Tuhandeid nahahooldustooteid turustatakse looduslike toodetena ja paljud inimesed usuvad, et see tähendab, et nad ei saa teie nahka ärritada. Kahjuks pole see tõsi ja looduslikud tooted võivad teie nahka ärritada sama palju kui teised tooted. USA-s ei ole FDA-l rangeid eeskirju termini “looduslik” kohta, nii et esemed, mis pole tingimata ohutud, võivad selle märgistuse saada. Kuigi enamik neist reaktsioonidest on kahjutud, on need siiski midagi, mida soovite vältida. Kõrvaltoimete vältimiseks on vaja hoolikat ostlemist ja testimist. Õnneks saate looduslike nahahooldustoodetega probleeme vältida, kui olete kannatlik.
1
Kontrollige kõiki tooteid ärritavate koostisosade (nt alkohol või AHA) suhtes. See, et toode sisaldab looduslikke koostisosi, ei tähenda, et see on täiesti ohutu või et see ei põhjusta nahareaktsiooni. Kontrollige kõigi kaalutavate toodete etikette ja ärge ostke midagi, mis sisaldab karme koostisosi, nagu alkohol, retinoidid ja alfahüdroksühape (AHA). Kui kasutate toodet näol või huultel, on mõned koostisosad teada. kuivust põhjustavad kamper, eukalüpt, lanoliin, mentool, oksübensoon, fenüül ja propüül. Tooted, mis on märgistatud “tundlikule nahale” või “hüpoallergeensed”, võivad nahka ärritada vähem.
2
Kui teil on tundlik nahk, vältige säilitusaineid, sulfaate ja värvaineid. Need koostisained on teie nahale väga karmid ja võivad põhjustada ärritust või allergilisi reaktsioone. Neid võib olla raske märgata, kuna need on tavaliselt loetletud nende keemiliste nimede järgi, mida enamik inimesi ei tea. Hoidke silm peal mõnel neist levinud. Metüülkloroisotiasolinoon (MCI) ja metüülisotiasolinoon (MI) on levinud säilitusained, mis põhjustavad paljudel inimestel ärritust. Nad on vastutavad hiljutise nahahooldustoodete järsu reaktsiooni eest. Parafenüleendiamiini (PPD) kasutatakse paljudes juuksevärvides ja see põhjustab ka allergilisi reaktsioone. Naatriumlauret, naatriumloorber ja teised sulfaadid eemaldavad juustelt ja nahalt õlisid, mis on mõne inimese jaoks väga ärritav.
3
Ärrituse vältimiseks hankige lõhnavaba toode. Parfüümid ja lõhnaained on ärritavad, isegi kui need on looduslikes toodetes. Kui teil on tundlik nahk, vältige lõhnaaineid. Kontrollige kõiki etikette ja ostke ainult midagi, mis on lõhnatu.Mõned tooted, millel on silt “lõhnatu”, võivad siiski sisaldada kergeid lõhnaaineid. Pakendil peaks olema konkreetselt kirjas “lõhnaainevaba”, et tagada ärritavate ainete puudumine. Enamik hüpoallergeenseid tooteid on lõhnavabad. .
4
Lahjendage kõik eeterlikud õlid enne nende nahale kandmist. Paljud inimesed arvavad, et kuna eeterlikud õlid on looduslikud, on need ohutud kõikidel eesmärkidel. See pole tõsi. Kuigi mõned eeterlikud õlid on teie nahale head, võivad kontsentreeritud õlid põhjustada halba reaktsiooni. Ärge kunagi kandke nahale lahjendamata õlisid. Hankige alati lahjendatud toode või lahjendage seda ise neutraalse lahjendusainega, nagu oliiviõli. Enamik eeterlikke õlisid on ohutud 1-3% lahjendustes. Hankige selles kontsentratsioonis toode või lahjendage seda ise. Järgige American College of Healthcare Sciences’i lahjendamise juhiseid aadressil https://info.achs.edu/blog/aromatherapy-essential-oil-dangers-and-safety .Ärge kunagi neelake eeterlikku õli, kui te pole seda uurinud ja veendunud, et see on ohutu. Mõned eeterlikud õlid on allaneelamisel mürgised.
5
Vältige koostisosi, mille suhtes olete allergiline. Isegi õrnad koostisosad põhjustavad reaktsiooni, kui teil on teatud nahaallergia. Kui teil on allergia, kontrollige kindlasti kõiki nahahooldustooteid allergeeni suhtes ja vältige seda. Kui teil pole allergiat diagnoositud, pöörake tähelepanu sellele, kuidas teie keha reageerib teatud koostisosadele. Kui teil tekivad õrnad lõhnaaineteta tooted või ärritus, siis olete tõenäoliselt mõne koostisosa suhtes allergiline. Allergiat saab diagnoosida ainult arst, seega pöörduge oma arsti poole professionaalse testi tegemiseks.
6
Kandke tilk toodet väikesele nahaosale. See test jäljendab allergiaplaastri testi, et näha, kas teil on teatud koostisosade suhtes tundlikkus. Kui hankite uue nahahooldustoote, pange sõrmele väike tupsutus ja hõõruge see väikeses piirkonnas naha sisse. Laske sellel vähemalt 15 minutit seista, enne kui teete midagi, mis võiks selle ära pühkida.Sisekäeosa on selle testi jaoks populaarne koht, kuna nahk on kahvatum ja seda on raskem eemaldada. Tehke seda testi iga kord kasutate ärrituse vältimiseks uut nahahooldustoodet.
7
Korrake manustamist samasse kohta üks kord päevas nädala jooksul. Pigista sama kogus toodet sõrmele ja tupsuta samasse kohta. Jätkake sama ravi üks kord päevas nädala jooksul, et veenduda, et teil ei teki tootele mingeid kõrvaltoimeid. Jälgige piirkonda. Isegi kui te ei tunne sügelust, võib teie nahk punaseks muutuda. See näitab, et teil on tundlikkus. Kui teie nahk hakkab mingil hetkel sügelema, põlema või punetama, peske toode maha voolava vee ja õrna seebiga.
8
Kasutage toodet, kui teil ei esine kõrvaltoimeid. Kui nädal möödub ja te ei ole tundnud sügelust, punetust ega ä