Uuringud näitavad, et kuigi teadaolevaid pärmseene on palju, ründavad inimese kopse vaid vähesed pärmseened. Kõige tavalisem neist pärmseentest on Candida albicans, mis on oportunistlik infektsioon, mis on levinud immuunpuudulikkusega inimestel. Laske arstil oma üldist tervist hinnata, et tuvastada nakkuse algpõhjus ja saada õiget ravi. Uuringud näitavad, et kui teil on kopsudes pärmseente infektsioon, võite pärmseene vastu võidelda, muutes oma dieeti, võttes toidulisandeid ja ravimeid.
1
Võtke pärmikoloonia hävitamiseks pärmivastaseid probiootikume. Pärmivastased probiootikumid on ravimid, mis on loodud teie kehas pärmikolooniate hävitamiseks. Leppige kokku oma arstiga kohtumine, et teha kindlaks, milline ravim ja annus sobiksid teie konkreetses olukorras kõige paremini. Armoured Acidophilus on üks neist ravimitest, mis toimib kopsude limaskestale.
2
Rääkige oma arstiga seenevastaste ravimite võtmisest. Teine ravivõimalus on võtta seenevastaseid ravimeid, mis aitavad vältida nakkust, näiteks kui teil on immuunpuudulikkus, või ravida infektsiooni. Pärmirakud vajavad oma rakumembraanide tugevuse säilitamiseks ergosterooli. Seenevastaste ravimite hulka kuuluvad: triasoolid, flukonasool, itrakonasool, ehhinokandiinid, amfoteritsiin B
3
Pärmi alkoholi tootmise peatamiseks kasutage molübdeeni. Molübdeen on mineraal, mis võib aidata pärmseentel teie kehas alkoholi toota. Kui alkoholi tootmine on aeglustunud, tunnete tõenäoliselt vähem pearinglust ning teie erksus ja isu võivad suureneda. 150 mg molübdeeni tablette võib võtta kaks korda päevas.
4
Võtke klorella toidulisandeid. Klorella on täisväärtuslik toit, mis sisaldab mineraalide, oluliste vitamiinide ja ensüümide kombineeritud kombinatsiooni. Klorella aitab tugevdada immuunfunktsioone, neutraliseerida pestitsiide teie kehas ja eemaldada toksiine. Annustamine: Soovitatav annus on võtta üks kuni kaks kapslit kolm korda päevas.
5
Võtke B-vitamiini kompleksi kapslid. B-vitamiini kompleksi kapslid võivad aidata tugevdada teie immuunsüsteemi, mis omakorda võib võtta vastu teie kopsudes leiduvat pärmi. B-vitamiini pillide ostmisel veenduge, et need ei sisalda pärmi. Võite süüa ka B-vitamiini rikkaid toite, sealhulgas rohelisi lehtköögivilju, mune, kaunvilju, teravilju, kaunvilju ja kala.
6
Võtke 500 milligrammi (mg) C-vitamiini päevas. Nagu B-vitamiin, aitab ka C-vitamiin tugevdada teie immuunsüsteemi. Tugev immuunsüsteem on mis tahes seeninfektsiooni vastu võitlemise oluline osa. Võite võtta C-vitamiini toidulisandeid või süüa C-vitamiini rikkaid toite, näiteks: tsitrusviljad, nagu laimid, sidrunid ja apelsinid, maasikad, karusmarjad, spinat ja spargelkapsas.
7
Saate aru, kuidas teie toitumine mõjutab kopsu pärmseene infektsiooni esinemist. Kui teil on palju suhkrut, rafineeritud süsivesikuid ja gluteenirikast dieeti, suureneb teie võimalus kopsudesse pärmseente tekkeks. Kuigi võite võtta ravimeid (vt 2. meetodit) infektsioonist vabanemiseks, peate muutma oma dieeti, kui soovite vältida infektsiooni uuesti tekkimist.
8
Lõpetage või vähendage söödavate suhkrute ja kunstlike magusainete kogust ravi algfaasis. Fruktoos, mida leidub enamikus puuviljades ja mees, ning kunstlikud magusained, nagu sahhariin ja pähklimagus, tuleks paranemise nimel oma dieedist välja jätta. Selle põhjuseks on asjaolu, et need maiustused võivad luua pärmile hea kasvukeskkonna, mis võitleb teie tööga pärmist vabanemiseks. Vältige puuviljade tarbimist pärmivastase võitluse esimese kahe nädala jooksul. Samuti tuleks vältida muid toite, nagu peet ja kartul, mis on samuti kõrge suhkrusisaldusega.
9
Teatud magusainete ja muude koostisosade vältimiseks lugege pakendatud toiduainete etikette. Vältida tuleks pakendatud toitu, mis sisaldab järgmisi esemeid, kuna need on kõik suhkrud või suhkru alternatiivid: jaanileivapuu pulber, maltoos/linnased, aspartaam, dekstroos/kristalliseeritud dekstriin, mannitool, galaktoos, disahhariidid, maltitool, monosahhariidid, sorgo, ksülitool, maisitärklis, Maltodekstriin, Suamiel, Levulose ja Sucanat.
10
Vähendage oma gluteeni tarbimist. Enamik inimesi, kes kannatavad kopsude pärmseente infektsioonide all, on loomulikult gluteenitalumatud. Gluteen on elastne valk, mida leidub tritikales, kaeras, rukkis, nisus ja odras. Seda leidub ka küpsetistes. Gluteeni terad on tegelikult Candida pärmi toiduallikas, kuna neil on suhkruga sarnane struktuur ja kõrge glükeemiline indeks.
11
Vähendage oma alkoholitarbimist. Kui pärm on teie keha nakatanud, lagundab pärm tegelikult teie tarbitavad süsivesikud ja muudab selle etüülalkoholiks. Alkoholi joomine selle protsessi ajal suurendab ainult pärmikolooniate arvu teie kehas. Peaksite lõpetama igasuguse alkoholi joomise vähemalt kaheks esimeseks ravikuuks. Kui hakkate pärast seda perioodi uuesti jooma, peaks seda olema väga väikestes kogustes.
12
Minge üle pärmseene vastu võitlevale dieedile. Võitledes oma kehas pärmiga, peaksite kohandama oma dieeti, et kiirendada paranemisprotsessi. Kuigi dieet ise ei ole lõplik ravi, võib see aidata neutraliseerida kahju, mida pärm teie kehale põhjustab. Keskmine pärmikontrolli dieet sisaldab vähe või üldse mitte suhkrut, ei sisalda töödeldud toitu ja tarbib väga vähe süsivesikuid. Tarbima peab palju valke (v.a gluteenist ja sojast saadud). Sööge köögivilju nagu kapsas, salat, lehtkapsas, sinep, mädarõigas, seller, pipar, spargelkapsas, lillkapsas, oad, sibul, tomat ja küüslauk. Küpseta kookospähkliga , kala või palmiõli, mitte või. Liha ja rasv peaks teie toidus pärinema rohuga toidetud loomadelt, samas kui kalad ei tohi sisaldada elavhõbedat.
13
Mõistke kopsude pärmseente infektsioonide peamist põhjust. Pärmseente infektsioonid on üldiselt nõrga immuunsüsteemi kõrvalsaadus. Inimesed, kes järgivad halba isiklikku hügieeni, suitsetavad või joovad liigselt, on Candida albicans’i infektsioonidele vastuvõtlikumad. Riski suurendavad ka teatud elukutsed ja hobid, näiteks lammutamine, ehitamine, haljastus ja spellimine.
14
Tuvastage kopsude pärmseente infektsiooni sümptomid. Kopsu pärmseene infektsioon võib ilmneda nagu kopsupõletik, mis antibiootikumidega ei parane. Mõned sümptomid, mida tuleks jälgida, on järgmised: hingamisraskused, eriti trepist üles ronimisel; köha, tavaliselt koos kollase või rohelise rögaga; palavik külmavärinad; peavalu; terav torkav valu rinnus, mis süveneb sügavalt sissehingamisel või köhimisel; isukaotus; liigne higistamine; – segasus, eriti vanematel patsientidel.
15
Olge teadlik kopsude pärmseente infektsioonidega seotud riskidest. Kui Candida Albicans mõjutab kopse, võib see tegelikult mõjutada kogu teie keha. Pärmseen võib levida kogu kehas, kui seda piisavalt pikka aega ravimata jätta. Kopsupärmseente infektsioone tuleb ravida võimalikult varakult, et vältida tulevasi tüsistusi, nagu kopsupuudulikkus, südamepuudulikkus ja teiste elundite aeglane lagunemine.