Maisi on surnud nahast valmistatud kõvenenud kallusosa jalalabas. Konnasilmad ei ole tavaliselt tõsine meditsiiniline probleem, kuid võivad olla valusad ja tüütud. Maisi tuvastamiseks ja seejärel raviks on mitu võimalust.
1
Õppige, kuidas mais välja näeb. Selleks, et hinnata, kas teil on konnasilmasid, peaksite kõigepealt õppima konnasilmade füüsilist välimust. Konnasilmad leitakse tavaliselt jalgadel jalatsite tekitatava hõõrdumise tõttu; kuid neid võib leida mis tahes kehaosas, mis puutub kokku kanga ja muude materjalide hõõrdumisega, nagu käed, küünarnukid ja põlved. Konnasilmade naha tekstuur on erinev, kuid nahk võib olla vahajas, kuiv, läbipaistev või sarvjas. kondine kehamass. Konnasilmad võivad olla kas kõvad või pehmed, kuid tavaliselt on nende keskosa kõvem, mida ümbritseb pehmem, veidi värvi muutnud nahk.
2
Tehke vahet maisil ja kalkikul. Kallused ja konnasilmad on sarnased selle poolest, et need tekivad vastusena samale survele jalgadele ja kätele; kalluse ja konnasilma vahel on siiski mõned märkimisväärsed erinevused. Konnasilmad on tavaliselt valkjad või kollased, samal ajal kui kalluse värvus on erinev. Need võivad olla valged, hallikaskollased, pruunid ja punased. Kalloostel ei ole selgeid piire, samas kui konnasilmad piirduvad palja silmaga nähtavate nahapiirdega. Kalloosid on sageli valutud ja kui need põhjustavad valu, siis on see õrn valu, nagu aeg-ajalt tuikav või põletustunne. Konnasilmad on sageli valusad, eriti vastusena isegi kergele puudutusele. Kalloosid kipuvad olema palju suuremad kui konnasilmad ning nende kuju on vähem ühtlane ja ümar.
3
Õppige levinumaid kohti, kus konnasilmad ilmuvad. Konnasilmad ilmuvad tõenäolisemalt teatud piirkondades. Teades, kust konnasilmasid kõige tõenäolisemalt leiate, saate teha vahet konnasilmade ja muude nahaprobleemide vahel. Konnasilmad ilmuvad sageli jalapõhjale või tallale või jalavõlvile. Viienda varba välisküljena, “roosa varvas” hõõrub sageli vastu jalatseid, tõenäoliselt tekivad siin konnasilmad. Konnasilmad ilmuvad sageli ka neljanda ja viienda varba vahele, kuna need varbad surutakse kõndides ja joostes kokku.
4
Hindab oma jalatseid. Valed jalatsid võivad suurendada konnasilmade tekkeriski. Kui teie kingad on liiga lõdvad või liiga pingul, võivad konnasilmad tekkida tõenäolisemalt. Lahtised kingad võivad panna teie jalad jalatsis kogu päeva jooksul ringi liikuma, hõõrudes vastu selle põhja ja külgi. Teie jalad võivad hõõruda ka jalanõude sees olevate õmbluste või õmbluste vastu. See hõõrdumine võib põhjustada konnasilmi. Kitsad kingad ja kontsad võivad samuti põhjustada konnasilmi, ahendades jalgu ja suurendades hõõrdumist. Varbad võivad olla ka kokku surutud, põhjustades ärritust, mis viib konnasilmadeni. Ilma sokkideta kingade kandmine võib suurendada konnasilmade tekkeriski.
5
Mõistke teiste jalaprobleemidega seotud riske. Teatud olemasolevad jalaprobleemid võivad suurendada konnasilmade tekkeriski. Tea, kas teil on mõni haigusseisund, mis võib konnasilmade tekke tõenäosust suurendada. Kärb on siis, kui suure varba liiges kleepub väljapoole, samas kui suur varvas on suunatud sissepoole jala teiste varvaste poole. See võib põhjustada varvaste hõõrdumist, suurendades konnasilmade tekke tõenäosust. Haamervarvas on painutatud keskmise liigesega varvas. Kui mõni teie varvastest on haamervarvas, on konnasilmad tõenäolisemad. Luised jalad on konnasilmadele vastuvõtlikumad, kuna puudub loomulik polsterdus, mis kaitseks konnasilmade eest.
6
Uurige, millised tegevused suurendavad riski. Teatud tegevused võivad suurendada konnasilmade tekke riski. Teil võib olla suurem risk, kui tegelete mõne järgmise tegevusega: jooksmine või sörkimine palju füüsilist tööd nõudva töö tegemine; muusikariista (nt kitarri) mängimine, mis nõuab tugevat käte kasutamist.
7
Proovige esmalt koduseid abinõusid. Kuna konnasilmad on harva tõsised meditsiinilised probleemid, võite alustada nende ravi koduste vahenditega. Enamik konnasilmasid allub edukalt kodusele ravile. Käsimüügis olevad ravimpadjad, mis tavaliselt sisaldavad salitsüülhapet, võib asetada maisi kohale, et kaitsta seda paranemise ajal nakkuse eest. Käte või jalgade leotamine soojas seebivees umbes 20 minutit korraga võib leevendada konnasilmadega seotud ärritust ja leevendada sümptomeid. Tugeva naha sidumiseks võite konnasilmi hõõruda pimsskivi, küüneviili või pesulapiga. Selliseid tooteid saab osta enamikust apteekidest. Kandke alati mugavaid kingi ja sokke. See võib vähendada olemasolevaid konnasilmasid ja takistada jalaprobleemide teket.
8
Kui sümptomid püsivad, pidage nõu arstiga. Kui sümptomid koduse raviga ei parane või kahtlustate infektsiooni, võtke probleemi hindamiseks kokku podiaatrist (jalgade ravile spetsialiseerunud arst). Arst võib aidata teiega sümptomeid vähendada. Arst võib kasutada skalpelli, et kärpida maisi ümbert liigset nahka. Konnasilmade ja kalluse vähendamiseks võib välja kirjutada teatud ravimeid. Teie arst määrab teie haigusloo põhjal ravimid välja ning uurib õiget kasutamist ja võimalikke kõrvaltoimeid. Kui nakkus on oht, võib teie arst soovitada ka antibakteriaalset salvi. Kui teie konnasilmad on põhjustatud jalalaba deformatsioonist, võib arst määrata probleemi lahendamiseks eritellimusel valmistatud polsterdatud kingatükid.
9
Saate aru, millal võib vaja minna erakorralist abi. Konnasilmad on harva meditsiiniline hädaolukord, kuid võivad tekkida teatud tüsistused, mis nõuavad viivitamatut arstiabi. Pöörduge kiirabisse, kui teil tekib mõni järgmistest konnasilmadega seotud sümptomitest: suurenenud valu, turse ja punetus maisi ümber; palavik; sõrmede ja varvaste värvuse muutused; ebatavaline äravool haava ümber.