Kui väikestes kirjades on raskem eristada või kui avastate, et teie silmad muutuvad lugemisel kergemini pingeliseks, siis võib olla aeg kaaluda lugemisprillide kasutamist. Kuigi need on mõeldud ainult presbüoopia raviks, mis on tavaline seisund, mis raskendab silmade keskendumist väikesele kirjale, võivad lugemisprillid osutuda kasulikuks ostuks. Kuid suure hulga objektiivide, raamide ja stiilide tõttu võib olla keeruline välja mõelda, milline paar teile sobib. Õnneks on erinevaid viise, kuidas määrata, milliseid lugemisprille vajate.
1
Leppige kokku kohtumine oma optometristiga, et saada silmade läbivaatus. Silmauuring, mille viib läbi litsentseeritud spetsialist, on tõesti ainus usaldusväärne viis kindlaks teha, kas lugemisprillid aitavad teie sümptomeid leevendada. Igal juhul on hea planeerida regulaarsed visiidid silmaarsti juurde ja nad saavad oma regulaarseid eksameid teha ka teie seisundit kontrollides. nägemus. Peaksite läbima täieliku silmakontrolli iga kahe kuni nelja aasta tagant.
2
Küsige oma optometristilt lugemisprillide kohta. Silmaarst saab kindlalt kinnitada, kas teil on presbüoopia või mitte. Pärast diagnoosi kinnitamist küsige oma arstilt, millised lugemisprillid teile konkreetselt sobiksid. Nende konkreetsete soovituste põhjal saate palju rohkem teada, mida lugemisprillidelt otsida.
3
Kui te ei saa arsti juurde minna, tehke veebis silmakontroll. Internetist leiate lihtsa lugemistesti ja seda saab kasutada lugemisprillides vajaliku suurendustaseme diagnoosimiseks. Enamik lugemisteste, mida saate kodus täita, nõuavad erineva suurusega trükiste lugemist, mis aitab teil kindlaks teha, milliseid läätsi vajate. Üksinda silmakontrolli läbimine ei asenda meditsiinitöötaja arvamust, kuid võib olla kasulik alternatiiv kuni teil on võimalus oma arsti juurde pöörduda. Kuigi veebipõhise silmauuringu läbimine aitab teil kindlaks teha, millist suurendustaset soovite oma lugemisprillidele, ei saa see kindlaks teha teie sümptomite põhjust. Ainult meditsiinitöötaja saab diagnoosida teie nägemisprobleemi algpõhjuse. Lugemisprillidel on sildid või kleebised, mis näitavad nende suurendusastet. Paari ostmisel kirjutage oma silmakontrolli tulemused üles.
4
Alustage oma esimese paari täiskaadriga. Täiskaaderobjektiivid viitavad suurematele objektiividele, mis tagavad ühtlase suurenduse kogu objektiivi ulatuses. Need kipuvad välja nägema nagu tavalised retseptiprillid ja neid on erinevas stiilis. Täiskaadrilised läätsed on hea valik, kui arvate, et kasutate lugemisprille pikemat aega, kuna need katavad kogu teie silma. Mõned silmahooldusspetsialistid soovitavad alustada täiskaadriga, sest see aitab teie silmadel kergemini kohaneda prillidega. suurendus.
5
Paindlikkuse suurendamiseks valige poolsilmaraam. Poole silmaga prillid on väiksemad ja kipuvad istuma ninale madalamal. Need hõlbustavad teie silmade objektiivi sisse ja välja liigutamist olenevalt sellest, mida teete. Kui kipute tegema mitut toimingut või märkate, et võtate täisobjektiivid suure sagedusega sisse ja välja, võiksite kaaluda poolsilmakaadri kasutamist.
6
Valige bifokaalsed või progressiivsed, kui teate täpselt, mida vajate. Bifokaalsed ja progressiivsed objektiivid viitavad täisobjektiividele, mille suurendus on erinev olenevalt sellest, millisest objektiivi osast te läbi vaatate. Bifokaalidel on kaks erinevat suurendusala, samas kui progressiivsetel objektiividel on suurendus, mis nihkub järk-järgult ühelt läätse osalt teisele. Nendega võib olla raske harjuda, kui te pole kunagi varem prille kandnud. Bifokaalsed ja progresseeruvad läätsed on sagedamini retseptiprillides, kuna need on sageli ehitatud teatud vajaduste rahuldamiseks. Kuna bifokaalsed ja progresseeruvad läätsed võivad kesta palju vaeva harjumiseks, on ilmselt kõige parem alustada täis- või poolsilmakaadritest.
7
Ostke päikeselugerid, kui teil on sageli raskusi väljas lugemisega. Turul on spetsiaalseid läätsi, mis võivad teile paremad olla, olenevalt sellest, milleks lugemisprille vajate. Kui teil on raskusi väljas väikeses kirjas lugemisega, võiksite kaaluda päikeselugejate kasutamist. Tavaliselt on need varustatud ultraviolettkiirguse kaitsega ja tõrjuvad päikesevalgust.
8
Ostke spetsiaalsed prillid, kui teil on probleeme arvutiekraanidega. Nii nagu õues lugemiseks mõeldud spetsiaalsed läätsed, on ka spetsiaalsed lugemisprillid, mis on mõeldud inimestele, kes veedavad palju aega ekraani silmitsedes. Need läätsed aitavad kasutajal vähendada silmade väsimist, mis on põhjustatud konkreetselt eredatest ekraanidest ja hõlbustavad arvutist lugemist. Kui teil on raskusi mõistliku aja jooksul arvutiekraani vahtimisega, võiksite sellest oma arstiga rääkida. Teil võib olla midagi, mida nimetatakse arvutinägemise sündroomiks.
9
Määrake eelarve selle põhjal, kuidas kavatsete oma prille kasutada. Plastraamid on tavaline ja odav valik, mida eelistada, kui te ei soovi oma prillide väljavahetamise pärast muretseda. Metallid, nagu titaan või alumiinium, võivad maksta palju rohkem, kuid kipuvad kauem kestma. Enne poes tuhnima hakkamist mõelge, kui palju olete nõus prillide ostmiseks kulutama. Kui kipute prillid kaotama või neid sageli maha kukkuma, võib teile sobida odavam prill, kuna neid on lihtsam asendada. .Kui te ei kipu prille kaotama ja kipute nende eest hästi hoolt kandma, kulutage pisut rohkem kena prillide ostmisele.Paljud inimesed kipuvad ostma ühte ja sama lugemisprille mitu eksemplari, kuna nad on suhteliselt odavad ja mõned inimesed kasutavad neid ainult mõnes valitud kohas (nt lugemistoolil või kontorilaual). Kui teil on mitu paari, ei pea te muretsema prillide igale poole kaasa võtmise pärast.
10
Vali endale sobiv stiil! Kui olete kindlaks teinud, millist objektiivi vajate, on aeg välja mõelda, millist raami stiili soovite. Kuigi mõned inimesed ei hooli tingimata sellest, kuidas nende lugemisprillid välja näevad, võivad moodsad prillid olla olulised. Lugemisprille on erineva kuju ja suurusega alates ääristeta kuni täisääristega ja ruudukujulistest kuni ümarate servadeni. Valige stiil, mis pole mitte ainult mugav, vaid ka hea välja näeb!
11
Testige neid enne ostmist, et veenduda, et need vastavad teie vajadustele. Kui ostate oma prillide poest, võtke endaga kaasa raamat, et katsetada prille ja veenduda, et need on teie jaoks õiged. Kui kannate prille ja peate siiski kirjalikke materjale endast eemal hoidma, kaaluge tugevamat prille. Samuti soovite veenduda, et potentsiaalne paar toetub mugavalt teie näole.
12
Kontrollige iga prillipaari kahjustuste või defektide suhtes. Uurige objektiivi enda potentsiaalset paari mullide, lainete või kahjustuste suhtes. Heal lugemisprillil peaks olema ühtlane lääts, millel pole plekke ega defekte. Kuna lugemisprillidele ei kehti FDA märgistamiseeskirjad, võib paaride kvaliteet tohutult erineda. Kui ostate lugemisprillid Internetist, kontrollige enne nende ostmist, millised on nende tagastusreeglid. Sa ei taha jääda ummikusse paariga, mis ei sobi.
13
Rääkige oma arstiga retseptiläätsede kohta, kui see ei tööta. Kui teil on raske oma uute lugemisprillidega harjuda, võib juhtuda, et vajate retseptiläätsi. Pöörake tähelepanu sellele, kuidas teie prillid aitavad teie nägemist nende kandmise ajal. Kui avastate, et lükkate raamatuid silmist eemale isegi lugemisprille kandes, võite vajada suuremat suurendust, kui lugemisprillid teile pakuvad. Samuti võib olla võimalik, et teie nägemine on pärast viimast silmakontrolli muutunud!