Alzheimeri tõbi ja dementsus on laastavad haigused ning haigetega võib olla raske toime tulla. Nad võivad raskusi oma näo äratundmise võimega, ei mäleta igapäevase eseme kohta sõna või korravad end. Saate aidata parandada nende elukvaliteeti, õppides nendega suhtlemiseks tõhusaid viise.
1
Tuletage oma kallimale meelde, kes te olete. Kui teie kallim tundub teie identiteedi suhtes segaduses, nimetage oma nimi ja selgitage, kuidas te olete. Näiteks “Mina olen Annie, teie lapselaps. Teie tütar Sue on minu ema” on parem kui lihtsalt “Ma olen Annie”.
2
Muutke oma sõnad paremini mõistetavaks. Rääkige aeglaselt ja selgelt. Kasutage lihtsaid sõnu ja lühikesi lauseid. Jagage pikad toimingud väiksemateks sammudeks. Öeldes: “Läheme toidupoodi, et mõned asjad ära võtta, siis läheme koolist üle tee asuvasse parki, siis vaatame kaubanduskeskuses filmi. võib olla segadusttekitav. Võite selle muuta järgmiselt: “Kõigepealt läheme toidupoodi.” Enne jätkamist andke neile aega töötlemiseks. “Siis me läheme parki.” Tehke uuesti paus. “Siis läheme kinno ja vaatame filmi.â€
3
Võta aega. Andke inimesele aega küsimustele vastamiseks. Dementsetel patsientidel kulub teie öeldu töötlemiseks kauem aega.
4
Kasutage abivahendina selget kehakeelt. Sõnade otsimine (õige sõna leidmine tuvastamiseks või kirjeldamiseks) võib dementsusega inimestele olla keeruline. Nad ei pruugi leida õiget sõna ega mõista, mida teie sõna tähendab. Julgustage neid kasutama žeste, et kirjeldada, mida nad üritavad öelda, ja teie saate teha sama. Kui teie kallim ei mõista, mida te mõtlete, öeldes: “Peske käsi”, võite pantomiimiga käsi kokku hõõruda, või isegi minna vannituppa ja demonstreerida.
5
Ära vaidle. See mitte ainult ei suurenda kõigi stressitaset, vaid dementsusega inimesed tunnevad end sageli tõeliselt segaduses. Nad ei pruugi mäletada, et nad küsisid sama küsimust kümme korda, ja nad ei pruugi teada, kuhu nad oma ravimid panid. Pidage meeles, et selle käitumise põhjustab haigus, mitte inimene. Nende lugudega kaasas käimine, isegi kui teate, et need on valed, võib aidata säilitada rahu. Ärge arvake, et peate neid parandama. Kui olete pettunud ja olete valmis vaidlema, tehke paus. Andke endale aeg.
6
Kohtle inimest nagu täiskasvanut. Ole viisakas. Andke võimalikult palju iseseisvust. Las nad teevad otsuseid, mida nad on võimelised tegema. Sõltuvalt dementsuse intensiivsusest ei pruugi teie lähedane olla võimeline paljusid otsuseid vastu võtma, kuid andke kindlasti võimalus nii sageli kui saate. Isegi väikesed valikud, nagu “Millist särki soovite täna kanda? Sinist või valget?” võivad aidata parandada elukvaliteeti.
7
Abi vestlusjuhistega. Mõttekäigu kaotamine on dementsusega patsientide puhul tavaline. Nad võivad unustada, millest rääkisid lause keskel. Pöörake öeldule tähelepanu ja aidake inimesel õigele teele tagasi saada ning ärge tehke sellest suurt numbrit. Öelge kergemeelse hääletooniga: “Oh, sa just rääkisid mulle koerast, kes sul üles kasvas! Kas saate mulle rohkem rääkida?â€
8
Näita armastust ja kiindumust. Võtke inimese käest, kallistage või musitage, kui teil (ja neil) on mugav. On näidatud, et füüsilisel puudutusel on dementsusega inimestele palju positiivset kasu.
9
Rääkige vanadest headest aegadest. Leidke jagamiseks fotoalbum vanadest piltidest. See võib aidata jooksumälestusi ja alustada häid vestlusi. Samuti saate rohkem teada oma lähedase elu ja perekonna ajaloo kohta.
10
Las nad usuvad, et surnud lähedased on veel elus. Mõnikord arvavad dementsed inimesed, et surnud lähedased (nagu abikaasa või õde-vend) on endiselt elus. Nõuda, et armastatud inimene on surnud, ärritab ja ärritab eakat inimest. Raske kaotuse unustamine võib olla üks vähestest dementsuse lahkustest, nii et laske neil olla rahul, isegi kui see tähendab, et lasete neil eksida. Näiteks kui teie vanaema küsib: “Kus mu mees on?” ja kui teate, et ta on surnud, võite öelda “Kus ta teie arvates on?” Kui ta ütleb, et ta on surnud, siis nõustu. Kui ta ütleb: “Vean kihla, et ta on poes”, siis proovige öelda: “Jah, ta on tõenäoliselt poes.”
11
Tegelege korduvate küsimustega. Dementsusega inimesed sageli ei mäleta, mis nendega vaid mõni minut tagasi juhtus. Nende lühiajaline mälukaotus tähendab, et nad ei mäleta, et nad oleksid selle küsimuse esitanud. Proovige teemat muuta, et nad lõpetaksid küsimuse esitamise. Näiteks võite öelda midagi sellist: “Kas mäletate, kuidas me koorikontserdil käisime? Kas teile meeldis kontsert?” Tihti avastate, et nende pikaajalised mälestused on endiselt üsna head, nii et vahetage teema kaevu vastu. -meenutatud minevikusündmus võib aidata lõpetada küsitlusrea. Võite küsida näiteks: „Kus sa olid päeval, mil Kennedyt tulistati?
12
Tule toime ärevuse ja pettekujutlustega. Teie kallim võib uskuda, et inimesed tahavad neid kätte saada, uskuda, et keegi varastab neilt, või muud uskumused, mis tekitavad kahtlust. See on tavaline Alzheimeri tõve ja dementsuse puhul. Uskumine, et teda on röövitud, on tavaline pettekujutelm. Kinnitage, et nad ja nende vara on ohutud, võib-olla kulub mõni minut, et aidata “varastatud objekti” leida. Kaaluge oma lähedase nägemist esmatasandi arstil või psühhiaatril, et leida ärevust leevendav ravim.
13
Olge valmis sagedasteks telefonikõnedeks. Kui teie lähedane on paigutatud abistavasse või hooldekodusse, võite kõnesid vastu võtta igal kellaajal päeval ja öösel, võimalik, et ka üksteise järel. See võib olla väga kurnav ja vajada juhtimist. Ärge tõstke telefoni iga kord. Kaaluge oma telefoni ööseks hääletu sisselülitamist.Kuulake oma lähedase muresid ja kinnitage, et aitate probleemi lahendada.Kui tegemist pole hädaolukorraga, ei pea te kõike maha jätma, et inimesega pidevalt tegeleda. . Rääkige hooldekodu õega, kui olete mures, et tegemist on tõelise probleemiga, millega tuleb tegeleda.
14
Kaaluge sellest lahti laskmist, kui nad arvavad, et on minevik. Mõnikord arvavad dementsusega inimesed, et nad on möödunud kümnendis, mis tähendab, et nad võivad kutsuda inimesi valede nimedega ja arvata, et surnud inimesed on veel elus. Püüa neid veenda, et nad on tulevikus “tulevikus”, ei tööta tõenäoliselt, nii et tavaliselt on kõige parem lasta sellel libiseda ja pidada selle asemel kena vestlust. Kui nad küsivad, kus surnud inimene on, küsige: “Kus nad teie arvates võiksid olla?” Inimene võib öelda “kalmistul” või midagi sellist nagu “Võib-olla läksid nad poodi”. Mida iganes nad ütlevad, vastake “Jah, see on ilmselt õige.” Parem on mitte panna neid selle inimese kaotamise valu uuesti läbi elama.
15
Otsige tugirühma. Otsige tugirühma Alzheimeri tõve ja/või dementsusega inimeste hooldajatele. Soovituste saamiseks võite võtta ühendust kohaliku vanemteenuste agentuuriga või proovida seda otsida Alzheimeri tõve assotsiatsiooni kaudu: http://www.alz.org/apps/we_can_help/support_groups.aspNeed rühmad võivad anda teile soovitusi oma lähedastega suhtlemiseks. üks, samuti pakkuda teile mugavust ja kindlustunnet. Need on suurepärane viis isoleerituse vältimiseks, nagu paljud hooldajad sageli teevad.
16
Paluge teistel lähedastel aidata. Dementsusega inimese eest hoolitsemine on lihtsam, kui vastutust jagavad mitu inimest. Siin on mõned asjad, mida teie lähedased võiksid teha: Tulge kohale ja veetke inimesega aega Aidake süüa teha Viige inimene välja midagi lõbusat tegema (alates pargis jalutamisest kuni eakate keskuses maalimiseni)
17
Otsige asendushooldust. Kui olete oma lähedase peamine hooldaja, vajate aeg-ajalt puhkust. Dementse inimese eest hoolitsemine võib olla kurnav ja kõikehõlmav ning oma lähedase eest tõhusalt hoolitsemiseks peate enda eest hoolitsema. Siin on mõned võimalused: Koduhooldus. Sul on võimalik lasta kellelgi oma kallimaga kodus olla, kuni sa mõneks ajaks kodust välja tuled.Seenioride päevakeskus. Võite mõneks tunniks tegevuseks ja suhtlemiseks oma lähedase ära tuua (või mõnel juhul lasta tal järele tulla). See võib olla valik, kui peate oma kallima eest hoolitsema üleöö või mõneks päevaks, kui peate linnast välja minema.
18
Rääkige oma perega. Teised pereliikmed, kes on seotud teie lähedase hooldamisega, võivad olla hindamatuks toeks. Saate nendega rääkida igapäevase hoolduse kõrgetest ja mõõnadest, soovitada hooldusstrateegiaid ja auru välja puhuda.
19
Rääkige oma lähedase hooldusmeeskonnaga. Arstil, sotsiaaltöötajal või hooldekodu töötajatel võib olla soovitusi tõhusate suhtlusmeetodite kohta. Suhtlusliinide avamine teiste asjaosalistega võib ainult aidata parandada neile pakutavat hooldust, sest olete abiks teabeallikas ka nendele spetsialistidele!
20
Küsige vanurilt, mis tema arvates teda aitaks. Üks võimalus nende iseseisvust ja heaolu toetada on anda neile sõnaõigus selles, mis nendega juhtub. Kuigi te ei saa neile alati anda seda, mida nad tahavad, võib nende panus olla tore.