Freckles/ephelis on melaniini kontsentratsioonide kobarad. Päikesevalguse käes viibimine aktiveerib meie melanotsüüte, mis suurendab melaniini tootmist ja võib põhjustada tedretähne teket.[vajalik tsitaat] Igaühel võivad olla tedretähnid; mõned juhtumid on siiski geneetilised. Teie käed on üks kõige sagedamini paljastatud kehaosi, mis muudab need altid tedretähnidele. Siin on mõned asjad, mida saate teha käte tedretähnidest vabanemiseks või vähemalt nende välimuse minimeerimiseks.
1
Vältige päikese käes viibimist. Ennetamise esimene samm on põhjuse vältimine nii palju kui võimalik. Ärge minge välja, kui see pole tegelikult vajalik.
2
Kasutage oma kätel päikesekaitset/päikesekaitsekreemi iga päev. Isegi kui te terve päeva välja ei lähe, võivad päikese kahjulikud kiired ikkagi teieni jõuda. UV-kiired võivad tungida isegi pilves ja vihmastel päevadel. Seega on mõne SPF-i igapäevane kasutamine kohustuslik.
3
Kandke päikesekaitsekindaid. Internetis müüakse UV-kaitsematerjalidest valmistatud kindaid. Saate neid kanda, kui peate tõesti pikaks ajaks õue minema.
4
Kasutage sidruni/laimi mahla.[vajalik tsitaat] Pigista sidrunist või laimist mahl välja ja kandke see tedretähnide tekkekohale. Jätke see umbes 15 minutiks. Loputa. Pärast seda kandke kindlasti niisutajat. Sidrunhape võib teie nahka kuivatada, mis muudab selle kahjulike kiirte suhtes tundlikumaks.[vajalik tsitaat]
5
Proovige küpset või rohelist papaiat.{[{act}} Püreesta küps või roheline papaia segistis ja kandke pasta kahjustatud alale 15 minutiks. Võite pastale lisada ka sidrunimahla. Ärge jätke seda liiga kauaks, eriti kui kasutate rohelist papaiat, et mitte ärritada nahka.
6
Kasutage mee ja petipiima segu.[vajalik tsitaat] Segage kausis pett, mesi ja väike kogus vett. Kuumuta segu minut või paar. Kandke seda tedretähnidele 15-20 minutiks. Sellel segul on teie nahka pleegitav toime ja see aitab kergendada tumedaid laike nahka kuivatamata.
7
Määri peale maasika/jõhvikapasta.[vajalik tsitaat] Püreesta maasikad või jõhvikad blenderis. Hõõruge pasta kahjustatud piirkondadele ja laske sellel mõjuda, kuni see on täielikult kuivanud. Pese see sooja veega maha. Marjad sisaldavad märkimisväärses koguses sidrunhapet, mis võib teie tedretähne heledamaks muuta.[vajalik tsitaat]
8
Proovi kastoorõli.[vajalik tsitaat] Ärge kartke. Kastoorõli on üks suurepäraseid viise tedretähnide hajutamiseks.[tsitaat on vajalik] Kandke seda kätele ja laske sellel üleöö seista. See võib aidata une ajal naha pigmentatsiooni ühtlustada.
9
Valmistage punase sibula ja äädika segu kätele kasutamiseks.[vajalik tsitaat] Riivige keskmise suurusega punane sibul ja ekstraheerige sellest mahl. Segage teelusikatäis äädikat ja kandke kahjustatud alale. Kasutage seda vahendit iga päev mõne nädala jooksul. Sibul sisaldab väävlit, mis teadaolevalt koorib nahka ja aitab eemaldada tedretähnid ja tumedad laigud.[tsitaat on vajalik]
10
Kasutage käsimüügitooteid. Kohalikus apteegis on saadaval mitmeid seerumeid, kreeme, puhastusvahendeid jne, mis aitavad kergendada tedretähne mis tahes kehaosadel. Mõned paljudest tuntud koostisainetest on lagrits, C-vitamiin, retinoehape, niatsiinamiid, alfahüdroksühape jne. Need koostisosad aitavad nahka heledamaks muuta ja nahatooni ühtlustada.
11
Uurige laserravi kasutamist. Rääkige oma nahaarstiga laserravi/operatsiooni kohta. Mõned protseduurid, nagu Candela ATV laser, on mõeldud tedretähnide, lamedate muttide ja muude pruunide laikude raviks. Kuigi märkide täielikuks eemaldamiseks võib kuluda mitu seanssi. Enne sellise tehnoloogia kasutamist tehke põhjalik uurimine ja arutage seda kindlasti põhjalikult meditsiiniliselt kvalifitseeritud praktikuga.