Olete lõpuks õppinud oma kontaktläätsesid panema, kuid nende väljavõtmine võib olla sama raske, kui mitte veelgi raskem. Kui olete need eemaldanud, on oluline ka kontakte korralikult puhastada ja säilitada, et vältida nakatumist. Õige protsessi tundmine võimaldab teil kontaktläätsed kiiresti ja ohutult eemaldada.
1
Peske käsi. Kahjulikud patogeenid võivad läätsede kaudu silma sattuda ja põhjustada silmapõletikku või konjunktiviiti. Kasutage käte pesemiseks antibakteriaalset seepi ja sooja vett. Kuivatage käed põhjalikult puhta rätikuga. Hea kätehügieeni režiimi järgimine ei kaitse mitte ainult teie kontakte kahjulike patogeenide eest, vaid ka teie silmi üldiselt.
2
Lisage igasse silma tilgad soolalahust. See niisutab ja määrib nii silmi kui ka kontakte, muutes nende eemaldamise lihtsamaks. Veenduge, et kasutate steriilset soolalahust.
3
Kasutage peeglit. Palju head valgustust ja peegel aitavad alguses, kuni olete kontaktläätsede eemaldamise protsessiga harjunud.
4
Alusta iga kord sama silmaga. Teie kontaktid ei ole samad ega vahetatavad, nii et te ei soovi kahte objektiivi segamini ajada. Kui alustate iga kord sama silmaga, on teil vähem võimalusi neid kogemata segamini ajada.
5
Hoidke silmalaud lahti. Vaadake üles ja tõstke oma nimetissõrmega ülemine silmalaud ja ripsmed silmast üles ja eemale. Seejärel tõmmake oma domineeriva käega keskmise sõrmega alumine silmalaud alla ja silmast eemale. Veenduge, et ripsmed ei satuks silmadesse.
6
Kasutage objektiivi haaramiseks nimetissõrme ja pöialt. Ilma silmalaugudest lahti laskmata kasutage läätse hoidmiseks domineeriva käe pöialt ja nimetissõrme. Pigistage objektiivi õrnalt sõrmepatjadega (ilma objektiivi voltimata või kortsumata).
7
Eemaldage objektiiv. Kerge pigistamine peaks eemaldama läätse teie silma pinnalt. Sealt tõmmake lääts alla ja eemale, et see täielikult silmast eemaldada. Olge survega ettevaatlik, et mitte kogemata objektiivi kokku voltida ega rebida.
8
Asetage objektiiv oma teise peopessa. Selle asemel, et proovida objektiivi ümber pöörata, on teil lihtsam see lihtsalt vastaskäe peopesale asetada. See muudab ka objektiivi puhastamise lihtsamaks, kuna soovite kasutada selleks oma domineerivat kätt.
9
Puhastage objektiivi ümbris enne selle kasutamist. Puhastage kontaktläätsede hoidikust iga päev, enne kui need ümbrisesse tagasi asetate. Kasutage ümbrise puhastamiseks steriilset lahust või kuuma vett ja laske sellel enne kontaktläätsede vahetamist õhu käes kuivada. Laske ümbrisel õhu käes kuivada tagurpidi ja kaaned on ära. Kui pärast kontaktläätsede panemist on ümbrist lihtsam puhastada silmadesse, kuna see annab piisavalt aega kuivamiseks. Vahetage oma kontaktläätsede ümbris iga kolme kuu järel.
10
Pange ümbrisesse uus puhas lahus. Enne kontaktläätsede eemaldamist võib olla kasulik täita ümbris pooleldi uue puhta lahusega. See muudab läätsede otse lahusesse ülekandmise lihtsamaks, selle asemel, et proovida ümbrist täita läätsega, mis on endiselt peopesas. Ärge kunagi kasutage vana lahust. Veenduge, et kasutate steriilset lahust, mitte soolalahust. Kuigi soolalahus hoiab läätsed hüdreeritud, ei saa te neid korralikult desinfitseerida ilma õige lahuseta. Kasutage alati oma silmahooldusspetsialisti soovitatud lahendust oma tüüpi kontaktläätsede jaoks.
11
Puhastage objektiiv. Kui lääts on puhta peopesas, tehke läätse märjaks, kasutades teie kontaktläätsetüübile sobivat lahust (nagu teie silmahooldusspetsialist soovitas). Seejärel hõõruge õrnalt sõrmepadjaga lahust mööda läätse. See aitab eemaldada läätse kogunemist või mikroobe rohkem kui lihtsalt lahuses leotamine. Läätse kahjustamise või küünega kriimustamise vältimiseks alustage keskelt ja hõõruge õrnalt survet kasutades kuni välisservani. Ärge unustage hankida mõlemad. küljed.Peate oma kontaktläätsi iga päev põhjalikult puhastama, et vähendada silmainfektsioonide või muude kontaktiga seotud tüsistuste riski.
12
Asetage kontakt ümbrisesse. Läätse hõõrumine võib aidata lagundada kogunemist, kuid pärast seda peaksite kasutama veidi rohkem desinfitseerivat lahust, et see ära pesta. Seejärel saate puhta läätse õrnalt asetada värskesse puhtasse lahusesse, mis teil juba ümbrises on. Veenduge, et asetate selle vastava silma jaoks küljele. Pärast kontaktläätsede sisestamist võib tekkida vajadus ümbrisesse asetada rohkem lahust. Veenduge, et ümbrises oleks piisavalt lahust, et objektiiv täielikult katta.
13
Korrake protsessi oma teise silma jaoks. Kontaktläätsede võimaliku segi ajamise vältimiseks võib teil olla lihtsam teha protsessi algusest lõpuni ühe silmaga korraga. Sel juhul korrake protsessi vastassilma jaoks.
14
Jätke oma kontaktid lahendusse vastavalt juhistele. Kontaktläätsede täieliku desinfitseerimise tagamiseks peavad need olema lahuses tootel näidatud aja jooksul. Enamiku lahenduste puhul on selleks vähemalt neli kuni kuus tundi, seega piisab üleöö. See annab ka teie silmadele aega puhata ja aitab vältida silmade väsitamist.