurga all olev serv on mõeldud küünenaha tagasilükkamiseks ja terava servaga küüntealuse puhastamiseks. Kaaluge küünte trimmimist, kui need on mõne küünenahaga pehmendatud. soe vesi. See muudab küünte lõikamise palju lihtsamaks. Regulaarne maniküür aitab säilitada terved küüned ja hoida küünte kasvu kontrolli all.
9
Vältige atsetooni küünelakieemaldajat. Atsetooni küünelakk on väga tõhus küünelakieemaldaja, kuid see võib ka käsi ja küüsi oluliselt kuivatada. Kuna rippuvad küüned tekivad siis, kui nahk ja küüned on kuivad, hoiduge kuivatavatest toodetest. Kaaluge vähem tugevatoimeliste lakieemaldajate kasutamist, nagu etüülatsetaat, isopropüülalkohol või propüleenkarbonaat. Võite kasutada ka lakieemaldajaid, mis on lisanud palsamit, nagu glütseriin ja soja.
10
Säilitage tervislik, tasakaalustatud toitumine. Sööge toite, mis sisaldavad palju rauda, kaltsiumi ja B-vitamiine, et tugevdada oma küüsi ja vältida küünte teket tulevikus. Püüdke juua vähemalt 8 klaasi vett päevas, et püsida ka hüdreeritud. Kaaluge vitamiinilisandite võtmist, kui te ei saa dieediga piisavalt. Biotiin on toidulisand, mis aitab tugevdada teie küüsi. Küsige oma arstilt, kas toidulisand on teie jaoks õige.