Tuulerõuged on levinud infektsioon, mis ei ole enamikul tervetel lastel ja täiskasvanutel tõsine (kuigi see on tänu vaktsineerimisele muutunud palju harvemaks), kuid see võib põhjustada probleeme teatud haiguste või immuunpuudulikkusega inimestel. Nakkus põhjustab nahal väikseid kahjustusi, mis muutuvad sügelevateks ja mõnikord valulikeks villikesteks ja koorikuteks, samuti palavikku ja peavalu. Tuulerõugete ravimiseks ja ebamugavustunde vähendamiseks järgige mõnda lihtsat sammu.
1
Võtke käsimüügiravimeid. Kui teil või teie lapsel on tuulerõuged, kaasneb sellega tõenäoliselt palavik. Palaviku vastu võitlemiseks ja valu vähendamiseks kasutage käsimüügis olevaid palavikualandajaid, nagu paratsetamool või atsetaminofeen. Enne ravimi võtmist lugege läbi kogu pakenditeave. Kui te pole kindel, kas ravimit on ohutu võtta, ärge andke ega võtke seda enne arstiga rääkimist. Ärge andke aspiriini ega aspiriini sisaldavaid ravimeid palaviku või muude tuulerõugete sümptomite raviks. Aspiriini võtmine tuulerõugete ajal võib põhjustada Reye sündroomi, mis mõjutab maksa ja aju ning võib lõppeda surmaga. Rääkige oma arstiga ibuprofeeni kasutamisest. Harvadel juhtudel võib see põhjustada ebasoodsaid nahareaktsioone ja sekundaarseid infektsioone.
2
Proovi käsimüügi antihistamiine. Tuulerõugete peamine sümptom on intensiivne sügelus rõugete kohas. Võib juhtuda, et sügelus on väljakannatamatu või põhjustab liiga palju ebamugavust. Kui see juhtub, võtke sügeluse leevendamiseks üle antihistamiinikumid, nagu Benadryl, Zyrtec või Claritin. Rääkige oma arstiga nende ravimite annustamise kohta lastele; need võivad olla eriti kasulikud öösel, kui soovite magada. Kui leiate, et teil või teie lapsel on tugev valu või ebamugavustunne, pöörduge arsti poole. Arst võib anda retsepti alusel tugeva antihistamiinikumi.
3
Püsige hüdreeritud. Oluline on olla tuulerõugete ajal hüdreeritud. Tuulerõugete ajal on dehüdratsiooni võimalus. Jooge kogu päeva jooksul palju vett. Jooge ka muid niisutavaid vedelikke, näiteks spordijooke. Popsikesed on suurepärane viis aidata lastel vedelikku säilitada, kui nad ei taha piisavalt vett juua.
4
Söö pehmeid, õrnaid toite. Kui teie või teie laps haigestuvad tuulerõugetesse, võivad suu siseküljele tekkida haavandid. Need võivad olla väga ärritavad ja põhjustada valu, eriti kui sööte valet toitu. Proovige pehmeid ja õrnaid toite, nagu soe supp, kaerahelbed, puding või jäätis. Kui suus on eriti valusaid haavandeid, vältige soolaste, vürtsikate, happeliste või liiga kuumade toitude söömist. Suusiseste haavandite valu leevendamiseks võite aeg-ajalt imeda jääkuubikuid, paprikaid või iminuppe.
5
Jää koju. Kui teil või teie lapsel on tuulerõuged, jääge koju või hoidke teda nii palju kui võimalik kodus. Ärge minge tööle ega kooli ega laske nakatunud lastel kooli minna. Te ei soovi viirust kellelegi teisele levitada. Tuulerõuged levivad kergesti õhu kaudu või kokkupuutel lööbega. Lisaks ei taha te sümptomeid ülepinge tõttu hullemaks muuta. Kui haavandid on kärnastunud ja kuivanud, ei ole viirus enam nakkav. Tavaliselt kulub selleks viis kuni seitse päeva.
6
Ärge kriimustage. Kõige olulisem asi, mida tuulerõugete puhul meeles pidada, on see, et teie ega teie laps ei peaks rõugeid kriimustama. Nende kriimustamine muudab need hullemaks ja põhjustab veelgi rohkem ärritust ja võimalikku nakatumist. Kui haavandid on liiga palju kriimustatud, võivad haavandid areneda armidena, mis võivad jääda pärast tuulerõugete paranemist. See on raske, kuid peate proovima või sundima oma last proovima.
7
Lõika küüned. Kuigi üldiselt peaksite vältima haavade kriimustamist või laskmist oma lapsel kratsida, on seda tavaliselt raske pidevalt vältida. Kuna teie või teie laps kriimustate end tõenäoliselt, hoidke küüned lühikesed ja siledad. See aitab vältida küünte haavade kriimustamist, mis võib nahka avada, pikendada paranemisprotsessi, olla valusamad ja võib-olla põhjustada infektsiooni.
8
Katke käed. Kui teie või teie laps kratsib endiselt lühikeste küüntega, kaaluge käed kinnaste või sokkidega katmist. See aitab vigastusi vältida. Kui proovite sügelema kaetud kätega, on ärritus ja probleemid minimaalsed, kuna küüned kaetakse. Isegi kui teie või teie laps ei taha päeval kriimustada, katke käed öösel, sest see on võimalik magades nahka kriimustada.
9
Riietu sobivalt. Nahk on tuulerõugete ajal higine ja ärritunud. Nahaärrituse vältimiseks ärge kandke liibuvaid riideid. Vali lõdvemad puuvillased riided, mis hoiavad keha mõnusal temperatuuril ja mis liiguvad pehmelt vastu nahka. Need on parimad ebamugavustunde vältimiseks. Ärge kandke karme kangaid, nagu teksa- ja villane.
10
Säilita rahu. Nahk muutub tuulerõugete ajal raskemaks ja kuumaks nii palavikust kui ka haavanditest. Hoidke eemal liiga kuumadest või niisketest kohtadest, sest see muudab teie või teie lapse kuumaks ja nahk sügeleb veelgi. See tähendab, et teie ega teie laps ei tohiks kuuma või niiske ilmaga õue minna ja peate oma maja hoidma jaheda temperatuuriga. Samuti vältige tegevusi, mis tõstavad kehatemperatuuri ja põhjustavad liigset higistamist.
11
Kandke kalamiini losjoon. Calamine losjoon on suurepärane vahend sügeleva naha vastu ja võib aidata haavandeid ravida. Kandke seda nii sageli kui vaja, kui sügelus ja valu on käsitsemiseks liiga ebamugavad. Losjoon rahustab nahka ja pakub kergendust. Rõugete leevendamiseks võite proovida ka teist tüüpi nahka jahutavaid geele. Eriti punetavatele, sügelevatele või põletikulistele punnidele võite mõneks päevaks määrida hüdrokortisoonikreemi või -salvi. Ärge kasutage Benadryli sisaldavat kreemi. Sage korduvkasutamine võib põhjustada toksilisust, kuna liiga palju ravimit imendub teie vereringesse.
12
Võtke jahedas vannis. Oma või lapse naha sügeluse leevendamiseks võtke jahedas või leiges vannis. Ärge kasutage seepi, mis võib haavandeid ärritada. Kui teie või teie lapse palavik on halb, veenduge, et vesi ei tekitaks ebamugavust ega tekitaks külmavärinaid. Haavade leevendamiseks ja ärrituse vaigistamiseks lisage vette kuumtöötlemata kaerahelbeid, söögisoodat või kaerahelbe mullivanni. Pärast vanni kandke nahka rahustav losjoon või niisutaja, enne kui hakkate uuesti peale kandma kalamiinikreemi. Tehke vannide vahel sügelevatele nahapiirkondadele jahedaid kompresse.
13
Külastage oma arsti, kui olete vanem kui 12 aastat vana või kui teie laps on alla 6 kuu vanune. Tuulerõuged kulgevad tavaliselt ilma meditsiinilise abita, kui nakatunud isik on alla 12-aastane. Kui olete aga vanem kui 12, peate pöörduma arsti poole niipea, kui märkate rõugete ilmnemist. Võib tekkida tõsiseid tüsistusi. Tõenäoliselt kirjutab teie arst teile välja Acyclovir, mis on viirusevastane ravim, mis aitab lühendada viiruse kestust. Püüdke pöörduda arsti poole esimese 24 tunni jooksul pärast rõugete ilmnemist, et see ravim oleks kõige tõhusam. 800 mg tableti sellest tuleks võtta neli korda päevas viie päeva jooksul, kuid väiksemate või nooremate teismeliste puhul võib annus olla erinev. Viirusevastased ravimid võivad olla eriti kasulikud astma või ekseemiga inimestele, eriti lastele.
14
Pöörduge arsti poole, kui teie sümptomid süvenevad. On teatud olukordi, kus peate arsti juurde minema, olenemata sellest, kui vana te olete. Kui teil on palavik kauem kui neli päeva, kui teil on palavik üle 102 kraadi Fahrenheiti järgi, kui teil tekib tõsine lööve, mis eritab mäda või satub teie silmade lähedale või silmadesse, olete segaduses, teil on raske ärgata või kõndida, Kui teil on kange kael, teil on tugev köha, sage oksendamine või hingamisraskused, peate viivitamatult pöörduma arsti poole. Arst vaatab teid läbi ja otsustab parima tegutsemisviisi. Need sümptomid võivad tuleneda tuulerõugete raskest vormist, bakteriaalsest infektsioonist või muust viirusest.
15
Kui olete rase, pöörduge kohe arsti poole. Kui olete rase ja haigestute tuulerõugetesse, on teil oht sekundaarsete infektsioonide tekkeks. Samuti võite selle edasi anda oma sündimata lapsele. Arst võib teile anda Acyclovir, kuid teile võidakse määrata ka immunoglobuliiniravi. See ravimeetod on tervetelt inimestelt pärinevate antikehade lahus, mida süstitakse selleks, et aidata inimestel, kellel on suur risk haigestuda raskesse tuulerõugetesse. Need ravimeetodid võivad samuti aidata vältida ema levikut sündimata lapsele, mis võib tõsine mõju lapsele.
16
Kontrollige, kui teil on immuunsüsteemiga probleeme. On inimesi, kes peavad tuulerõugete haigestumisel saama arstilt eriravi. Kui teil on immuunhaigus, immuunpuudulikkus, HIV või AIDS või teid ravitakse vähktõve või steroidide või muude immunosupressiivsete ravimitega, peaksite viivitamatult minema tervisekontrolli. Arst võib anda teile intravenoosselt atsükloviiri, kuid immuunhäired võivad põhjustada selle ravimi suhtes resistentsuse. Kui olete resistentne, annab arst teile asendusainena foskarneti, kuid annus ja ravi kestus sõltuvad teie juhtumist.