Kui olete hakanud märkama siin-seal kerkivaid halle juukseid, ärge paanitsege. Esiteks pole halliks jäämises midagi halba ja paljud inimesed otsustavad oma halle juukseid kiigutada või isegi pleegitada ja halliks värvida. Kui te pole aga oma hallide fänn, on see ka hea! Kuigi vanus ja määr, millega te halliks lähete, taandub enamasti teie geneetikale, saate protsessi aeglustada mõningaid asju. Selles artiklis käsitleme mõningaid parimaid viise oma loomuliku juuksevärvi säilitamiseks. Samuti lükkame ümber mõned levinud müüdid halliks muutumise kohta, mida olete ehk kuulnud.
1
Võtke piisavalt vitamiine. Vitamiinid (sh B12) on juuste ja naha tervise jaoks hädavajalikud. Kui teil on vaegus, võivad teie juuksed enneaegselt kaotada osa pigmendist või isegi välja kukkuda (tsingipuuduse korral võivad need välja kukkuda), muutes teid halliks või kiilaks (saate vältida mõlemat). Vitamiine leidub loomsetes toodetes, nagu veiseliha, kala, munad ja kana, aga ka puuviljad, köögiviljad, pähklid ja piimatooted. Kaaluge multivitamiinipreparaatide võtmist, kui olete mures liiga varajase halliks mineku pärast, eriti kui kahtlustate, et te ei tee seda. ei tarbi oma dieedi kaudu piisavalt kasulikke vitamiine ja mikroelemente. Toidulisandite võtmine ei ole võlujook, mis hoiab teie juukseid värvilisena, kuid see võib anda teile veidi lisaaega, enne kui need halliks lähevad. Veganitel on tõenäolisem B12 puudus, sest muust toidust kui loomast on raske piisavalt B12 saada. tooted. Veganid peaksid pöörama erilist tähelepanu oma B12 tarbimisele, vajadusel lisades neid. Taimetoitlased saavad B12 piimast ja munatoodetest.
2
Massaaž munaõliga. Masseerige peanahka kaks korda nädalas munaõliga ja jätke see ööseks mõjuma. Munaõli sisaldab antioksüdante sisaldavaid ksantofülle, nagu luteiin ja zeaksantiin, mis peatavad juuste enneaegse vananemise (halliks muutumise) ja muudavad isegi hallide juuste varajases staadiumis tagasi. Näpunäide selle üleöö jätmiseks on katta oma voodi kilega; see võib olla ebamugav, kuid säästab palju aega, kui soovite oma voodit puhastada!
3
Lõpetage suitsetamine. Tubaka suitsetamine on olnud seotud halliks jäämisega enne 30. eluaastat. Kui olete suitsetaja ja tunnete muret halliks muutumise pärast, on see üks paljudest põhjustest, miks võtta meetmeid, et kohe sigarettidest eemale hoida. Kui suitsetate aeg-ajalt, ei pruugi sellest harjumusest üksinda lahti saada. Kui olete tugev suitsetaja, vajate tõenäoliselt suitsetamisest loobumiseks toetust. Igal juhul pole kunagi liiga vara alustada. Igasugune muu tubaka tarbimine on sama kahjulik. Suitsetamine muudab ka juuksed enneaegselt tuhmiks ja rabedaks. Kahjustatud juuksed võivad kergemini välja kukkuda kui terved juuksed. Suitsetamine vananeb ka teie nahka enneaegselt ja võib isegi muuta selle värvi väljanägemise (mõnel juhul muutub isegi inimese nahk halliks). Lisaks rikub suitsetamine teie hambaid, muutes need nõrgaks, kaotades värvi, põhjustab igemehaigusi ja emaili kahjustusi ning põhjustab hammaste enneaegset kaotust.
4
Juuste väljalangemise vältimiseks hoolitsege oma juuste eest hästi. Kuigi ebatervislikud juuksed ei muutu halliks varem kui terved, langevad ebatervislikud juuksed tõenäolisemalt välja. Kui uued juuksed kasvavad tagasi, on neis sageli vähem pigmenti kui algsetes juustes, eriti kui hakkate vananema. Mõelge, kuidas saate muuta oma juuksehooldusrutiini, et hoida oma juukseid tugevana ja kahjustamata, et need välja ei kukuks. Kui pleegitate juukseid, hoidke neid alati värvituna või kasutage keemilist sirgendajat, võivad teie juuksed langeda rohkem. Juuksepikendused põhjustavad teadaolevalt juuste väljalangemist, eriti kui need on valesti paigaldatud. Igapäevane fööni, lokirulli või sirgendaja kasutamine kahjustab juukseid, isegi kui kasutate kuumakaitsevahendit. Parem on lasta õhu käes kuivada ja loomulikuks muutuda. Isegi sasipuntra harjamine, eriti kui juuksed on märjad, võib põhjustada juuste väljalangemist ja murdumist. Ole oma juustega õrn ja kasuta selle asemel laiade hammastega kammi.
5
Proovige teisi looduslikke vahendeid, et hoida oma juukseid elujõulisena. Kuigi puuduvad veenvad uuringud, mis näitaksid, et looduslikud toidulisandid võivad halle juukseid ennetada, on Indias ja teistes piirkondades populaarsed mitmed abinõud, mis väidetavalt peatavad selle. Kui otsustate lisada oma igapäevasesse dieeti toidulisandit, pidage esmalt nõu arsti või toitumisspetsialistiga, et veenduda, kas see on teie jaoks tervislik valik. Siin on mõned populaarsed valikud: Blackstrap melass Must seesam Klorofülli toidulisandid Nõgese leht Merevetikad Amla (ayurveda ravimtaim)
6
Ärge muretsege oma stressi pärast. Tõenäoliselt kõige populaarsem müüt hallide juuste kohta on see, et need hakkavad stressis kiiremini kasvama. Tõenäoliselt olete kuulnud tüütuid vanemaid ütlemas: “Sa annad mulle hallid juuksed!” nende valesti käituvatele lastele miljon korda. Tõde on see, et stress iseenesest ei põhjusta juuste kasvu halliks, nii et võite muretsemise lõpetada. et teie töö, perekond, unepuudus ja muud probleemid hävitavad teie suurepärase värvi. Kui olete aga nii stressis, et teie juuksed kukuvad välja, on see põhjust muretsemiseks, sest kui teie juuksed kasvavad tagasi see võib olla heledama pigmendiga. Kui olete nii stressis, on aeg võtta meetmeid abi saamiseks. Kaaluge terapeudiga rääkimist, meditatsiooni ja muid tavasid, mis aitavad teil end taas õnnelikuna ja tervena tunda.
7
Unustage mõte, et hallide juuste kitkumine põhjustab mitmete hallide idanemist. See on vananaiste jutt, millel puudub faktiline alus. Kui teil on silmapaistvad hallid juuksed ja see tüütab teid iga kord, kui seda märkate, kitkuge need julgelt välja, kartmata, et põhjustate hallide miniplahvatuse. Hallide kitkumine pole aga pikaajaline lahendus. Esiteks võite kitkumisel kahjustada karvanääpsu ja takistada karvade tagasikasvamist. Teiseks on kitkutud folliikul hall ja jääb alati halliks; see ei tule tagasi teie teises värvitoonis. Ja kolmandaks, lõpuks on teil liiga palju kitkumiseks, nii et peate leidma parema lahenduse.
8
Jäta kõrvale oma mured juuste värvimise pärast, mis muudab need halliks. Kui värvisite oma juukseid pikka aega igat värvi päikese all, võis keegi teile öelda, et juuste värvimine muudab need enneaegselt halliks. See pole üldse tõsi, nii et heidake oma mured kõrvale. Liigne värvimine ja pleegitamine võib aga kahjustada juukseid, mistõttu need võivad välja kukkuda ja heledama pigmendina tagasi kasvada.
9
Laske oma juustele päikest võtta. Päike muudab teie juuksed heledamaks, kuid see ei muuda teie juukseid halliks. Juuksed muutuvad loomulikult halliks melaniini kadumise tõttu, mis annab juustele pigmendi. Välised tegurid, nagu päikese käes viibimine, ei mõjuta hallust.
10
Ajutiseks katmiseks kasutage maski. Kui teie juured hakkavad just halliks kasvama, on olemas pulber, geelid ja muud tooted, mida saate halli ajutiselt maskeerida. Valige toode, mille värv sobib teie värviga. Enamikul juhtudel kannate seda juurtele, kui juuksed on pestud ja kuivatatud, seejärel šampooniga järgmisel korral, kui juukseid peste.
11
Kasutage püsivärvi. Kui te ei ole oma uue halli välimuse fänn, võiksite oma juukseid püsivalt värvida. Pidage meeles, et peate ka juuri sageli puudutama. Valikus on mitmesuguseid valikuid ja sadu värve, seega uurige enne juuste värvimist veidi uurimistööd, et otsustada, milline välimus teile sobib. Võib-olla soovite kokku leppida kohtumise värvimiseks professionaalse väljaõppe saanud koloristiga. hallid juuksed. Ta võib aidata teil teha valiku, millega olete rahul. Selle asemel võiksite säästa raha ja kasutada karbis olevat juuksevärvi. Enne toote valimist lugege kindlasti Internetis arvustusi. Ostke värvitüüp, mis on ette nähtud kasutamiseks hallidel juustel.
12
Mine loomulikult. Paljud naised ja mehed võtavad oma hallid juuksed omaks ja lasevad neil kasvada, nagu see loomulikult toimub. Selle asemel, et püüda seda varjata, võiksite olla uhked oma juuste üle? Hallid juuksed võivad olla sama pilkupüüdvad kui mis tahes muu värv, kui kujundate need viisil, mis näitab maailma, kus olete endiselt mängus. Et see särav ja terve välja näeks, otsige šampoone, palsameid ja muid juuksetooteid, mis on mõeldud spetsiaalselt hallidele või valgetele juustele.