Väikesed vistrikutaolised punnid, mis teie kaenlaalust tekivad, on sageli tingitud sissekasvanud karvadest või kogunenud bakteritest ja rasust. Mõnel juhul võivad need olla tsüstid või nahavähi vorm. Nendest vistrikest vabanemiseks peaksite järgima isiklikku hügieeni, kasutama õigeid raseerimisvõtteid, rakendama paikset ravi ja rasketel juhtudel pöörduma arsti poole.
1
Peske sageli kaenlaaluseid. Mõnel juhul tekivad kaenlaalused vistrikud liigse rasu ja bakterite tõttu. Selle tulemusena peaksite kaenlaaluseid pesema vähemalt kord päevas. Kui teil on ohtralt kampsunit, võiksite neid pesta mitu korda päevas, et vältida kaenlaaluste vistrike teket. Pärast treeningut peaksite alati pesema, et eemaldada naha pinnalt rasu ja bakterid.
2
Kasutage looduslikku deodoranti. Mõned deodorandid võivad põhjustada ka nahaärritust kaenlaaluste all ja soodustada ummistunud pooride teket. Proovige kasutada lõhnavabu ja hüpoallergeenseid deodorante, et vähendada kaenlaaluste vistrike tekkimise võimalust. Saate valida ka ilma alumiiniumita deodorandi.
3
Kandke hingavat riietust. Kitsad riided võivad samuti kaasa aidata kaenlaaluste vistrike tekkele, sest need hoiavad endasse niiskust, mis võib põhjustada bakterite arenemist. Kui teil on kaenlaalused vistrikud, kandke avaraid puuvillaseid riideid. See võimaldab teie kaenlaalustel hingata ja hoiab neid kogu päeva jooksul niiskuseta.
4
Enne raseerimist kandke sooja vett ja soola. Raseerimisega seotud hõõrdumise vähendamiseks kandke enne raseerimist kaenlaalustele soola ja vee lahust. Segage ½ teelusikatäit soola tassi sooja veega. Kasta vatitups vette ja seejärel tupsuta seguga kaenlaalust. Laske seista 10 minutit. See pehmendab juukseid, vähendades žiletipõletuse või kaenlaaluste vistrike tekke tõenäosust.
5
Kasutage paksu habemeajamiskreemi kihti. Samuti peaksite raseerimise ajal ärrituse vähendamiseks kasutama paksu habemeajamiskreemi kihti. Ärge kunagi raseerige oma kaenlaalust, kui see on kuiv. See põhjustab ärritust, punetust ja võib põhjustada vistrikutaoliste punnide teket käe all.
6
Raseerige juuste kasvu suunas. Raseerimispõletuse ja kaenlaaluste vistrike tekke vältimiseks tuleks raseerida alati karvakasvuga samas suunas. See võib teie kaenlaaluste puhul olla keeruline, kuna neid on raske näha ja kõik karvad ei kasva samas suunas. Proovige raseerida t-kujuliselt: alustage kaenla ülaosast ja raseerige keskelt alla. Seejärel raseerige kaenla ühelt küljelt üle keskelt teisele poole.
7
Vahetage oma habemenuga sageli. Kaenlaaluste raseerimisel on oluline kasutada alati puhast ja teravat habemenuga. Seda seetõttu, et tuhm habemenuga surute tugevamini, kahjustades seega nahka. Soovitatav on vahetada habemenuga või žiletitera iga kahe nädala tagant. Kui ärritus püsib, vältige raseerimist ja pidage nõu oma arstiga. Kui teil on kalduvus kaenlaaluste vistrike tekkeks, raseerige oma süvendid iga kord uue ühekordselt kasutatava pardliga.
8
Proovige laseriga karvade eemaldamist. Kui leiate, et raseerimise tagajärjel tekivad kaenlaalused vistrikud, võite proovida mõnda alternatiivset meetodit selle karva eemaldamiseks. Näiteks saate neid juukseid laserravi abil eemaldada. Laserkarvade eemaldamine aitab vabaneda nahaärritustest ja sissekasvanud karvadest, mis võivad tekkida sagedasest raseerimisest, kuid see võtab kaua aega ja võib olla üsna kulukas. Hoolitsus kestab umbes 10 minutit ja selleks on vaja teha üle 10 protseduuri. püsiv karvade eemaldamine. Ravi hind on umbes 145 dollarit seansi kohta.
9
Kandke aloe vera geeli. Kui teil on tekkinud kaenlaaluste vistrikud, võivad need muutuda põletikuliseks ja ärritunud. Kandke nahale rahustamiseks ja aknet ravimiseks aloe vera geeli.
10
Looge söögisoodakoorija. Söögisoodakoorija koorib naha ja jätab selle pehmeks, puhtaks ja siledaks. Samuti võib see aidata ravida keha aknet. Sega kaks supilusikatäit söögisoodat vähese veega. Jätkake vee lisamist ja segage, kuni moodustub paks pasta. Kandke kaenlaalusele ja laske 10 minutit puhata, enne kui pesete maha sooja veega. Ärge kandke seda koorijat rohkem kui kaks korda nädalas.
11
Kasutage kaenlaaluste vistrike raviks mett ja kurkumit. Loodusliku mee ja kurkumi kombinatsioon sobib suurepäraselt vistrike raviks. Kurkum kontrollib rasu tootmist ja mesi niisutab nahka. Segage kokku üks teelusikatäis kurkumit ja kaks supilusikatäit looduslikku mett. Kandke otse vistrikutele ja laske 15 minutit puhata. Seejärel peske see sooja veega maha. Optimaalsete tulemuste saavutamiseks korrake seda protsessi iga kahe päeva tagant.
12
Kandke piirkonda hüdrokortisoonikreemi. Kui teil tekivad kaenlaalused vistrikud, kandke hüdrokortisoonikreemi otse piirkonda. Selle kreemi pealekandmist tuleks jätkata paar päeva, kuni ärritus taandub. See kreem võib aidata vähendada kaenlaaluste vistrikega seotud sügelust ja punetust.
13
Küsige oma arstilt vistrike kohta. Kui teie käe all olevad punnid on valusad, sügelevad või veritsevad, pidage kohe nõu oma arstiga. Mõnel juhul võivad need vistrikutaolised punnid olla tsüstid või rasketel juhtudel teatud tüüpi nahavähk. Küsige oma arstilt vistrike kohta, et näha, kas need on midagi tõsisemat.
14
Laske tsüst välja voolata. Kui teie arst tuvastab, et punane muhk on tsüst, võib ta otsustada tsüsti äravoolu. On oluline, et te ei üritaks tsüsti üksinda poputada. See võib tegelikult levitada baktereid ja põhjustada infektsiooni. Laske oma arstil või dermatoloogil tsüst skalpelli või nõela abil tühjendada. See ei eemalda tsüsti, kuid võib vähendada turset, kui tsüst on mäda täis. Kui teil tekivad tsüstid korduvalt, võib arst teile välja kirjutada väikeses annuses antibiootikumi .
15
Eemaldage tsüst. Mõnel juhul võib teie arst või dermatoloog soovitada tsüsti eemaldada. Seda tehakse tavaliselt siis, kui tsüst on suur ja sellega kaasnevad valulikud sümptomid. Tsüstid saab eemaldada kirurgiliselt või laserraviga, olenevalt konkreetsest juhtumist.