Igal kehaliigesel on kõhr, õlg on labrum. Labrum on kõhr, mis vooderdab õla serva, et hoida õlapesa puutumata. Enamiku igapäevaste füüsiliste tegevuste puhul, mis nõuavad kaashääliku pööramist ja õla pinget, võib labrum olla väga vastuvõtlik pisaratele. Kui teil on õlavalu ja soovite teada, kas teie labrum on rebenenud, laske neil sammudel teid juhendada. Neid samme hoolikalt järgides saate oma sümptomid täpselt tuvastada, mis aitab teie arstil paremini diagnoosida. Igasugune varajane diagnoos tagab tugeva taastumise.
1
Tuvastage valu. Tehke kindlaks, kus teie õlas valu täpselt on ja kuhu valu kiirgab. Olge täpne, et saaksite aidata oma arstil hiljem valu täpselt kindlaks teha.
2
Kirjeldage valu. Kirjeldage valu tunnet. Valu võib kirjeldada kui teravat, tuikavat, survet jne. Labrumivalu on sageli terav ja tuikav.
3
Mõõtke oma õla liikumisulatust. Mõõtke oma õla liikumisulatust. Märkige üles, milliseid liigutusi te veel suudate teha ja milliseid liigutusi te ei suuda. Labrum stabiliseerib õla, stabiliseerides seega õla liikumist. Liikumisulatuse kaotus õlaliigese ebastabiilsuse tõttu on üsna tavaline.
4
Tuvastage muutlikud tegurid. Tunnistage, mis muudab valu hullemaks või paremaks. Valu muutub sageli teatud kehahoiaku või tegevusega. Valu muutvate tegurite eristamine võib arstile vigastuse kohta palju öelda.
5
Esitage peamine kaebus: rääkige oma arstile kogu valu taga olev lugu ja seejärel meenutage, mida te jaotises “Sümptomite tuvastamine” neljast kategooriast tuvastasite, ja sõnastage need ka oma arstile. Teie peamine kaebus on teie tõlgendus. vigastusest oma arstile. Ärge kartke anda üksikasju. Väikseimgi detail võib diagnoosimise kulgu oluliselt muuta
6
Tehke labrumi pisarate test. Arst teeb teie õlal neli testi, mis tuvastavad konkreetselt labrumi rebendi. Kui reageerite mõnele testile valuga, loetakse teie test selle konkreetse testi sooritatuks. Sõltuvalt sellest, kui palju teste läbite või ebaõnnestute, saab arst järeldada labrumi rebenemise tõenäosuse protsenti. Test 1: arst palub teil asetada vigastuse käe 90-kraadise nurga all ülespoole. Teie poole pöördudes, hoides küünarnukki paigal, surub see teie küünarvarre tagasi, et näha, kas valu ei vallanda. Test 2: arst palub teil käed välja sirutada ja talle vastupanu osutada, kui ta ettepoole laskus. Test 3: arst palub teil käed välja sirutada ja peopesad sisse pöörata. Seejärel palub ta teil rakendada jõudu tema peopesade vastu, kui ta hoiab neid teie käte vahel. Katse 4: arst palub teil sirutada käsi valus ja haara ta sõrmest kinni. Ta liigub üle teie keha ja palub teil tema tõmbejõule vastu seista.
7
Tehke pildistamine. Arst saadab teid radioloogi juurde, et teha teie õlgadele MRT artrogramm. Kasutage tema esitatud kirjalikku skripti ja tehke pildistamine kohalikus pildikeskuses. MRI-st üksi ei piisa nii väikese kõhre tuvastamiseks. Artrogramm on värvaine, mis süstitakse õla sidemesse enne MRI-d, et see saaks määrata labrumi. MRT kuupäev võib ulatuda järgmisest päevast nädalani teie külastuse päevast. Artrogrammi sisestamine kestab 20–45 minutit ja MRI võib kesta 30-45 minutit.
8
Uurige, kas teie labrum on rebenenud ja millise astmega teil on rebend. Pöörduge oma arsti poole 1 nädal pärast MRI-arthrogrammi tegemist ja uurige, kas teie labrum on rebenenud või mitte. Kui see on rebenenud, öelge teile, mis astme rebend teil on, ja see määrab teile edaspidi ravi tüübi. 1. astme rebend on väikseim rebend. Taastumine sellisest pisarast tuleb puhkuse ja ajaga. Arst pakub valikulist füsioteraapiat, kuid see pole vajalik. 2. astme rebendid on samuti üsna väikesed, kuid tekitavad siiski arstile muret. Ta soovitab taastumise tagamiseks tungivalt füsioteraapiat. 3. aste on koht, kus mängitakse operatsiooni. 3. astme pisarad võivad valu intensiivsuse ja liikumispiirangute tõttu piirata igapäevaelu. Arst määrab patsiendile operatsiooni, kui ta kavatseb naasta intensiivsele füüsilisele tegevusele. Kui patsient soovib lihtsalt igapäevast regulaarset liikumist taastada, annab arst 4-6 kuu pikkuse füsioteraapia skripti, et tugevdada õla, et toetada rebenenud labrumi nõrkust. on täielikud pisarad. Sellised pisarad võivad põhjustada rohkem õlaprobleeme ja tõenäoliselt artriiti. Arstid nõuavad sel juhul operatsiooni, olenemata sellest, kas patsient läheb tagasi sporti või igapäevaellu.