Kui olete märganud oma küüntes muutusi, nagu kõvenemine, paksenemine või värvimuutus (küünte kollasus), võib teil olla varbaküünte seen. Ärge muretsege, tavaliselt pole see tõsine probleem. Seentest vabanemiseks on teil palju võimalusi. Alustage kodus kasutatavate võimalustega, nagu käsimüügiravimid või looduslikud abinõud. Kui probleem püsib, peaks teie arst pakkuma teile muid ravivõimalusi. Kui olete seenevaba, võtke meetmeid, et vältida selle tagasitulekut.
1
Kärbi oma küüned nii, et seenevastane ravim saaks küünest läbi tungida. Võib-olla saate mõnest seenest vabaneda lihtsalt küünte lõikamisega. Isegi kui te ei saa suuremat osa sellest kääridega eemaldada, saate küüne harvendada, et teie valitud seenevastane ravi saaks sügavale küünesse sattuda. See aitab tal seentega võidelda. Kui tavaliselt hoiate varbaküüsi pikemal küljel, kaaluge nende hoidmist üsna lühikeste aegadel, kuni proovite seenest vabaneda.
2
Viilige küüntele määrdunudvalged märgid, kui need on olemas. Valgete jälgede viilimisega eemaldate küünelt täiendava barjääri. Võtke viilimiseks aega, et teie paikne ravim jõuaks tegeliku seeneni. Kasutage Emory tahvlit, et viilida küüntelt kõik räbalad servad või värvilised märgid. Püüdke teha oma tõmbeid väikeseks ja täpseks, et raseerida ära nii palju nakatunud küünest kui võimalik; küüne viilimine võib muuta paikse ravi tõhusamaks. Viilige oma varbaküüned kord nädalas või sagedamini, kui märkate räsitud servi. Lubage end professionaalse pediküüriga. Teie küüned näevad suurepärased välja ning tunnete end mõnusalt ja lõõgastunult!
3
Rakenda käsimüügis olevat seenevastast ravi. Kohalikus apteegis saate osta mitmesuguseid käsimüügiravimeid. Nii salvid kui ka kreemid mõjuvad hästi; Valige lihtsalt see valem, mis teile kõige rohkem meeldib. Kreemi pealekandmiseks järgige pakendil olevaid juhiseid. Kasutage seda kindlasti nii kaua, kuni juhised on ette nähtud, isegi kui seene näib olevat kadunud. Kui te pole kindel, milline toode teile sobib, küsige apteekrilt või arstilt soovitust. Kui käsimüügiravim on liiga kallis, võite kasutada Vick’s VapoRubi odava alternatiivina. Kandke väike kogus kahjustatud küüntele kaks korda päevas. Kõige tõhusam on see, kui teete seda pärast duši all käimist, et varbad oleksid juba kenad ja puhtad. Tulemuste nägemiseks võib kuluda 3-4 kuud.
4
Loodusliku ravi saamiseks leotage küüsi kord päevas äädikas. Kui eelistate ravimeid mitte kasutada, võite proovida seenest vabaneda põhilise äädika abil. Täida kauss sooja vee ja valge äädikaga. Kasutage vee ja äädika suhet 2-1. Hoidke jalgu selles lahuses 20 minutit, seejärel loputage puhta veega. Parimate tulemuste saavutamiseks võite seda teha iga päev. Puuduvad meditsiinilised tõendid selle toimimise kohta, kuid paljud inimesed väidavad, et äädikas aitab neil seeni eemaldada. Selle proovimisest pole kahju.
5
Kandke küüslauku seenele, kui te ei soovi ravimeid kasutada. Paljud inimesed vannuvad küüslaugu tervendavat jõudu, isegi kui see pole arstiteaduse poolt tõestatud. Proovimisest pole kahju, nii et haarake köögist küüslauku, et oma varbaid hõõruda. Lihtsalt tükeldage nelk ja kandke see otse kahjustatud küünele. Hoidke küüslauku küüntel 30 minutit. Kui tunnete ebamugavustunnet, eemaldage kohe küüslauk ja peske jalgu seebi ja veega.
6
Kasutage loodusliku vahendina mitu tilka teepuuõli. Teepuuõli on tuntud oma kokkutõmbavate omaduste poolest, mis võib aidata seeni puhastada. Kandke oma nakatunud küüntele lahjendamata teepuuõli kaks korda päevas 6 kuu jooksul. Niisutage vatitups õliga ja pühkige see oma küünele. Enne õli kasutamist veenduge, et teie jalad on puhtad ja kuivad. Teepuuõli saate osta veebist või mis tahes kauplusest, mis müüb tervisliku eluviisi tooteid.
7
Leppige oma arstiga kokku aeg ja rääkige talle oma murest. Kui teie seen ei kao paari nädala jooksul või kui see põhjustab ebamugavust, on aeg helistada oma arstile. Alustuseks helistage oma üldarstile. Kui nad ei arva, et saavad teid aidata, suunavad nad teid kohe jalaarsti või muu spetsialisti juurde. Diabeedi ja seenhaiguse korral pöörduge kohe arsti poole. Võib tekkida tüsistusi.
8
Laske arstil oma varbaküüsi uurida. Teie arst võib lihtsalt vaadata teie küüsi ja puudutada neid, et saada aru, mis toimub. Nad võivad võtta ka mõned lõiked või küüned või kraapida küüne alt kudet. Ärge muretsege, see ei tee haiget.Teie arst võib saata väljalõiked või kaabitsad laborisse, et teie diagnoos kinnitada ja teada saada, millise seenega teil on tegemist. Esitage küsimusi selle kohta, mis võib haigusseisundit põhjustada ja kuidas seda teha. võib mõjutada teie üldist tervist ja alternatiivseid ravivõimalusi.
9
Arutage ravivõimalusi oma arstiga. Kui käsimüügiravi ei aita, soovitab arst tõenäoliselt proovida retseptiravimit. On mitmeid sorte, sealhulgas: Suukaudsed seenevastased ravimid, nagu terbinafiin ja itrakonasool. Need on kõige levinumad, kuna need on kõige tõhusamad. Tavaliselt võtate varbaküünte seenhaiguse eemaldamiseks tablette 12 nädala jooksul. Näiteks võite võtta itrakonasooli pidevalt või pulsitsüklit 12 nädala jooksul. Küsige oma arstilt sagedaste kõrvaltoimete kohta. Ravimküünelakk, nagu tsüklopiroks (Penlac), on vähem efektiivne kui suukaudsed ravimid, kuid see võib toimida kerge kuni mõõduka infektsiooni korral. Teie arst võib seda soovitada, kui suukaudsed ravimid teile ei sobi. Tavaliselt värvite oma küünt lakiga 7 päeva, moodustades kihte. Seejärel viilite kihid pärast 7-päevast pealekandmist maha ja alustate uuesti. See ravi kestab 48 nädalat, kuid väldite süsteemseid kõrvaltoimeid, mis kaasneksid suukaudse ravimi võtmisega. Ravimküünekreem. Seda on lihtne kasutada ja see on kõige tõhusam, kui küüned esmalt leotada. Järgige kõiki arsti poolt antud juhiseid ja kasutage nii kaua, kui nad soovitavad.
10
Vajadusel eemaldage küüs. Kui teil on eriti kangekaelne või murettekitav seen, ei pruugi see ravimitele hästi reageerida. Arst võib soovitada küüne eemaldada. See protseduur toimub arsti kabinetis. Kui olete mures küüne kaotamise pärast, rääkige oma arstiga alternatiivide kohta.
11
Ravige kõiki kaasnevaid tervislikke seisundeid. Varbaküüneseent põhjustavad mitmesugused seenorganismid ja need on kõige levinumad vanematel täiskasvanutel. Kuigi igaüks võib nakatuda seeninfektsiooniga, on mõned tegurid, mis suurendavad riski. Kui teil on diabeet või vereringeprobleemid, rääkige oma raviplaanist oma arstiga. Seentest on raskem vabaneda, kui teil pole muid meditsiinilisi probleeme kontrolli all. Pidage meeles, et kõrge vanus, suitsetamine, kehv vereringe ja immunosupressioon võivad põhjustada varbaküüneseene teket. Puberteediealiste laste haigestumine on haruldane. varbaküüneseen, kuid varbaküüneseent põdev pereliige kujutab endast ohtu teistele pereliikmetele. Seentest on raskem vabaneda, kui muud terviseprobleemid kontrolli all ei ole. Järgige hoolikalt oma arsti juhiseid dieedi ja vajaduse korral ravimite (nt insuliini) võtmise kohta.
12
Ostke avalikes riietusruumides kandmiseks dušikingad. Teie basseini või jõusaali juures asuv riietusruum on mikroobide kasvulava. Investeerige mõnda plastikust või kummist sandaalidesse, et hoida jalad selles niiskes õhkkonnas ohutuna. Saate neid hankida Internetist või mis tahes poest või apteegist. Kandke neid avalikes kohtades, kus käite duši all või vahetate riideid. Peske oma dušikingad seebi ja veega kord nädalas, et need ei kannaks seeni.
13
Peske ja niisutage jalgu iga päev. Jalgade puhtana ja pehmena hoidmine on suurepärane viis varbaküüneseene ennetamiseks. Peske oma jalgu põhjalikult vähemalt kord päevas seebi ja sooja veega. Kuivatage jalad põhjalikult ja kandke seejärel niisutajat. Peske jalgu sagedamini, kui higistate palju või kui jalad on muul põhjusel märjad, näiteks vihma käes kõndides.
14
Hoidke oma kingad ja sokid võimalikult kuivad. Kuna seen õitseb niiskes keskkonnas, soovite jääda kuivaks. Valige sokid, mis on valmistatud niiskust imavast materjalist. Valige hingavast materjalist (nt nailonist) valmistatud kingad. Kui teil on võimalus vihma käes kõndides vahele jääda, hoidke endaga kaasas lisapaar sokke. Proovige lisaniiskuse imamiseks oma kingadesse puistata söögisoodat.